\r\n
بزرگسالان :روزانه 3/5 گرم از پودر، داخل 300 میلی لیتر آب حل و میل شود.
\r\nدر دوران بارداری و شیردهی مطابق دستور پزشک و یا دکتر داروساز مصرف شود.
\r\nاز مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری شود.
\r\nاز مصرف طولانی مدت فرآورده اجتناب کنید.
\r\nدر جای خشک و دور از نور نگهداری شود.
\r\nدور از دسترس اطفال نگهداری شود.
\r\nترکیبات | \r\nمقدار در هر وعده روزانه | \r\nدرصد نیاز مصرف روزانه | \r\n
کراتین منو هیدرات | \r\n3g | \r\n* | \r\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\r\n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\r\ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
\r\nآیا افراد لاغر میتوانند کراتین مصرف کنند؟
\r\nبله. مصرف کراتین باعث افزایش وزن میشود. افراد لاغر در دوران حجم پس از گذشت 8 هفته از شروع وزنشان در کنار استفاده از گینر مناسب برای افزایش وزن و بهبود عملکرد ورزشی میتوانند از مکمل کراتین استفاده نمایند.
\r\nکراتین چگونه موجب افزایش حجم میشود؟
\r\nهنگامی که شما مکمل کراتین مصرف میکنید، موجب میشود تا آب در عضلات شما حبس شود. اینگونه موجب افزایش بدن و عضلات شما خواهد شد.
\r\nطریقه مصرف کراتین بر اساس وزن چگونه است؟
\r\nباید وزن بدن بر اساس کیلوگرم را در 0.3 ضرب کنید. برای مثال فردی که 80 کیلوگرم وزن دارد، در مرحله بارگیری باید روزانه 24 گرم کراتین مصرف کند تا به عضله سازی و بهبود عملکرد ورزشی کمک شود.
\r\nمصرف کراتین قبل از تمرین توصیه میشود یا بعد از تمرین؟
\r\nمطالعات حاکی از آن است که مصرف کراتین بعد تمرین موثرتر و ضروریتر است.
\r\nآیا مکمل کراتین به کبد و کلیه آسیب میزند؟
\r\nاز مطالعات انجام شده بر روی این مکمل ورزشی، میتوان گفت که اثر مخرب کراتین بر روی کبد و کلیه مشاهده نشده است. درواقع هیچ مکانیسمی وجود ندارد که نشان دهد مصرف د","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0026424_-3000-350-.jpeg","Name":"پودر خوراکی کراتین 3000 یوروویتال 350 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":47988,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"بیس نوتریشن","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33347983334790","ProductID":"4798","PurchaseDate":"2023-10-14T21:18:16.9560710","Offers":{"Price":"4541000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.2219342Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:18:16.9560710","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":47988,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3334798","@type":"Product","Description":"
پودر کراتین مونوهیدرات بیس نوتریشن محصولی مناسب برای افزایش کراتین مورد نیاز بدن و در نتیجه عملکرد تمرینی بهتر است. این محصول تحت لیسانس بیس نوتریشن ایالات متحده آمریکا قرار دارد و کیفیت مناسبی دارد. در کنار بالا بردن قدرت ماهیچهها، این محصول در افزایش سایز عضلات و حفظ سلامت آنها نیز تاثیر خوبی دارد. این پودر در کوتاه مدت و در عرض 2 هفته تاثیر خود را نشان داده و اگر مصرف آن تا 1 ماه دیگر ادامه دار شود، بالا رفتن قدرت عضلانی به وضوح حس خواهد شد. همچنین قبل و بعد از تمرین هم میتوان از آن استفاده کرد. هر اسکوپ این پودر حاوی 5 گرم کراتین است که برای مصرف یک دوره 30 تا 45 روزه کفایت میکند.
\nبرخی مکملها برای ورزشکاران حرفهای و با سابقه کاربرد بیشتری دارند و برخی دیگر برای ورزشکاران مبتدی؛ اما مکمل کراتین برای هر دو گروه به یک اندازه بااهمیت و موثر است. کراتین دو کاربرد اصلی دارد: افزایش توان عضلانی و افزایش حجم عضلات. این دو کاربرد منتهی به داشتن کیفیت تمرینی بالا در ورزشکار خواهد بود. حدود 95 درصد کراتین به صورت فوسفوکراتین در عضلات بدن ذخیره میشود و 5 درصد دیگر در کبد، کلیه و مغز ذخیره میشوند. سه اسید آمینه آرژینین، متیونین و گلایسین وظیفه ساخت کراتین بدن را به صورت طبیعی برعهده دارند اما برای ورزشکاران بدنسازی ممکن است کفایت نکند. به همین دلیل برند بیس نوتریشن کراتین مخصوص خود را وارد بازار کرده تا پاسخگوی نیاز بدنسازان باشد. این برند یکی از پرطرفدارترین و پر فروشترین مکملهای بازار است. توصیه میشود از طریقه مصرف مکمل کراتین آگاه شوید تا بیشترین بهره را ببرید.
\nروزانه 1 پیمانه 5 گرمی در یک لیوان آب، آبمیوه یا شیر حل و مصرف نمائید.
\nاین فرآورده صرف یک مکمل است و برای درمان، پیشگیری و تشخیص بیماریها کاربرد ندارد.
\nدر صورت ابتلا به بیماری خاص یا مصرف دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
\nدر جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
\nدر بیماران کلیوی مثل سندرم نفروتیک و افراد دارای حساسیت به محصولات حاوی کراتین، منع مصرف دارد
\nمصرف این مکمل در سالمندان و افراد زیر 18 سال مجاز نیست.
\nزنان باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده نمایند.
\nدر صورت مصرف به اندازه و تحت نظر مربی یا متخصص تغذیه، عوارض خاصی در پی نخواهد داشت.
\nتاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است.
\nترکیبات | \nمقدار در هر وعده روزانه | \nدرصد نیاز مصرف روزانه | \n
کراتین مونوهیدرات | \n5000mg | \n** | \n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tبدن انسان در حالت طبیعی دو درصد مواد کراتینی تولید میکند، اما اگر ورزشکار هستید و تمایل به افزایش حجم عضلات و عضلهسازی دارید پای مصرف مکمل کراتین به میان میآید. کراتین به لحاظ شیمیایی شباهت بسیاری به آمینواسیدها دارد. کراتین مونوهیدرات بسیار ایمن و مورد پسند ورزشکاران است. با مصرف پودر کراتین مونوهیدرات فارماتک ورزشکاران قادر به انجام تمرینات بیشتر و سختتر خواهند بود و این موضوع یک فاکتور بسیار مهم برای رشد عضلات در طولانی مدت محسوب میشود. این مکمل تحریک و پیامرسانی سلولی را تقویت کرده و کمک شایانی به رشد و ترمیم عضلات میکند. پیرو مطالعات صورت گرفته، هورمونهایی از قبیل lGF-1 بلافاصله بعد از مصرف مکمل کراتین در بدن افزایش مییابند.
\nکراتین نقش مثبتی در افزایش حجم عضلات داشته و قدرت عضلات شما را حین انجام حرکات بدنسازی افزایش میدهد. بعلاوه کراتین بر عملکرد مغز تاثیرگذار بوده و موجب بهبود بیماریهای صرع، آلزایمر، پارکینسون و آسیبهای نخاعی یا مغزی نیز میشود. طریقه مصرف مکمل کراتین بهتر است طبق دستور مربی یا پزشک باشد.
\nهفته اول یک پیمانه (۵ گرم) پودر کراتین را با ۱۵۰ میلی لیتر آب مخلوط نمایید و ۴ مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و بعد از تمرین مصرف شود.
\nاین فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
\nدر جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
\nافرادی که تحت درمان قرار دارند یا بیماری خاص دارند بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
\nبیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
\nافراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
\nدر دوران بارداری و شیردهی بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
\nتا کنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
\nدر صورتی که داروهای دیگری مصرف میکنید به پزشک خود اطلاع دهید.
\nترکیبات | \nمقدار در هر وعده روزانه | \nدرصد نیاز مصرف روزانه | \n
کراتین | \n5g | \n** | \n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\ng = گرم/mg = میلی گرم/µg یا mcg = میکروگرم/IU = واحد بین المللی
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tپودر کراتین مونوهیدرات ویوا پاور محصولی مناسب برای افزایش کراتین بدن و در نتیجه داشتن تمرین باکیفیت است. این محصول تحت لیسانس ویتا فارمد سوئیس قرار دارد و از کیفیت بالایی برخوردار است. در کنار افزایش توان عضلانی، این محصول به عضله سازی و حفظ سلامت آنها نیز کمک میکند. این پودر هم در کوتاه مدت و هم در بلند مدت بر روی عضله سازی تاثیر میگذارد. همچنین قبل و بعد از تمرین هم میتوان از آن استفاده کرد. هر اسکوپ این پودر حاوی 5 گرم کراتین است که برای مصرف دوره 1 ماهه مناسب است. بهتر است طریقه مصرف مکمل کراتین را بدانید تا بیشترین تاثیر را بر روی بدن شما داشته باشد.
\nبرخی مکملها برای ورزشکاران حرفهای و با سابقه کاربرد بیشتری دارند و برخی دیگر برای ورزشکاران مبتدی؛ اما مکمل کراتین برای هر دو گروه به یک اندازه بااهمیت و موثر است. کراتین دو کاربرد اصلی دارد: افزایش توان عضلانی و افزایش حجم عضلات. این دو کاربرد منتهی به داشتن کیفیت تمرینی بالا در ورزشکار خواهد بود. حدود 95 درصد کراتین به صورت فوسفوکراتین در عضلات بدن ذخیره میشود و 5 درصد دیگر در کبد، کلیه و مغز ذخیره میشوند. سه اسید آمینه آرژینین، متیونین و گلایسین وظیفه ساخت کراتین بدن را به صورت طبیعی برعهده دارند اما برای ورزشکاران بدنسازی ممکن است کفایت نکند. به همین دلیل برند ویوا پاور کراتین مخصوص خود را وارد بازار کرده تا پاسخگوی نیاز بدنسازان باشد.
\nدر دوره بارگیری یک پیمانه 5 گرمی 4 مرتبه در روز برای 5 روز اول در آب حل و مصرف شود. بعد از این دوره، 2 بار در روز در آب حل و میل نمائید.
\nاین فرآورده صرف یک مکمل است و برای درمان، پیشگیری و تشخیص بیماریها کاربرد ندارد.
\nدر صورت ابتلا به بیماری خاص یا مصرف دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
\nدر جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
\nدر بیماران کبدی و کلیوی با احتیاط مصرف شود.
\nمصرف این مکمل در سالمندان و افراد زیر 18 سال مجاز نیست.
\nزنان باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده نمایند.
\nدر صورت مصرف به اندازه و تحت نظر مربی یا متخصص تغذیه، عوارض خاصی در پی نخواهد داشت.
\nتاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است.
\nترکیبات | \nمقدار در هر وعده روزانه | \nدرصد نیاز مصرف روزانه | \n
کراتین مونوهیدرات | \n5 گرم | \n** | \n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tپودر کراتین پلاس ویوا پاور محصولی مناسب است که مصرف آن افزایش توان بدنی در تمرینات شدید را در پی خواهد داشت. معمولا هر مکملی در رشته بدنسازی یک کارایی اصلی دارد؛ مثلا گینر افزایش وزن، وی افزایش عضلات، کراتین افزایش توان و… را برای ورزشکار به وجود میآورند؛ اما بسیاری از ورزشکاران به دنبال محصولی هستند که چندین کارایی را همزمان داشته باشند. مثلا هم عضله سازی را انجام دهد و هم توان تمرینی را بالا ببرد. کراتین پلاس ویوا پاور یک پکیج کامل است که چندین کارایی دارد. این محصول به غیر از کراتین مونوهیدرات دارای ال گلوتامین، ال آرژنین و آلفا لیپوئیک اسید است و با استفاده از آن با یک تیر چند نشان میزنید. اگر این سوال را دارید که کراتین چیست و چگونه ساخته میشود به طور کلی باید بگوییم که هم به صورت طبیعی توسط بدن تولید میشود و هم از طریق روشهای آزمایشگاهی.
\nویوا پاور کراتین پلاس خود را با ترکیباتی کارآمد روانه بازار کرده است. کراتین در افزایش حجم عضلات و بالا رفتن توان ماهیچهها نقش دارد و وقتی که با ترکیباتی دیگر مخلوط شود، تاثیرات شگرفی بر روی عضله خواهد داشت. ال گلوتامین موجود در کراتین پلاس ویوا پاور در افزایش ریکاوری عضلات پس از تمرینات پرفشار سنگین کاربرد دارد. ال آرژنین هم در کنار چربی سوزی، به انبساط عروق خونی و در نتیجه عملکرد بهتر هنگام تمرین تاثیر گذار است. ترکیب آخر هم آلفا لیپوئیک اسید (Alpha Lipoic Acid) نام دارد که کاربرد جالبی دارد؛ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که پس از تمرین سنگین یا در حالات عادی، دچار سوزش یا گزگز در نوک انگشتان یا بخشهای دیگر پوست شده باشید؛ این ماده از بروز چنین مشکلات نوروپاتی جلوگیری میکند.
\nدر دوره بارگیری به مدت 4 یا 5 روز، 2 سروینگ (20 گرم) به همراه صبحانه، ناهار، شام و قبل از خواب در یک لیوان آب حل و مصرف شود. سپس روزانه 1 سروینگ (10 گرم) به همراه غذا یا بلافاصله پس از تمرین در یک لیوان آب حل و مصرف شود.
\nاین فرآورده صرف یک مکمل است و برای درمان، پیشگیری و تشخیص بیماریها کاربرد ندارد.
\nدر صورت ابتلا به بیماری خاص یا مصرف دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
\nدر جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
\nمصرف این مکمل در سالمندان و افراد زیر 18 سال مجاز نیست. افراد مبتلا به فنیل کتونوری و بیماری مزمن کلیه توصیه نمیگردد.
\nزنان باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده نمایند.
\nدر صورت مصرف به اندازه و تحت نظر مربی یا متخصص تغذیه، عوارض خاصی در پی نخواهد داشت.
\nتاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است.
\nترکیبات | \nمقدار در هر 100 گرم | \nدرصد نیاز مصرف روزانه | \n
انرژی | \n126 کالری | \n** | \n
پروتئین | \n0.1 گرم | \n** | \n
کربوهیدرات | \n15.5 گرم | \n** | \n
شکر | \n5.4 گرم | \n** | \n
چربی | \n0.1 گرم | \n** | \n
فیبر | \n0.1 گرم | \n** | \n
سدیوم | \n264 میلی گرم | \n** | \n
کراتین مونوهیدرات | \n50 میلی گرم | \n** | \n
گلوتامین | \n20 گرم | \n** | \n
آرژنین | \n5000 میلی گرم | \n** | \n
آلفا لیپوئیک اسید | \n500 میلی گرم | \n** | \n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\ng = گرم / mg = میلی گرم / ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0003489_پودر_کراتین_پلاس_ویوا_پاور_300_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین پلاس ویوا پاور 300 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":49777,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"مکس ماسل","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33349773334973","ProductID":"4977","PurchaseDate":"2023-10-14T21:19:26.4012580","Offers":{"Price":"8856000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.2441655Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:19:26.4012580","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":49777,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3334977","@type":"Product","Description":"
مصرف پودر مکس کراتین مکس ماسل بعد ورزش باعث افزایش سنتز پروتئین میشود که ماهیچهها و عضلات را برای تمرینات سنگین آماده میکند. مکس کراتین بدون طعم بوده و میتوان آن را با آب و یا شیر و آب میوهها ترکیب کرد. دقت داشته باشید که در طول مدت مصرف این محصول روزانه ۲ تا ۴ لیتر آب بنوشید. از نوشیدن قهوه یا هر نوشیدنی کافئیندار خودداری نمایید، زیرا از تاثیر کراتین خواهد کاست.
\nکراتین بهطور طبیعی در بدن تولید شده و توسط عضلات استفاده میشود. منوهیدرات ها بهترین و موثرترین فرم کراتین هستند که باعث افزایش توده عضلانی خالص و افزایش قدرت و عملکرد عضلات میشوند. برای ساخت سطح بالایی از عضلات و نیز افزایش و تولید انرژی برای فعالیتهای سنگین و شدید از مکمل کراتین استفاده میشود. تمامی ورزشکاران و بدنسازانی که به دنبال ساخت بیشتر توده عضلانی و بالا بردن قدرت خود هستند از مکس کراتین استفاده میکنند. کراتین محبوبترین مکمل میان اقشار مختلف ورزشکار به خصوص بدنسازان و قدرتی کاران است. این مکمل محصول شرکت مکس ماسل امریکا با دارا بودن بالاترین کیفیت و خلوص در یک دوره مصرف سبب افزایش قدرت، افزایش حجم عضلانی و آبرسانی به فیبر عضلانی میشود. در نتیجه آبرسانی بهتر به عضله تغذیه عضلات به شکل بهتری صورت میگیرد و شاهد افزایش حجم و ریکاوری سریعتر فیبرهای عضلانی خواهیم بود.
\nمرحله اول: جهت فاز بارگیری یک پیمانه (5 گرم) در آب یا نوشیدنی دلخواه حل کرده و چهار بار در روز (20 گرم روزانه) به مدت 5 روز میل شود.
\nمرحله دوم: جهت فاز نگهداری روزانه یک تا دو پیمانه در آب یا نوشیدنی دلخواه حل کرده و به مدت 12 تا 16 هفته مصرف شود.
\nبعد از 12 تا 16 هفته، مصرف این محصول را به مدت 3 الی 4 هفته قطع کنید.
\nاز آنجایی که سطح بالای انسولین در خون باعث جذب بهتر کراتین توسط غلات میشود، کراتین مونوهیدرات را به همراه مایعات حاوی گلوکز از جمله آب انگور مصرف کنید.
\nکراتین مونوهیدرات در مقابل رطوبت و محیط اسیدی تا حدودی ناپایدار است و پس از مدت زمانی به کراتینین تبدیل میشود که اثرات مثبت کراتین را ندارد.
\nکراتین مونوهیدرات در آب حل نمیشود و پس از مدت کوتاهی ته نشین میشود.
\nاز مخلوط کردن کراتین با آب میوههای ترش از جمله آب پرتقال خودداری کنید.
\nکراتین را با فاصله کمی پس از مخلوط کردن با مایعات مصرف کنید.
\nافرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانمهای باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
\nبهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
\nدر صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
\nدر جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
\nبیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
\nهشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
\nافراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
\nترکیبات | \nمقدار در هر وعده روزانه | \nدرصد نیاز مصرف روزانه | \n
کراتین مونوهیدارت | \n5g | \n** | \n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tپودر کراتین پیور ۱۰۰ درصد دوبیس در هر وعده شامل ۵ گرم، کراتین منوهیدرات میکرونیزه خالص، است که از مقاومت، قدرت و افزایش توده عضلانی بدون چربی بدن پشتیبانی و عاری از هرگونه مواد افزودنی است. کراتین سوخت ماهیچهها در طول تمرینات شدید تأمین میکند. مکمل کراتین مونوهیدرات ذخایر کراتین را بعد از تمرینات به سرعت پر میکند. از آنجایی که کراتین دوبیس بدون طعم است، میتوانید بعد از تمرین آن را به هر نوشیدنی مورد علاقه خود اضافه کنید.
\nکراتین بهصورت طبیعی در کبد و کلیه از متابولیسم اسید آمینه ایجاد میشود و به عنوان منبع انرژی ماهیچهای در خون انتقال مییابد. تقریبا ۹۵ درصد کراتین بدن انسان در عضلات اسکلتی وجود دارد. تقریبا نیمی از کراتین از غذا بهدست میآید. سبزیجات کراتین ندارند بنابراین سطح پایینتری از کراتین ماهیچهای در گیاهخواران دیده میشود. ورزشکاران، بدنسازان و کسانی که به بزرگ شدن حجم عضله علاقه دارند مکمل کراتین را به میزان دو تا سه برابر یک رژیم غذایی پر پروتئین مصرف میکنند. در تحقیقی کراتین مسئول نشانههای آسمی شناخته شده است بنابراین در کسانی که علائم آلرژیک دارند با احتیاط باید مصرف شود.
\nدریافت کراتین باعث افزایش ذخایر کراتین فسفات و در واقع افزایش سطح انرژی میشود. این امر باعث میشود که شما در مدت زمان بیشتری و با انرژی بیشتر به تمرینات خود ادامه دهید. کراتین همچنین توانایی تمرینات انفجاری در شما را افزایش میدهد که این توانایی در لحظات خاصی از تمرینات میتواند شما را بسیار کمک کند. همچنین قابل ذکر است که طی تحقیقات بسیار مشخص شده است که مصرف کراتین باعث افزایش قدرت و افزایش حجم ماهیچهها میشود.
\nبه ازای هر یک کیلوگرم وزن بدن ۰٫۳ گرم به مدت ۳ الی ۵ روز مصرف شود.
\nپس از آن ۲ تا ۵ گرم به مدت ۲۱ روز مصرف شود.
\nمقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.
\nدر صورت مشکل کلیوی قبل از مصرف حتما با دکتر خود مشورت کنید.
\nدر صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
\nزنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
\nترکیبات | \nمقدار در هر وعده روزانه | \nدرصد نیاز مصرف روزانه | \n
کراتین مونوهیدرات | \n5g | \n** | \n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tکراتین مونوهیدرات نوتریمد جهت افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات (CP) بدن مصرف میشود. اما به طور کلی کراتین مادهای است که در طی سوخت و ساز پروتئین در بدن تولید میشود. CP در بدن انسان از ترکیب کراتین و فسفات تولید شده و همراه با آدرنالین تری فسفات (ATP) در بافت عضله ذخیره میشود. در واقع CP در دسترسترین و سریعترین منبع سوختی جایگزین ATP است؛ ولی نقطه ضعف آن توانایی کم بدن در ذخیره این ماده است. کراتین در بدن از سوختن پروتئینها و اسیدهای آمینه آرژینین، گلیسین و متیونین بدست میآید. این ماده به طور طبیعی در گوشت قرمز و ماهی یافت میشود. لازم به ذکر است که كراتین زمانی بهترین اثر را دارد كه همراه مواده قندی مصرف شود. هنگام استفاده از كراتین آب و مایعات به مقدار زیاد بنوشید در كنار مصرف كراتین میتوانید از مكملهای فولات، ویتامینهای B6 و B12 نیز استفاده شود.
\nمصرف کراتين در دو دوران متفاوت صورت میگيرد که عبارتند از مرحله بارگیری و مرحله نگهدارنده:
\nمرحله بارگیری معمولا یک هفته به طول میکشد. در این مرحله توصیه میشود ۵ گرم از پودر کراتین منوهیدارت نوتریمد را با ١۵۰ میلیلیتر آب مخلوط نموده و ۴ بار در روز میل نمایید. مصرف کراتین به همراه فعالیتهای ورزشی و نوشیدن مایعات کافی نتایج بهتری را در بر خواهد داشت.
\nمرحله نگهدارنده معمولا بیش از ۶ ماه بیشتر طول نمیکشد. در این مرحله مصرف روزانه ٢-۵ گرم کراتین منوهیدارت نوتریمد به همراه کربوهیدرات به منظور جذب سریعتر توصیه میشود. اگر در مرحله نگهدارنده وقفهای ۵ روزه یا بیشتر ایجاد شود، باید مراحل بارگیری و نگهداری را مجددا از اول شروع كنید برای كسب نتیجه ایدهآل بهتر است حداقل ۶ ماه كراتین را مصرف كنید.
\nدو مرحله مصرف برای مکملهای کراتین وجود دارد که عبارتند از مرحله بارگیری و مرحله نگهدارنده:
\nمرحله بارگیری: ۵ گرم از پودر کراتین را با ١۵۰ میلیلیتر آب مخلوط نموده و ۴ بار در روز میل نمایید
\nمرحله نگهدارنده: در این مرحله مصرف روزانه ٢-۵ گرم کراتین به همراه کربوهیدرات به منظور جذب سریعتر توصیه میشود.
\nمصرف پودر کراتین مونوهیدرات نوتری مد به علت احتباس آب در ماهيچه موجب افزايش وزن، در حد محدود ميشود. بنابراين نبايد از اين محصول فقط به عنوان افزايش وزن استفاده كرد.
\nمصرف طولانی مدت اين محصول و به مقدار زیاد (بیش از میزانهای توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کليوی منجر شود.
\nبیماران کلیوی و افرادی که دارای بیماریهای متابولیسمی هستند قبل از مصرف فراورده با پزشک خود مشورت نمایند.
\nمصرف کراتین به همراه فعالیتهای ورزشی و نوشیدن مایعات کافی نتایج بهتری را در بر خواهد داشت.
\nترکیبات | \nمقدار در هر اسکوپ | \nدرصد نیاز روزانه | \n
کراتین مونوهیدرات | \n5mg | \n** | \n
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\ng = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tپودر ریکاوری افتر بایوتک محصولی کارآمد جهت ریکاوری بعد از تمرین است، به همین دلیل اگر شما از آن دسته افرادی هستید که مصرف گلوتامین به منظور ریکاوری برای شما به تنهایی کفایت نمیکند، این محصول میتواند برای شما بسیار رضایت بخش باشد، همچنین باید ذکر کنیم این محصول حاوی ۲۲ ماده مؤثر در فرآیند ریکاوری، عضله سازی و بازگشت توان و انرژی است. محصول پیش رو دارای ۱۰.۵ گرم آمینواسید، ۴ گرم BCAA’s، ۵.۹ گرم گلوتامین، کراتین، کربوکمپلکس، HMB، ALA ویتامینها و مواد معدنی و همچنین بدون شکر، آسپارتام و مواد مصنوعی است.
\nکوفتگی عضلانی و بدن درد ناشی از فعالیت سنگین ورزشی بعد از تمرین، ایجاد کننده خستگی و کاهش سطح انرژی است که ورزشکاران نیمه حرفهای و حرفهای باید توجه ویژهای به آن داشته باشند و به منظور رفع این موارد نیازمند تنظیم رژیم غذایی علمی و استفاده از مکملهای مناسبی در جهت تسریع روند ریکاوری برآیند.
\nریکاوری یکی از مهمترین اصول رسیدن به موفقیت در تمامی رشتههای ورزشی است و در صورتی که بدن به خوبی ریکاوری نشود، نتایج و پیشرفت خوبی در زندگی ورزشی فرد حاصل نخواهد شد. در هنگام فعالیت ورزشی هم ذخایر انرژی بدن کاهش پیدا میکند، هم فرد ورزشکار دچار آسیب و تخریبهای در بافت عضلات میشود، در جریان ریکاوری ذخایر انرژی بازسازی میشود، بافتهای آسیب دیدهترمیم و رشد عضله نیز انجام میشود. پودر ریکاوری افتر بایوتک میتواند در کنار یک تغذیه مناسب و استراحت کافی به سرعت ذخایر تخلیه شده در بدن را بازیابی نماید و تأثیر بسزایی در رشد و ریکاوری بدن و عضلات شما داشته باشد.
\nداشتن تغذیه خوب و آب رسانی کافی به بدن و داشتن خواب مناسب در کمک به بدن برای ریکاوری از تمرینات شدید نقش مهمی دارند. تمام این شیوهها برای مراقبت دقیق و مورد نیاز بدن هستند تا بتوانید در نوبتهای آتی هرچه بهتر و پر انرژی تر ورزش کنید.
\nروزانه ۲ قاشق غذاخوری از پودر ریکاوری افتر بایوتک را با ۳۰۰ میلیلیتر آب مخلوط و بلافاصله بعد از تمرین میل نمایید.
\nافرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانمهای باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
\nدر جای خشک و خنک و در دمای ۱۵-۲۵ درجه و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
\nبهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
\nدر صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
\nهشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
\nافراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
\nترکیبات مکمل | \nبه ازاي 2 قاشق غذاخوري (21 گرم) | \nدرصد مصرف روزانه (21 گرم) | \n|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
انرژی | \n84Kcal | \n4.3% | \n|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
چربی | \n0.27g | \n0.38% | \n|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
کربوهیدرات | \n5.2g | \n2% | \n|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
پروتئین | \n15g | \n30% | \n|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
نمک | \n0.08g | \n1.3% | \n|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ویتامینB12 | \n1.7µg | \n66% | \n|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ویتامینB6 | \n17mg | \n1180% | \n|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ویتامینC | \n33mg | \n41% | \n|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
فولیک اسید | \n123µg | \n61% | \n|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
زینک | \n3.3mg | \n33% | \n|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
کلسیم | \n66mg | \n8% | \n|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
کروم | \n33µg | \n82% | \n|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
منیزیم | \n45mg | \n12% | \n|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ال-گلوتامین | \n5930mg | \n** | \n|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
بی سی ای ای | \n4000mg | \n","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0014966_پودر_ریکاوری_افتر_بایوتک_630_گرم.jpeg","Name":"پودر ریکاوری افتر بایوتک 630 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":55911,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"بی اس ان","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33355913335595","ProductID":"5591","PurchaseDate":"2023-10-14T21:22:49.5072150","Offers":{"Price":"1560000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.2555994Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:22:49.5072150","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":55911,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3335591","@type":"Product","Description":"
ترکیبات | \nمقدار | \nدرصد نیاز مصرف روزانه | \n
کراتین منو هیدرات | \n5g | \n** | \n
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tپودر کراتین پروتک علاوه بر افزایش میزان کراتین در عضلات، تاخیر بروز خستگی و افزایش سرعت بازتوانی بعد از تمرینات شدید را به دنبال دارد. کراتین مادهای است که از ترکیب سه آمینو اسید متیونین، گلیسین و آرژنین تشکیل شده است. این ماده در بدن به صورت ترکیب فسفاته درآمده و به عنوان یکی از منابع ذخیره انرژی به خصوص در ورزشهای شدید و بازتوانی شناخته شده است. مصرف مکملهای کراتین بر کارایی ورزشکاران تاثیر چشمگیری گذاشته و موجب افزایش حجم تودههای عضلانی آنها میشود.
\nامروزه مکملهای حاوی این ماده بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. اما قبل از مصرف آن، آیا می دانید کراتین چگونه ساخته می شود ؟ اگر بخواهیم به صورت مختصر توضیح دهیم علاوه بر کراتین طبیعی بدن، این ماده به صورت مصنوعی در آزمایشگاههایی تحت شرایط خاص تولید میشود. آنها به صورت کلی در یک راکتور با سایر ترکیبات کاتالیزور ترکیب میشوند. سارکوزین همانند یک نمک است و در راکتور جهت تشکیل کریستالهای کراتین گرم و تحت فشار قرار میگیرد تا کراتین را به شکل بلوری تشکیل دهد. سپس جهت بهبود قابلیت حل پذیری و جذب، کراتین کریستالی از طریق فرآیندی خاص به پودر بسیار ریز تبدیل میشود. در پایان فرآیند پودر کراتین مونوهیدرات بسته بندی شده و به فروش میرسد.
\nروزانه یک قاشق چایخوری (2 گرم) به همراه 200 میلی لیتر آب میوه مصرف شود.
\nکراتین پروتک اسپورت نوتریشن را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان قرار دهید.
\nاین فراورده مکمل رژیمی غذایی بوده و جهت تشخیص یا درمان بیماری نیست.
\nدر صورت داشتن عمل جراحی، از 2 هفته قبل مصرف مکمل را قطع کنید.
\nاین مکمل تنها برای مصرف افراد سالم و بالای 18 سال توصیه میشود.
\nبیش از حد مجاز روزانه مصرف نکنید.
\nاز مصرف مکمل کارنتین پروتک در دوران بارداری و شیردهی خودداری نمایید.
\nدر صورت مصرف هر نوع دارو قبل از مصرف با داروساز یا پزشک مشورت کنید.
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tپیور کراتین مستر بادی ورلد منبعی مناسب برای افزایش کارایی در ورزش هایی با شدت بالا و اینتروال در کوتاه مدت و حداکثر سازی راندمان فعالیت ورزشی است. این محصول علاوه بر کراتین مونوهیدرات دارای ویتامین B6 نیز بوده و روند سوخت و ساز بدن را بهبود میبخشد.
\nکراتین یک ماده طبیعی است که در گوشت قرمز و ماهی وجود دارد. این ماده خستگی را کاهش داده و عملکرد را در یک تمرین یا فعالیت شدید بهبود میبخشد. کراتین میتواند به صورت پودر، قرص یا حالت مایع مصرف شود. اما بهترین حالت آن به صورت پودر است. حالت ساده و ابتدایی کراتین مونوهیدرات بهترین حالت مصرف کراتین است. پودر در بدن راحتتر مورد استفاده قرار میگیرد. کراتینی که شکلاتهای آبنباتی دارند، بدن شما را از کراتین با کیفیتی که لازم دارید، تغذیه نمیکنند. مصرف کراتین همراه با غذاهای حاوی کربوهیدرات به مقدار ۵۰ تا ۱۰۰ گرم ممکن است جذب کراتین را افزایش دهد. یافتهها نشان میدهد که مصرف مکمل کراتین میتواند در ورزشهای سریع مانند دی سرعت یا ورزشهای پر تقلا مانند وزنه برداری که نیاز به تمرینات شدید و انفجاری دارند عملکرد و توان اجرایی را افزایش دهد.
\nکراتین مونوهیدرات باعث افزایش سنتز پروتئین و افزایش احتباس آب و املاح و افزایش جذب آمینواسید در عضلات اسکلتی شده که این اتفاق باعث افزایش قوای جسمانی بدنساز میشود. در ضمن این مکمل به انجام تمرینات سخت کمک کرده و باعث افزایش حجم و توده عضلانی میشود.
\n1 یا 2 پیمانه (10 گرم) همراه با آب کافی مصرف شود.
\nبهترین زمان مصرف: قبل و بعد از تمرین
\nافرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانمهای باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
\nبهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
\nدر صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
\nبیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
\nهشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
\nافراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
\nکراتین مونوهیدرات و ویتامین B6
\nترکیبات مکمل | \nمقدار در هر 100 گرم | \n
کراتین مونوهیدرات | \n100.0g | \n
کراتین | \n89.9g | \n
ویتامین ب 6 | \n42mg | \n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tکراتین مونوهیدرات ناترند برای ورزشکارانی که میخواهند قدرت عضلانی خود را افزایش دهند بسیار مناسب است. کراتین عملکرد ماهیچهها را در طول تمرینات ارتقا میبخشد. کراتین مونوهیدرات علاوه بر افزایش قدرت ورزشکاران، این توانایی را دارد تا حجم عضلات را نیز افزایش دهد. کراتین را میتوان در غذاهای روزانه نیز یافت، اما معمولا میزان بسیار زیادی از کراتین موجود در غذا در حین پختن آنها از بین میرود. بنابراین مصرف مکملهای کراتین، به ویژه مکمل کراتین مونوهیدرات ناترند میتواند برای ورزشکاران حرفه ای این اطمینان را به همراه داشته باشد که میزان کراتین بدنشان در سطح تعادل قرار میگیرد. کراتین با کمک سنتز پروتئین به رشد عضلات کمک میکند. این میزان از تاثیر کراتین مونوهیدرات ناترند را میتوان با مصرف روزانه 3 گرم بدست آورد.
\nبا توجه به تنوع فراوان کراتینهای مونوهیدرات پودری در دنیا، شرکت NUTREND برای تولید این محصول از مرغوب ترین و خالص ترین نوع کراتین مونوهیدرات استفاده کرده است تا تاثیر گذاری و ایمنی مورد انتظار ورزشکاران را برآورده سازد.
\nکراتین یه اسید آلی نیتروژنی است که به طور طبیعی در مهره داران وجود دارد. کراتین یه ماده مغذی ضروری نیست، چون به طور طبیعی در بدن انسان توسط آمینو اسیدهای آرژنین و گلایسین ساخته میشود. ساخت کراتین عمدتا در کبد و کلیهها اتفاق میافتد و اغلب تجمع کراتین و فسفوکراتین بدن در عضلات اسکلتی میباشد و باقیمانده آن در خون و مغز توزیع میشود. کراتین یه منبع ضروری از انرژی برای انقباض عضلات است و همچنین به عنوان یک خنثی کننده اسیدیته نقش دارد. این ماده در تسهیل بازسازی آدنوزین تری فسفات (ATP) و انتشار انرژی سلولی در بافت عضله و مغز نقش داشته و به طور معمول، کراتین به میزان 1 گرم از طریق رژیم غذایی عادی به دست میآید.
\nروزهای تمرین: صبح 2.5 گرم با معده خالی و 2.5 گرم 30 دقیقه قبل از شروع ورزش مصرف کنید.
\nروزهای غیر تمرین: 5 گرم صبحها با معده خالی مصرف شود.
\nاین شیوه را برای مدت 4 هفته ادامه دهید و سپس به مدت 4 الی 6 هفته به بدن خود استراحت دهید و مصرف را متوقف کنید.
\nبرای گرفتن نتیجه بهتر توصیه میشود کراتین مونوهیدرات ناترند را به همراه سایر مکملهای کراتینی مصرف شود. بیشتر از میزان توصیه شده مصرف نشود.
\nپس از باز کردن در قوطی ظرف مدت 4 ماه باید مصرف شود.
\nدر دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود.
\nبیشتر از مقدار توصیه شده مصرف نشود.
\nترکیبات | \n100 گرم | \n5 گرم | \n
کراتین مونوهیدرات | \n100g | \n5g | \n
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
کراتین آلمکس یک مکمل باکیفیت بالا و حاوی پودر کراتین میکرونیزه است که در عضله سازی و افزایش توان عضلات بسیار موثر است. همچنین با اضافه کردن این مکمل به رژیم غذایی خود، سطح بالای عملکرد شما را حفظ میکند، خستگی رژیم را کم کرده و قدرت بدنی شما را در سطح بالایی نگه میدارد و به رشد عضلات کمک خواهد کرد. کراتین بهکار برده شده در این مکمل از نوع کراتین مونوهیدرات است که نسبت به انواع دیگر کراتین، لقب پادشاه بینظیر را گرفته است. کراتین آلمکس علاوه بر موارد فوق، مزایای دیگری همچون، جلوگیری از تخلیه ATP، تحریک سنتز پروتئین و حجم انعقاد سلولی دارد.
\nکراتین ترکیبی نیتروژنی است که بهطور طبیعی در بدن، و از ۳ آمینو اسید متیونین، آرژنین و گلیسین تشکیل میشود. این ترکیب به تامین انرژی برای همه سلولهای بدن، بهویژه سلولهای عضلانی کمک میکند. کراتین یک منبع انرژی با سرعت دسترسی بالا برای انقباض عضلانی است که برای افزایش عملکرد ورزشی استفاده میشود. بررسیها نشان میدهد که کراتین قدرت و استقامت بدن را با حداقل ۱۵٪ و حداکثر ۳۰٪ در تولید نیرو و انتشار انرژی در ورزشهای کوتاه و پشت سر هم افزایش میدهد.
\nکراتین در بدن یافت میشود و در عضلات اسکلتی، با غلظت بالا وجود دارد، این مولکول حیاتیترین عامل در چرخه ATP (آدنوزین تری فسفات) است که بهعنوان منبع تولید انرژی شناخته میشود. هنگامیکه ATP توسط آنزیم کراتین کیناز به ADP یا آدنوزین منوفسفات تجزیه میشود، انرژی تولید میشود. افزایش انرژی عضلات میتواند به افزایش قدرت و استقامت منجر شود، درنتیجه عملکرد کلی تمرین بهبودیافته و حجم توده عضلانی بدون چربی افزایش مییابد. کراتین نهتنها به افزایش عضلات و افزایش قدرت در تمرینات طولانی و سنگین میشود بلکه در ریکاوری افزایش میزان بازیابی عضلات نیز موثر است.
\nبرای شروع ۱ قاشق غذاخوری (معادل ۱۰ گرم) ۲ بار در روز به مدت ۵ الی ۷ روز همراه با آب یا آبمیوه، قبل از صبحانه و پس از تمرین در روزهای تمرینی و بعد از وعدههای غذایی در روزهای بدون تمرین مصرف شود.
\nپس از ۱ هفته، ۱ قاشق غذاخوری (معادل ۵ گرم) روزانه به مدت ۷ هفته مصرف شود. پسازآن، جهت شروع مجدد، میبایست مصرف را ۲ هفته متوقف نموده و دوره را مجدداً تکرار نمایید.
\nافرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانمهای باردار بدون اجازه پزشک پودر کراتین المکس را مصرف نکنند.
\nدور از دسترس کودکان، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
\nدر صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخممرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
\nبهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
\nدر صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
\nبیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
\nهشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
\nپس از هر بار مصرف در قوطی را ببندید.
\nافراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
\nترکیبات | \nمقدار در هر اسکوپ | \nدرصد نیاز مصرف روزانه | \n
کراتین منوهیدارته | \n5 mg | \n** | \n
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tکراتین کور پرفورمنس باعث تامین انرژی برای عضلات در حین تمرینات شدید شده و ذخایر انرژی بدن را تجدید میکند. ماهیچههای قدرتمند و توان فوق العاده از جمله مزایای تمرینات فیزیکی نیست. که با استفاده از کراتین کور پرفورمنس سلوکور میتوانید به این اهداف دست یافته و توانایی خود برای ایجاد قدرت و عضله را افزایش دهید. این محصول حاوی 5 میلی گرم کراتین مونوهیدرات میکرونیزه در هر پیمانه است. کراتین مونوهیدرات میکرونایزه به مولکولهای ریزتری تجزیه شده است که این منجر به تسریع هضم و جذب بهتر آن میشود. به عبارت دیگر، هر چه سرعت هضم کراتین بیشتر باشد، به سرعت بیشتری به ماهیچههای شما منتقل شود.
\nبا مطالعات بالینی متعددی که در زمینه استفاده و اثرات کراتین مونوهیدرات صورت گرفته، نشان میدهد که این مکمل فوق العاده برای ساخت عضله و تامین انرژی یک نیاز ضروری است. کراتین معمولا در غذاهایی مانند گوشت قرمز و ماهی یافت میشود. کراتین مونوهیدرات، ترکیبی اساسی و علمی برای عضله سازی به شمار میرود. این مکمل برای افزایش تولید انرژی سلولی و افزایش قدرت عضلانی از اهمیت بالایی برخوردار است. کراتین منوهیدرات با افزایش سطح ATP بدن به رشد عضلات کمک زیادی میکند. میزان بالای ATO منجر به بازیابی سریع در طی تمرینات غیر هوازی میشود. به منظور افزایش انرژی ATP، قدرت و رشد عضلات استفاده از کراتین کور پرفورمنس سلوکور توصیه میشود.
\nکراتین مکمل نهایی بدنسازی است. به طور عمده در طی دو هفته باعث افزایش توده ماهیچهایی میشود. همچنین کراتین، مسئول بهبود کارایی در تمرینات سخت، افزایش سطح انرژی، سرعت بخشیدن بر میزان بازیافت است.
\n۱ سروینگ (۱ اسکوپ) از کراتین کور پرفورمنس سلوکور را با 240 تا ۳۰۰ میلی لیتر آب یا نوشیدنی سرد دیگر ترکیب کرده و قبل، حین یا بعد از تمرین بنوشید.
\nروزهایی که تمرین ندارید، یک اسکوپ با آب یا نوشیدنی سرد ترکیب کرده و در صبح بنوشید.
\nدر صورتی که تا کنون محصول کراتین مصرف نکرده اید برای گرفتن بهترین نتیجه، مصرف را با مقدار 4 پیمانه در روز برای 5 روز اول در وعدههای صبح، ظهر و قبل از تمرین شروع کرده و سپس روزانه یک وعده قبل تمرین استفاده نمایید.
\nدر صورت مصرف هر نوع دارو و در صورت وجود بیماری قبل مصرف با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید.
\nاین محصول فقط برای بزرگسالان بالای 18 سال و سالم (بدون بیماری) قابل استفاده است.
\nدر صورت داشتن عمل جراحی از دو هفته قبل مصرف مکمل را قطع کنید.
\nدور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
\nدر صورت بارداری یا شیردهی از این محصول استفاده نکنید.
\nبیشتر از میزان توصیه شده در طریقه مصرف استفاده نکنید.
\nکراتین مونوهیدرات میکرونایز شده 5 میلی گرم
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tکراتین مونوهیدرات اپکس تشکیل شده از کراتین مونوهیدرات خالص با میزان جذب بالاست. که انتقال اسیدهای آمینه به عضلات را سریعتر کرده و از تشکیل اسید لاکتیک در عضلات جلوگیری میکند. همچنین ذخایر تحلیل رفته گلیکوژنی را احیا مینماید که این امر سبب افزایش انرژی و حجم سلولی عضلات میشود.
\nکراتین ترکیبی از دسته ترکیبات پروتئینی است که از سه آمینواسید متیونین، آرژنین و گلیسین تشکیل شده است. این ماده در بدن به صورت ترکیب فسفاته (کراتین فسفات) در آمده و بعنوان یکی از منابع ذخیره انرژی به ویژه در فعالیتها و تمرینات سرعتی به کار میرود. بیشتر ذخیره کراتین در ماهیچههای اسکلتی قرار دارد. در حال حاضر سالیان متمادی است که این ترکیب بعنوان مکمل در ورزشهای مختلف به کار میرود. تحقیقات نشان میدهند که مصرف مکمل کراتین میتواند موجب افزایش میزان و محتوای کراتین موجود در عضلات شود. اغلب مطالعات انجام شده تاکنون نشانگر آن هستند که مصرف تقریبی ۲۰ گرم از این ماده برای ۷-۵ روز موجب افزایش عملکرد سرعتی فرد به میزان ۵%-۱ شده و کار انجام شده توسط وی را در ورزشهای سرعتی تکرار شونده (متناوب) ۱۵% افزایش میدهد.
\nمصرف کراتین مونوهیدرات اپکس برای مدت یک یا دو ماه، موجب افزایش توان سرعتی فرد (۸%-۵)، افزایش قدرت فرد (۱۵-۵ درصد) و توده بدون چربی فرد (۳%-۱) میشود. بر اساس اطلاعات موجود اثر کارافزایی این مکمل وابسته به میزان برداشت آن توسط عضلات است. با توجه به اینکه این ماده هنوز از طرف کمیته بین المللی المپیک با محدودیت و یا منع مصرفی مواجه نشده است، بنابراین در بین ورزشکاران بعنوان یک مکمل کارافزا از جایگاه خاصی برخوردار است. تنها اثر جانبی شناخته شده از مصرف این مکمل افزایش وزن است و در حال حاضر تحقیقات بیشتر در رابطه با پاسخ افراد مختلف به این ماده، اثر آن در ورزشهای متناوب و دوره ای، اثرات جانبی آن و اثرات طولانی مدت مصرف آن بر ورزشهای استقامتی مورد نیاز است.
\nدو مرحله مصرف برای مکملهای کراتین وجود دارد که عبارتند از: مرحله بارگیری و مرحله نگهداری
\n5 روز اول (بارگیری):
\n5 گرم از پودر کراتین را هر مرتبه با 150 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده و 3 تا 4 بار در روز میل نمایید و در مراحل بعدی فقط 5 گرم قبل و بعد از تمرین استفاده شود
\nترکیبات | \nمقدار | \nنیاز روزانه | \n
کراتین مونوهیدرات | \n5g | \n** | \n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\ng = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tقبل از شروع جلسه تمرین ورزشی خود از مکمل پمپ وان ام آر ورتکس بی پی آی استفاده نمایید. این معجون ویژه برای کمک به تمرینهای سخت و طاقت فرسا در نظر گرفته شده است. این مکمل به شما اطمینان میدهد که زمان خود را در سالن ورزشی هدر نخواهید داد و به نتیجه مطلوب خود خواهید رسید. مهم نیست که شما چه نوع تمرینی انجام میدهید و در چه سطحی هستید، با استفاده از این مکمل انرژی خود را افزایش دهید و با کمترین احساس خستگی به تمرینات طولانی بپردازید.
\nآنچه که شما برای یک تمرین شدید و طولانی نیاز دارید انرژی زیاد است تا توان و تمرکز خود را از دست ندهید. کافئین موجود در پمپ وان ام آر ورتکس به بهبود تمرکز شما در طول روز کمک کرده و شما را هوشیار نگاه میدارد. علاوه بر این موجب افزایش انرژی در بدن شما نیز خواهد شد. با استفاده از این مکمل دیگر هیچ بهانه ای برای خسته شدن و از دست دادن تمرکز خود نخواهید داشت.
\nگلیسرول مونوستارات برای هیدراتاسیون و عضله دوره
\nگلیسرول مونوستارات یکی دیگر از مواد تشکیل دهنده پمپ وان ام آر ورتکس بی پی آی است که آبرسانی به سلولهای شما را تسهیل مینماید. این امر موجب حمایت از هیدراتاسیون سلولی، تعریق بیشتر و در نتیجه افزایش حجم عضله در طول تمرین شما خواهد شد.
\nیوهمبین موجود در پمپ وان ام آر ورتکس بی پی آی به افزایش جریان خون شما کمک خواهد کرد، افزایش جریان خون بیشتر یعنی اکسیژن سریع تر و در نتیجه انرژی بیشتر، به علاوه باعث افزایش درجه حرارت بدن شما به منظور سوزاندن کالری بیشتر خواهد شد.
\nمخلوط کردن 1 پیمانه از مکمل با 180 الی 240 میلی لیتر آب خنک، و نوشیدن آن 15 الی 30 دقیقه قبل از تمرین، بهترین روش مصرف است.
\nتوجه داشته باشید که هر وعده این محصول حاوی کافئینی معادل کافئین سه فنجان قهوه است. کافئین بیش از اندازه ممکن است عصبانیت، تحریک پذیری، بی خوابی و ضربان قلب نسبتا بالا را برای شما ایجاد کند.
\nاگر با مصرف این پمپ بی پی آی دچار سرگیجه، سردرد شدید، ضربان قلب خیلی بالا یا تنگی نفس شدید استفاده از این محصول را قطع کنید.
\nافراد دچار ناراحتی قلبی و بیماریهای خاص حتما قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایند.
\nمصرف پمپ 1MR همراه با غذا یا با معده پر، ممکن است اثرات آن را کاهش دهد.
\nدر استفاده پمپ عضله بی پی آی از دوز توصیه شده (3 گرم در روز) تجاوز نکنید.
\nبرای جلوگیری از بی خوابی، 4 ساعت قبل از خواب این پمپ را مصرف نکنید.
\nاستفاده از پمپاژخون BPI را برای بیش از 8 هفته متوالی فراموش کنید.
\nاین محصول برای استفاده افراد زیر 18 سال در نظر گرفته نشده است.
\nدوز استفاده از این محصول 3 گرم در روز است.
\nترکیبات | \nمقدار در هر اسکوپ | \nدرصد نیاز مصرف روزانه | \n
نیاسین (نیاسین نیکوتنیک) | \n35.00mg | \n175% | \n
Maximum Speed In Matrix Vortex (Patented) | \n3255.00mg | \n** | \n
گلیسیرین | \n* | \n** | \n
گیاه نیل | \n* | \n** | \n
کافئین (به عنوان کافئین بدون آب) | \n* | \n** | \n
عصاره ریشه علف سربی | \n* | \n** | \n
عصاره سکوریتنگا | \n* | \n** | \n
یوهیمبین HCL | \n* | \n** | \n
\n | * | \n** | \n
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\ng = گرم / mg = میلی گرم /&n","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0010107_پمپ_وان_ام_آر_ورتکس_بی_پی_آی_اسپورت_۱۵۰_گرم.jpeg","Name":"پمپ وان ام آر ورتکس بی پی آی اسپورت ۱۵۰ گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":76177,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"توینلب","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33376173337617","ProductID":"7617","PurchaseDate":"2023-10-14T21:35:06.4592190","Offers":{"Price":"690000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.2885553Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:35:06.4592190","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":76177,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3337617","@type":"Product","Description":"
کراتین فیول توینلب کراتین فوق العادهای است در حفظ و ساخت عضلات بدون چربی بسیار موثر است. همچنین درجه خلوص این کراتین به علت انجام عمل تصویه در هنگام تولید آن بسیار بالا و در حدود 98 % است. این کراتین در ساختن عضلات خشک و بدون چربی با چگالی و کیفیت بالا بسیار موثر هستند. کراتین قابل استفاده در تمامی دورههای افزایش وزن، چربی سوزی، افزایش حجم و توده ی خالص عضلانی است.
\nکراتین ترکیبی از دسته ترکیبات پروتئینی است که از سه آمینو اسید متیونین، آرژنین و گلیسین تشکیل میشود. این ماده در بدن به صورت ترکیب فسفاته (کراتین فسفات) درآمده و به عنوان یکی از منابع ذخیره انرژی به ویژه در فعالیتها و ورزشهای سرعتی و انفجاری به کار میرود. بیشتر ذخیره کراتین در ماهیچههای اسکلتی قرار دارد. در حال حاضر سالیان متمادی است که این ترکیب به عنوان مکمل در ورزشهای مختلف به کار میرود و مطالعات سالیان اخیر نشانگر آن است که مصرف مکمل کراتین میتواند موجب افزایش میزان و محتوای کراتین موجود در عضلات شود.
\nاگرچه کراتین به طور طبیعی در بدن انسان از آمینو اسیدها ساخته میشود اما نصف کراتین ذخیره شده درون بدن ما توسط مواد غذایی تامین میشود.کراتین در مواد غذایی نظیر گوشت گاو، ماهی سالمون و ماهی تن یافت میشود. هر نیم کیلو از این گوشتها حاوی ۲ گرم کراتین است. کراتین نسبت به گرما بسیار حساس است. در هنگام پخت و پز در واقع بخش اعظمی از کراتین موجود در مواد غذایی از بین میرود.
\nیک قاشق چای خوری را در یک لیوان آب و یا نوشیدنی مورد علاقه خود اضافه نمایید و هم بزنید و سپس بنوشید. برای نتیجه بهتر قبل و بعد از ورزش استفاده نمایید. به علاوه در برنامه ورزشی رژیمی خود نیز میتوانید آن را مصرف نمایید.
\nافرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانمهای باردار و شیرده بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
\nاین فرآورده صرفا مکمل ورزشی بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ناست.
\nدر صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
\nقابل توجه افراد دارای آلرژی: این محصول حاوی ترکییات لسیتین سویا و شیر است.
\nبهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
\nدر صورت مشاهده هرگونه علایم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
\nبیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
\nهشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
\nدر جای خشک و خنک نگهداری شود.
\nافراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
\nترکیبات | \nدر هر 1 قاشق غذاخوری | \nدرصد نیاز مصرف روزانه | \n
کراتین منو هیدرات | \n5g | \n** | \n
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\ng = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
پودر سوپر کراتین پی ان سی به ورزشکاران کمک میکند تا قدرت و حجم عضلات خود را افزایش دهند. مصرف این مکمل موجب میشود تا به تقویت سیستم ایمنی کمک شود و خستگی دیرتر به سراغ فرد بیاید. ترکیبات موجود در این مکمل سبب میشوند تا از تحلیل عضلات جلوگیری شود و عملکرد قلب بهتر صورت گرفته و در نتیجه خونرسانی به اندامها نیز بهتر صورت گیرد. به دلیل دارا بودن تائورین و آلفالیپوئیک اسید در این محصول، مصرف آن به تحریک ترشح هورمون انسولین کمک میکند. دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی، تسریع التیام بافتها و بهبود زخمها و تحریک ترشح هورمون رشد از دیگر مزایای استفاده از مکمل سوپر کراتین است.
\nکراتین به طور طبیعی در بدن انسان موجود است و سوخت مورد نیاز عضلات را تامین میکند. به همین دلیل است که ورزشکاران به منظور تقویت عملکرد ورزشی خود از کراتین کمک میگیرند و در قالب مکمل آن را مصرف میکنند. کراتین در گوشت قرمز و ماهی به وفور یافت میشود و مصرف آن خستگی را کاهش میدهد. کراتین میتواند به صورت پودر، قرص یا حالت مایع مصرف شود. اما بهترین حالت آن به صورت پودر است. حالت ساده و ابتدایی کراتین مونوهیدرات بهترین حالت مصرف این مکمل محسوب میشود. کراتین اگر به صورت پودر باشد، راحتتر در بدن مورد استفاده قرار میگیرد. تحقیقات نشان داده است که کراتین عملکرد مغز و حافظه را بهبود میبخشد و در درمان افسردگی نیز موثر است. کراتین با افزایش انرژی بدن به تحرک بیشتر کمک نموده و به این طریق به فرد افسرده انگیزه حرکت میدهد و به مداوای وی کمک میکند.
\nیک ساعت قبل از تمرینات ورزشی، بهترین زمان برای مصرف کراتین است. دقت داشته باشید که مصرف بیش از اندازه کراتین نه تنها موجب افزایش انرژی نخواهد شد بلکه خطر پیری و فرسودگی زودرس را برای ورزشکاران در پی خواهد داشت. بنابراین کراتین را هرگز بیش از دوز تعیین شده استفاده ننمایید.
\nدر دوره بارگیری (5 تا 7 روز) یک قاشق مرباخوری (5.2 گرم) 4 بار در روز در آب یا آبمیوه حل شده و مصرف شود.
\nدر دوره نگهدارنده یک قاشق مرباخوری (1 تا 2 بار در روز) در آب یا آبمیوه حل شده و میل شود.
\nافراد مسن یا زیر 18 سال، زنان باردار و شیرده افراد مبتلا به بیماریهای مزمن کلیوی، بیماران دیابتی و افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف میکنند باید قبل از مصرف این فراورده با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایند.
\nمحتویات بر اساس وزن مندرج روی قوطی پر شده است. با این حال ممکن است در اثر حمل و نقل فشرده شده و در ته قوطی قرار گیرد.
\nدر صورت وجود هر گونه پارگی یا مفقود شدن درپوش داخلی، از مصرف محصول خودداری نمایید.
\nبوی ویژه این فراورده ناشی از ماهیت مواد اولیه آن است و نشانه فساد نیست.
\nدر جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
\nپس از باز کردن در قوطی، محتویات طی 3 ماه مصرف شود.
\nاین محصول برای تشخیص، پبشگیری یا درمان نیست.
\nترکیبات | \nمقدار در هر وعده روزانه | \n
کراتین مونوهیدرات | \n5g | \n
ال-گلوتامین | \n50mg | \n
ال-آرژنین | \n50mg | \n
ال-متیونین | \n50mg | \n
ال-تائورین | \n25mg | \n
آلفا-لیپوئیک اسید | \n25mg | \n
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tپودر کراتین صد در صد زدکانزپت از طریق افزایش حجم و توان عضلات، به بهبود عملکرد ورزشکاران و بدنسازان کمک میکند. این محصول موجب میشود تا کارایی و استقامت بدن بالاتر رفته و کراتینی که به طور طبیعی در ماهیچهها وجود دارد، افزایش یابد. افزایش مقدار کراتین در بدن سبب بیشتر شدن حجم عضلات و توان آنها میشود. هنگامی که فردی کراتین را به شکل مکمل مصرف استفاده میکند، ذخایر فسفوکراتین در بدن وی افزایش مییابد. فسفوکراتین خودش به تنهایی درون سلولها مولکولی به نام ATP تولید میکند که حاوی انرژی بالایی است. این مسئله سبب میشود تا ورزشکار به هنگام ورزش کردن عملکردی بهتر از خود ارائه دهد. کراتین حاوی آمینو اسید متیونین، آرژنین و گلیسین است و میتوان آن را در دسته مکملهای پروتئیندار قرار داد.
\nاستفاده از مکمل کراتین یکی از رایجترین مکملها در بین ورزشکاران است. این مکمل مستقیما میزان کراتین در عضلات بدن را افزایش داده و توان ماهیچهها را بالا میبرد. این مکمل روی سرعت ورزشکار نیز تاثیر میگذارد. تحقیقات نشان داده است که استفاده از 20 گرم از این ماده به مدت 5 تا 7 روز، 1 تا 5 درصد توان سرعتی فرد را افزایش میدهد. بنابراین کراتین نه تنها روی قدرت عضلات بلکه روی سرعت ورزشکار نیز تاثیری مثبت میگذارد. کراتین سبب افزایش وزن میشود. پس اگر به دنبال افزایش وزن نیز هستید، این مکمل میتواند گزینهای ایدهآل برای شما باشد. به طور کلی استفاده از کراتین به مدت طولانی توصیه نمیشود. اگر بیش از زمان تعیین شده در دستور مصرف، از این مکمل ورزشی استفاده نمایید، ممکن است به کلیهها آسیب وارد شود. اما اگر طبق دستور عمل نمایید، هیچ مشکلی سلامتی شما را تهدید نخواهد کرد. پودر کراتین را میتوانید همراه با یک لیوان آب یا آبمیوه مصرف کرده و از مزایای آن برای نیل به هدف خود بهره بگیرید.
\nروزانه 1 اسکوپ (معادل 3.4 گرم) همراه با یک لیوان آب یا آبمیوه مصرف شود.
\nدر صورت حساسیت به لاکتوز، سویا، گلوتن و پروتئین تخم مرغ از مصرف این فراورده خودداری کنید.
\nاین فراورده صرفا مکمل تغذیهای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
\nمصرف متداوم این فراورده به مدت بیش از چند هفته توصیه نمیشود.
\nمصرف این محصول برای کودکان و نوجوانان توصیه نمیشود.
\nاستفاده از این محصول ممکن است سبب افزایش وزن شود.
\nدر جای خشک و خنک نگهداری شود.
\nترکیبات | \nمقدار در هر 100 گرم | \nمقدار در هر سروینگ | \n
انرژی | \n0.0kJ | \n0.0kJ | \n
چربی | \n0.0kcal | \n0.0kcal | \n
اسیدهای چرب اشباع | \n0.0g | \n0.0g | \n
کربوهیدرات | \n0.0g | \n0.0g | \n
شکر | \n0.0g | \n0.0g | \n
پروتئین | \n0.0g | \n0.0g | \n
نمک | \n0.0g | \n0.0g | \n
کراتین مونوهیدرات | \n100g | \n3.4g | \n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tورزشکاران و بدنسازان برای رسیدن به نتایج بهتر در تمرینات خود نیاز به کراتین دارند. چرا که بیش از 90% کراتین در بدن انسان در عضله یافت میشود. کراتین بصورت طبیعی در کبد و کلیه از متابولیسم اسید آمینه ایجاد میشود و به عنوان منبع انرژی ماهیچه ای در خون انتقال مییابد. پودر کراتین 100 ماسل گلد ورزشکاران ، بدنسازان و کسانی که به بزرگ شدن حجم عضله علاقه دارند مکمل کراتین را به میزان دو تا سه برابر یک رژیم غذایی پر پروتئین مصرف میکنند.
\nمصرف طولانی مدت کراتین در بیشتر از حد معمول آن ( ۲۰-۵ گرم در روز ) میتواند باعث افزایش تولید فرمالدهید و عوارض نا خواسته شود. کراتین همزمان باعث بهبود موثر پاسخ فیزیولوژیک در ورزشهای استقامتی، افزایش تولید نیروی بیشتر ماهیچهای در مردان و زنان میشود. کراتین ضمن کمک به عضله سازی و افزایش نیرو و ارتقاء عملکرد ورزشی یک ماده طبیعی در گوشت است که عمدتا هم در گوشت قرمز یافت میشود. ساختار شیمیایی این کراتین شبیه آمینو اسیدها است. بدن بهطور طبیعی کراتین را از آمینواسیدهای گلیسین و آرژنین تولید میکند.
\nپودر کراتین 100 ماسل گلد دارای 5 گرم کراتین مونوهیدرات در هر پیمانه است. که جهت بهبود کارایی در تمرینات سخت، افزایش سطح انرژی و سرعت بخشیدن بر میزان ریکاوری موثر است. تقریباً ۹۵ درصد کراتین بدن در عضلات اسکلتی به کراتینین تبدیل شده و بعد در چرخش توسط کلیهها به میزان ۲ گرم در روز دفع میشود. بطور عمده در طی دو هفته باعث افزایش توده عضلانی میشود. کمبود کراتین میتواند باعث کمبود کلسیم شود که درنتیجه به کاهش عملکرد در ورزشکاران میشود.
\nبرای یک دوره بارگیری 4 پیمانه در روز به مدت 5 روز با آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کرده و مصرف نمایید و از روز ششم به بعد 2 پیمانه در روز میل کنید.
\n( هر پیمانه حاوی 5 گرم )
\nکراتین ممکن است باعث فعال کردن انسولین شود، بنابراین احتیاط در مصرف این مکمل در افراد دیابتی یا کسانی که دچار افت قند خون هستند توصیه میشود.
\nافراد تحت درمان، بیماران خاص و خانمهای باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
\nبهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
\nدر صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه شود.
\nبیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
\nافراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tپودر پیور کراتین نولیمیت محصولی مناسب برای رسیدن به بهترین راندمان برای عضله سازی بهتر و باکیفیت است. کراتین به منظور افزایش قدرت ٬ بهبود خونرسانی و افزایش حجم عضلانی در ورزشهای قدرتی استفاده میشود. این مکمل علاوه بر کراتین حاوی ویتامین B6 نیز هست، که به افزایش سرعت عضله سازی کمک میکند. کراتین یکی از رایجترین و پر مصرفترین مکملهای بدنسازی است. کراتین به عنوان یک مکمل بدن سازی باعث افزایش حجم عضلهها، قدرت و ریکاوری بدن در افراد ورزشکار میشود. در دسته بندی مکملها میتوان کراتین را جزو ترکیبات پروتئینی دانست که دارای آمینو اسیدمتیونین، آرژنین و گلیسین میشود.
\nکراتین به طور طبیعی در بافت عضلهها وجود دارد. به این ترتیب ترکیب موجود به عضلات بدن برای بلند کردن وزنهها و تولید نیرو کمک میکند. هدف استفاده از کراتین در بدنسازی میتواند برای افزایش اندازه عضلات، قدرت و عملکرد ورزشی باشد. این مکمل ساختاری شیمیایی مشابه آمینواسیدها دارد. همچنین جالب است بدانید که بدن انسان به صورت طبیعی، کراتین را از آمینواسیدهای گلیسین و آرژنین تولید میکند. علل مختلفی مانند ورزش کردن، خوردن گوشت، میزان حجم عضلهها و همین طور سطح هورمونهای تستوسترون و (IGF-۱) بر میزان ذخایر کراتین در بدن موثر است. 95 درصد از کراتین به صورت فسفوکراتین در عضلههای بدن و 5 درصد دیگر در کبد، مغز و کلیههای انسان ذخیره سازی میشود.
\nویتامین B6 به طور طبیعی میتواند سبب تولید تستسترون بیشتری شود. بالا رفتن سطح تستسترون سبب تحریک تولید عضله میگرد. ویتامین B6 نقش اساسی در متابولیسم پروتئین، رشد و مصرف کربوهیدرات جهت تولید انرژی دارد. عضله سازی و بالا بردن سطح تستسترون فقط در وزنه زدن و نیز مصرف مکملهای پروتئینی خلاصه نمی شود. مصرف مواد مغذی غنی از ویتامین B6 نیز نقش به سزایی دارد. ویتامین B6 نه تنها سطح تستسترون را بالا میبرد، بلکه میتواند تولید هورمون استروژن را در بدن کاهش دهد. پیریدوکسین از طریق انتقال اسیدهای آمینهها به درون بیش از 5000 پروتئین عمل میکند که در نتیجه 60 آنزیم مختلف را به وجود میآورد که فعالیتهای بیولوژیکی بدن ما را کنترل میکنند.
\n5 گرم پودر کراتین نو لیمیت را در میزان آب کافی ترکیب کنید.
\nمصرف طولانی مدت این محصول و به مقدار زیاد (بیش از مقدار توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کلیوی منجر شود.
\nمصرف کراتین به همراه فعالیتهای ورزشی و نوشیدن مایعات کافی نتایج بهتری را در بر خواهد داشت.
\nاین فرآورده جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
\nاین محصول برای کودکان و نوجوانان مناسب نیست.
\nدر جای خشک و خنک نگهداری شود.
\nدور از دسترس کودکان نگه دارید.
\nترکیبات | \nمقدار در هر 100 گرم | \n
کراتین مونوهیدرات | \n99900mg | \n
ویتامین ب6 | \n0.088mg | \n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
\ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tپودر کراتین C3T نوتریمد محصولی ایرانی از برند Nutrimed است که در مقایسه با نمونههای خارجی هیچ کم و کاستی نداشته و از قیمت بسیار مناسبتری نیز برخوردار است. این پودر، طعم بلوبری دارد و انواع ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن یک ورزشکار در آن وجود دارد که هم خانمها و هم آقایان میتوانند از آن استفاده کنند. کراتین به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد و سوخت مورد نیاز عضلات را تامین مینماید اما معمولا برای فردی که ورزش میکند لازم است که آن را به صورت مکمل نیز به بدن خود برساند. کراتین باعث افزایش سنتز پروتئین و افزایش احتباس آب، املاح و افزایش جذب آمینو اسید ها در عضلات شده و قوای جسمانی را افزایش میدهد.
\nافرادی که تمرینات سخت ورزشی انجام میدهد حتما به پودر کراتین نیاز دارند تا به کمک آن بتوانند عضلات خود را قویتر کرده و حجم آنها را افزایش دهند. پودر کراتین سی تری تی نوتریمد، 1360 گرم وزن دارد و شما میتوانید به مدت طولانی از آن استفاده کنید و از این جهت کاملا مقرون به صرفه است. کربوهیدرات، کراتین، کافئین، تائورین، BCAAs و بتا آلانین در این محصول وجود دارد و نیازهای بدن یک ورزشکار را برطرف میکند.
\nکراتين، نوعي آمينواسيد است که در کبد ساخته و در عضلات بدن ذخيره ميشود. کراتين به توليد مولکولهای ATP يا آدنوزين تريفسفات در بدن کمک ميکند. تمام خوراکيهايي که در طول روز مصرف ميکنيم بايد آنقدر در بدن خرد و کوچک شوند تا به گلوکز و سپس به ATP تبديل شوند. بهطور کلي، منبع انرژي بدن برای هرگونه فعاليت درون و برونسلولي ATP است. کراتين، يکي از اساسيترين آمينواسيدهايي است که باعث توليد ATP در بدن ميشود اما آیا مصرف کراتین عوارض جانبی دارد؟ مصرف کراتين در به دست آوردن حجم عضلاني، عملکرد و قدرت بيشتر يا افزايش وزن، بهخصوص در ورزشکاراني که دوست يا نياز دارند در زماني کمتر به وزن بيشتري برسند، موثر است.
\nتاکنون تحقيقات بسيار زيادي در مورد عوارض جانبي کراتين يا مکملهاي حاوي کراتين در سراسر دنيا انجام شده است و محققان به اين نتيجه رسيدهاند که مصرف کراتين هيچ نوع عارضه جانبي براي مصرفکنندگان ندارد البته به شرطي که زير نظر متخصص و با دوز مشخص مصرف شود. پس اگر ورزشکار هستید و به عضله سازی نیاز دارید، بدون نگرانی پودرکراتین نوتریمد را به مقداری که روی محصول مشخص شده، استفاده نمایید.
\nیک پیمانه از پودر را با 250 میلی لیتر آب سرد یا شیر مخلوط نموده و میل کنید. (هر اسکوپ از این محصول، 34 گرم است)
\nمصرف طولانی مدت این محصول و به مقدار زیاد (بیش از مقدار توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کلیوی منجر شود.
\nمصرف کراتین به همراه فعالیتهای ورزشی و نوشیدن مایعات کافی نتایج بهتری را در بر خواهد داشت.
\nپودر کراتین C3T نوتری مد جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
\nاین محصول برای کودکان و نوجوانان مناسب نیست.
\nدر جای خشک و خنک نگهداری شود.
\nدور از دسترس کودکان نگه دارید.
\nترکیبات | \nمقدار در هر سروینگ | \nدرصد نیاز مصرف روزانه | \n||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
کالری | \n227 | \n** | \n||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
کربوهیدرات | \n22g | \n** | \n||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
قند | \n0g | \n** | \n||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
تائورین | \n2.5g | \n** | \n||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
کافئین | \n500mg | \n** | \n||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
کراتین مونوهیدرات | \n5g | \n** | \n||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ویتامین ث | \n125mg | \n** | \n||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ویتامین ب6 | \n5.25mg | \n** | \n||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ویتامین ب 12 | \n0.2mcg | \n** | \n||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
کلسیم | \n45mg | \n** | \n||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
منیزیم | \n32.5mg | \n** | \n||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
سدیم | \n35mg | \nپودر کراتین مونوهیدرات ژن استار Gene Star Creatine Powder مکمل کراتین خالص از سری محصولات ژن استار است که برای عضله سازی و ساخت عضلات مورد استفاده قرار می گیرد. کراتین 300 گرمی ژن استار از نوع مونوهیدرات کراتین در محصول خود استفاده کرده است که جذب بهتری را برای بدن دارد. \r\n \r\n کراتین مونوهیدرات ژن استار باعث افزایش قدرت عضلات و بهبود عملکرد ورزشی می شود. کراتین مونوهیدرات ژن استار باعث کاهش سطح میوستاتین میشود. میوستاتین نوعی پروتئین تنظیم کننده رشد عضلانی است و با محدود کردن رشد عضلانی، از هایپرتروفی (توسعه و رشد بیش از حد یک عضو) جلوگیری میکند. مهار میوستاتین باعث افزایش هر چه بیشتر رشد عضلانی میشود. کراتین سطح این پروتئین را پایین میآورد. ترکیب میوستاتین در شکلات تلخ نیز وجود دارد به همین دلیل است که کراتین روی عضله سازی نقش دارد. \r\n\r\n کراتین ژن استار حاوی 300 گرم پودر کراتین است که این مقدار به شما 60 سروینگ 5 گرمی را ارائه می دهد. در هر اسکوپ 5 گرمی 5 گرم کراتین خالص وجود دارد که می تواند در ساخت و رشد عضلات به شما کمک کند. برای کارایی بیشتر کراتین مونوهیدرات ژن استار، در این محصول از طعم استفاده نشده است. شما می توانید این محصول را با آب و یا آبمیوه ترکیب و مصرف نمایید. \r\n\r\n ","DisambiguatingDescription":"کراتین ژن استار حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ\r\nکمک به افزایش قدرت عضلات\r\nمناسب افراد ورزشکار در دوره افزایش حجم بدنسازی\r\nکراتین مونوهیدرات ژن استار کمک به افزایش حجم عضلات\r\nکمک به ساخت عضله\r\nکمک به تامین انرژی مورد نیاز عضله طی تمرینات شدید","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0026327_-300-.webp","Name":"پودر کراتین منوهیدرات ژن استار 300 گرمی"}],"ProductGroupID":"30","AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":233,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Category":"System.Threading.Tasks.Task`1[System.String]/کراتین","InProductGroupWithID":"16","IsRelatedTo":[{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":233,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"استارلبز نوتریشن","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33323333233333","ProductID":"23","PurchaseDate":"2023-10-14T20:50:24.2062050","Offers":{"Price":"0","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1199453Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T20:50:24.2062050","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":233,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"33323","@type":"Product","Description":" \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0001290_پودر_سی_آر_5_کراتین_مونوهیدرات_استارلبز_نوتریشن_300_گرم.jpeg","Name":"پودر سی آر 5 کراتین مونوهیدرات استارلبز نوتریشن 300 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":655,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"اس ان ان","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33365333653339","ProductID":"65","PurchaseDate":"2023-10-14T20:50:34.6270480","Offers":{"Price":"9581000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1238690Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T20:50:34.6270480","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":655,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"33365","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر سی آر 5 کراتین مونوهیدرات استارلبز نوتریشن\nمکمل کراتین یک مکمل محبوب برای افراد بدنساز است که امروزه شرکتها و برندهای متفاوتی اقدام به تولید این محصول نمودهاند. پودر سی آر 5 کراتین مونوهیدرات استارلبز نوتریشن سبب افزایش قدرت و عملکرد عضلات حین تمرینات سخت و سنگین بدنسازی میشود. به عبارتی باعث افزایش کارایی، استقامت بدن و قدرت عضلات میشود. همچنین کراتین، تخریب پروتئین را از بین میبرد و باعث میشود عضله سازی با سرعت زیادی انجام شود. مکمل کراتین فاقد کالری بوده و هیچ اثری بر متابولیسم چربی ندارد. \nبهترین زمان مصرف کراتین\nیکی از مهمترین نکات هنگام مصرف مکملهای بدنسازی، زمان مصرف آن است. تحقیقات حاکی از آن است، این مکمل را باید هر روز، قبل یا بعد از انجام تمرینهای ورزشی مصرف کرد. تداوم و پیگیری باعث تنظیم سوخت و ساز بدن شده که نتیجه آن، عضلات حجیمتر و قدرتمندتر است. با مصرف منظم مکملهای بدنسازی میتوانید بیشترین تاثیر را از آن دریافت نمایید. \nفواید مکمل CR5 کراتین استار لبز\nمصرف این مکمل در تمامی جهان، به عنوان بهترین و موثرترین روش برای افزایش بافت عضلانی شناخته میشود. فواید این مکمل بدنسازی عبارت است از: \n
\n ویژگی های پودر سی آر 5 کراتین مونوهیدرات استارلبز نوتریشن\n
\n چطور مصرف کنیم\n1 تا 2 بار در روز و هر بار یک پیمانه همراه با 240 میلی لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه میل نمایید. \n\n لطفا دقت کنید\nپودر سی آر 5 کراتین مونوهیدرات استارلبز نوتریشن صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست. \nدر جای خشک و خنک نگهداری شود. \nدور از دسترس اطفال نگهداری شود. \nموارد منع مصرف\nبیش از میزان توصیه شده در روز مصرف نشود. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nدر دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود. \nعوارض جانبی\nتاکنون عارضه جانبی درباره پودر سی آر 5 کراتین مونوهیدرات استارلبز نوتریشن خاصی گزارش نشده است. \nتداخل دارویی\nدر صورت مصرف داروهای دیگر به پزشک خود اطلاع دهید. \n\n جدول ترکیبات در هر 5 گرم\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0002228_پودر_کراتین_مونوهیدرات_اس_ان_ان_300_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین مونوهیدرات اس ان ان 300 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":3877,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"فارما پلاس","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33338733338731","ProductID":"387","PurchaseDate":"2023-10-14T20:52:02.1964060","Offers":{"Price":"8992000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1280542Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T20:52:02.1964060","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":3877,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"333387","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات اس ان ان\nپودر کراتین مونوهیدرات اس ان ان با داشتن 5 گرم از ماده مغذی کراتین در هر اسکوپ، راندمان تمرینی شما را بالاتر میبرد. معمولا ورزشکاران رشته بدنسازی با افزایش قدرت عضلانی و افزایش ماهیچهها، متوجه میشوند که سبک زندگی و تمرینی صحیحی دارند و بنابراین انگیزه بیشتری برای انجام تمرینات طاقت فرسا به دست میآورند. تغذیه از اصلیترین موارد برای رسیدن به نتیجه مطلوب و دلخواه در این ورزش است. حال کراتین یکی از مواد مورد نیاز برای بالا بردن طاقت تمرینی و تا حدودی عضلانی است؛ این ماده در سیر، دانه آفتابگردان، سیب زمینی، ماهی سالمون و پیاز وجود دارد که البته برای تاثیر گذاری باید مقادیر زیادی از مواد غذایی یاد شده استفاده کرد. اگر میخواهید در زمان کوتاهی کراتین مورد نیاز خود را تامین کنید و سریعتر به نتیجه دلخواه برسید، میتوانید از مکمل کراتین استفاده کنید. \nفواید کراتین در بدنسازی چیست ؟\nدر حالت کلی همانطور که توضیح دادیم، کراتین مونوهیدرات در افزایش قدرت، استقامت تمرینی و تا حدی عضله سازی و افزایش وزن موثر است؛ با اینحال این ماده فواید دیگری هم دارد که همین امر موجب شده ورزشکاران مشهوری مثل رونی کلمن، کوین لورون و هانی رامبد به صورت روتین از این مکمل استفاده کنند و حالا هم شرکتهای تولید مکمل آنها، از ساخت کراتین مونوهیدرات غافل نشدهاند؛ در ادامه به فواید دیگر کراتین اشاره خواهیم کرد: \n
\n ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات اس ان ان\n
\n چطور مصرف کنیم\nیک اسکوپ 5 گرمی را حین غذا یا بلافاصله بعد تمرین میل نمایید. \n\n لطفا دقت کنید\nدر صورت مصرف داروی خاص یا هرگونه سابقه یا داشتن بیماری کبدی و کلیوی، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید. \nاین مکمل برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماریها کارایی ندارد. \nدور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود. \nموارد منع مصرف\nدر صورت بروز حساسیت، مصرف را قطع و با پزشک مشورت نمایید. \nافراد زیر 18 سال مجاز به مصرف این محصول نیستند. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nدر این دوران قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت نمایید. \nعوارض جانبی\nدر صورت مصرف به اندازه و توصیه شده، عوارضی در پی نخواهد داشت. \nتداخل دارویی\nتاکنون موردی گزارش نشده است. \n\n جدول ترکیبات\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0007944_پودر_کراتین_مونوهیدرات_و_ویتامین_C_فارما_پلاس_400_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین مونوهیدرات و ویتامین C فارما پلاس 400 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":6022,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"کارن","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33360233360233","ProductID":"602","PurchaseDate":"2023-10-14T20:53:13.7562550","Offers":{"Price":"2850000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1311081Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T20:53:13.7562550","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":6022,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"333602","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات و ویتامین C فارما پلاس\nپودر کراتین مونوهیدرات و ویتامین C فارما پلاس یکی از موثرترین مکملهای موجود در بازار برای بدنسازان و ورزشکاران است. این مکمل به عملکرد ماهیچه در تمرینات سنگین کمک نموده و موجب افزایش کراتین ماهیچه میشود. به دنبال آن نیز افزایش حجم، قدرت و سلامت عضله و ساخت عضله رخ خواهد داد. کراتین قادر است به سرعت توانایی سلول عضلانی شما را در بازسازی آدنوزین تری فسفات یا همان ATP تقویت نمایند. ATP منبع اصلی انرژی بی هوازی است. با دارا بودن سطح ای تی پی بالاتر ورزشکار قادر خواهد بود تمرین بیشتری داشته باشد و سریعتر به فرم دلخواه خود برسد. از آن طرف ویتامین سی به کار رفته در پودر کراتین فارما پلاس ترکیبی حرفهای و موثر بوده که موجب تقویت سیستم ایمنی میشود. به علاوه این ویتامین میتواند اثرات کراتین مونوهیدرات را افزایش داده و به مصرف کننده این امکان را بدهد تا در زمان کمتری ورزش بیشتری انجام دهد. \nانواع کراتین بدنسازی\nمکمل کراتین به دو دسته اصلی تقسیم بندی میشود که به شرح زیر است. قبل از آن گفتنی است که در صورت نیاز به مصرف مکملهای کراتین و دیگر مکملهای ورزشی حتما از مراکز معتبر و شناخته شده خریداری کنید. چرا که در صورت مصرف مکمل تقلبی عوارض جبران ناپذیری رخ خواهد داد. \nکراتین مونوهیدرات: این نوع شناختهترین مکملی است که در بازار موجود است و بیشتر مطالعات بر روی این کراتین صورت گرفته است. البته ورزشکاران باید در زمان مصرف این مکملها توجه داشته باشند تا بیش از میزان مجاز مصرف نکنند. \nکراتین ترکیبی: بهترین کراتین ترکیبی برای حجم شامل مکملهایی میشود که از درصد بالایی کراتین مونوهیدرات و هیدروکلراید تولید شدهاند. این کراتین مواد مغذی بیشتری داشته و همین امر فواید آن را افزایش میدهد. \n\n ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات و ویتامین C فارما پلاس\n
\n چطور مصرف کنیم\nپنج روز اول یک پیمانه 5 گرم کراتین را با 150 میلی لیتر آب مخلوط نموده و چهار مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود. \n\n لطفا دقت کنید\nمکمل کراتین مونوهیدرات + ویتامین ث فارما پلاس تنها یک مکمل تغذیهای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست. \nمحصول را دور از دسترس کودکان، در جای خشک و خنک نگهداری کنید. \nموارد منع مصرف\nدر صورت بروز حساسیت به پزشک مراجعه فرمایید. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nدر دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود. \nعوارض جانبی\nتاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است. \n\n ترکیبات\nکراتین مونوهیدرات، اسکوربیک اسید، آسه سولفام پتاسیم، رنگ و طعم دهنده مجاز خوراکی \n\n جدول ترکیبات\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0011996_پودر_کراتین_مونوهیدرات_کارن.jpeg","Name":"پودر کراتین مونوهیدرات کارن"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":8455,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"یونیورسال","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33384533384539","ProductID":"845","PurchaseDate":"2023-10-14T20:54:38.8275970","Offers":{"Price":"0","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1339810Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T20:54:38.8275970","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":8455,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"333845","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی کراتین مونو هیدرات کارن\nکراتین مونو هیدرات کارن جهت افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات (CP) بدن مصرف میشود. کراتین ماده ای است که در بدن انسان در طی سوخت و ساز پروتئین تولید میشود. این ماده در غذاها و مکملهای به همین نام وجود دارد. CP در بدن انسان از ترکیب کراتین و فسفات تولید شده و همراه با آدرنالین تری فسفات (ATP) در بافت عضله ذخیره میشود. در واقع CP در دسترس ترین و سریع ترین منبع سوختی جایگزین ATP است؛ ولی نقطه ضعف آن توانایی کم بدن در ذخیره این ماده است. کراتین در بدن از سوختن پروتئینها و اسیدهای آمینه آرژینین، گلیسین و متیونین بدست میآید. این ماده به طور طبیعی در گوشت قرمز و ماهی یافت میشود. \nاز عمده اثرات پودر کراتین مونو هیدرات پی ان سی (کارن)، میتوان به موارد ذیل اشاره کرد: \nباعث افزایش قدرت عضله میشود. در فواصل بین تمرینات سنگین ورزشی بازسازی ذخایر انرژی را سرعت میبخشد. بدون افزایش چربی بدن، در افزایش توده عضلات بدن نقش قابل توجهی دارد. آستانه بی هوازی را در بدن افزایش میدهد. در تمرینات ورزشی سرعتی و شدید، ضمن کاهش تولید اسید لاکتیک، مانع از خستگی شده و مدت تمرین شدید را طولانی تر میکند. لازم به یادآوری است که مصرف کراتین در دو دوران متفاوت صورت میگیرد. \nالف: دوران بدنسازی\nدوران بدنسازی شامل دو دوره است: \nدوره بارگیری: این دوره به مدت 5 تا 7 روز بوده و طی آن روزانه 20 گرم کراتین بر حسب جنس و وزن ( 4 وعده در روز و در هر بار، 5 گرم) مصرف میشود. بهتر است یک وعده به طور ناشتا، یک وعده حدود دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت پس از تمرین و یک وعده قبل از خواب باشد. \nدوره نگهدارنده: در این دوره 21 روزه فرد روزانه 2 تا 5 گرم از کراتین مونو هیدرات karen مصرف مینماید. بهتر است نیمی از آن را 2 تا 5 ساعت قبل از تمرین و نیم دیگر را1 تا 2 ساعت پس از تمرین مصرف نمایید. این دورهها 3 بار تکرار میشود و سپس یک ماه متوقف میشود. \nب: دوران مسابقات\nبه منظور افزایش کارایی عضلات، پیشگیری از خستگی زودرس و افزایش سرعت و قدرت، 2 تا 5گرم،1:30 تا 2 ساعت پیش از مسابقه مصرف شود. \nلازم به ذکر است که محصولات مکمل ورزشی شرکت کارن با نام پی ان سی (PNC) نیز شناخته میشود. \n\n ویژگی های کراتین مونو هیدرات کارن\n
\n چطور مصرف کنیم\nدر دوره نگهدارنده: روزانه یک تا دو قاشق مرباخوری همراه با آب یا نوشیدنی ورزشی قبل و بعد تمرین، مصرف شود. \nمقدار مصرف در دوره بارگیری: یک قاشق مرباخوری، چهار بار در روز (مجموعا 20 گرم) \n\n لطفا دقت کنید\nافراد زیر 18 سال، سالمندان، افراد مبتلا به بیماریهای مزمن و نیز مصرف کنندگان داروهای بدون نسخه، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت نمایند. \nمصرف این مکمل به علت احتباس آب در ماهیچه موجب افزایش وزن، در حد محدود میشود. بنابراین نباید از این محصول فقط به عنوان افزایش وزن استفاده کرد. \nمصرف نوشیدنیهای شیرین مانند مکملهای کربومس یا آبمیوههای شیرین میتواند سرعت جذب و کارایی کراتین را افزایش دهد. \nمصرف طولانی مدت این محصول و به مقدار زیاد (بیش از میزانهای توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کلیوی منجر شود. \nافرادی که داروهای O.T.C مصرف میکنند، از مصرف این محصول خودداری نمایند. \nکراتین مونو هیدرات pnc را با قهوه، چای یا آبمیوههای ترش و اسیدی مصرف نکنید. \nمصرف این مکمل برای دوران بارداری و شیردهی توصیه نمیشود. \nاین مکمل باید با معده خالی مصرف شود. \n\n جدول ترکیبات کراتین مونو هیدرات کارن\n100 درصد کراتین منوهیدرات \n
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0015373_پودر_کراتین_مونوهیدرات_یونیورسال_300_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین مونوهیدرات یونیورسال 300 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":10066,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"ویثر","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33310063331002","ProductID":"1006","PurchaseDate":"2023-10-14T20:55:39.7252220","Offers":{"Price":"9129000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1368416Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T20:55:39.7252220","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":10066,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3331006","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات یونیورسال\nپودر کراتین مونوهیدرات یونیورسال محصولی باکیفیت جهت افزایش قدرت عضلانی حین تمرین است؛ یکی از مشکلاتی که گاهی اوقات و به دلایل مختلف مثل عدم تغذیه نامناسب، کاهش ترشح تستسترون، خشتگی و عدم خواب کافی و… برای ورزشکاران به وجود میآید، کاهش توان هنگام تمرین است. البته اگر این مشکل ریشه خاصی نداشته باشد، به مرور و با داشتن تمرین منظم حل میشود و فرد رفته رفته قدرت خود را بیشتر میکند. اما گاهی اوقات برای رسیدن به بدن ایدهآل، ورزشکار مجبور است وزنههای سنگینتری را انتخب کند که شاید از توانش خارج باشد، برای همین میتواند از کراتین استفاده کند تا توان تمرینی خود را افزایش دهد. کراتین یونیورسال یکی از بهترین محصولات بازار است که با کیفیت مناسب خود، در عرض چند روز استفاده، قدرت ورزشکار را بیشتر میکند. برای خرید کراتین به سایت دارو پدیا مراجعه نمایید. \nکراتین چیست ؟\nکراتین در واقع از دو اسید آمینه آرژنین و گلیسین به وجود میآید که به تولید انرژی برای عضلات در هنگام تمرین میپردازد؛ در واقع آب بدن را به خود جذب میکند و به همین دلیل افزایش وزن اتفاق میافتد؛ البته این ماده تا حدودی هم در عضله سازی نقش دارد. همچنین برخی تحقیقات علمی نشان دادهاند که این ماده از 10 تا 43 درصد بر افزایش قدرت عضلات تاثیر گذار است. جالب اینکه کراتین بر مغز هم تاثیر میگذارد و در بهبود مشکلاتی مثل صرع، آلزایمر، هانتینگتون، زوال عقل، دمانس و… موثر است. \n\n ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات یونیورسال\n
\n چطور مصرف کنیم\nیک پیمانه از پودر را در 500 میلی لیتر نوشیدنی مورد نظر مخلوط نمایید و مصرف کنید. \n\n لطفا دقت کنید\nدر صورت ابتلا به بیماری زمینهای، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید. \nافراد دارای بیماری خاص یا تحت مراقبت از ریل گینز استفاده نکنند. \nقبل از مصرف با پزشک یا داروساز صحبت کنید. \nموارد منع مصرف\nافراد زیر 18 سال مجاز به استفاده از این محصول نیستند. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nدر این دوران با مشورت پزشک مصرف شود. \nعوارض جانبی\nدر صورت مصرف به اندازه و پیشنهادی، عارضه خاصی نخواهد داشت. \nتداخل دارویی\nتاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل مشخص نشده است. \n\n جدول ترکیبات\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0003411_پودر_کراتین_مونوهیدرات_ویثر_500_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین مونوهیدرات ویثر 500 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":12933,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"نوتریشن پلاس","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33312933331297","ProductID":"1293","PurchaseDate":"2023-10-14T20:57:23.7379430","Offers":{"Price":"8790000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1395357Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T20:57:23.7379430","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":12933,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3331293","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات ویثر\nپودر کراتین مونوهیدرات ویثر موجب توقف در تولید و ایجاد اسیدهای لاکتیک در ماهیچه میشود. این مکمل ورزشی ذخیره گلیکوژن را بازیابی و تجدید مینماید که این امر حجم ماهیچهها را افزایش میدهد. همچنین مصرف کراتین ویثر سبب شده که انرژی بیشتر به صورت ATP در اختیار ماهیچهها قرار گیرد تا ماهیچه طولانیتر و سریعتر عمل کند. بدین صورت پس از ورزش مداوم و شدید، ورزشکاران به سرعت نیروی خود را باز مییابند و درد عضلانی کمتری را حس میکنند. لازم به ذکر است چنانچه با توجه به برنامه ورزشی و مدت زمان آن، نیاز به مقدار کمتری پودر کراتین دارید، میتوانید اقدام به خرید پودر کراتین مونوهیدرات ویثر 300 گرم نمایید. \nافزایش حجم عضلات با مکمل کراتین مونوهیدرات ویثر\nیکی از دغدغههای اصلی همه ورزشکاران این است که در مدت زمان کم به حجم توده دلخواه برسند. اما ممکن است به دلایل مختلف مانند افزایش میزان اسید لاکتیک در بدن، حتی با انجام ورزشهای سخت و سنگین به حجم عضلانی مورد نظر خود نرسند. در چنین مواردی مصرف پودرهای مکمل حاوی کراتین و کربوهیدرات میتواند بسیار موثر باشد. پودر کراتین مونوهیدرات ویسر نیز یکی از بهترین پودرهای مکمل غذایی مناسب ورزشکاران است که استفاده از آن، از ایجاد اسید لاکتیک مضر در بدن جلوگیری میکند و فرد مصرف کننده در مدت زمان کمتری به حجم توده عضلاتی مورد دلخواه خود برسد. \nتاثیر کراتین بر افزایش وزن\nبرای برخی افراد بسیار مهم است که بدانند آیا کراتین باعث افزایش وزن میشود؟ باید بگوییم که بله ممکن است مصرف مکملهای حاوی این ماده موجب افزایش وزن شوند. اما این افزایش وزن به علتهای دیگری جز ایجاد چربی است. یک دلیل افزایش مقدار آب بدن است که نوعی افزایش وزن محسوب میشود. کراتین به علت خاصیت نگهداری و احتباس مایعات میتواند باعث جذب آب به سلولهای عضلات شود. همچنین تحقیقات نشان داده که کراتین میتواند یک مکمل موثر جهت افزایش استقامت و قدرت عضلات باشد. بدین صورت افزایش حجم عضلات نیز میتواند در افزایش وزن موثر واقع شود. \n\n ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات ویثر\n
\n ترکیبات\nکراتین مونوهیدرات، آسه سولفام پتاسیم، رنگ و طعم دهنده مجاز خوراکی \n\n چطور مصرف کنیم\nپنج روز اول 1 پیمانه (5 گرم) کراتین را با 150 میلی لیتر آب مخلوط نموده و 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی نیز یک پیمانه از creatin mohohydrate ویثر قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود. \n\n لطفا دقت کنید\nپودر کراتین مونوهیدرات ویسر یک مکمل تغذیهای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست. \nفراورده را دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری کنید. \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n نقد و بررسی پودر کراتین پرو نوتریشن پلاس\nپودر کراتین پرو نوتریشن پلاس قدرت و توانایی فرد برای تحمل ورزشهای دشوار را افزایش میدهد. چرا که این محصول منجر به سوزاندن چربیهای اضافی ذخیره شده در بدن میشود و هیچ گونه عوارض جانبی خاصی را به دنبال ندارد. مصرف کراتین در بدنسازی باعث به حداکثر رساندن عملکرد بدن شده و حجم ماهیچه و قدرت آنها را به صورت چشمگیری افزایش میدهد. به همین علت کارشناسان بدنسازی توصیه میکنند بهتر است کراتین بخشی از غذای روتین صبحگاهی، پیش از تمرین یا پس از تمرین باشد. مصرف مکمل کراتین قبل از تمرین موجب شده قدرت بیشتری در عضلات وجود داشته باشد، فعالیتهای فیبرهای ماهیچه بیشتر شده و توانایی استفاده از وزنههای سنگین برای ورزشکاران افزایش یابد. از آن طرف مصرف این مکمل بعد از تمرین خستگی و کوفتگی ماهیچهها را از بین برده و میتواند زمان ریکاوری را به صورت موثری کاهش دهد. \nتاثیر کراتین بر عضله سازی\nبرخی از مطالعات نشان داده که مصرف پودر creatine برای بسیاری از افراد از جمله افراد کم تحرک، ورزشکاران سالمند و ورزشکاران حرفهای مفید است. مصرف این مکمل 2-3 برابر بیشتر از تمرینات بدون مصرف کراتین میتواند م افزایش رشد فیبرهای عضلانی را به دنبال داشته باشد. همچنین اضافه کردن کراتین به برنامه تمرینی، سبب افزایش قدرت، عملکرد در زمان تمرین و قدرت پرس سینه نسبت به دیگر افراد میشود. دلیل این افزایش توان این است که کراتین به شما کمک میکند ATP بیشتری تولید نمایید و این امکان را به شما میدهد برای مدت زمان بیشتری تمرینات خود را انجام دهید. \nانواع کراتین بدنسازی\nکراتین انواع بسیار زیادی دارد. اما در اینجا درباره کراتینهایی صحبت شده که به صورت گسترده درباره آنها و اثراتشان تحقیق شده است. \nکراتین میکرونایز شده: این نوع همان کراتین مونوهیدرات بوده که به قطعات کوچکتر شکسته شده است. به همین علت در آب راحتتر حل شده و باعث نفخ کمتر در معده میشود. این دسته از کراتین به نسبت مونوهیدرات گرانتر است اما دلیل آن عملکرد کراتین نیست، بلکه به خاطر قابلیت حل شدن در آب است. \nکراتین بافرد: کری آلکالین و سایر کراتینهای بافرد شده نسبت به مونوهیدرات PH بالاتری دارند. این کراتین فشار کمتری به معده وارد میکنند اما اثرات متفاوتی از نوع مونوهیدرات ندارند. \nکراتین مونوهیدرات: این نوع موثرترین کراتین بوده و برای افزایش بافت و قدرت عضلانی مفید است. جالب است بدانید که این کراتین ارزانترین نوع نیز هست! \nکراتین اچ سی ال: این کراتین سرعت جذب بالاتری داشته و به همین علت نیازی به فاز بارگیری ندارد و میتوانید مقادیر کمتری از آن را نیز مصرف کنید. \nکراتین اتیل استر: و در نهایت این نوع کراتین جذب سریعتری داشته و موجب تجمع کمتر آب در سلولهای عضلانی میشوند. \n\n ویژگی های پودر کراتین پرو نوتریشن پلاس\n
\n چطور مصرف کنیم\nدوره بارگیری: 1 پیمانه (5 گرم) در 4 وعده (20 گرم) طی 4 الی 5 روز اول، همراه با آب میل شود. \nدوره نگهداری: 1 پیمانه (5 گرم) در 2 وعده (10 گرم) در طول روز همراه با آب میل شود. \n\n لطفا دقت کنید\nبه ازای هر پیمانه پودر کراتین نوتریشن پلاس 400 میلی لیتر مایعات توصیه میشود. \nاین فراورده صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان نیست. \nدر صورت مخدوش بودن بسته بندی از مصرف مکمل خودداری نمایید. \nمکمل را در جای خشک، خنک و دور از نور و رطوبت قرار دهید. \nدر زمان مصرف کراتین روزانه حداثل 8 لیوان آب بنوشید. \nاین مکمل برای افراد زیر 18 سال مناسب نیست. \nمحصول را از دسترس کودکان دور نگهدارید. \nموارد منع مصرف\nکراتین ان پی در افرادی که نارسایی کلیوی و اختلالات کلیوی مانند سندرم نفروتیک دارند منع مصرف دارد. \nدر افراد مبتلا به دیابت مصرف این مکمل توصیه نمیشود. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nدر صورت بارداری و یا شیردهی مصرف کراتین نوتریشن پلاس توصیه نمیشود. \n\n جدول ترکیبات\n
*نیاز مصرف روزانه از ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0009129_پودر_کراتین_پرو_نوتریشن_پلاس_300_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین پرو نوتریشن پلاس 300 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":13044,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"کیو ان تی","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33313043331306","ProductID":"1304","PurchaseDate":"2023-10-14T20:57:27.9280490","Offers":{"Price":"0","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1423945Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T20:57:27.9280490","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":13044,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3331304","@type":"Product","Description":" \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0009599_پودر_کراتین_مونوهیدرات_کیو_ان_تی_800_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی 800 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":15655,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"الیمپ","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33315653331561","ProductID":"1565","PurchaseDate":"2023-10-14T20:59:04.2042280","Offers":{"Price":"2970000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1451445Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T20:59:04.2042280","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":15655,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3331565","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی\nپودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی یک مکمل بسیار موثر و پرکاربرد برای ورزشکاران است. کراتین مزایای زیادی برای ورزشکاران دارد از جمله افزایش قدرت انفجاری بدن در حین تمرینات، بهبود عملکرد بدنی در انفجارهای متوالی ورزش کوتاه مدت و با شدت زیاد میشود. برخی از غذاهایی که به طور معمول در رژیم غذایی خود میخوریم حاوی کراتین هستند ولی مقدار آن به شدت ناچیز است. بنابراین برای استفاده کامل از اثرات کراتین بهتر است در برنامه خود خرید مکمل های کراتین را بگنجانیم. \nچرا باید از مکمل های کراتین استفاده کنیم ؟\nکراتین فواید زیادی برای بهبود تاثیرات ناشی از تمرین کردن شما را دارد. مصرف کراتین شما را قادر میسازد تا عملکرد بدنی خود را بعد از استفاده از تمرینات شدید متوالی بهبود ببخشید. کراتین سبب سرعت بخشیدن به رشد عضلات از طریق تامین انرژی، قدرت و استقامت برای عضلات میشود. همچنین کراتین به افزایش انرژی و کاهش احساس خستگی کمک میکند. \nکراتین مونوهیدرات چیست ؟\nکراتین شکلهای مختلفی دارد که یکی از انواع آن کراتین مونوهیدرات است. یک مکمل عالی برای افرادی است که به دنبال ساختن تودههای عضلانی قوی و به حداکثر رساندن عملکرد بدن و افزایش قدرت هستند. این نوع از کراتین جذب ماهیچههای اسکلتی میشود و تاثیر زیادی بر بهبودی عضله سازی اندام ورزشکاران دارد. \n\n ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی\n
\n چطور مصرف کنیم\nروزانه پیمانه (معادل 6 گرم) را با آب یا آب میوه مخلوط نمایید. \n\n لطفا دقت کنید\nاین فرآورده صرفا مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست. \nدر جای خشک و خنک نگهداری شود. \nدور از دسترس کودکان نگهداری شود. \nموارد منع مصرف\nافراد مبتلا به بیماریهای خاص و یا مصرف کنندگان داروهای خاص لازم است تا پیش از شروع به مصرف این محصول با داروساز یا پزشک مشورت نمایند. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nدر دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود. \nعوارض جانبی\nدر صورتی که نسبت به هر یک از ترکیبات به کار رفته در پودر کراتین مونوهیدرات حساسیت دارید لازم است تا پیش از شروع به مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایید. همچنین در صورتی که استفاده از این محصول منجر به بروز هر نوع حساسیت و یا واکنش خاص شد مصرف دارو را متوقف کرده و با پزشک مشورت نمایید. \n\n جدول ترکیبات به ازای هر 3 گرم\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0014356_پودر_کراتین_مونوهیدرات_الیمپ_250_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین مونوهیدرات الیمپ 250 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":15944,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"الیمپ","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33315943331592","ProductID":"1594","PurchaseDate":"2023-10-14T20:59:14.7018970","Offers":{"Price":"2960000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1480839Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T20:59:14.7018970","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":15944,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3331594","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات الیمپ\nپودر کراتین مونوهیدرات الیمپ مکملی موثر جهت افزایش استقامت بدن است. این پودر همچنین میتواند به افزایش وزن بدن کمک کند و برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش وزن هستند ارزش بالایی دارد. طبق بررسیهای انجام شده مصرف مکملهای کراتین موجب افزایش سطوح انرژی نیز میشوند. در نتیجه قدرت افراد ورزشکار در زمان تمرین بالا رفته و میتوانند نتایج بهتری را از تمرینات خود دریافت کنند. این پودر همچنین عملکرد عضلات را بهبود بخشیده و نقش موثری در عضله سازی دارد. \nانواع کراتین\nبا توجه به مکانیزم عمل پیچیده کراتین، این ترکیب دارای انواع مختلفی است که برخی از آنها در مکملهای ورزشی استفاده میشوند. کراتین مایع، کراتین میکرونایز شده و کراتین مونوهیدرات از جمله شناخته شدهترین انواع کراتین محسوب میشوند. در این بین کراتین مونوهیدرات همان ترکیبی است که بیشترین تحقیقات روی آن صورت گرفته و البته موثرترین نوع کراتین است. creatine monohydrate جهت افزایش بافت و قدرت عضلانی مفید بوده و در دوزهای پایین قابلیت مصرف در چندین وعده روزانه را دارد. جالب است بدانید این نوع، ارزانترین نوع کراتین هم هست. \nنقش کراتین در بدنسازی\nهمانطور که گفته شد مصرف کراتین باعث افزایش بهره وری در زمان تمرینات شدید میشود. این ویژگی باعث شده تا در طولانی مدت استقامت بدن به شدت بالا رفته و سیگنالهای سلولی افزایش یابند. از دیگر مزیت مصرف پودر کراتین اولیمپ افزایش آبرسانی به سلولها است. محتوای آب موجود در سلولهای بدن نیز موجب افزایش حجم شده که در رشد عضلات نقش مهمی ایفا میکند. همچنین کراتین با شکستگیهای پروتئین، توده عضلانی انسان را حجیمتر نشان داده و برای کاهش سطوح مایوستاتین نیز مورد نیاز است. \nافزایش انرژی با پودر کراتین مونوهیدرات olimp\nکراتین مخصوصا در زمان انجام تمرینات سنگین میتواند انرژی مورد نیاز ماهیچهها را تامین سازد. درون سلولهای ماهیچهای کراتین به مولکولهای پر انرژی فسفات متصل میشود. بعد از آن سلول ماهیچهای از این مولکول در جهت ساخت آدنوزین تری فسفات استفاده خواهد نمود. با توجه به این ویژگی، کراتین شما را قادر میسازد که بین ستها بتوانید در کمترین زمان ممکن ریکاوری کنید و شما را در انجام تکرارهای بیشتری در هر ست توانا میکند. \n\n ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات الیمپ\n
\n چطور مصرف کنیم\n3 یا 4 گرم (5/1 پیمانه) از پودر را به 200 -250 میلی لیتر آب اضافه نموده و میل نمایید. \n\n لطفا دقت کنید\nCreatine olimp صرفا مکمل ورزشی بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست. \nکراتین اولیمپ نمیتواند جایگزین رژیم غذایی سالم و متنوع باشد. \nمحصول را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید. \nاین مکمل برای کودکان و نوجوانان مناسب است. \nمقدار دوز پیشنهادی را افزایش ندهید. \n\n جدول ترکیبات\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0014795_کپسول_کراتین_1250_مگا_کپس_الیمپ.jpeg","Name":"کپسول کراتین 1250 مگا کپس الیمپ"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":16011,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"ویثر","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33316013331603","ProductID":"1601","PurchaseDate":"2023-10-14T20:59:17.3878040","Offers":{"Price":"7120000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1508399Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T20:59:17.3878040","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":16011,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3331601","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی کپسول کراتین 1250 مگا کپس الیمپ\nکپسول کراتین 1250 مگا کپس الیمپ حاوی کراتین هستند. کراتین مولکولی بوده که به طور طبیعی در بدن انسان موجود است. در بافت ماهیچه ای کراتین به فسفات متصل شده و تبدیل به فسفو کراتین میشود. مصرف کراتین در هنگام تمرینات تکراری با شدت بالا و کوتاه مدت، باعث افزایش عملکرد بدنی میشود. همچنین مصرف مکملهای حاوی کراتین به افزایش حجم عضلات کمک موثری میکند. این تاثیرات با مصرف روزانه 3 گرم کراتین اتفاق میافتد. هر کپسول از این محصول حاوی 1250 میلی گرم کراتین مونوهیدرات سوپر مایکرونایز شده است. \nکراتین و افزایش حجم عضلات\nکراتین به صورت طبیعی در بدن انسان تولید شده و تامین کننده انرژی برای عضلات و سایر بافتها است. مصرف مکملهای کراتین باعث افزایش سطح کراتین داخل سلولی تا 40 درصد میشود که باعث افزایش فشار اسمزی داخل سلولی و ورود آب به داخل سلولهای عضلانی میشود. همچنین خرید مکمل کراتین باعث ترشح هورمونهای فاکتور رشد شبه انسولین شده که در افزایش رشد عضلات مفیدند و مانع از تجزیه پروتئین در عضلات میشود. مطالعات نشان داده است که استفاده از کراتین در افزایش حجم، بهبود قدرت عضلات و افزایش عملکرد ورزشی موثر است. \nبهبود عملکرد ورزشی با کپسول کراتین 1250 مگا کپس الیمپ\nکراتین یک مکمل مناسب بین ورزشکاران بوده که نه تنها به عضله سازی و افزایش حجم عضلات کمک کرده، بلکه به افزایش انرژی ورزشکاران هنگام تمرین کمک میکند. همچنین استفاده از این مکملها سبب بالا بردن استقامت بدنی ورزشکاران قدرتی میشود. کراتین هنگام انجام تمرینات سنگین میتواند انرژی مورد نیاز ماهیچهها را تامین کند. \n\n ویژگی های کپسول کراتین 1250 مگا کپس الیمپ\n
\n چطور مصرف کنیم\n2 کپسول در روز (در طول تمرین یا روزهای سخت) همراه با مقدار زیادی آب مصرف شود. \nاین مقدار دوز را افزایش ندهید. \n\n لطفا دقت کنید\nکپسول کراتین 1250 مگا کپس olimp صرفا مکمل ورزشی بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست. \nرژیم غذایی متنوع و متعادل و یک شیوه زندگی سالم توصیه میشود. \nاین محصول نمیتواند جایگزین رژیم غذایی سالم و متنوع باشد. \nدور از دسترس کودکان نگهداری شود. \nموارد منع مصرف\nبرای کودکان منع مصرف دارد. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nدر دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارد. \nعوارض جانبی\nاین مکمل حاوی مواد پروتئینی طبیعی است با این وجود ممکن است در برخی افراد ایجاد حساسیت کند. \n\n ترکیبات\n3/89 درصد کراتین مونوهیدرات میکرونیز شده، میکروکریستالین سلولز، نمکهای منیزیم، اسیدهای چرب، کپسول ژلاتین، رنگ E171 \n\n جدول ترکیبات کپسول کراتین 1250 مگا کپس اولیمپ\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0014950_پودر_کراتین_بتاآلانین_ویثر_300_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین بتاآلانین ویثر 300 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":16044,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"ناترند","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33316043331604","ProductID":"1604","PurchaseDate":"2023-10-14T20:59:18.4551830","Offers":{"Price":"2895000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1542993Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T20:59:18.4551830","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":16044,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3331604","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین بتاآلانین ویثر\nپودر کراتین بتاآلانین ویثر محصولی متشکل از کراتین مونوهیدرات و بتا آلانین است که از تشکیل اسید لاکتیک در عضله جلوگیری مینماید. همچنین احیا کننده ذخایر گلیکوژنی بدن است که باعث افزایش حجم عضلات میشود. وجود بتاآلانین در این محصول، بدن را طی تمرینات شدید و طولانی حمایت میکند و همچنین از اسیدی شدن عضلات کاسته و به افزایش قدرت و کارایی در طی تمرین کمک میکند و باعث سرعت بخشیدن به ریکاوری بعد از تمرین میشود. \nفواید کراتین در بدنسازی\nکراتین ماده ای است که بسیاری از ورزشکاران برای عضله سازی و فرم دهی به بدنشان از آن استفاده میکنند. مصرف کراتین به عنوان یک مکمل در بین بدنسازان و قهرمانان برای افزایش وزن ماهیچهها، افزایش قدرت و بهتر انجام دادن تمرینها بسیار مهم است. مصرف کراتین باعث افزایش بهره وری شما هنگام تمرینات شدید شده و در طولانی مدت نیز به استقامت بدنتان کمک میکند. کراتین با رشد بیشتر عضلات و ترمیم آنها، سیگنالهای سلولی را افزایش میدهد. \nفواید آلانین در بدنسازی\nبتا آلانین یک آمینواسید غیر ضروری است که بر خلاف سایر آمینواسیدها، بدن از این آمینواسید برای ساخت پروتئین استفاده نمیکنند. در واقع میتوان گفت یک آمینو اسید غیر ضروری است که بدن شما از آن استفاده میکند تا کارنوزین تولید کند که این ماده سبب بهبود عملکرد عضلات میشود. همچنین این اسید آمینه باعث کاهش خستگی که در حین ورزش به شما تحمیل شده، میشود. آلانین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. میتوان گفت بتا آلانین از بهترین مکمل های دوره حجم است. \n\n ویژگی های پودر کراتین بتاآلانین ویثر\n
\n چطور مصرف کنیم\nدو پیمانه (10 گرم) از پودر را با 150 میلی لیتر آب مخلوط نموده، قبل از تمرین مصرف شود. \n\n لطفا دقت کنید\nاین فرآورده یک مکمل تغذیه ای است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست. \nدر جای خشک و خنک نگهداری شود. \nموارد منع مصرف\nافرادی که تحت درمان یا بیماری خاص قرار دارند، بدون اجازه پزشک مصرف نکنند. \nافراد زیر 18 سال مصرف نکنند. \n\n ترکیبات\nکراتین مونوهیدرات، بتا آلانین، اسید اسکوربیک، شیرین کننده، طعم دهنده مجاز خوراکی. \n\n جدول ترکیبات\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0014844_کپسول_کراتین_کامپرسد_ناترند_120_عدد.jpeg","Name":"کپسول کراتین کامپرسد ناترند 120 عدد"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":16077,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"اف بی آر","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33316073331605","ProductID":"1607","PurchaseDate":"2023-10-14T20:59:19.5235430","Offers":{"Price":"4440000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1571122Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T20:59:19.5235430","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":16077,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3331607","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی کپسول کراتین کامپرسد ناترند\nکپسول کراتین کامپرسد ناترند با جدیدترین فرمولاسیون جهان فراوری و تولید شده است. شکل سلولوزی کپسولهای این مکمل مقاومت آن در محیط ph کم معده را بالاتر میبرد. از این رو کراتین به محیط مطلوبتری در دستگاه گوارش به منظور حداکثر جذب منتقل میشود. کراتین مکمل منحصر به فردی است که جهت افزایش استقامت عضلات و بهبود عملکرد ماهیچهها در طول تمرینات ورزشی مورد مصرف قرار میگیرد. این مکمل حجم عضلات خشک را افزایش داده و انرژی مورد نیاز عضلات را نیز تامین میسازد. \nتاثیر کراتین بر عضله سازی\nمصرف مکملهای کراتین برای بسیاری از افراد، از جمله افراد کم تحرک، ورزشکاران حرفهای و نیمه حرفهای مفید است. اضافه کردن این محصول به برنامه تمرینی به صورت قابل توجهی موجب افزایش قدرت پا و توده عضلانی مصرف کننده میشود. همچنین تمرین و مصرف creatine nutrend دو الی سه برابر بیشتر از تمرینات بدون مصرف کراتین، میتواند باعث افزایش رشد فیبرهای عضلانی شود. به علاوه تحقیقات نشان داده که اضافه کردن کراتین به یک برنامه تمرینی سبب افزایش قدرت، عملکرد در زمان تمرین با وزنه و پرس سینه میشود. علت این افزایش عملکرد، عمدتا به دلیل افزایش ظرفیت تولید ATP است. معمولا ATP بعد از 8-10 ثانیه فعالیت شدید، تخلیه میشود. حال مصرف این محصول از برند نوتریمد به شما کمک میکند ATP بیشتری تولید نمایید و برای چند ثانیه بیشتر بتوانید تمرینات شدید خود را ادامه دهید. \nرابطه کراتین و عملکرد صحیح مغز\nیکی از اثرات باورنکردنی کراتین، ارتباط آن با سلامتی مغز و درمان بیماریهای عصبی است. مغز نیز مانند ماهیچهها، فسفوکراتین را ذخیره کرده و برای عملکرد مطلوب به ATP نیاز دارد. از این رو مکمل کراتین کامپرسد ناترند میتواند مشکلاتی مانند کاهش حافظه و عملکرد مغز را بهبود بخشیده و از آسیب مغز یا ستون فقرات جلوگیری نماید. همچنین طبق مطالعات انجام شده مکمل کراتین سبب بهبود علائم بیماریهای آلزایمر، پارکینسون، هانتینگتون و سکته مغزی ایسکمیک میشود. \n\n ویژگی های کپسول کراتین کامپرسد ناترند\n
\n چطور مصرف کنیم\nدر روزهای تمرین 3 کپسول بلافاصله پس از انجام تمرین، در سایر روزها 3 کپسول صبحها با معده خالی مصرف کنید. این شیوه مصرف را برای 4 هفته ادامه دهید و بعد از گذشت 4 هفته حداقل به مدت 4 الی 6 هفته به بدن خود استراحت دهید و کراتین ناترند را مصرف نکنید. \n\n لطفا دقت کنید\nمکمل کراتین ناترند در جای خشک، دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد و به دور از تابش مستقیم آفتاب نگهداری شود. \nاین فراورده صرفا مکمل ورزشی بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست. \nمصرف کراتین کامپرسد با شیر یا سایر نوشیدنیهای الکی به جای آب مناسب نیست. \nتوصیه میشود این محصول را به همراه کربوهیدراتها (مانند گینرها) مصرف کنید. \nCreatine compressed جایگزین یک رژیم غذایی مناسب و متنوع نیست. \nحداکثر دوز مجاز مصرف روزانه 3 کپسول است. این مقدار دوز را افزایش ندهید. \nمحصول را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید. \nاز جویدن کپسول اجتناب نمایید. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nمصرف این مکمل برای خانمهای باردار و یا شیرده مناسب نیست. \n\n ترکیبات\nکراتین مونوهیدرات، متیل سلولز هیدروکسی پروپیل (صمغ ژلان به عنوان ژۀ، دی اکسید تیتانیرم به عنوان رنگ)، استئارات منیزیم به عنوان حجم دهنده، دی اکسید سیلیکون به عنوان ضد caking \n\n جدول ترکیبات\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0014776_پودر_کراتین_و_ویتامین_C_اف_بی_آر_400_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین و ویتامین C اف بی آر 400 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":16299,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"مگنوم","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33316293331621","ProductID":"1629","PurchaseDate":"2023-10-14T20:59:27.8236520","Offers":{"Price":"0","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1599469Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T20:59:27.8236520","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":16299,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3331629","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین و ویتامین C اف بی آر\nپودر کراتین و ویتامین C اف بی آر شامل کراتین مونوهیدرات و ویتامین C است. کراتین مونوهیدرات باعث افزایش حجم عضلات و بالا بردن تحمل و توان ورزشی در ورزشکاران میشود. همچنین ویتامین C موجود در این مکمل یکی از آنتی اکسیدانهای قوی بوده که سیستم ایمنی بدن را افزایش میدهد و ترکیب این دو ماده میتواند اثرات مثبت بسیاری برای عضلات و بدن افراد داشته باشد. همچنین این مکمل را میتوان در کنار سایر مکملها مانند گینر و کربوپروتئین مورد استفاده قرار داد. \nبا مصرف این مکمل، میتوان قدرت و عملکرد عضلات حین تمرینات سخت و سنگین بدنسازی را افزایش داد، همچنین به تحریک سنتز کلیگوژن عضلات، بهبود عملکرد مغز و حافظه، کاهش کلسترول خون، جلوگیری از تجمع چربی در بدن، افزایش محتوای کراتین عضلات، افزایش قدرت سیستم ایمنی و دفع سموم بدن کمک کرد. \nافزایش حجم عضلات با کراتین\nمکمل کراتین یا کراتین مونوهیدرات از جمله مکملهای محبوب بین ورزشکاران است. مصرف کراتین سبب افزایش سطح هورمون تستسترون در بدن میشود. کراتین در بدن به کراتین فسفات تبدیل میشود و در تولید ماده ای به نام آدنوزین تری فسفات نقش چشم گیری دارد. در واقع، آدنوزین تری فسفات انرژی مورد نیاز عضلات را تامین میکند. به همین دلیل مکمل کراتین مونوهیدارت اغلب برای افزایش عملکرد عضلات در طول ورزشهای مقاومتی مورد استفاده قرار میگیرد. مطالعات نشان میدهند که کراتین برای اغلب افراد مفید است. \nکراتین به عضلات انرژی میبخشد و باعث تغییراتی در کارایی سلولی میشود، این مکمل برای رشد کوتاه مدت و بلند مدت عضلات موثر است. تحقیقات زیادی نشان میدهد که مصرف این مکمل در طول تمرینات مقاومتی قادر است حجم عضلات ضعیف را افزایش دهد. همچنین به ورزشکاران اجازه میدهد تا مقاومت بدن را به بالاترین حد ممکن برساند. \nچرا بدنسازان باید ویتامین C استفاده کنند ؟\nویتامین C که به اسید اسکوربیک و یا آل اسکوربات معروف است، یک ویتامین ضروری برای بدن انسان است. این ویتامین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که قادر است با رادیکالهای آزاد مبارزه کند. این ویتامین برای رشد و ترمیم بافتها در تمام بخشهای بدن شما، ضروری است. همه افراد به این ویتامین نیاز دارند، خواه یک فرد معمولی و خواه یک ورزشکار حرفه ای که دائم با وزنههای سنگین و حرکات سنگین ورزشی رو به رو است. مصرف این ویتامین میتواند از سیستم ایمنی بدن محافظت کرده و به بدنسازان کمک کند که بعد از تمرین شدید، ریکاوری شوند. همچنین مصرف ویتامین C قبل و پس از ورزش باعث کاهش دردهای عضلانی میشود. \n\n ویژگی های پودر کراتین و ویتامین C اف بی آر\n
\n چطور مصرف کنیم\nدر طول روز 2 وعده یک پیمانه قبل از تمرین و یک پیمانه بد از تمرین به همراه آب فراوان مصرف شود. \n\n لطفا دقت کنید\nکراتین مونو هیدرات در آب حل نمی شود و پس از مدت کوتاهی ته نشین میشود. \nدر جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود. \nاین محصول برای تشخیص، پیشگیری و درمان نیست. \nموارد منع مصرف\nافرادی که تحت درمان هستند یا بیماری خاص دارند بدون اجازه پزشک مصرف نکنند. \nبیش از میزان دوز پیشنهادی مصرف نشود. \nافراد زیر 18 سال مصرف نکنند. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nخانمهای باردار و شیرده بدون اجازه پزشک مصرف نکنند. \n\n جدول ترکیبات پودر کراتین و ویتامین C اف بی آر\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0014963_پودر_کراتین_C3T_مگنوم_1360_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین C3T مگنوم 1360 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":16388,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"مگنوم","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33316383331630","ProductID":"1638","PurchaseDate":"2023-10-14T20:59:31.0822670","Offers":{"Price":"5244000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1627676Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T20:59:31.0822670","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":16388,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3331638","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین C3T مگنوم\nپودر کراتین C3T مگنوم یک محصول مناسب از برند مگنوم بوده که دارای کربوهیدرات با کیفیت به همراه کراتین، کافئین و تائورین و همچنین بی سی ای ای و بتاآلانین است. کراتین موجود در آن برای استفاده مناسب و حمل کراتین به عضلات بوده و تائورین عضلات را تقویت نموده و زمان بازیابی آنها را کاهش میدهد. همچنین کافئین موجود در این پودر برای ورزشکاران استقامتی موثر است و بتا آلانین حجمی خشک و عضلاتی کات برای ورزشکاران به ارمغان میآورد. علاوه بر آن، این محصول حاوی ویتامین و مواد معدنی بوده که تمام نیازهای یک ورزشکار را تامین میکند. شما می توانید بهترین مکمل های بدنسازی را از سایت داروخانه آنلاین دارو پدیا تهیه کنید. \nافزایش حجم عضلانی با سی 3 تی مگنوم\nترکیبات موجود در سی تری تی مگنوم به افزایش حجم عضلات کمک موثری میکند. کراتین موجود در این محصول انرژی عضلات و دیگر بافتهای شما را فراهم میکند. کراتین میتواند بر روی سلولهای عضلانی و عملکرد ورزشی بدن تأثیر گذاشته و باعث افزایش حجم عضلانی بدن شود. همچنین بتا آلانین یک آمینو اسید است که باعث کاهش خستگی میشود و میتواند عملکرد ورزشی را افزایش دهد. علاوه بر این، بتا آلانین ممکن است در صورت پیروی از یک برنامه تمرینی، به افزایش توده عضلانی کمک کند. این محصول حاوی BCAA یعنی آمینواسیدهای شاخه دار لوسین، ایزولوسین و والین بوده که برای رشد عضلات بسیار مهم است و از دست رفتن عضلات جلوگیری میکند. \n\n ویژگی های پودر کراتین C3T مگنوم\n
\n چطور مصرف کنیم\nیک پیمانه از پودر را با 250 میلی لیتر آب سرد یا شیر مخلوط نموده و میل نمایید. \n\n لطفا دقت کنید\nاین فرآورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست. \nدر جای خشک و خنک نگهداری شود. \n\n جدول ترکیبات\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0015127_پودر_کراتین_مونوهیدرات_مگنوم_300_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم 300 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":16522,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"مگنوم","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33316523331650","ProductID":"1652","PurchaseDate":"2023-10-14T20:59:36.4318710","Offers":{"Price":"9083000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1655578Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T20:59:36.4318710","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":16522,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3331652","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم\nپودر کراتین مونوهیدرات مگنوم مناسب مصرف برای افرادی است که قصد افزایش حجم و قدرت عضلات خود را دارند. این مکمل ورزشی یک محصول فوقالعاده موثر جهت رشد عضلات بدن و سرعت بخشیدن به ریکاوری پس از تمرینات سخت ورزشی است. همچنین مصرف کراتین بدنسازی میتواند در افزایش حجم عضلات نقش بسیار موثری داشته باشد. کراتین از مقاومت، قدرت و افزایش توده عضلانی بدون چربی بدن نیز پشتیبانی میکند. این فراورده سوخت ماهیچهها در زمان تمرینات حرفهای و شدید را تامین کرده و از آسیب به عضلات جلوگیری مینماید. تامین کراتین مورد نیاز بدن به این علت ضروری است که این ماده به طور طبیعی در بافت عضلهها مورد نیاز است و تولید میشود. حال در صورت کمبود میتواند آسیبهای جدی در پی داشته باشد. این ترکیب به عضلات بدن جهت بلند کردن وزنهها و تولید نیرو کمک نموده و بهبود عملکرد ورزشی را به دنبال دارد. \nافزایش انرژی با مصرف کراتین\nمکملهای کراتین موجب افزایش ذخایر فسفوکراتین بدن میشوند که جهت تولید ATP جدید در طول ورزش با شدت بالا استفاده میشود. کراتین علاوه بر تولید انرژی ممکن است عملکرد سلولهای عضلانی را به روشهای دیگر نیز بهبود بخشد. به طور مثال سبب افزایش مقدار آب سلولهای عضلانی شده که به عنوان حجم دهی یا تورم سلولی شناخته میشود. به علاوه موجب افزایش میزان هورمون کلیدی جهت رشد عضلات شده و این تغییرات منجر به تشکیل پروتئینهای جدید و سپس ایجاد توده عضلانی جدید میشود. پودر Creatine مگنوم یکی از معدود مکملهایی است که بارها ثابت کرده که میتواند افزایش قدرت را به دنبال داشته باشد. چرا که با افزایش سطح فسفوکراتین توانایی تولید انرژی را افزایش میدهد. \nنقش کراتین در چربی سوزی\nممکن است شما مکملهای کراتین را تنها به منظور افزایش حجم عضلات و قدرت استفاده کرده باشید. با این وجود باید بدانید اگر مصرف این مکمل را با برنامه تمرینی و رژیم غذایی خود ترکیب کنید، میتوانید از مزایای چربی سوزی آن به میزان مطلوبی بهرهمند شوید. طبق تحقیقات انجام شده، افرادی که کراتین را در یک دوره کامل مصرف میکنند و در کنار آن ورزش هم نکردند، به طور متوسط 3 درصد افزایش میزان سوخت و ساز بدن را تجربه کردند. همچنین زمانی که ورزشکاران کراتین را در برنامههای استقامتی خود مصرف میکنند، میزان سوخت و ساز بدن آنها به صورت متوسط تا 6 درصد افزایش مییابد و در چربی سوزی آنها نقش موثری داشته است. \n\n ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم\n
\n چطور مصرف کنیم\nهفت روز اول یک پیمانه (5 گرم) کراتین مگنوم را با 150 میلی لیتر آب مخلوط نموده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود. \n\n لطفا دقت کنید\nپودر کراتین مونوهیدرات را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید. \nاین فراورده مکمل تغذیهای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست. \nعوارض جانبی\nمکملهای حاوی کراتین در صورت مصرف مجاز تعریف شده عوارضی ندارند. اما در برخی افراد میتواند به بروز آلرژی، اسهال و گرفتگی عضلات منجر شود. \n\n جدول ترکیبات\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0015155_پودر_کراتین_مونوهیدرات_مگنوم_400_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم 400 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":16555,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"رانتک","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33316553331651","ProductID":"1655","PurchaseDate":"2023-10-14T20:59:37.6109680","Offers":{"Price":"7900000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1683758Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T20:59:37.6109680","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":16555,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3331655","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم\nپودر کراتین مونوهیدرات مگنوم حاوی کراتین با درجه خلوص و کیفیت بالا است. مصرف این پودر موجب افزایش حجم عضلات، بهبود عملکرد بدنی و همچنین مانع از ایجاد خستگی زودرس میشود. این مکمل بین بدنسازان بسیار محبوب است زیرا مصرف آن به دفعات باعث داشتن عضلات حجیم تر و در عین حال سیستم بدنی قوی تر میشود. ورزشکارانی که از کراتین استفاده میکنند، قدرت و توانمندی بیشتری حین تمرین دارند. همچنین کراتین، برای افزایش ذخیره انرژی در ماهیچهها از عمل سنتز پروتئین ماهیچهها استفاده میکند. این ماده سبب افزایش رشد ماهیچهها و بزرگتر و قوی شدن آنها میشود. \nتاثیر کراتین بر عضله سازی\nکراتین ماده ای است که به طور طبیعی در سلولهای ماهیچه ای یافت میشود و به عضلات کمک میکند که در طول تمرینات شدید و بالا بردن وزنهها بتوانند انرژی تولید کنند و همچنین مصرف کراتین به عنوان مکمل در بین بدنسازان و قهرمانان برای افزایش وزن ماهیچهها، افزایش قدرت و بهتر انجام دادن تمرینها بسیار مهم است. اضافه کردن مکمل کراتین به برنامه تمرینی، به طور قابل توجهی، باعث افزایش قدرت پا و توده عضلانی میشود. طی مطالعاتی که انجام شد، نشان میدهد کراتین بهترین مکمل افزایش حجم تود عضلانی است. \n\n ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم\n
\n چطور مصرف کنیم\nپنج روز اول یک پیمانه (5گرم) کراتین را با 250 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. \nدر روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود. \n\n لطفا دقت کنید\nاین فرآورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست. \nدر جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. \nموارد منع مصر پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم\nافرادی که تحت درمان قرار دارند یا بیماری خاص دارند، قبل از استفاده با پزشک مشورت نمایند. \nبیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید. \nافراد زیر 18 سال مصرف نکنند. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nدر دوران بارداری و شیردهی قبل از استفاده با پزشک مشورت نمایند. \n\n جدول ترکیبات در هر 5 گرم\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0015345_پودر_کراتین_مونوهیدرات_رانتک_300_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین مونوهیدرات رانتک 300 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":17377,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"کیو ان تی","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33317373331739","ProductID":"1737","PurchaseDate":"2023-10-14T21:00:08.1975590","Offers":{"Price":"8980000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1712555Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:00:08.1975590","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":17377,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3331737","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات رانتک\nپودر کراتین مونوهیدرات رانتک با ترکیبات موثر یک مکمل ایده آل جهت افزایش انرژی و کمک به افزایش قدرت در حین اجرای فعالیت ورزشی است. ورزشکارانی که از این مکمل استفاده میکنند قدرت و توانمندی بیشتری نسبت به بقیه افراد دارند. این پودر حجم خالص عضلات را بالا میبرد و برای تقویت عملکرد بدن موثر است. \nبهبود عملکرد ورزشی با کراتین\nکراتین از جمله مکملهایی است که در سالهای اخیر بین ورزشکاران، بدنسازان و وزنه برداران محبوب شده است. ورزشکاران در رشتههای ورزشی مختلفی از مکمل کراتین مونوهیدارت برای دستیابی به اهداف ورزشی و ریکاوری سریع مابین ستهای تمرینات خود استفاده میکنند. تحقیقات انجام شده نشان میدهد که مکمل کراتین مونوهیدرات منجر به بهبود عملکرد و افزایش قدرت ورزشکاران میشود. یکی دیگر از عملکرد مکمل کراتین مونوهیدرات، آب رسانی به داخل سلولهای عضلات بوده که باعث میشود بیشتر دهیدراته شوند. \nشهرت عمده مکمل کراتین مونوهیدرات در زمینه افزایش قدرت و عضله سازی است. تحقیقات زیادی در زمینه مزایای مکمل کراتین مونوهیدرات صورت گرفته و همگی نشان میدهند که مصرف این مکمل به بهبود قدرت، استقامت، سایز عضلات، کاهش خستگی و ترکیب کلی بدن کمک شایانی میکند. \n\n ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات رانتک\n
\n چطور مصرف کنیم\nدوره بارگیری 5 روز، روزی 20 گرم، یک پیمانه بعد از صبحانه، یک پیمانه قبل از تمرین، یک پیمانه بعد از تمرین و یک پیمانه قبل خواب در یک لیوان آب یا آبمیوه حل کنید و میل نمایید. \nاز روز ششم، روزی 10 گرم، یک پیمانه قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین در یک لیوان آب یا آبمیوه حل کنید و میل نمایید. \nهر پیمانه معادل 5 گرم است. \n\n لطفا دقت کنید\nهرگز مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه تغییر ندهید. \nاین مکمل را در محیطهای پر رطوبت، مانند حمام، قرار ندهید. \nدر جای خشک و خنک، دور از دسترس اطفال نگهداری کنید. \nدر معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار ندهید. \n\n جدول ترکیبات\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0016676_پودر_کراتین_مونوهیدرات_کیو_ان_تی_300_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی 300 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":19555,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"نوتریمد","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33319553331959","ProductID":"1955","PurchaseDate":"2023-10-14T21:01:30.2160210","Offers":{"Price":"6933000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1740015Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:01:30.2160210","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":19555,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3331955","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی\nپودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی حاوی کراتین مونوهیدرات خالص بوده که به افزایش حجم عضلات کمک کرده و برای حفظ سلامت عضله ورزشکاران موثر است. استفاده از مکملهای کراتین باعث بهبود عملکرد بدنی در کوتاه مدت ولی خیلی سریع میشود. \nعضله سازی و بهبود عملکرد عضلات با کراتین\nکراتین چیست ؟ کراتین ترکیبی از دسته ترکیبات پروتئینی هست که از سه آمینواسید متیونین، آرژنین و گلیسین تشکیل میشود. کراتین نقش اساسی در متابولیسم و عملکرد عضلات دارد. کراتین علاوه بر تولید انرژی، عملکرد سلولهای عضلانی را به روشهای دیگر نیز بهبود میبخشد. به طور مثال موجب افزایش مقدار آب سلولهای عضلانی میشود که به عنوان حجم دهی یا تورم سلولی شناخته میشود. کراتین سبب کاهش تحلیل عضلانی شده و فرد میتواند عضلات خود را در حین ورزش حفظ کند. یکی دیگر از مزایای استفاده طولانی مدت از این مکمل، توانایی انجام تمرینات با تکرارهای بیشتر و یا سنگین تر، وزنه برداری و … است. شواهد علمی و تحقیقات نشان میدهد که کراتین موثرترین مکمل جهت عضله سازی است. \n\n ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی\n
\n چطور مصرف کنیم\nروزانه 2 پیمانه (معادل 6 گرم) رابا آب یا آب میوه مخلوط و میل نمایید. \n\n لطفا دقت کنید\nاین فرآورده صرفا مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماریها نیست. \nدر جای خشک و خنک نگهداری شود. \nبیش از حد مجاز روزانه مصرف نشود. \nدور از دسترس کودکان قرار گیرد. \nموارد منع مصرف پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی\nافراد زیر 18 سال مصرف نکنند. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nدر دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود. \n\n جدول ترکیبات به ازای هر 100 گرم\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0003591_پودر_کراتین_مونوهیدرات_طعم_دار_نوتریمد_400_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین مونوهیدرات طعم دار نوتریمد 400 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":20722,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"فول استار","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33320723332072","ProductID":"2072","PurchaseDate":"2023-10-14T21:02:14.8474310","Offers":{"Price":"5177000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1767473Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:02:14.8474310","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":20722,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3332072","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات طعم دار نوتریمد\nپودر کراتین مونوهیدرات طعم دار نوتریم باعث افزایش توده ماهیچهای میشود تا ماهیچهها سریعتر و طولانیتر عمل کنند و پس از ورزش شدید و مداوم به سرعت نیروی خود را بازیابند و درد عضلانی کمتری ایجاد شود.کراتین مسئول بهبود کارایی در تمرینات سخت و افزایش سطح انرژی است. کراتین منوهیدرات طعم دار نوتریمد سبب افزایش محتوای کراتین عضله، تسهیل سنتز مجدد فسفوکراتین عضله، افزایش بار تمرینی تحریک سنتز مجدد گلیکوژن عضله و در نهایت افزایش رشد ماهیچهها و بزرگتر و قوی شدن ماهیچهها می شود. \nعملکرد کراتین در بدن به چه صورت است؟\nکراتین منوهیدرات طعم دار جهت افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات (CP) بدن مصرف میشود. اما به طور کلی کراتین مادهای است که در طی سوخت و ساز پروتئین در بدن تولید میشود. CP در بدن انسان از ترکیب کراتین و فسفات تولید شده و همراه با آدرنالین تری فسفات (ATP) در بافت عضله ذخیره میشود. در واقع CP در دسترسترین و سریعترین منبع سوختی جایگزین ATP است؛ ولی نقطه ضعف آن توانایی کم بدن در ذخیره این ماده است. کراتین در بدن از سوختن پروتئینها و اسیدهای آمینه آرژینین، گلیسین و متیونین بدست میآید. این ماده به طور طبیعی در گوشت قرمز و ماهی یافت میشود. لازم به ذکر است که كراتین زمانی بهترین اثر را دارد كه همراه مواده قندی مصرف شود. هنگام استفاده از كراتین آب و مایعات به مقدار زیاد بنوشید در كنار مصرف كراتین میتوانید از مكملهای فولات، ویتامینهای B6 و B12 نیز استفاده شود. \nنحوه مصرف کراتین مونوهیدرات نوتریمد\nمصرف کراتين در دو دوران متفاوت صورت میگيرد که عبارتند از مرحله بارگیری و مرحله نگهدارنده: \nمرحله بارگیری\nمرحله بارگیری معمولا یک هفته به طول میکشد. در این مرحله توصیه میشود ۵ گرم از پودر کراتین منوهیدارت نوتریمد را با ١۵۰ میلیلیتر آب مخلوط نموده و ۴ بار در روز میل نمایید. مصرف کراتین به همراه فعالیتهای ورزشی و نوشیدن مایعات کافی نتایج بهتری را در بر خواهد داشت. \nمرحله نگهدارنده\nمرحله نگهدارنده معمولا بیش از ۶ ماه بیشتر طول نمیکشد. در این مرحله مصرف روزانه ٢-۵ گرم کراتین منوهیدارت نوتریمد به همراه کربوهیدرات به منظور جذب سریعتر توصیه میشود. اگر در مرحله نگهدارنده وقفه ای ۵ روزه یا بیشتر ایجاد شود، باید مراحل بارگیری و نگهداری را مجددا از اول شروع كنید برای كسب نتیجه ایدهآل بهتر است حداقل ۶ ماه كراتین را مصرف كنید. \n\n ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات طعم دار نوتریمد\n
\n چطور مصرف کنیم\nدو مرحله مصرف برای مکملهای کراتین وجود دارد که عبارتند از مرحله بارگیری و مرحله نگهدارنده: \nمرحله بارگیری: ۵ گرم از پودر کراتین را با ١۵۰ میلیلیتر آب مخلوط نموده و ۴ بار در روز میل نمایید \nمرحله نگهدارنده: در این مرحله مصرف روزانه ٢-۵ گرم کراتین به همراه کربوهیدرات به منظور جذب سریعتر توصیه میشود. \n\n لطفا دقت کنید\nمصرف پودر کراتین مونوهیدرات طعم دار نوتری مد به علت احتباس آب در ماهيچه موجب افزايش وزن، در حد محدود ميشود. بنابراين نبايد از اين محصول فقط به عنوان افزايش وزن استفاده كرد. \nمصرف طولانی مدت اين محصول و به مقدار زیاد (بیش از میزانهای توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کليوی منجر شود. \nبیماران کلیوی و افرادی که دارای بیماریهای متابولیسمی هستند قبل از مصرف فراورده با پزشک خود مشورت نمایند. \nمصرف کراتین به همراه فعالیتهای ورزشی و نوشیدن مایعات کافی نتایج بهتری را در بر خواهد داشت. \n\n جدول ترکیبات پودر کراتین مونوهیدرات\n
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0005179_پودر_کراتین_فول_استار.jpeg","Name":"پودر کراتین فول استار"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":22677,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"اپکس","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33322673332263","ProductID":"2267","PurchaseDate":"2023-10-14T21:03:19.1184870","Offers":{"Price":"8850000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1794556Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:03:19.1184870","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":22677,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3332267","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین فول استار\nپودر کراتین فول استار باعث افزایش عملکرد فیزیکی بدن به ویژه در فعالیتها و ورزشهای سرعتی میشود و در نتیجه باعث افزایش حجم عضلات، بدون چربی و ارتقا تمرینهای هوازی و بی هوازی میشود. کراتین مونوهیدرات یک آمینواسید طبیعی است که دارای نقشی کلیدی در تأمین انرژی موردنیاز سلولهای عضلانی در حین تمرین یا فعالیت شدید بدنی است. کراتین موجود در سلولهای ماهیچهای به ترشح ATP که یکی از مهمترین منابع انرژی بدن است کمک میکند. کراتین مونوهیدارت به عنوان مکمل مورد نیاز ورزشکاران شناخته میشود که جهت افزایش قدرت، توان و استقامت مصرف میشود. \nعملکرد کراتین در بدن\nکراتین چندین مزیت عملکردی را در پی دارد میتواند اثرات کوچک، اما فوری بر قدرت حداکثر و توان بگذارد این امر، به ورزشکار اجازه میدهد تا فعالیت را با شدت بالاتری در مسابقه و تمرین اجرا کند، در نتیجه عملکرد را بهبود و اثرگذاری تمرین را افزایش میدهد مصرف دراز مدت این مکمل، میتواند اثر گذاری تمرین را ۵-۱۵% بهبود داده، کسب قدرت، توان و توده خالص بدنی را بهتر کند. اکثر افراد کراتین را به عنوان یک عضله ساز میشناسند، اما فواید بسیار زیاد دیگری در مصرف کراتین وجود دارد. تحقیقات نشان داده است که کراتین از سلولهای مغز در برابر تهدیدهای محیطی حفاظت میکند. \nدر سالهای اخیر به دلیل ویژگیهای بی نظیرش برای بعد از تمرین بر روی عضلات بسیار مورد مطالعه قرار گرفته است. نتایج این تحقیقات بسیار امید دهنده است در سال ٢٠٠۴، سنتوز و همکارانش اثرات کراتین بر روی سلول ماهیچه که آسیب دیدهاند را مورد مطالعه قرار دادند. طی این تحقیقات ١٨ ورزشکار مرد را مورد بررسی قرار دادند. این ورزشکاران ٢٠ گرم کراتین مونوهیدرات میکس شده با ۶٠ گرم مالتودکسترین هر روز به مدت ۵ روز، مصرف نمودند. نتیجه تحقیقات بر روی این ١٨ ورزشکار در مقایسه با ١۶ ورزشکار دیگر که تنها از مالتودکسترین استفاده نمودند این بود که بعد از تمرین میزان آسیب سلولها کاهش یافته است. محققان نتیجه گرفتند که این مکمل باعث کاهش آسیب سلولهای عضلانی بعد از تمرین سخت میشوند. \n\n ویژگی های پودر کراتین فول استار\n
\n چطور مصرف کنیم\nیک اسکوپ از پودر کراتین فول استار معادل 3.4 گرم را در 235 میلی لیتر آب خنک یا نوشیدنی مورد علاقه مخلوط نموده و قبل یا بعد از تمرین مصرف شود. \n\n لطفا دقت کنید\nقبل از مصرف پودر کراتین فول استار در دوران بارداری و شیردهی با پزشک مشورت نمائید. \nدر صورت بروز حساسیت به هر یک از مواد تشکیل دهنده به پزشک مراجعه کنید. \nدر جای خشک و خنک دور از نور و رطوبت نگهداری شود. \nدور از دسترس کودکان نگهداری شود. \n\n جدول ترکیبات پودر کراتین فول استار\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0007478_پودر_عضله_سازی_کراتین___ویتامین_C_اپکس_۴۰۰_گرم.png","Name":"پودر عضله سازی کراتین + ویتامین C اپکس ۴۰۰ گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":22977,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"اپتیموم نوتریشن","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33322973332291","ProductID":"2297","PurchaseDate":"2023-10-14T21:03:31.6079110","Offers":{"Price":"1230000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1821219Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:03:31.6079110","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":22977,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3332297","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر عضله سازی کراتین + ویتامین C اپکس\nپودر عضله سازی کراتین + ویتامین C اپکس شامل کراتین مونوهیدرات و ویتامین C است. کراتین مونوهیدرات نه تنها افزایش دهنده میزان کراتین درعضلات است بلکه خستگی را نیز به تاخیر انداخته و سرعت باز توانی بعد از تمرین شدید را افزایش میدهد. ویتامین C اثرات سو رادیکالهای آزاد در بدن را از بین برده، ریسک ابتلا به بیماریها را کاهش و سرعت بازتوانی به دنبال تمرین شدید را افزایش میدهد. ترکیب این دو ماده میتواند اثرات مثبت بسیاری برای عضلات و دیگر بخشهای بدن به دنبال داشته باشد. \nکراتین\nکراتین ترکیبی از دسته ترکیبات پروتئینی است که از سه آمینواسید متیونین، آرژنین و گلیسین تشکیل میشود. این ماده در بدن به صورت ترکیب فسفاته (کراتین فسفات) درآمده و بعنوان یکی از منابع ذخیره انرژی به ویژه در فعالیتها و ورزشهای سرعتی و سخت به کار میرود. بیشترین ذخیره کراتین در ماهیچههای اسکلتی است. در حال حاضر سالیان متمادی است که از این ترکیب بعنوان مکمل در ورزشهای مختلف استفاده میکنند. مطالعات اخیر نشان میدهند که مصرف مکمل کراتین میتواند موجب افزایش میزان و محتوای کراتین موجود در عضلات شود. \nویتامین C\nویتامین C (اسید اسکوربیک) به بافتها و استخوانهای بدن برای رشد و ترمیم کمک میکند. همچنین برای رشد و ترمیم بافتهای بدن، درمان زخمها و جای زخم و همچنین ترمیم و حفظ سلامت غضروفهای استخوانی، استخوان و دندانها مفید است. \n\n ویژگی های پودر عضله سازی کراتین + ویتامین C اپکس\n
\n چطور مصرف کنیم\nدو بار در روز و هر بار 5 گرم مصرف شود. در روزهای تمرین وعده اول 30 دقیقه قبل از تمرین و وعده دوم بلافاصله پس از تمرین مصرف شود. \nبه منظور تاثیر بیشتر هر وعده از محصول با یک پیمانه از دکستروز (25 گرم) و یا قندهای ساده (15 گرم) مصرف شود. \n\n ترکیبات\nکراتین مونوهیدرات، ویتامین C (آسکوربیک اسید)، شیرین کننده، عطر و طعم و مواد غذایی خوراکی \n\n جدول ترکیبات پودر عضله سازی کراتین + ویتامین C اپکس\n
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0007971_پودر_کراتین_میکرونایز_اپتیموم_نوتریشن_بدون_طعم.jpeg","Name":"پودر کراتین میکرونایز اپتیموم نوتریشن بدون طعم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":25600,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"آیرون مکس","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33325603332562","ProductID":"2560","PurchaseDate":"2023-10-14T21:05:18.2874060","Offers":{"Price":"7900000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1849073Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:05:18.2874060","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":25600,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3332560","@type":"Product","Description":"ویژگی های پودر کراتین میکرونایز اپتیموم نوتریشن\nاز آنجاییکه کراتین مونوهیدرات در آب حل نمی شود و پس از مدت کوتاهی ته نشین میشود. در ضمن کراتین مونوهیدرات در مقابل رطوبت و محیط اسیدی تا حدودی ناپایدار است و پس از مدت زمانی به کراتینین تبدیل میشود که اثرات مثبت کراتین را ندارد. بنابراین کراتین را با فاصله کمی پس از مخلوط کردن با مایعات مصرف کنید. البته پودر کراتین اپتیموم نوتریشن میکرونایز شده است و از ذرات بسیارکوچکی تهیه شده که هضم آن را برای شما راحت تر کرده است. از مخلوط کردن کراتین با آب میوههای ترش از جمله آب پرتقال خودداری کنید. از آنجاییکه سطح بالای انسولین در خون باعث جذب بهتر کراتین توسط غلات میشود، کراتین مونوهیدرات را به همراه مایعات حاوی گلوکز از جمله آب انگور مصرف کنید. \nکراتین\nمکمل کراتین، سفیدرنگ، بدون بو و مزه است. به منظور کمک به افزایش انرژی، توان، قدرت و همچنین کمک به افزایش رشد عضلات مورد استفاده قرار میگیرد. مسئله ای که در مورد کراتین مونوهیدرات اهمیت دارد درجه خلوص آن است. البته در سالهای اخیر تمام تولیدکنندگان معتبر، کراتین مونوهیدرات را با خلوص استاندارد (۹۹ درصد) عرضه میکنند و کلمه Creapure یا HPLC tested که روی برچسب محصولات ذکر میشود نشان دهنده این مسئله است. علاوه بر این هر چه پودر کراتین مونوهیدرات دارای دانههای ریزتری باشد قابلیت جذب در بدن افزایش مییابد. تحقیقات بسیاری نشان میدهد که کراتین مونوهیدرات، زمانیکه فعالیتهای سنگین و تمرینات طولانی انجام میدهید از استحکام عضلانی و قدرت بدن شما حمایت میکند. \nبه طور کلی مصرف کراتین باعث افزایش انرژی و قدرت بدن، افزایش حجم عضلانی خالص، بهبود ظرفیت غیر هوازی و هوازی، افزایش وزن بدن (نه به اندازه ی زیاد مثل گینرها و کربوها) به دلیل جذب آب بیشتر، افزایش سنتز پروتئین، افزایش جذب آمینو اسیدها و بهبود عملکرد مغز میشود. \n\n ویژگی های پودر کراتین میکرونایز اپتیموم نوتریشن\n
\n چطور مصرف کنیم\nروزانه 1 پیمانه از پودر را به همراه (200 تا 300 میلی لیتر) آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف نمایید. \nمصرف 5 گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کراتین کافی است. \nبارگیری کراتین: برای 5 روز اول روزی 4 پیمانه از پودر را (صبح، بعد از ظهر، بعد از تمرین، قبل از رفتن به رختخواب) استفاده نمایید. \nنگهداری کراتین: بعد از دوره بارگیری 1 پیمانه از پودر را بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمایید. \n\n لطفا دقت کنید\nافرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانمهای باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند. \nبهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید. \nدر دوره ی استفاده از کراتین روزانه بیش از 8 لیوان آب مصرف نمایید. \nدر صورت مشاهده هرگونه علایم حساسیت به پزشک مراجعه کنید. \nبیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید. \nهشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید. \nدر جای خشک و خنک نگهداری شود. \nفراد زیر 18 سال مصرف نکنند. \n\n جدول ترکیبات\n
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n نقد و بررسی پودر کراتین آیرون مکس\nپودر کراتین یک مکمل محبوب بین همه ورزشکاران به خصوص بدنسازان است که برند آلمانی آیرون مکس با بهره گیری از ترکیبات باکیفیت این محصول را تولید و روانه بازار کرده است. پودر کراتین آیرون مکس تحت لیسانس آلمان یکی از بهترین مکملهای کراتین در حال حاضر است که با داشتن ترکیبات موثر در ماهیچهها، کربوهیدرات را به فسفات تبدیل میکند و باعث افزایش حجم عضلات میشود. این مکمل تاثیر بسیار خوبی بر زیبایی بدن و عضله سازی دارد و به بدن ورزشکاران شکل میدهد. نقش دیگر مکمل کراتین تولید انرژی در سلولهای بدن و بافت ماهیچه ای در طول تمرینات سخت و دشوار است. \nپودر کراتین چیست و چه فوایدی دارد؟\nپودر کراتین یک مکمل غذایی است که برای افزایش عملکرد و قدرت عضلات استفاده میشود. کراتین یک ترکیب طبیعی در بدن است که در عضلات یافت میشود و نقش مهمی در تولید انرژی برای عضلات دارد. با مصرف این مکمل، سطح کراتین در عضلات افزایش مییابد و در بهبود قدرت اندامها، افزایش حجم عضلات و سرعت بهبود عملکرد ورزشکاران موثر عمل میکند. زمان مصرف پودر کراتین به شرایط و هدف شخصی شما بستگی دارد ولی در حالت کلی توصیه میشود پودر کراتین را قبل از تمرین، بعد از تمرین و در طول روز استفاده کنید که هر یک تاثیر مطلوب و مشخصی بر عملکرد ورزشکاران میگذارد. \nفواید پودر کراتین آیرون مکس (Iron Maxx Ceraatine):\n
\n ویژگی های پودر کراتین آیرون مکس\n
\n چطور مصرف کنیم\nروزانه یک دوم پیمانه کوچک آیرون مکس (تقریبا 5 گرم) را با آب یا شیر مخلوط کنید. \nپیشنهاد میشود آن را با گینرهای وزن یا شیکهای پروتئینی مخلوط کنید. برای نتیجه مطلوب در روزهای تمرین، یک قسمت را 30 دقیقه قبل و قسمت دوم را بلافاصله بعد از تمرین مصرف کنید. در روزهای غیر تمرین، یک قسمت قبل از صبحانه و یک قسمت قبل از شام مصرف شود. \n\n لطفا دقت کنید\nاین فرآورده صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست. \nدر دمای محیط و در جای خشک، خنک و دور از نور نگهداری شود. \nدور از دسترس کودکان قرار دهید. \nموارد منع مصرف\nدر صورت ابتلا به هر گونه بیماری خاص یا استفاده از داروی خاص قبل از مصرف با پزشک متخصص یا داروساز داروخانه آنلاین دارو پدیا مشورت کنید. \nمصرف این فرآورده در نوجوان و جوانان زیر 18 سال بایستی تحت نظر افرد متخصص انجام شود. \nبیش از حد مجاز مصرف ننمایید. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nمصرف این فرآورده برای زنان باردار و شیرده ممنوع است. \nعوارض جانبی\nاین فرآورده ممکن است حاوی گلوتن، لاکتوز، سویا و تخم مرغ است. \nدر صورت حساسیت مصرف این فرآورده، مصرف را قطع نمایید. \nتداخل دارویی\nدر صورت مصرف داروهای دیگر به پزشک خود اطلاع دهید. \n\n جدول ترکیبات در هر 10 گرم\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0011393_پودر_کراتین_آیرون_مکس_250_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین آیرون مکس 250 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":26788,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"نوتریمد","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33326783332670","ProductID":"2678","PurchaseDate":"2023-10-14T21:05:58.5181860","Offers":{"Price":"6677000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1878037Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:05:58.5181860","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":26788,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3332678","@type":"Product","Description":" \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0013116_پودر_کراتین_مونوهیدرات_نوتریمد_250_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد 250 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":27499,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"آرمسترانگ","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33327493332745","ProductID":"2749","PurchaseDate":"2023-10-14T21:06:23.0052860","Offers":{"Price":"0","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1906017Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:06:23.0052860","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":27499,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3332749","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد\nپودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد یک مکمل است که به منظور افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات در بدن مصرف میشود. به صورت کلی کراتین مادهای طبیعی است که در فرایند سوخت و ساز پروتئین در بدن تولید شده و در بافت عضله ذخیره میشود. حال استفاده از کراتین نوتریمد به ورزشکاران و بدنسازان کمک میکند تا قدرت و عملکرد عضلات خود را بهبود بخشند. با مصرف این مکمل ذخایر عضلات افزایش پیدا نموده و این بهبود به تولید انرژی سریعتر و قدرت بیشتر در تمرینات با وزنهای سنگین منجر میشود. \nدر نظر داشته باشید مصرف پودر creatine نوتریمد به همراه برنامه تمرینی منظم و تغذیه سالم میتواند عملکرد شما را چندین برابر بهبود بخشد. همچنین در هنگام مصرف مکمل کراتین توصیه میشود مقدار زیادی آب و مایعات مصرف کنید. این عمل باعث افزایش هیدراسیون عضلات و جذب بهتر کراتین در بدن خواهد شد. در نهایت نیز ویتامین c، ال آرژنین و بتا آلانین به کار رفته در این مکمل موجب افزایش تاثیرگذاری آن و تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند. \nنحوه مصرف مکمل کراتین نوتریمد\nدر زمان مصرف توجه به برخی نکات حائز اهمیت است. اطلاع از این موارد باعث میشود که با روش درست و در زمان صحیح مکمل را مصرف کنید و بتوانید از اثرات آن برخوردار شوید. به همین خاطر به مواردی که در ادامه ذکر شده است توجه داشته باشید: \n
\n ویژگی های پودرکراتین مونوهیدرات نوتریمد\n
\n چطور مصرف کنیم\nهفت روز اول یک پیمانه (5 گرم) کراتین را با 150 میلی لیتر آب یا آب میوه مخلوط نموده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه کراتین و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود. \n\n لطفا دقت کنید\nاین فراورده مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست. \nدر جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. \nموارد منع مصرف\nبیماران کلیوی و افرادی که دارای بیماریهای متابولیسمی هستند قبل از مصرف کراتین مونوهیدرات نوتریمد با پزشک خود مشورت نمایند. \nدر صورت ابتلا به هر نوع بیماری یا حساسیت به ترکیبات این مکمل از مصرف آن اجتناب ورزید. \nپودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد افراد زیر 18 سال مصرف نکنند. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nدر دوران بارداری و شیردهی مصرف مکمل کراتین نوتریمد نیاز به مجوز پزشک دارد. \nعوارض جانبی\nهیچگونه عارضه جانبی خاصی پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد به دنبال ندارد. \nتداخل دارویی\nچنانچه از مکمل یا داروی خاصی استفاده میکنید پزشک داروخانه آنلاین دارو پدیا یا پزشک خود را مطلع سازید. \n\n جدول ترکیبات پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات آرمسترانگ\nکراتین مهمترین مکمل برای رشد عضله و عضله سازی است. پروتئین به دو نوع ضروری و غیر ضروری تقسیم میشود که کراتین پروتئین غیر ضروری است و توسط کبد و کلیهها به میزان 1 تا 2 گرم در روز تولید میشود. در این میان پودر کراتین مونوهیدرات آرمسترانگ با تامین 5 گرم کراتین در هر وعده روزانه به عضله سازی و افزایش انرژی در بدن کمک میکند که برای ورزشهایی با شدت بالا مناسب است. از طرفی این محصول سبب آسیب کمتر عضلات شده است و در صورت بروز التهاب به بهبود سریعتر آن کمک میکند. مکمل کراتین Armstrong ارمسترانگ باعث افزایش وزن در بدن میشود، زیرا مقدار آب را در سلولهای عضلانی بالا میبرد و باعث حفظ ماهیچهها میشود. \nفواید مکمل کراتین در بدنسازی\nمکمل کراتین به عنوان پودر بدنسازی محبوب بین ورزشکاران است که با افزایش ذخایر عضلانی بدن، قوای جسمانی ورزشکاران را افزایش میدهد. کراتین، ظرفیت بدن را برای انجام فعالیتهای سنگین بالا میبرد و در نتیجه، نقش مهمی در افزایش اندازه عضلات و بهبود عملکرد ورزشکاران ایفا میکند. از طرفی مصرف کراتین میتواند آسیبهای عضلانی و التهاب پس از تمرینهای خسته کننده را کاهش دهد. علاوه بر این موارد مصرف مکمل کراتین به بهبود آسیب مغزی یا نخاعی، آلزایمر، پارکینسون، هانتینگتون و صرع کمک میکند. \nبهترین زمان مصرف کراتین در بدنسازی\nدر روزهایی که ورزش میکنید، سه انتخاب اصلی برای زمان مصرف کراتین دارید. دقیقا قبل از تمرین، فورا بعد از تمرین و یا هر زمان دیگری که نزدیک به تمرین نباشد. \nمصرف کراتین قبل از تمرین: هرچه میزان کراتین در بدن و در پی آن در عضلات شما بیشتر باشد، انرژی موجود در سلولها یا همان ATP نیز افزایش مییابد. در نتیجه عضلات شما دارای قدرت بیشتری هستند، فیبرهای ماهیچهای بهتر و بیشتر فعالیت میکنند و ورزشکار میتواند وزنههای سنگینتری را جا به جا کند و این یعنی عضلات حجیمتر و با کیفیت بیشتر. پس میتوانید کراتین را نیم ساعت قبل از تمرین میل نمایید. \nبعد از تمرین: بسیاری از ورزشکاران بهترین زمان مصرف مکمل کراتین را بعد از اتمام تمرین خود میدانند. معمولا نیز آن را به صورت ترکیب با مکمل پروتئین وی میل نمایند. \nمصرف کراتین در زمان دلخواه: بسیاری از کارشناسان بدنسازی و مربیان داروخانه آنلاین دارو پدیا بر این باور هستند که نباید در مورد زمان مصرف کراتین، وسواس و استرس داشته باشید. مکمل کراتین یک مکمل ورزشی است که هر زمانی که تمایل داشته باشید، میتوانید آنرا میل نمایید. \n\n ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات آرمسترانگ\n
\n چطور مصرف کنیم\n5 گرم کراتین مونوهیدرات شده آرمسترانگ را با میزان 250 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط کنید و سپس بنوشید. \nدوره بارگیری: 5 روز اول، چهار پیمانه 5 گرمی (صبح، قبل و بعد تمرین، قبل از خواب) معادل 20 گرم پس از دوره بارگیری یک پیمانه 5 گرمی از محصول قبل و بعد از تمرین روزانه پیشنهاد میشود. \n\n لطفا دقت کنید\nپودر کراتین مونوهیدرات armstrong را در جای خشک و خنک، دور از دسترس اطفال نگهداری کنید. \nموارد منع مصرف\nدر صورت ابتلا به مشکلات کبدی و کلیوی از مصرف آن خودداری شود. \nافراد زیر 18 سال استفاده نکنند. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nدر دوران بارداری و شیردهی زیر نظر پزشک مصرف شود. \nعوارض جانبی\nتاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است. \nتداخل دارویی\nدر صورت مصرف داروهای دیگر به مربی یا متخصص تغذیه اطلاع رسانی نمایید. \n\n جدول ترکیبات\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\n سوالات متداول پودر کراتین مونوهیدرات ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0014867_پودر_کراتین_مونوهیدرات_آرمسترانگ_500_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین مونوهیدرات آرمسترانگ 500 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":28477,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"بی پی آی اسپورت","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33328473332847","ProductID":"2847","PurchaseDate":"2023-10-14T21:06:55.2894130","Offers":{"Price":"0","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.1934957Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:06:55.2894130","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":28477,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3332847","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین میکرونایزد بی پی آی اسپورت\nپودر کراتین میکرونایزد بی پی آی اسپورت دارای 5 گرم کراتین به صورت 100 درصد خالص است. این محصول با خلوص و سرعت جذب بسیار بالا یک مکمل بسیار باکیفیت است که تحت لیسانس شرکت آمریکا تولید و عرضه شده است. این محصول یک مکمل کراتین خالص است که با کاهش مولکولهای بزرگ کراتین به ذرات کوچکتر برای بهینهسازی فراهمی زیستی و جذب میکرونیزه شده است. مکمل ورزشی معرفی شده به افزایش رشد عضلات، قدرت و عملکرد ورزشی کمک موثری میکند و از طرفی سبب تقویت انرژی سلولی، کاهش خستگی و بهبود ریکاوری میشود. محققان به این نتیجه رسیدهاند که خرید مکمل کراتین و استفاده از آن التهاب عضلانی را پس از یک تمرین با شدت بالا کاهش میدهد و به ریکاوری عضلات کمک میکند. \nبهترین کراتین بدنسازی\nکراتین یک مکمل شناخته شده برای افراد ورزشکار است که به حجم عضلات بدن شما و همچنین انرژی از دست رفته کمک میکند. مصرف بهترین کراتین بدنسازی به مدت 12 هفته برای افرادی که تازه شروع به بدنسازی کردهاند باعث افزایش 2 تا 3 برابری توده عضلانی بدن میشود. همچنین مصرف این مکمل ورزشی در افزایش قدرت تاثیر بسزایی دارد و به قدرت عضلات بدن شما کمک میکند. یکی دیگر از ویژگیهای کراتین به این شکل است که وقتی تمرینات سخت و طولانی مدت انجام میدهید، احتمال تخلیه انرژی برای شما زیاد است، مصرف این مکمل ورزشی قابلیت تامین انرژی مورد نیاز برای شما را دارد و به شما کمک میکند تا مدت بیشتری ورزش کنید. همه این موارد از ویژگیهای بهترین کراتینهای بدنسازی است که ما در داروخانه آنلاین دارو پدیا مجموعه کاملی از برندهای معتبر و مشهور با قیمت مناسب برای شما فراهم کردهایم تا شما با مقایسه قیمت و کیفیت، بهترین انتخاب را داشته باشید. \n\n ویژگی های پودر کراتین میکرونایزد بی پی آی اسپورت\n
\n چطور مصرف کنیم\nدر روز یک پیمانه از پودر کراتین میکرونایزد بی پی آی اسپورت را با 230 سی سی آب مخلوط کرده، قبل، حین و یا بعد از تمرین میل کنید. \n\n لطفا دقت کنید\nپودر کراتین میکرونایزد بی پی آی اسپورت مکمل است و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست. \nدر جای خشک و خنک، دور از نور نگهداری شود. \nدور از دسترس کودکان نگهداری نمایید. \nموارد منع مصرف\nبیش از حد مجاز روزانه مصرف نکنید. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nدر دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود. \nعوارض جانبی\nتاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است. \nتداخل دارویی\nدر صورت مصرف داروهای دیگر به پزشک خود اطلاع دهید. \n\n جدول ترکیبات در هر 5 گرم پودر کراتین میکرونایزد بی پی آی اسپورت\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tنقد و بررسی پودر کراتین 100% زد کانزپت\nپودر کراتین صد درصد زد کانزپت در هر وعده شامل 3.4 گرم کراتین مونوهیدرات میکرونیزه خالص و عاری از هر گونه مواد افزودنی است. این پودر جهت افزایش تراکم و توان ماهیچهای شما بسیار مناسب بوده و قدرت و توانایی بدن را هنگام تمرین بسیار افزایش میدهد. مکمل کراتین مونوهیدرات ذخایر کراتین را بعد از تمرینات به سرعت پر میکند. این پودر کراتین فاقد طعم بوده و میتوانید بعد از تمرین با نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط کرده و میل نمایید. \n\n ویژگی های پودر کراتین زد کانزپت\n
\n چطور مصرف کنیم\nروزانه یک اسکوپ معادل 3.4 گرم همراه با یک لیوان آب یا آبمیوه مصرف شود. \n\n لطفا دقت کنید\nمکملهای رژیمی – غذایی جایگزین دارو در تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماریهای خاص نیست. \nدر جای خشک و خنک دور از نور و رطوبت در دمای 15 الی 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود. \nمصرف متداوم این فرآورده به مدت بیش از چند هفته توصیه نمیشود. \nاستفاده از این فرآورده ممکن است باعث اضافه وزن شود. \nدور از دسترس کودکان نگهداری شود. \nموارد منع مصرف\nدر صورت حساسیت به لاکتوز، سویا، گلوتن و پروتئین تخم مرغ از مصرف این فرآورده خودداری شود. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nخانمهای باردار و شیرده تحت نظر پزشک استفاده کنند. \n\n جدول ترکیبات ( به ازای 3.4 گرم )\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tنقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات ویتاپی\nپودر کراتین مونوهیدرات ویتاپی امروزه به یکی از مکملهای ورزشی مهم تبدیل شده است که تحقیقات زیادی روی آن صورت گرفته است. مکمل کراتین در افزایش سایز و استقامت عضلات، بهبود عملکرد ورزشی و تسریع بازیابی موثر است. همچنین کراتین سبب ساختن مجدد ATP شده و این کار باعث افزایش انرژی عضلانی میشود. مطالعات مختلف نشان داده است که کراتین مونوهیدرات این برند یک نیروزای قوی در شرایط بی هوازی ورزشی بوده و از عملکرد شدید عضلانی پشتیبانی میکند. در صورت انجام تمرینات پرفشار بدنسازی حتما این مکمل را در برنامه تمرینی و غذایی خود بگنجانید. مصرف این پودر سبب بازسازی ذخایر کراتین بدن شده که به صورت طبیعی در گوشت قرمز و غذاهای دریایی یافت میشود. \nکراتین چیست ؟\nکراتین یکی از منابع ذخیره انرژی به ویژه در فعالیتها و ورزشهای سرعتی و انفجاری به کار میرود. در صورتی که مکمل کراتین یک یا دو ماه مصرف میشود، سبب افزایش قابل توجه توان سرعتی فرد، تودهی بدون چربی بدن و افزایش قدرت فرد میشود. مهمترین اثر شناخته شده از مصرف مکمل کراتین، کمک به افزایش وزن بدن شما است. البته این عمل به صورت مستقیم اتفاق نمیافتد و لازم است همراه با یک مکمل گینر استفاده شود. \n\n ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات ویتاپی\n
\n چطور مصرف کنیم\nیک پیمانه (5گرم) را در 200-300 میلی لیتر آب و یا آب میوه حل کرده و بلافاصله نیم الی یک ساعت قبل از تمرینات ورزشی مصرف نمایید. \nمقدار مصرف پیشنهادی در 5 روز اول (دوره بارگیری) : 4 بار در روز، هر بار یک پیمانه (5گرم) مصرف شود. \nمقدار مصرف پیشنهادی بعد از دوره بارگیری به مدت 21 روز (دوره نگهدارنده): روزانه نصف تا یک پیمانه (5-5/2 گرم) مصرف شود. \n\n لطفا دقت کنید\nورزشکارانی که این محصول را استفاده میکنند، به منظور افزایش آبرسانی به بدن باید حداقل 6 تا 7 لیوان آب در طول روز مصرف کنند. \nمصرف پودر کراتین مونوهیدرات ویتاپ با نوشیدنیهای شیرین سبب افزایش جذب و تاثیر کراتین میشود. این مکمل با قهوه و یا چای مصرف نشود. \nاین فراورده مکمل تغذیهای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست. \nدر دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد، دور از رطوبت و نور خورشید نگهداری شود. \nبیش از مقادیر توصیه شده مصرف نشود. \nدور از دسترس کودکان نگهداری شود. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nزنان باردار و شیرده از مصرف این فراورده خودداری نمایند. \nموارد منع مصرف\nافراد مبتلا به هر نوع بیماری و نیز افرادی که هر دارویی استفاده میکنند، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایند. \nافراد زیر 18 سال، افراد مبتلا به مشکلات کلیوی و یا دیابت از مصرف این محصول خودداری نمایند. \n\n ترکیبات\nکراتین مونوهیدرات بدون طعم \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tنقد و بررسی پودر کراتین کراپیور پی اند اف فارما\nپودر کراتین کراپیور پی اند اف فارما سبب افزایش قدرت بی هوازی، بهبود خونرسانی به عضلات میشود و همچنین در افزایش حجم و چگالی عضلانی بسیار موثر است و سرعت ریکاوری را افزایش میدهد. کراتین شرکت پی اند اف فارما در واقع همان کراتین کمپانی معروف Creapure آلمان است که با خلوص 100 درصد دارای تکنولوژی میکرونایزد منحصر به فردی است. این پودر یک کراتین مونوهیدرات میکرو فاین 100 درصد خالص است که قابلیت حل شوندگی بسیار خوبی در مایعات دارد. \nکراتین به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد و سوخت مورد نیاز عضلات را تامین میکند. ورزشکاران برای تقویت عملکرد خود از این پودر استفاده میکنند. همان گونه که بدن به طور طبیعی کراتین تولید میکند، در بسیاری از منابع غذایی مانند گوشت گاو و ماهی هم کراتین وجود دارد. شما میتوانید برای نتیجه بهتر پودر کراتین را با آبمیوه ترکیب کنید و میل نمایید، زیرا قند موجود در آبمیوه سطح انسولین را افزایش میدهد که به افزایش جذب کراتین در عضله کمک میکند. \n\n ویژگی های پودر کراتین کراپیور پی اند اف فارما\n
\n چطور مصرف کنیم\nیک پیمانه معادل 3 گرم صبح ناشتا و یک پیمانه معادل 3 گرم قبل از تمرین مصرف شود. \nمیزان دوز توصیه شده روزانه معادل 6 گرم در روز است. \n\n لطفا دقت کنید\nدور از دسترس کودکان و نور خورشید نگهداری شود. \nپس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید. \nدر جای خشک و خنک نگهداری شود. \nافراد زیر 18 سال مصرف نکنند. \nموارد منع مصرف\nدر صورت حساسیت به شیر، سویا، بادام و تخم مرغ قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nخانمهای باردار و شیرده قبل از مصرف به پزشک مراجعه کنند. \n\n جدول ترکیبات ( به ازی یک پیمانه )\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tنقد و بررسی پودر کراتین او پی دی فارما\nپودر کراتین او پی دی فارما حاوی 200 گرم کراتین است که هر سروینگ آن در طول روز حاوی 5 گرم کراتین است. کراتین موجود در این مکمل از نوع کراتین منوهیدارت است که به راحتی در مایعات حل شده و به راحتی نیز جذب بدن میشود. به طور کلی کراتین یکی از مکملهای ضروری برای ورزشکاران است که باعث افزایش استقامت و توان بدنی آنها میشود. این مکمل مناسب برای وزشکاران و افرادی که تمایل به حفظ وزن ایده آل خود را دارند. همچنین موجب جلوگیری از ایجاد خستگی زودرس در ورزشکاران میشود. \nبهترین زمان مصرف کراتین او پی دی فارما\nکراتین را میتوانید به روشهای مختلف مصرف کنید. اما در این میان 3 روش مصرف است که در میان ورزشکاران معمولتر است. شما میتوانید کراتین او پی دی فارما را قبل از تمرین، بعد از تمرین و یا هر زمانی از روز مصرف کنید. یک روش دیگر تقسیمبندی دوز مصرفی در روز به چندین نوبت است. مثلا اگر در روز 2 اسکوپ مصرف میکنید. به 4 نیم اسکوپ در طول روز تقسیم کنید. اما بر اساس تحقیقات انجام شده بر روی گروهی از ورزشکاران به نظر میرسد که بهترین زمان مصرف کراتین بلافاصله قبل و بلافاصله بعد از تمرین است. زیرا این تحقیقات نشان میدهد که گروهی که مکمل کراتین را فورا قبل و بعد از تمرین مصرف کردند نسبت به دیگر گروهها بیشتر عضلهسازی کردهاند و قدرت بیشتری نیز کسب نمودهاند. شرکت امید پارسینا دماوند توصیه میکند که کراتین او پی دی فارما را در 5 روز اول 3 اسکوپ در روز مصرف کنید. بعد از ان روزانه 2 یا 1 اسکوپ در روز مصرف کنید. انتشار یک دوز روزانه با فواصل زمانی متفاوت در طول روز ، می تواند جذب را بهینه کند. \n\n ویژگی های پودر کراتین او پی دی فارما\n
\n چطور مصرف کنیم\nروزانه یک پیمانه معادل 500 میلیگرم در آب حل کرده و مصرف شود. \n\n لطفا دقت کنید\nدر زنان باردار و افراد زیر 18 سال منع مصرف دارد. \nدر دمای 25 درجه نگهداری شود. \n\n جدول ترکیبات پودر کراتین او پی دی فارما\n
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tنقد و بررسی پودر کراتین 100 درصد تسلا\nپودر کراتین 100 درصد تسلا حاوی 300 گرم پودر کراتین منوهیدارت خالص است که در هر اسکوپ 5 گرم کراتین وجود دارد. این مکمل 60 سروینگ است که با احتساب روزانه یک اسکوپ 60 به مدت 2 ماه نیاز بدن به کراتین را تامین میکند. \nچرا ورزشکاران به کراتین نیاز دارند؟\nبه طور کلی کراتین مادهای است که در طی سوخت و ساز پروتئینها و اسیدهای آمینه آرژینین، گلیسین و متیونین در بدن تولید میشود و باعث افزایش قدرت بدن، رفع خستگی و افزایش حجم عضلات میشود. در واقع کراتین یک نوع منبع سوختی است اما بدن توانایی کمی در ذخیره این ماده دارد. این ماده به طور طبیعی در گوشت قرمز و ماهی یافت میشود. همچنین بدنسازان از مکملهای کراتین به عنوان یک منبع فوقالعاده و قابل دسترس به تعداد دفعات بسیاری استفاده میکنند. هدف آنها از مصرف مکمل این است که عضلاتشان حجم بسیاری داشته باشد و در عین حال مقاومت و سیستم بدنی شان هم حفظ شود. مکملهای کراتین از انواع مختلف کراتین تهیه میشوند. مکمل کراتین 100% تسلا حاوی کراتین مونوهیدرات، یکی از موثرترین مکملهای موجود است. \nمکانیسم کراتین 100% تسلا\nدرصد بسیار بالایی از کراتین (حدود 95%) در اسکلت بدن به کراتینین تبدیل میشود. بعد از چرخش کراتینین در کلیه مقداری کمی هم در روز دفع میشود (حدود 2 گرم). کراتین نقش مهم و حیاتی به عنوان منبع انرژی برای انقباض عضلهسازی در عضله اسکلتی دارد. در واقع عضلات بدن برای انرژی به آدنوزین تری فسفات (ATP) نیاز دارد. این ماده در عضلات ذخیره شده است و برای چند ثانیه برای انقباض عضلات کفایت میکند و پس از آن تمام میشود. حال فرض کنید در حال انجام تمرینان عضلانی شدید و انفجاری هستید، این ذخایر انرژیبخش به سرعت تمام میشود. پس راه حل چیست؟ در اینجا کراتین نقش مهم و کلیدی ایفا میکند. به دلیل اینکه فسفو کرافتین درون عضله برای تولید مجدد ATP به کراتین و فسفات آزاد تجزیه میشود. هدف از مصرف مکملهای کراتینی نظیر پودر کراتین 100% تسلا بیشینه سازی ذخایر کراتین و فسفو کراتین عضله است که باعث تولید سریعتر ATP در حین ۱۰ الی ۲۰ ثانیه نخست فعالیت های شدید و بی هوازی خواهد شد. این امر همچنین به طور بالقوه برای بافر کردن اسید لاکتیک و به تاخیر انداختن خستگی مناسب است. \n\n ویژگی های پودر کراتین 100 درصد تسلا\n
\n چطور مصرف کنیم\nروزانه 1 تا 2 پیمانه همراه با آب کافی قبل یا بعد از تمرین مصرف کنید. \n\n لطفا دقت کنید\nافرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند. \nدر صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید. \nبهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید. \nدر صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید. \nبیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید. \nهشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید. \nافراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند. \n\n جدول ترکیبات پودر کراتین 100 درصد تسلا\n
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tنقد و بررسی پودر خوراکی کراتین 3000 یوروویتال\r\nپودر خوراکی کراتین 3000 یوروویتال به دلیل ترکیبات خود از تشکیل اسید لاکتیک در عضلات جلوگیری میکند. به علاوه کراتین احیا کننده ذخایر گلیکوژنی بدن به شمار میرود، که سبب افزایش حجم عضلات در ورزشهای سرعتی و قدرتی میشود. کراتین نوتریمد، بیشینه ساز VO2 (توانایی بدن جهت انتقال اکسیژن به عضلات) و افزایش دهنده AT (آستانه بی هوازی) و افزایش دهنده حداکثر قدرت است. \r\nبا استفاده از پودر خوراکی کراتین 3000 یورو ویتال، شاهد تاثیر چشمگیری در متابولیسم انرژی خود خواهید بود. ورزشکارانی که در طولانی مدت، دورههای سنگین ورزشی را میگذرانند، جهت افزایش توانایی عضلانی، نیاز به مصرف پودر خوراکی کراتین 3000 یورویتال را دارند. \r\nاثرات کراتین مونوهیدرات\r\nکراتین یک پروتئین سنتز شده است که در بسیاری از موجودات زنده به عنوان یک عنصر ساختاری شمرده میشود. همچنین این عنصر بهترین نمونه پروتئین فیبری است و دارای مزیتهای بسیاری است. کراتین در پودرها و مکملهای بدنسازی، سبب افزایش محتوا کراتین عضله، افزایش بار تمرینی مقاومتی، تحریک سنتز مجدد گلیکوژن عضله، تسهیل سنتز مجدد فسفوکراتین عضله و در نهایت بهبود در خونرسانی و افزایش حجم عضلانی میشود. \r\nاز سوی دیگر شواهدی وجود دارد که نشان میدهد کراتین قادر است عملکردهای مغزی و حافظه کوتاه مدت را بهبود بخشد. لازم به ذکر است با استفاده از پودر خوراکی کراتین 3000 با نگهداری آب در بدن سبب افزایش وزن نیز میشود. \r\n\r\n ویژگی های پودر خوراکی کراتین 3000 یوروویتال\r\n
\r\n چطور مصرف کنیم\r\nبزرگسالان :روزانه 3/5 گرم از پودر، داخل 300 میلی لیتر آب حل و میل شود. \r\n\r\n لطفا دقت کنید\r\nدر دوران بارداری و شیردهی مطابق دستور پزشک و یا دکتر داروساز مصرف شود. \r\nاز مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری شود. \r\nاز مصرف طولانی مدت فرآورده اجتناب کنید. \r\nدر جای خشک و دور از نور نگهداری شود. \r\nدور از دسترس اطفال نگهداری شود. \r\n\r\n جدول ترکیبات\r\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \r\n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \r\ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \r\n\r\n سوالات متداول پودر کراتین یورو ویتال\r\nآیا افراد لاغر میتوانند کراتین مصرف کنند؟ \r\nبله. مصرف کراتین باعث افزایش وزن میشود. افراد لاغر در دوران حجم پس از گذشت 8 هفته از شروع وزنشان در کنار استفاده از گینر مناسب برای افزایش وزن و بهبود عملکرد ورزشی میتوانند از مکمل کراتین استفاده نمایند. \r\nکراتین چگونه موجب افزایش حجم میشود؟ \r\nهنگامی که شما مکمل کراتین مصرف میکنید، موجب میشود تا آب در عضلات شما حبس شود. اینگونه موجب افزایش بدن و عضلات شما خواهد شد. \r\nطریقه مصرف کراتین بر اساس وزن چگونه است؟ \r\nباید وزن بدن بر اساس کیلوگرم را در 0.3 ضرب کنید. برای مثال فردی که 80 کیلوگرم وزن دارد، در مرحله بارگیری باید روزانه 24 گرم کراتین مصرف کند تا به عضله سازی و بهبود عملکرد ورزشی کمک شود. \r\nمصرف کراتین قبل از تمرین توصیه میشود یا بعد از تمرین؟ \r\nمطالعات حاکی از آن است که مصرف کراتین بعد تمرین موثرتر و ضروریتر است. \r\nآیا مکمل کراتین به کبد و کلیه آسیب میزند؟ \r\nاز مطالعات انجام شده بر روی این مکمل ورزشی، میتوان گفت که اثر مخرب کراتین بر روی کبد و کلیه مشاهده نشده است. درواقع هیچ مکانیسمی وجود ندارد که نشان دهد مصرف د","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0026424_-3000-350-.jpeg","Name":"پودر خوراکی کراتین 3000 یوروویتال 350 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":47988,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"بیس نوتریشن","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33347983334790","ProductID":"4798","PurchaseDate":"2023-10-14T21:18:16.9560710","Offers":{"Price":"4541000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.2219342Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:18:16.9560710","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":47988,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3334798","@type":"Product","Description":" \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0002976_پودر_کراتین_مونوهیدرات_بیس_نوتریشن_300_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین مونوهیدرات بیس نوتریشن 300 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":48155,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"فارماتک","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33348153334817","ProductID":"4815","PurchaseDate":"2023-10-14T21:18:23.4026340","Offers":{"Price":"7296000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.2246895Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:18:23.4026340","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":48155,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3334815","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات بیس نوتریشن\nپودر کراتین مونوهیدرات بیس نوتریشن محصولی مناسب برای افزایش کراتین مورد نیاز بدن و در نتیجه عملکرد تمرینی بهتر است. این محصول تحت لیسانس بیس نوتریشن ایالات متحده آمریکا قرار دارد و کیفیت مناسبی دارد. در کنار بالا بردن قدرت ماهیچهها، این محصول در افزایش سایز عضلات و حفظ سلامت آنها نیز تاثیر خوبی دارد. این پودر در کوتاه مدت و در عرض 2 هفته تاثیر خود را نشان داده و اگر مصرف آن تا 1 ماه دیگر ادامه دار شود، بالا رفتن قدرت عضلانی به وضوح حس خواهد شد. همچنین قبل و بعد از تمرین هم میتوان از آن استفاده کرد. هر اسکوپ این پودر حاوی 5 گرم کراتین است که برای مصرف یک دوره 30 تا 45 روزه کفایت میکند. \nکراتین چیست ؟\nبرخی مکملها برای ورزشکاران حرفهای و با سابقه کاربرد بیشتری دارند و برخی دیگر برای ورزشکاران مبتدی؛ اما مکمل کراتین برای هر دو گروه به یک اندازه بااهمیت و موثر است. کراتین دو کاربرد اصلی دارد: افزایش توان عضلانی و افزایش حجم عضلات. این دو کاربرد منتهی به داشتن کیفیت تمرینی بالا در ورزشکار خواهد بود. حدود 95 درصد کراتین به صورت فوسفوکراتین در عضلات بدن ذخیره میشود و 5 درصد دیگر در کبد، کلیه و مغز ذخیره میشوند. سه اسید آمینه آرژینین، متیونین و گلایسین وظیفه ساخت کراتین بدن را به صورت طبیعی برعهده دارند اما برای ورزشکاران بدنسازی ممکن است کفایت نکند. به همین دلیل برند بیس نوتریشن کراتین مخصوص خود را وارد بازار کرده تا پاسخگوی نیاز بدنسازان باشد. این برند یکی از پرطرفدارترین و پر فروشترین مکملهای بازار است. توصیه میشود از طریقه مصرف مکمل کراتین آگاه شوید تا بیشترین بهره را ببرید. \n\n ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات بیس نوتریشن\n
\n چطور مصرف کنیم\nروزانه 1 پیمانه 5 گرمی در یک لیوان آب، آبمیوه یا شیر حل و مصرف نمائید. \n\n لطفا دقت کنید\nاین فرآورده صرف یک مکمل است و برای درمان، پیشگیری و تشخیص بیماریها کاربرد ندارد. \nدر صورت ابتلا به بیماری خاص یا مصرف دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. \nدر جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. \nموارد منع مصرف\nدر بیماران کلیوی مثل سندرم نفروتیک و افراد دارای حساسیت به محصولات حاوی کراتین، منع مصرف دارد \nمصرف این مکمل در سالمندان و افراد زیر 18 سال مجاز نیست. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nزنان باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده نمایند. \nعوارض جانبی\nدر صورت مصرف به اندازه و تحت نظر مربی یا متخصص تغذیه، عوارض خاصی در پی نخواهد داشت. \nتداخل دارویی\nتاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است. \n\n جدول ترکیبات\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0003138_پودر_کراتین_مونوهیدرات_فارماتک_400_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین مونوهیدرات فارماتک 400 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":48522,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"ویوا پاور","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33348523334850","ProductID":"4852","PurchaseDate":"2023-10-14T21:18:37.4943040","Offers":{"Price":"5400000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.2273972Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:18:37.4943040","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":48522,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3334852","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات فارماتک\nبدن انسان در حالت طبیعی دو درصد مواد کراتینی تولید میکند، اما اگر ورزشکار هستید و تمایل به افزایش حجم عضلات و عضلهسازی دارید پای مصرف مکمل کراتین به میان میآید. کراتین به لحاظ شیمیایی شباهت بسیاری به آمینواسیدها دارد. کراتین مونوهیدرات بسیار ایمن و مورد پسند ورزشکاران است. با مصرف پودر کراتین مونوهیدرات فارماتک ورزشکاران قادر به انجام تمرینات بیشتر و سختتر خواهند بود و این موضوع یک فاکتور بسیار مهم برای رشد عضلات در طولانی مدت محسوب میشود. این مکمل تحریک و پیامرسانی سلولی را تقویت کرده و کمک شایانی به رشد و ترمیم عضلات میکند. پیرو مطالعات صورت گرفته، هورمونهایی از قبیل lGF-1 بلافاصله بعد از مصرف مکمل کراتین در بدن افزایش مییابند. \nفواید مصرف کراتین در بدنسازی\nکراتین نقش مثبتی در افزایش حجم عضلات داشته و قدرت عضلات شما را حین انجام حرکات بدنسازی افزایش میدهد. بعلاوه کراتین بر عملکرد مغز تاثیرگذار بوده و موجب بهبود بیماریهای صرع، آلزایمر، پارکینسون و آسیبهای نخاعی یا مغزی نیز میشود. طریقه مصرف مکمل کراتین بهتر است طبق دستور مربی یا پزشک باشد. \n\n ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات فارماتک\n
\n چطور مصرف کنیم\nهفته اول یک پیمانه (۵ گرم) پودر کراتین را با ۱۵۰ میلی لیتر آب مخلوط نمایید و ۴ مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و بعد از تمرین مصرف شود. \n\n لطفا دقت کنید\nاین فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست. \nدر جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. \nموارد منع مصرف\nافرادی که تحت درمان قرار دارند یا بیماری خاص دارند بدون اجازه پزشک مصرف نکنند. \nبیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید. \nافراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nدر دوران بارداری و شیردهی بدون اجازه پزشک مصرف نکنند. \nعوارض جانبی\nتا کنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است. \nتداخل داروبی\nدر صورتی که داروهای دیگری مصرف میکنید به پزشک خود اطلاع دهید. \n\n جدول ترکیبات\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم/mg = میلی گرم/µg یا mcg = میکروگرم/IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0003429_پودر_کراتین_مونوهیدرات_ویوا_پاور_300_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین مونوهیدرات ویوا پاور 300 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":48566,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"ویوا پاور","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33348563334858","ProductID":"4856","PurchaseDate":"2023-10-14T21:18:38.9277290","Offers":{"Price":"6600000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.2300049Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:18:38.9277290","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":48566,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3334856","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات ویوا پاور\nپودر کراتین مونوهیدرات ویوا پاور محصولی مناسب برای افزایش کراتین بدن و در نتیجه داشتن تمرین باکیفیت است. این محصول تحت لیسانس ویتا فارمد سوئیس قرار دارد و از کیفیت بالایی برخوردار است. در کنار افزایش توان عضلانی، این محصول به عضله سازی و حفظ سلامت آنها نیز کمک میکند. این پودر هم در کوتاه مدت و هم در بلند مدت بر روی عضله سازی تاثیر میگذارد. همچنین قبل و بعد از تمرین هم میتوان از آن استفاده کرد. هر اسکوپ این پودر حاوی 5 گرم کراتین است که برای مصرف دوره 1 ماهه مناسب است. بهتر است طریقه مصرف مکمل کراتین را بدانید تا بیشترین تاثیر را بر روی بدن شما داشته باشد. \nکراتین چیست ؟\nبرخی مکملها برای ورزشکاران حرفهای و با سابقه کاربرد بیشتری دارند و برخی دیگر برای ورزشکاران مبتدی؛ اما مکمل کراتین برای هر دو گروه به یک اندازه بااهمیت و موثر است. کراتین دو کاربرد اصلی دارد: افزایش توان عضلانی و افزایش حجم عضلات. این دو کاربرد منتهی به داشتن کیفیت تمرینی بالا در ورزشکار خواهد بود. حدود 95 درصد کراتین به صورت فوسفوکراتین در عضلات بدن ذخیره میشود و 5 درصد دیگر در کبد، کلیه و مغز ذخیره میشوند. سه اسید آمینه آرژینین، متیونین و گلایسین وظیفه ساخت کراتین بدن را به صورت طبیعی برعهده دارند اما برای ورزشکاران بدنسازی ممکن است کفایت نکند. به همین دلیل برند ویوا پاور کراتین مخصوص خود را وارد بازار کرده تا پاسخگوی نیاز بدنسازان باشد. \n\n ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات ویوا پاور\n
\n چطور مصرف کنیم\nدر دوره بارگیری یک پیمانه 5 گرمی 4 مرتبه در روز برای 5 روز اول در آب حل و مصرف شود. بعد از این دوره، 2 بار در روز در آب حل و میل نمائید. \n\n لطفا دقت کنید\nاین فرآورده صرف یک مکمل است و برای درمان، پیشگیری و تشخیص بیماریها کاربرد ندارد. \nدر صورت ابتلا به بیماری خاص یا مصرف دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. \nدر جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. \nدر بیماران کبدی و کلیوی با احتیاط مصرف شود. \nموارد منع مصرف\nمصرف این مکمل در سالمندان و افراد زیر 18 سال مجاز نیست. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nزنان باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده نمایند. \nعوارض جانبی\nدر صورت مصرف به اندازه و تحت نظر مربی یا متخصص تغذیه، عوارض خاصی در پی نخواهد داشت. \nتداخل دارویی\nتاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است. \n\n جدول ترکیبات\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n نقد و بررسی پودر کراتین پلاس ویوا پاور\nپودر کراتین پلاس ویوا پاور محصولی مناسب است که مصرف آن افزایش توان بدنی در تمرینات شدید را در پی خواهد داشت. معمولا هر مکملی در رشته بدنسازی یک کارایی اصلی دارد؛ مثلا گینر افزایش وزن، وی افزایش عضلات، کراتین افزایش توان و… را برای ورزشکار به وجود میآورند؛ اما بسیاری از ورزشکاران به دنبال محصولی هستند که چندین کارایی را همزمان داشته باشند. مثلا هم عضله سازی را انجام دهد و هم توان تمرینی را بالا ببرد. کراتین پلاس ویوا پاور یک پکیج کامل است که چندین کارایی دارد. این محصول به غیر از کراتین مونوهیدرات دارای ال گلوتامین، ال آرژنین و آلفا لیپوئیک اسید است و با استفاده از آن با یک تیر چند نشان میزنید. اگر این سوال را دارید که کراتین چیست و چگونه ساخته میشود به طور کلی باید بگوییم که هم به صورت طبیعی توسط بدن تولید میشود و هم از طریق روشهای آزمایشگاهی. \nکراتین پلاس چیست ؟\nویوا پاور کراتین پلاس خود را با ترکیباتی کارآمد روانه بازار کرده است. کراتین در افزایش حجم عضلات و بالا رفتن توان ماهیچهها نقش دارد و وقتی که با ترکیباتی دیگر مخلوط شود، تاثیرات شگرفی بر روی عضله خواهد داشت. ال گلوتامین موجود در کراتین پلاس ویوا پاور در افزایش ریکاوری عضلات پس از تمرینات پرفشار سنگین کاربرد دارد. ال آرژنین هم در کنار چربی سوزی، به انبساط عروق خونی و در نتیجه عملکرد بهتر هنگام تمرین تاثیر گذار است. ترکیب آخر هم آلفا لیپوئیک اسید (Alpha Lipoic Acid) نام دارد که کاربرد جالبی دارد؛ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که پس از تمرین سنگین یا در حالات عادی، دچار سوزش یا گزگز در نوک انگشتان یا بخشهای دیگر پوست شده باشید؛ این ماده از بروز چنین مشکلات نوروپاتی جلوگیری میکند. \n\n ویژگی های پودر کراتین پلاس ویوا پاور\n
\n چطور مصرف کنیم\nدر دوره بارگیری به مدت 4 یا 5 روز، 2 سروینگ (20 گرم) به همراه صبحانه، ناهار، شام و قبل از خواب در یک لیوان آب حل و مصرف شود. سپس روزانه 1 سروینگ (10 گرم) به همراه غذا یا بلافاصله پس از تمرین در یک لیوان آب حل و مصرف شود. \n\n لطفا دقت کنید\nاین فرآورده صرف یک مکمل است و برای درمان، پیشگیری و تشخیص بیماریها کاربرد ندارد. \nدر صورت ابتلا به بیماری خاص یا مصرف دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. \nدر جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. \nموارد منع مصرف\nمصرف این مکمل در سالمندان و افراد زیر 18 سال مجاز نیست. افراد مبتلا به فنیل کتونوری و بیماری مزمن کلیه توصیه نمیگردد. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nزنان باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده نمایند. \nعوارض جانبی\nدر صورت مصرف به اندازه و تحت نظر مربی یا متخصص تغذیه، عوارض خاصی در پی نخواهد داشت. \nتداخل دارویی\nتاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است. \n\n جدول ترکیبات\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0003489_پودر_کراتین_پلاس_ویوا_پاور_300_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین پلاس ویوا پاور 300 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":49777,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"مکس ماسل","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33349773334973","ProductID":"4977","PurchaseDate":"2023-10-14T21:19:26.4012580","Offers":{"Price":"8856000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.2441655Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:19:26.4012580","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":49777,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3334977","@type":"Product","Description":" \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0005343_پودر_مکس_کراتین_مکس_ماسل_250_گرم.jpeg","Name":"پودر مکس کراتین مکس ماسل 250 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":50566,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"دوبیس","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33350563335056","ProductID":"5056","PurchaseDate":"2023-10-14T21:19:59.0052660","Offers":{"Price":"7900000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.2474061Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:19:59.0052660","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":50566,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3335056","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر مکس کراتین مکس ماسل\nمصرف پودر مکس کراتین مکس ماسل بعد ورزش باعث افزایش سنتز پروتئین میشود که ماهیچهها و عضلات را برای تمرینات سنگین آماده میکند. مکس کراتین بدون طعم بوده و میتوان آن را با آب و یا شیر و آب میوهها ترکیب کرد. دقت داشته باشید که در طول مدت مصرف این محصول روزانه ۲ تا ۴ لیتر آب بنوشید. از نوشیدن قهوه یا هر نوشیدنی کافئیندار خودداری نمایید، زیرا از تاثیر کراتین خواهد کاست. \nکراتین بهطور طبیعی در بدن تولید شده و توسط عضلات استفاده میشود. منوهیدرات ها بهترین و موثرترین فرم کراتین هستند که باعث افزایش توده عضلانی خالص و افزایش قدرت و عملکرد عضلات میشوند. برای ساخت سطح بالایی از عضلات و نیز افزایش و تولید انرژی برای فعالیتهای سنگین و شدید از مکمل کراتین استفاده میشود. تمامی ورزشکاران و بدنسازانی که به دنبال ساخت بیشتر توده عضلانی و بالا بردن قدرت خود هستند از مکس کراتین استفاده میکنند. کراتین محبوبترین مکمل میان اقشار مختلف ورزشکار به خصوص بدنسازان و قدرتی کاران است. این مکمل محصول شرکت مکس ماسل امریکا با دارا بودن بالاترین کیفیت و خلوص در یک دوره مصرف سبب افزایش قدرت، افزایش حجم عضلانی و آبرسانی به فیبر عضلانی میشود. در نتیجه آبرسانی بهتر به عضله تغذیه عضلات به شکل بهتری صورت میگیرد و شاهد افزایش حجم و ریکاوری سریعتر فیبرهای عضلانی خواهیم بود. \n\n ویژگی های پودر مکس کراتین مکس ماسل\n
\n چطور مصرف کنیم\nمرحله اول: جهت فاز بارگیری یک پیمانه (5 گرم) در آب یا نوشیدنی دلخواه حل کرده و چهار بار در روز (20 گرم روزانه) به مدت 5 روز میل شود. \nمرحله دوم: جهت فاز نگهداری روزانه یک تا دو پیمانه در آب یا نوشیدنی دلخواه حل کرده و به مدت 12 تا 16 هفته مصرف شود. \nبعد از 12 تا 16 هفته، مصرف این محصول را به مدت 3 الی 4 هفته قطع کنید. \nنکاتی که هنگام مصرف باید به آن ها توجه کرد\nاز آنجایی که سطح بالای انسولین در خون باعث جذب بهتر کراتین توسط غلات میشود، کراتین مونوهیدرات را به همراه مایعات حاوی گلوکز از جمله آب انگور مصرف کنید. \nکراتین مونوهیدرات در مقابل رطوبت و محیط اسیدی تا حدودی ناپایدار است و پس از مدت زمانی به کراتینین تبدیل میشود که اثرات مثبت کراتین را ندارد. \nکراتین مونوهیدرات در آب حل نمیشود و پس از مدت کوتاهی ته نشین میشود. \nاز مخلوط کردن کراتین با آب میوههای ترش از جمله آب پرتقال خودداری کنید. \nکراتین را با فاصله کمی پس از مخلوط کردن با مایعات مصرف کنید. \n\n لطفا دقت کنید\nافرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانمهای باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند. \nبهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید. \nدر صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید. \nدر جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. \nبیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید. \nهشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید. \nافراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند. \n\n جدول ترکیبات\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0006457_پودر_کراتین_پیور_۱۰۰_درصد_دوبیس_۳۰۰_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین پیور ۱۰۰ درصد دوبیس ۳۰۰ گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":55655,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"نوتریمد","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33355653335565","ProductID":"5565","PurchaseDate":"2023-10-14T21:22:41.6931030","Offers":{"Price":"6869000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.2501246Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:22:41.6931030","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":55655,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3335565","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین پیور ۱۰۰ درصد دوبیس\nپودر کراتین پیور ۱۰۰ درصد دوبیس در هر وعده شامل ۵ گرم، کراتین منوهیدرات میکرونیزه خالص، است که از مقاومت، قدرت و افزایش توده عضلانی بدون چربی بدن پشتیبانی و عاری از هرگونه مواد افزودنی است. کراتین سوخت ماهیچهها در طول تمرینات شدید تأمین میکند. مکمل کراتین مونوهیدرات ذخایر کراتین را بعد از تمرینات به سرعت پر میکند. از آنجایی که کراتین دوبیس بدون طعم است، میتوانید بعد از تمرین آن را به هر نوشیدنی مورد علاقه خود اضافه کنید. \nکراتین بهصورت طبیعی در کبد و کلیه از متابولیسم اسید آمینه ایجاد میشود و به عنوان منبع انرژی ماهیچهای در خون انتقال مییابد. تقریبا ۹۵ درصد کراتین بدن انسان در عضلات اسکلتی وجود دارد. تقریبا نیمی از کراتین از غذا بهدست میآید. سبزیجات کراتین ندارند بنابراین سطح پایینتری از کراتین ماهیچهای در گیاهخواران دیده میشود. ورزشکاران، بدنسازان و کسانی که به بزرگ شدن حجم عضله علاقه دارند مکمل کراتین را به میزان دو تا سه برابر یک رژیم غذایی پر پروتئین مصرف میکنند. در تحقیقی کراتین مسئول نشانههای آسمی شناخته شده است بنابراین در کسانی که علائم آلرژیک دارند با احتیاط باید مصرف شود. \nدریافت کراتین باعث افزایش ذخایر کراتین فسفات و در واقع افزایش سطح انرژی میشود. این امر باعث میشود که شما در مدت زمان بیشتری و با انرژی بیشتر به تمرینات خود ادامه دهید. کراتین همچنین توانایی تمرینات انفجاری در شما را افزایش میدهد که این توانایی در لحظات خاصی از تمرینات میتواند شما را بسیار کمک کند. همچنین قابل ذکر است که طی تحقیقات بسیار مشخص شده است که مصرف کراتین باعث افزایش قدرت و افزایش حجم ماهیچهها میشود. \n\n ویژگی های پودر کراتین پیور ۱۰۰ درصد دوبیس\n
\n چطور مصرف کنیم\nبه ازای هر یک کیلوگرم وزن بدن ۰٫۳ گرم به مدت ۳ الی ۵ روز مصرف شود. \nپس از آن ۲ تا ۵ گرم به مدت ۲۱ روز مصرف شود. \n\n لطفا دقت کنید\nمقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید. \nدر صورت مشکل کلیوی قبل از مصرف حتما با دکتر خود مشورت کنید. \nدر صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید. \nزنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند. \n\n جدول ترکیبات به ازای هر 5 گرم\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0014066_پودر_کراتین_مونوهیدرات_نوتریمد_300_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد 300 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":55799,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"بایوتک آمریکا","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33355793335579","ProductID":"5579","PurchaseDate":"2023-10-14T21:22:45.8694570","Offers":{"Price":"7500000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.2529121Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:22:45.8694570","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":55799,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3335579","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد\nکراتین مونوهیدرات نوتریمد جهت افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات (CP) بدن مصرف میشود. اما به طور کلی کراتین مادهای است که در طی سوخت و ساز پروتئین در بدن تولید میشود. CP در بدن انسان از ترکیب کراتین و فسفات تولید شده و همراه با آدرنالین تری فسفات (ATP) در بافت عضله ذخیره میشود. در واقع CP در دسترسترین و سریعترین منبع سوختی جایگزین ATP است؛ ولی نقطه ضعف آن توانایی کم بدن در ذخیره این ماده است. کراتین در بدن از سوختن پروتئینها و اسیدهای آمینه آرژینین، گلیسین و متیونین بدست میآید. این ماده به طور طبیعی در گوشت قرمز و ماهی یافت میشود. لازم به ذکر است که كراتین زمانی بهترین اثر را دارد كه همراه مواده قندی مصرف شود. هنگام استفاده از كراتین آب و مایعات به مقدار زیاد بنوشید در كنار مصرف كراتین میتوانید از مكملهای فولات، ویتامینهای B6 و B12 نیز استفاده شود. \nمصرف کراتين در دو دوران متفاوت صورت میگيرد که عبارتند از مرحله بارگیری و مرحله نگهدارنده: \nمرحله بارگیری\nمرحله بارگیری معمولا یک هفته به طول میکشد. در این مرحله توصیه میشود ۵ گرم از پودر کراتین منوهیدارت نوتریمد را با ١۵۰ میلیلیتر آب مخلوط نموده و ۴ بار در روز میل نمایید. مصرف کراتین به همراه فعالیتهای ورزشی و نوشیدن مایعات کافی نتایج بهتری را در بر خواهد داشت. \nمرحله نگهدارنده\nمرحله نگهدارنده معمولا بیش از ۶ ماه بیشتر طول نمیکشد. در این مرحله مصرف روزانه ٢-۵ گرم کراتین منوهیدارت نوتریمد به همراه کربوهیدرات به منظور جذب سریعتر توصیه میشود. اگر در مرحله نگهدارنده وقفهای ۵ روزه یا بیشتر ایجاد شود، باید مراحل بارگیری و نگهداری را مجددا از اول شروع كنید برای كسب نتیجه ایدهآل بهتر است حداقل ۶ ماه كراتین را مصرف كنید. \n\n ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد\n
\n چطور مصرف کنیم\nدو مرحله مصرف برای مکملهای کراتین وجود دارد که عبارتند از مرحله بارگیری و مرحله نگهدارنده: \nمرحله بارگیری: ۵ گرم از پودر کراتین را با ١۵۰ میلیلیتر آب مخلوط نموده و ۴ بار در روز میل نمایید \nمرحله نگهدارنده: در این مرحله مصرف روزانه ٢-۵ گرم کراتین به همراه کربوهیدرات به منظور جذب سریعتر توصیه میشود. \n\n لطفا دقت کنید\nمصرف پودر کراتین مونوهیدرات نوتری مد به علت احتباس آب در ماهيچه موجب افزايش وزن، در حد محدود ميشود. بنابراين نبايد از اين محصول فقط به عنوان افزايش وزن استفاده كرد. \nمصرف طولانی مدت اين محصول و به مقدار زیاد (بیش از میزانهای توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کليوی منجر شود. \nبیماران کلیوی و افرادی که دارای بیماریهای متابولیسمی هستند قبل از مصرف فراورده با پزشک خود مشورت نمایند. \nمصرف کراتین به همراه فعالیتهای ورزشی و نوشیدن مایعات کافی نتایج بهتری را در بر خواهد داشت. \n\n جدول ترکیبات کراتین مونوهیدرات نوتریمد\n
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n نقد و بررسی پودر ریکاوری افتر بایوتک\nپودر ریکاوری افتر بایوتک محصولی کارآمد جهت ریکاوری بعد از تمرین است، به همین دلیل اگر شما از آن دسته افرادی هستید که مصرف گلوتامین به منظور ریکاوری برای شما به تنهایی کفایت نمیکند، این محصول میتواند برای شما بسیار رضایت بخش باشد، همچنین باید ذکر کنیم این محصول حاوی ۲۲ ماده مؤثر در فرآیند ریکاوری، عضله سازی و بازگشت توان و انرژی است. محصول پیش رو دارای ۱۰.۵ گرم آمینواسید، ۴ گرم BCAA’s، ۵.۹ گرم گلوتامین، کراتین، کربوکمپلکس، HMB، ALA ویتامینها و مواد معدنی و همچنین بدون شکر، آسپارتام و مواد مصنوعی است. \nضرورت مصرف پودر ریکاوری افتر بایوتک\nکوفتگی عضلانی و بدن درد ناشی از فعالیت سنگین ورزشی بعد از تمرین، ایجاد کننده خستگی و کاهش سطح انرژی است که ورزشکاران نیمه حرفهای و حرفهای باید توجه ویژهای به آن داشته باشند و به منظور رفع این موارد نیازمند تنظیم رژیم غذایی علمی و استفاده از مکملهای مناسبی در جهت تسریع روند ریکاوری برآیند. \nاهمیت ریکاوری\nریکاوری یکی از مهمترین اصول رسیدن به موفقیت در تمامی رشتههای ورزشی است و در صورتی که بدن به خوبی ریکاوری نشود، نتایج و پیشرفت خوبی در زندگی ورزشی فرد حاصل نخواهد شد. در هنگام فعالیت ورزشی هم ذخایر انرژی بدن کاهش پیدا میکند، هم فرد ورزشکار دچار آسیب و تخریبهای در بافت عضلات میشود، در جریان ریکاوری ذخایر انرژی بازسازی میشود، بافتهای آسیب دیدهترمیم و رشد عضله نیز انجام میشود. پودر ریکاوری افتر بایوتک میتواند در کنار یک تغذیه مناسب و استراحت کافی به سرعت ذخایر تخلیه شده در بدن را بازیابی نماید و تأثیر بسزایی در رشد و ریکاوری بدن و عضلات شما داشته باشد. \nچه کاری باید در طول ریکاوری کرد؟\nداشتن تغذیه خوب و آب رسانی کافی به بدن و داشتن خواب مناسب در کمک به بدن برای ریکاوری از تمرینات شدید نقش مهمی دارند. تمام این شیوهها برای مراقبت دقیق و مورد نیاز بدن هستند تا بتوانید در نوبتهای آتی هرچه بهتر و پر انرژی تر ورزش کنید. \n\n ویژگی های پودر ریکاوری افتر بایوتک\n
\n چطور مصرف کنیم\nروزانه ۲ قاشق غذاخوری از پودر ریکاوری افتر بایوتک را با ۳۰۰ میلیلیتر آب مخلوط و بلافاصله بعد از تمرین میل نمایید. \n\n لطفا دقت کنید\nافرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانمهای باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند. \nدر جای خشک و خنک و در دمای ۱۵-۲۵ درجه و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. \nبهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید. \nدر صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید. \nهشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید. \nافراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند. \n\n جدول ترکیبات پودر ریکاوری افتر بایوتک\n
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0015393_پودر_کراتین_پروتک_500_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین پروتک 500 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":70499,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"بادی ورلد","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33370493337043","ProductID":"7049","PurchaseDate":"2023-10-14T21:31:01.0719600","Offers":{"Price":"1430000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.2610152Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:31:01.0719600","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":70499,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3337049","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین پروتک\nپودر کراتین پروتک علاوه بر افزایش میزان کراتین در عضلات، تاخیر بروز خستگی و افزایش سرعت بازتوانی بعد از تمرینات شدید را به دنبال دارد. کراتین مادهای است که از ترکیب سه آمینو اسید متیونین، گلیسین و آرژنین تشکیل شده است. این ماده در بدن به صورت ترکیب فسفاته درآمده و به عنوان یکی از منابع ذخیره انرژی به خصوص در ورزشهای شدید و بازتوانی شناخته شده است. مصرف مکملهای کراتین بر کارایی ورزشکاران تاثیر چشمگیری گذاشته و موجب افزایش حجم تودههای عضلانی آنها میشود. \nچگونگی تهیه کراتین\nامروزه مکملهای حاوی این ماده بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. اما قبل از مصرف آن، آیا می دانید کراتین چگونه ساخته می شود ؟ اگر بخواهیم به صورت مختصر توضیح دهیم علاوه بر کراتین طبیعی بدن، این ماده به صورت مصنوعی در آزمایشگاههایی تحت شرایط خاص تولید میشود. آنها به صورت کلی در یک راکتور با سایر ترکیبات کاتالیزور ترکیب میشوند. سارکوزین همانند یک نمک است و در راکتور جهت تشکیل کریستالهای کراتین گرم و تحت فشار قرار میگیرد تا کراتین را به شکل بلوری تشکیل دهد. سپس جهت بهبود قابلیت حل پذیری و جذب، کراتین کریستالی از طریق فرآیندی خاص به پودر بسیار ریز تبدیل میشود. در پایان فرآیند پودر کراتین مونوهیدرات بسته بندی شده و به فروش میرسد. \n\n ویژگی های پودر کراتین پروتک\n
\n چطور مصرف کنیم\nروزانه یک قاشق چایخوری (2 گرم) به همراه 200 میلی لیتر آب میوه مصرف شود. \n\n لطفا دقت کنید\nکراتین پروتک اسپورت نوتریشن را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان قرار دهید. \nاین فراورده مکمل رژیمی غذایی بوده و جهت تشخیص یا درمان بیماری نیست. \nدر صورت داشتن عمل جراحی، از 2 هفته قبل مصرف مکمل را قطع کنید. \nاین مکمل تنها برای مصرف افراد سالم و بالای 18 سال توصیه میشود. \nبیش از حد مجاز روزانه مصرف نکنید. \nمصرف در دوران بارداری و شیردهی\nاز مصرف مکمل کارنتین پروتک در دوران بارداری و شیردهی خودداری نمایید. \nتداخل دارویی\nدر صورت مصرف هر نوع دارو قبل از مصرف با داروساز یا پزشک مشورت کنید. \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0004935_پودر_پیور_کراتین_مستر_بادی_ورلد_300_گرم.png","Name":"پودر پیور کراتین مستر بادی ورلد 300 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":71311,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"ناترند","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33371313337137","ProductID":"7131","PurchaseDate":"2023-10-14T21:31:36.4037280","Offers":{"Price":"2980000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.2635887Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:31:36.4037280","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":71311,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3337131","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پیور کراتین مستر بادی ورلد\nپیور کراتین مستر بادی ورلد منبعی مناسب برای افزایش کارایی در ورزش هایی با شدت بالا و اینتروال در کوتاه مدت و حداکثر سازی راندمان فعالیت ورزشی است. این محصول علاوه بر کراتین مونوهیدرات دارای ویتامین B6 نیز بوده و روند سوخت و ساز بدن را بهبود میبخشد. \nکراتین چیست؟\nکراتین یک ماده طبیعی است که در گوشت قرمز و ماهی وجود دارد. این ماده خستگی را کاهش داده و عملکرد را در یک تمرین یا فعالیت شدید بهبود میبخشد. کراتین میتواند به صورت پودر، قرص یا حالت مایع مصرف شود. اما بهترین حالت آن به صورت پودر است. حالت ساده و ابتدایی کراتین مونوهیدرات بهترین حالت مصرف کراتین است. پودر در بدن راحتتر مورد استفاده قرار میگیرد. کراتینی که شکلاتهای آبنباتی دارند، بدن شما را از کراتین با کیفیتی که لازم دارید، تغذیه نمیکنند. مصرف کراتین همراه با غذاهای حاوی کربوهیدرات به مقدار ۵۰ تا ۱۰۰ گرم ممکن است جذب کراتین را افزایش دهد. یافتهها نشان میدهد که مصرف مکمل کراتین میتواند در ورزشهای سریع مانند دی سرعت یا ورزشهای پر تقلا مانند وزنه برداری که نیاز به تمرینات شدید و انفجاری دارند عملکرد و توان اجرایی را افزایش دهد. \nکراتین مونوهیدارت\nکراتین مونوهیدرات باعث افزایش سنتز پروتئین و افزایش احتباس آب و املاح و افزایش جذب آمینواسید در عضلات اسکلتی شده که این اتفاق باعث افزایش قوای جسمانی بدنساز میشود. در ضمن این مکمل به انجام تمرینات سخت کمک کرده و باعث افزایش حجم و توده عضلانی میشود. \n\n ویژگی های پیور کراتین مستر بادی ورلد\n
\n چطور مصرف کنیم\n1 یا 2 پیمانه (10 گرم) همراه با آب کافی مصرف شود. \nبهترین زمان مصرف: قبل و بعد از تمرین \n\n لطفا دقت کنید\nافرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانمهای باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند. \nبهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید. \nدر صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید. \nبیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید. \nهشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید. \nافراد زیر 18 سال مصرف نکنند. \n\n ترکیبات\nکراتین مونوهیدرات و ویتامین B6 \n\n جدول ترکیبات پیور کراتین مستر بادی ورلد\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0005635_کراتین_مونوهیدرات_ناترند_۳۰۰__گرم.jpeg","Name":"کراتین مونوهیدرات ناترند ۳۰۰ گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":71444,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"آلمکس","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33371443337144","ProductID":"7144","PurchaseDate":"2023-10-14T21:31:42.1215370","Offers":{"Price":"1780000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.2702504Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:31:42.1215370","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":71444,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3337144","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی کراتین مونوهیدرات ناترند\nکراتین مونوهیدرات ناترند برای ورزشکارانی که میخواهند قدرت عضلانی خود را افزایش دهند بسیار مناسب است. کراتین عملکرد ماهیچهها را در طول تمرینات ارتقا میبخشد. کراتین مونوهیدرات علاوه بر افزایش قدرت ورزشکاران، این توانایی را دارد تا حجم عضلات را نیز افزایش دهد. کراتین را میتوان در غذاهای روزانه نیز یافت، اما معمولا میزان بسیار زیادی از کراتین موجود در غذا در حین پختن آنها از بین میرود. بنابراین مصرف مکملهای کراتین، به ویژه مکمل کراتین مونوهیدرات ناترند میتواند برای ورزشکاران حرفه ای این اطمینان را به همراه داشته باشد که میزان کراتین بدنشان در سطح تعادل قرار میگیرد. کراتین با کمک سنتز پروتئین به رشد عضلات کمک میکند. این میزان از تاثیر کراتین مونوهیدرات ناترند را میتوان با مصرف روزانه 3 گرم بدست آورد. \nبا توجه به تنوع فراوان کراتینهای مونوهیدرات پودری در دنیا، شرکت NUTREND برای تولید این محصول از مرغوب ترین و خالص ترین نوع کراتین مونوهیدرات استفاده کرده است تا تاثیر گذاری و ایمنی مورد انتظار ورزشکاران را برآورده سازد. \nکراتین چیست\nکراتین یه اسید آلی نیتروژنی است که به طور طبیعی در مهره داران وجود دارد. کراتین یه ماده مغذی ضروری نیست، چون به طور طبیعی در بدن انسان توسط آمینو اسیدهای آرژنین و گلایسین ساخته میشود. ساخت کراتین عمدتا در کبد و کلیهها اتفاق میافتد و اغلب تجمع کراتین و فسفوکراتین بدن در عضلات اسکلتی میباشد و باقیمانده آن در خون و مغز توزیع میشود. کراتین یه منبع ضروری از انرژی برای انقباض عضلات است و همچنین به عنوان یک خنثی کننده اسیدیته نقش دارد. این ماده در تسهیل بازسازی آدنوزین تری فسفات (ATP) و انتشار انرژی سلولی در بافت عضله و مغز نقش داشته و به طور معمول، کراتین به میزان 1 گرم از طریق رژیم غذایی عادی به دست میآید. \n\n ویژگی های کراتین مونوهیدرات ناترند\n
\n چطور مصرف کنیم\nروزهای تمرین: صبح 2.5 گرم با معده خالی و 2.5 گرم 30 دقیقه قبل از شروع ورزش مصرف کنید. \nروزهای غیر تمرین: 5 گرم صبحها با معده خالی مصرف شود. \nاین شیوه را برای مدت 4 هفته ادامه دهید و سپس به مدت 4 الی 6 هفته به بدن خود استراحت دهید و مصرف را متوقف کنید. \n\n لطفا دقت کنید\nبرای گرفتن نتیجه بهتر توصیه میشود کراتین مونوهیدرات ناترند را به همراه سایر مکملهای کراتینی مصرف شود. بیشتر از میزان توصیه شده مصرف نشود. \nپس از باز کردن در قوطی ظرف مدت 4 ماه باید مصرف شود. \nدر دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود. \nبیشتر از مقدار توصیه شده مصرف نشود. \n\n جدول ترکیبات کراتین مونوهیدرات ناترند\n
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0005812_پودر_کراتین_آلمکس_۴۰۰_گرم.png","Name":"پودر کراتین آلمکس ۴۰۰ گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":71900,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"سلوکور","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33371903337196","ProductID":"7190","PurchaseDate":"2023-10-14T21:32:04.8515340","Offers":{"Price":"1640000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.2767607Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:32:04.8515340","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":71900,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3337190","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی کراتین آلمکس\nکراتین آلمکس یک مکمل باکیفیت بالا و حاوی پودر کراتین میکرونیزه است که در عضله سازی و افزایش توان عضلات بسیار موثر است. همچنین با اضافه کردن این مکمل به رژیم غذایی خود، سطح بالای عملکرد شما را حفظ میکند، خستگی رژیم را کم کرده و قدرت بدنی شما را در سطح بالایی نگه میدارد و به رشد عضلات کمک خواهد کرد. کراتین بهکار برده شده در این مکمل از نوع کراتین مونوهیدرات است که نسبت به انواع دیگر کراتین، لقب پادشاه بینظیر را گرفته است. کراتین آلمکس علاوه بر موارد فوق، مزایای دیگری همچون، جلوگیری از تخلیه ATP، تحریک سنتز پروتئین و حجم انعقاد سلولی دارد. \nکراتین چیست؟\nکراتین ترکیبی نیتروژنی است که بهطور طبیعی در بدن، و از ۳ آمینو اسید متیونین، آرژنین و گلیسین تشکیل میشود. این ترکیب به تامین انرژی برای همه سلولهای بدن، بهویژه سلولهای عضلانی کمک میکند. کراتین یک منبع انرژی با سرعت دسترسی بالا برای انقباض عضلانی است که برای افزایش عملکرد ورزشی استفاده میشود. بررسیها نشان میدهد که کراتین قدرت و استقامت بدن را با حداقل ۱۵٪ و حداکثر ۳۰٪ در تولید نیرو و انتشار انرژی در ورزشهای کوتاه و پشت سر هم افزایش میدهد. \nکراتین چگونه کار میکند؟\nکراتین در بدن یافت میشود و در عضلات اسکلتی، با غلظت بالا وجود دارد، این مولکول حیاتیترین عامل در چرخه ATP (آدنوزین تری فسفات) است که بهعنوان منبع تولید انرژی شناخته میشود. هنگامیکه ATP توسط آنزیم کراتین کیناز به ADP یا آدنوزین منوفسفات تجزیه میشود، انرژی تولید میشود. افزایش انرژی عضلات میتواند به افزایش قدرت و استقامت منجر شود، درنتیجه عملکرد کلی تمرین بهبودیافته و حجم توده عضلانی بدون چربی افزایش مییابد. کراتین نهتنها به افزایش عضلات و افزایش قدرت در تمرینات طولانی و سنگین میشود بلکه در ریکاوری افزایش میزان بازیابی عضلات نیز موثر است. \n\n ویژگی های کراتین آلمکس\n
\n چطور مصرف کنیم\nبرای شروع ۱ قاشق غذاخوری (معادل ۱۰ گرم) ۲ بار در روز به مدت ۵ الی ۷ روز همراه با آب یا آبمیوه، قبل از صبحانه و پس از تمرین در روزهای تمرینی و بعد از وعدههای غذایی در روزهای بدون تمرین مصرف شود. \nپس از ۱ هفته، ۱ قاشق غذاخوری (معادل ۵ گرم) روزانه به مدت ۷ هفته مصرف شود. پسازآن، جهت شروع مجدد، میبایست مصرف را ۲ هفته متوقف نموده و دوره را مجدداً تکرار نمایید. \n\n لطفا دقت کنید\nافرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانمهای باردار بدون اجازه پزشک پودر کراتین المکس را مصرف نکنند. \nدور از دسترس کودکان، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود. \nدر صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخممرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید. \nبهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید. \nدر صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید. \nبیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید. \nهشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید. \nپس از هر بار مصرف در قوطی را ببندید. \nافراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند. \n\n ترکیبات کراتین آلمکس\n
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0006741_پودر_کراتین_کور_پرفورمنس_سلوکور_۳۶۰_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین کور پرفورمنس سلوکور ۳۶۰ گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":73388,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"اپکس","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33373383337338","ProductID":"7338","PurchaseDate":"2023-10-14T21:33:16.1648450","Offers":{"Price":"6840000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.2795168Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:33:16.1648450","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":73388,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3337338","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی کراتین کور پرفورمنس سلوکور\nکراتین کور پرفورمنس باعث تامین انرژی برای عضلات در حین تمرینات شدید شده و ذخایر انرژی بدن را تجدید میکند. ماهیچههای قدرتمند و توان فوق العاده از جمله مزایای تمرینات فیزیکی نیست. که با استفاده از کراتین کور پرفورمنس سلوکور میتوانید به این اهداف دست یافته و توانایی خود برای ایجاد قدرت و عضله را افزایش دهید. این محصول حاوی 5 میلی گرم کراتین مونوهیدرات میکرونیزه در هر پیمانه است. کراتین مونوهیدرات میکرونایزه به مولکولهای ریزتری تجزیه شده است که این منجر به تسریع هضم و جذب بهتر آن میشود. به عبارت دیگر، هر چه سرعت هضم کراتین بیشتر باشد، به سرعت بیشتری به ماهیچههای شما منتقل شود. \nکراتین مونوهیدرات\nبا مطالعات بالینی متعددی که در زمینه استفاده و اثرات کراتین مونوهیدرات صورت گرفته، نشان میدهد که این مکمل فوق العاده برای ساخت عضله و تامین انرژی یک نیاز ضروری است. کراتین معمولا در غذاهایی مانند گوشت قرمز و ماهی یافت میشود. کراتین مونوهیدرات، ترکیبی اساسی و علمی برای عضله سازی به شمار میرود. این مکمل برای افزایش تولید انرژی سلولی و افزایش قدرت عضلانی از اهمیت بالایی برخوردار است. کراتین منوهیدرات با افزایش سطح ATP بدن به رشد عضلات کمک زیادی میکند. میزان بالای ATO منجر به بازیابی سریع در طی تمرینات غیر هوازی میشود. به منظور افزایش انرژی ATP، قدرت و رشد عضلات استفاده از کراتین کور پرفورمنس سلوکور توصیه میشود. \nکراتین مکمل نهایی بدنسازی است. به طور عمده در طی دو هفته باعث افزایش توده ماهیچهایی میشود. همچنین کراتین، مسئول بهبود کارایی در تمرینات سخت، افزایش سطح انرژی، سرعت بخشیدن بر میزان بازیافت است. \n\n ویژگی های کراتین کور پرفورمنس سلوکور\n
\n چطور مصرف کنیم\n۱ سروینگ (۱ اسکوپ) از کراتین کور پرفورمنس سلوکور را با 240 تا ۳۰۰ میلی لیتر آب یا نوشیدنی سرد دیگر ترکیب کرده و قبل، حین یا بعد از تمرین بنوشید. \nروزهایی که تمرین ندارید، یک اسکوپ با آب یا نوشیدنی سرد ترکیب کرده و در صبح بنوشید. \nدر صورتی که تا کنون محصول کراتین مصرف نکرده اید برای گرفتن بهترین نتیجه، مصرف را با مقدار 4 پیمانه در روز برای 5 روز اول در وعدههای صبح، ظهر و قبل از تمرین شروع کرده و سپس روزانه یک وعده قبل تمرین استفاده نمایید. \n\n لطفا دقت کنید\nدر صورت مصرف هر نوع دارو و در صورت وجود بیماری قبل مصرف با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید. \nاین محصول فقط برای بزرگسالان بالای 18 سال و سالم (بدون بیماری) قابل استفاده است. \nدر صورت داشتن عمل جراحی از دو هفته قبل مصرف مکمل را قطع کنید. \nدور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود. \nدر صورت بارداری یا شیردهی از این محصول استفاده نکنید. \nبیشتر از میزان توصیه شده در طریقه مصرف استفاده نکنید. \n\n ترکیبات\nکراتین مونوهیدرات میکرونایز شده 5 میلی گرم \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0008787_کراتین_مونوهیدرات_اپکس_۳۰۰_گرم.jpeg","Name":"کراتین مونوهیدرات اپکس ۳۰۰ گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":74744,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"بی پی آی اسپورت","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33374743337470","ProductID":"7474","PurchaseDate":"2023-10-14T21:34:17.1057050","Offers":{"Price":"3350000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.2821300Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:34:17.1057050","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":74744,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3337474","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی کراتین مونوهیدرات اپکس\nکراتین مونوهیدرات اپکس تشکیل شده از کراتین مونوهیدرات خالص با میزان جذب بالاست. که انتقال اسیدهای آمینه به عضلات را سریعتر کرده و از تشکیل اسید لاکتیک در عضلات جلوگیری میکند. همچنین ذخایر تحلیل رفته گلیکوژنی را احیا مینماید که این امر سبب افزایش انرژی و حجم سلولی عضلات میشود. \nکراتین چیست؟\nکراتین ترکیبی از دسته ترکیبات پروتئینی است که از سه آمینواسید متیونین، آرژنین و گلیسین تشکیل شده است. این ماده در بدن به صورت ترکیب فسفاته (کراتین فسفات) در آمده و بعنوان یکی از منابع ذخیره انرژی به ویژه در فعالیتها و تمرینات سرعتی به کار میرود. بیشتر ذخیره کراتین در ماهیچههای اسکلتی قرار دارد. در حال حاضر سالیان متمادی است که این ترکیب بعنوان مکمل در ورزشهای مختلف به کار میرود. تحقیقات نشان میدهند که مصرف مکمل کراتین میتواند موجب افزایش میزان و محتوای کراتین موجود در عضلات شود. اغلب مطالعات انجام شده تاکنون نشانگر آن هستند که مصرف تقریبی ۲۰ گرم از این ماده برای ۷-۵ روز موجب افزایش عملکرد سرعتی فرد به میزان ۵%-۱ شده و کار انجام شده توسط وی را در ورزشهای سرعتی تکرار شونده (متناوب) ۱۵% افزایش میدهد. \nمصرف کراتین مونوهیدرات اپکس برای مدت یک یا دو ماه، موجب افزایش توان سرعتی فرد (۸%-۵)، افزایش قدرت فرد (۱۵-۵ درصد) و توده بدون چربی فرد (۳%-۱) میشود. بر اساس اطلاعات موجود اثر کارافزایی این مکمل وابسته به میزان برداشت آن توسط عضلات است. با توجه به اینکه این ماده هنوز از طرف کمیته بین المللی المپیک با محدودیت و یا منع مصرفی مواجه نشده است، بنابراین در بین ورزشکاران بعنوان یک مکمل کارافزا از جایگاه خاصی برخوردار است. تنها اثر جانبی شناخته شده از مصرف این مکمل افزایش وزن است و در حال حاضر تحقیقات بیشتر در رابطه با پاسخ افراد مختلف به این ماده، اثر آن در ورزشهای متناوب و دوره ای، اثرات جانبی آن و اثرات طولانی مدت مصرف آن بر ورزشهای استقامتی مورد نیاز است. \n\n ویژگی های کراتین مونوهیدرات اپکس\n
\n چطور مصرف کنیم\nدو مرحله مصرف برای مکملهای کراتین وجود دارد که عبارتند از: مرحله بارگیری و مرحله نگهداری \n5 روز اول (بارگیری): \n5 گرم از پودر کراتین را هر مرتبه با 150 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده و 3 تا 4 بار در روز میل نمایید و در مراحل بعدی فقط 5 گرم قبل و بعد از تمرین استفاده شود \n\n جدول ترکیبات کراتین مونوهیدرات اپکس\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n نقد و بررسی مکمل پمپ وان ام آر ورتکس بی پی آی\nقبل از شروع جلسه تمرین ورزشی خود از مکمل پمپ وان ام آر ورتکس بی پی آی استفاده نمایید. این معجون ویژه برای کمک به تمرینهای سخت و طاقت فرسا در نظر گرفته شده است. این مکمل به شما اطمینان میدهد که زمان خود را در سالن ورزشی هدر نخواهید داد و به نتیجه مطلوب خود خواهید رسید. مهم نیست که شما چه نوع تمرینی انجام میدهید و در چه سطحی هستید، با استفاده از این مکمل انرژی خود را افزایش دهید و با کمترین احساس خستگی به تمرینات طولانی بپردازید. \nکافئین برای تولید انرژی و تمرکز\nآنچه که شما برای یک تمرین شدید و طولانی نیاز دارید انرژی زیاد است تا توان و تمرکز خود را از دست ندهید. کافئین موجود در پمپ وان ام آر ورتکس به بهبود تمرکز شما در طول روز کمک کرده و شما را هوشیار نگاه میدارد. علاوه بر این موجب افزایش انرژی در بدن شما نیز خواهد شد. با استفاده از این مکمل دیگر هیچ بهانه ای برای خسته شدن و از دست دادن تمرکز خود نخواهید داشت. \nگلیسرول مونوستارات برای هیدراتاسیون و عضله دوره \nگلیسرول مونوستارات یکی دیگر از مواد تشکیل دهنده پمپ وان ام آر ورتکس بی پی آی است که آبرسانی به سلولهای شما را تسهیل مینماید. این امر موجب حمایت از هیدراتاسیون سلولی، تعریق بیشتر و در نتیجه افزایش حجم عضله در طول تمرین شما خواهد شد. \nیوهمبین برای افزایش جریان خون\nیوهمبین موجود در پمپ وان ام آر ورتکس بی پی آی به افزایش جریان خون شما کمک خواهد کرد، افزایش جریان خون بیشتر یعنی اکسیژن سریع تر و در نتیجه انرژی بیشتر، به علاوه باعث افزایش درجه حرارت بدن شما به منظور سوزاندن کالری بیشتر خواهد شد. \n\n ویژگی های مکمل پمپ وان ام آر ورتکس بی پی آی\n
\n چطور مصرف کنیم\nمخلوط کردن 1 پیمانه از مکمل با 180 الی 240 میلی لیتر آب خنک، و نوشیدن آن 15 الی 30 دقیقه قبل از تمرین، بهترین روش مصرف است. \n\n لطفا دقت کنید\nتوجه داشته باشید که هر وعده این محصول حاوی کافئینی معادل کافئین سه فنجان قهوه است. کافئین بیش از اندازه ممکن است عصبانیت، تحریک پذیری، بی خوابی و ضربان قلب نسبتا بالا را برای شما ایجاد کند. \nاگر با مصرف این پمپ بی پی آی دچار سرگیجه، سردرد شدید، ضربان قلب خیلی بالا یا تنگی نفس شدید استفاده از این محصول را قطع کنید. \nافراد دچار ناراحتی قلبی و بیماریهای خاص حتما قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایند. \nمصرف پمپ 1MR همراه با غذا یا با معده پر، ممکن است اثرات آن را کاهش دهد. \nدر استفاده پمپ عضله بی پی آی از دوز توصیه شده (3 گرم در روز) تجاوز نکنید. \nبرای جلوگیری از بی خوابی، 4 ساعت قبل از خواب این پمپ را مصرف نکنید. \nاستفاده از پمپاژخون BPI را برای بیش از 8 هفته متوالی فراموش کنید. \nاین محصول برای استفاده افراد زیر 18 سال در نظر گرفته نشده است. \nدوز استفاده از این محصول 3 گرم در روز است. \n\n جدول ترکیبات پمپ وان ام آر ورتکس\n
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم /&n","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0010107_پمپ_وان_ام_آر_ورتکس_بی_پی_آی_اسپورت_۱۵۰_گرم.jpeg","Name":"پمپ وان ام آر ورتکس بی پی آی اسپورت ۱۵۰ گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":76177,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"توینلب","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33376173337617","ProductID":"7617","PurchaseDate":"2023-10-14T21:35:06.4592190","Offers":{"Price":"690000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.2885553Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:35:06.4592190","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":76177,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3337617","@type":"Product","Description":" \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0011621_پودر_کراتین_فیول_توینلب_۳۰۰_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین فیول توینلب ۳۰۰ گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":83577,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"کارن","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33383573338359","ProductID":"8357","PurchaseDate":"2023-10-14T21:39:48.0845480","Offers":{"Price":"8060000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.2951311Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:39:48.0845480","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":83577,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3338357","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین فیول توینلب\nکراتین فیول توینلب کراتین فوق العادهای است در حفظ و ساخت عضلات بدون چربی بسیار موثر است. همچنین درجه خلوص این کراتین به علت انجام عمل تصویه در هنگام تولید آن بسیار بالا و در حدود 98 % است. این کراتین در ساختن عضلات خشک و بدون چربی با چگالی و کیفیت بالا بسیار موثر هستند. کراتین قابل استفاده در تمامی دورههای افزایش وزن، چربی سوزی، افزایش حجم و توده ی خالص عضلانی است. \nکراتین\nکراتین ترکیبی از دسته ترکیبات پروتئینی است که از سه آمینو اسید متیونین، آرژنین و گلیسین تشکیل میشود. این ماده در بدن به صورت ترکیب فسفاته (کراتین فسفات) درآمده و به عنوان یکی از منابع ذخیره انرژی به ویژه در فعالیتها و ورزشهای سرعتی و انفجاری به کار میرود. بیشتر ذخیره کراتین در ماهیچههای اسکلتی قرار دارد. در حال حاضر سالیان متمادی است که این ترکیب به عنوان مکمل در ورزشهای مختلف به کار میرود و مطالعات سالیان اخیر نشانگر آن است که مصرف مکمل کراتین میتواند موجب افزایش میزان و محتوای کراتین موجود در عضلات شود. \nمواد غذایی حاوی کراتین\nاگرچه کراتین به طور طبیعی در بدن انسان از آمینو اسیدها ساخته میشود اما نصف کراتین ذخیره شده درون بدن ما توسط مواد غذایی تامین میشود.کراتین در مواد غذایی نظیر گوشت گاو، ماهی سالمون و ماهی تن یافت میشود. هر نیم کیلو از این گوشتها حاوی ۲ گرم کراتین است. کراتین نسبت به گرما بسیار حساس است. در هنگام پخت و پز در واقع بخش اعظمی از کراتین موجود در مواد غذایی از بین میرود. \n\n ویژگی های پودر کراتین فیول توینلب\n
\n چطور مصرف کنیم\nیک قاشق چای خوری را در یک لیوان آب و یا نوشیدنی مورد علاقه خود اضافه نمایید و هم بزنید و سپس بنوشید. برای نتیجه بهتر قبل و بعد از ورزش استفاده نمایید. به علاوه در برنامه ورزشی رژیمی خود نیز میتوانید آن را مصرف نمایید. \n\n لطفا دقت کنید\nافرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانمهای باردار و شیرده بدون اجازه پزشک مصرف نکنند. \nاین فرآورده صرفا مکمل ورزشی بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ناست. \nدر صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید. \nقابل توجه افراد دارای آلرژی: این محصول حاوی ترکییات لسیتین سویا و شیر است. \nبهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید. \nدر صورت مشاهده هرگونه علایم حساسیت به پزشک مراجعه کنید. \nبیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید. \nهشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید. \nدر جای خشک و خنک نگهداری شود. \nافراد زیر 18 سال مصرف نکنند. \n\n جدول ترکیبات کراتین فیول توینلب\n
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0016556_پودر_سوپر_کراتین_پی_ان_سی_300_گرم.jpeg","Name":"پودر سوپر کراتین پی ان سی 300 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":84933,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"زد کانزپت","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33384933338491","ProductID":"8493","PurchaseDate":"2023-10-14T21:40:45.7045260","Offers":{"Price":"2700000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.3015390Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:40:45.7045260","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":84933,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3338493","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر سوپر کراتین پی ان سی\nپودر سوپر کراتین پی ان سی به ورزشکاران کمک میکند تا قدرت و حجم عضلات خود را افزایش دهند. مصرف این مکمل موجب میشود تا به تقویت سیستم ایمنی کمک شود و خستگی دیرتر به سراغ فرد بیاید. ترکیبات موجود در این مکمل سبب میشوند تا از تحلیل عضلات جلوگیری شود و عملکرد قلب بهتر صورت گرفته و در نتیجه خونرسانی به اندامها نیز بهتر صورت گیرد. به دلیل دارا بودن تائورین و آلفالیپوئیک اسید در این محصول، مصرف آن به تحریک ترشح هورمون انسولین کمک میکند. دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی، تسریع التیام بافتها و بهبود زخمها و تحریک ترشح هورمون رشد از دیگر مزایای استفاده از مکمل سوپر کراتین است. \nکراتین چیست؟\nکراتین به طور طبیعی در بدن انسان موجود است و سوخت مورد نیاز عضلات را تامین میکند. به همین دلیل است که ورزشکاران به منظور تقویت عملکرد ورزشی خود از کراتین کمک میگیرند و در قالب مکمل آن را مصرف میکنند. کراتین در گوشت قرمز و ماهی به وفور یافت میشود و مصرف آن خستگی را کاهش میدهد. کراتین میتواند به صورت پودر، قرص یا حالت مایع مصرف شود. اما بهترین حالت آن به صورت پودر است. حالت ساده و ابتدایی کراتین مونوهیدرات بهترین حالت مصرف این مکمل محسوب میشود. کراتین اگر به صورت پودر باشد، راحتتر در بدن مورد استفاده قرار میگیرد. تحقیقات نشان داده است که کراتین عملکرد مغز و حافظه را بهبود میبخشد و در درمان افسردگی نیز موثر است. کراتین با افزایش انرژی بدن به تحرک بیشتر کمک نموده و به این طریق به فرد افسرده انگیزه حرکت میدهد و به مداوای وی کمک میکند. \nیک ساعت قبل از تمرینات ورزشی، بهترین زمان برای مصرف کراتین است. دقت داشته باشید که مصرف بیش از اندازه کراتین نه تنها موجب افزایش انرژی نخواهد شد بلکه خطر پیری و فرسودگی زودرس را برای ورزشکاران در پی خواهد داشت. بنابراین کراتین را هرگز بیش از دوز تعیین شده استفاده ننمایید. \n\n ویژگی های پودر سوپر کراتین پی ان سی\n
\n چطور مصرف کنیم\nدر دوره بارگیری (5 تا 7 روز) یک قاشق مرباخوری (5.2 گرم) 4 بار در روز در آب یا آبمیوه حل شده و مصرف شود. \nدر دوره نگهدارنده یک قاشق مرباخوری (1 تا 2 بار در روز) در آب یا آبمیوه حل شده و میل شود. \n\n لطفا دقت کنید\nافراد مسن یا زیر 18 سال، زنان باردار و شیرده افراد مبتلا به بیماریهای مزمن کلیوی، بیماران دیابتی و افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف میکنند باید قبل از مصرف این فراورده با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایند. \nمحتویات بر اساس وزن مندرج روی قوطی پر شده است. با این حال ممکن است در اثر حمل و نقل فشرده شده و در ته قوطی قرار گیرد. \nدر صورت وجود هر گونه پارگی یا مفقود شدن درپوش داخلی، از مصرف محصول خودداری نمایید. \nبوی ویژه این فراورده ناشی از ماهیت مواد اولیه آن است و نشانه فساد نیست. \nدر جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود. \nپس از باز کردن در قوطی، محتویات طی 3 ماه مصرف شود. \nاین محصول برای تشخیص، پبشگیری یا درمان نیست. \n\n جدول ترکیبات پودر سوپر کراتین پی ان سی\n
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0017855_پودر_کراتین_صد_در_صد_زدکانزپت_300_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین صد در صد زدکانزپت 300 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":86033,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"ماسل گلد","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33386033338609","ProductID":"8603","PurchaseDate":"2023-10-14T21:41:34.6132390","Offers":{"Price":"2515000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.3041342Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:41:34.6132390","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":86033,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3338603","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین صد در صد زدکانزپت\nپودر کراتین صد در صد زدکانزپت از طریق افزایش حجم و توان عضلات، به بهبود عملکرد ورزشکاران و بدنسازان کمک میکند. این محصول موجب میشود تا کارایی و استقامت بدن بالاتر رفته و کراتینی که به طور طبیعی در ماهیچهها وجود دارد، افزایش یابد. افزایش مقدار کراتین در بدن سبب بیشتر شدن حجم عضلات و توان آنها میشود. هنگامی که فردی کراتین را به شکل مکمل مصرف استفاده میکند، ذخایر فسفوکراتین در بدن وی افزایش مییابد. فسفوکراتین خودش به تنهایی درون سلولها مولکولی به نام ATP تولید میکند که حاوی انرژی بالایی است. این مسئله سبب میشود تا ورزشکار به هنگام ورزش کردن عملکردی بهتر از خود ارائه دهد. کراتین حاوی آمینو اسید متیونین، آرژنین و گلیسین است و میتوان آن را در دسته مکملهای پروتئیندار قرار داد. \nمزایای استفاده از مکمل کراتین\nاستفاده از مکمل کراتین یکی از رایجترین مکملها در بین ورزشکاران است. این مکمل مستقیما میزان کراتین در عضلات بدن را افزایش داده و توان ماهیچهها را بالا میبرد. این مکمل روی سرعت ورزشکار نیز تاثیر میگذارد. تحقیقات نشان داده است که استفاده از 20 گرم از این ماده به مدت 5 تا 7 روز، 1 تا 5 درصد توان سرعتی فرد را افزایش میدهد. بنابراین کراتین نه تنها روی قدرت عضلات بلکه روی سرعت ورزشکار نیز تاثیری مثبت میگذارد. کراتین سبب افزایش وزن میشود. پس اگر به دنبال افزایش وزن نیز هستید، این مکمل میتواند گزینهای ایدهآل برای شما باشد. به طور کلی استفاده از کراتین به مدت طولانی توصیه نمیشود. اگر بیش از زمان تعیین شده در دستور مصرف، از این مکمل ورزشی استفاده نمایید، ممکن است به کلیهها آسیب وارد شود. اما اگر طبق دستور عمل نمایید، هیچ مشکلی سلامتی شما را تهدید نخواهد کرد. پودر کراتین را میتوانید همراه با یک لیوان آب یا آبمیوه مصرف کرده و از مزایای آن برای نیل به هدف خود بهره بگیرید. \n\n ویژگی های پودر کراتین صد در صد زدکانزپت\n
\n چطور مصرف کنیم\nروزانه 1 اسکوپ (معادل 3.4 گرم) همراه با یک لیوان آب یا آبمیوه مصرف شود. \n\n لطفا دقت کنید\nدر صورت حساسیت به لاکتوز، سویا، گلوتن و پروتئین تخم مرغ از مصرف این فراورده خودداری کنید. \nاین فراورده صرفا مکمل تغذیهای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست. \nمصرف متداوم این فراورده به مدت بیش از چند هفته توصیه نمیشود. \nمصرف این محصول برای کودکان و نوجوانان توصیه نمیشود. \nاستفاده از این محصول ممکن است سبب افزایش وزن شود. \nدر جای خشک و خنک نگهداری شود. \n\n جدول ترکیبات پودر کراتین صد در صد زدکانزپت\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0018901_پودر_کراتین_100_ماسل_گلد_300_گرم.jpeg","Name":"پودر کراتین 100 ماسل گلد 300 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":87311,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"نولیمیت","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33387313338739","ProductID":"8731","PurchaseDate":"2023-10-14T21:42:13.4163610","Offers":{"Price":"1455000","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.3069159Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:42:13.4163610","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":87311,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3338731","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر کراتین 100 ماسل گلد\nورزشکاران و بدنسازان برای رسیدن به نتایج بهتر در تمرینات خود نیاز به کراتین دارند. چرا که بیش از 90% کراتین در بدن انسان در عضله یافت میشود. کراتین بصورت طبیعی در کبد و کلیه از متابولیسم اسید آمینه ایجاد میشود و به عنوان منبع انرژی ماهیچه ای در خون انتقال مییابد. پودر کراتین 100 ماسل گلد ورزشکاران ، بدنسازان و کسانی که به بزرگ شدن حجم عضله علاقه دارند مکمل کراتین را به میزان دو تا سه برابر یک رژیم غذایی پر پروتئین مصرف میکنند. \nمصرف طولانی مدت کراتین در بیشتر از حد معمول آن ( ۲۰-۵ گرم در روز ) میتواند باعث افزایش تولید فرمالدهید و عوارض نا خواسته شود. کراتین همزمان باعث بهبود موثر پاسخ فیزیولوژیک در ورزشهای استقامتی، افزایش تولید نیروی بیشتر ماهیچهای در مردان و زنان میشود. کراتین ضمن کمک به عضله سازی و افزایش نیرو و ارتقاء عملکرد ورزشی یک ماده طبیعی در گوشت است که عمدتا هم در گوشت قرمز یافت میشود. ساختار شیمیایی این کراتین شبیه آمینو اسیدها است. بدن بهطور طبیعی کراتین را از آمینواسیدهای گلیسین و آرژنین تولید میکند. \nپودر کراتین 100 ماسل گلد دارای 5 گرم کراتین مونوهیدرات در هر پیمانه است. که جهت بهبود کارایی در تمرینات سخت، افزایش سطح انرژی و سرعت بخشیدن بر میزان ریکاوری موثر است. تقریباً ۹۵ درصد کراتین بدن در عضلات اسکلتی به کراتینین تبدیل شده و بعد در چرخش توسط کلیهها به میزان ۲ گرم در روز دفع میشود. بطور عمده در طی دو هفته باعث افزایش توده عضلانی میشود. کمبود کراتین میتواند باعث کمبود کلسیم شود که درنتیجه به کاهش عملکرد در ورزشکاران میشود. \n\n ویژگی های پودر کراتین 100 ماسل گلد\n
\n چطور مصرف کنیم\nبرای یک دوره بارگیری 4 پیمانه در روز به مدت 5 روز با آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کرده و مصرف نمایید و از روز ششم به بعد 2 پیمانه در روز میل کنید. \n( هر پیمانه حاوی 5 گرم ) \n\n لطفا دقت کنید\nکراتین ممکن است باعث فعال کردن انسولین شود، بنابراین احتیاط در مصرف این مکمل در افراد دیابتی یا کسانی که دچار افت قند خون هستند توصیه میشود. \nافراد تحت درمان، بیماران خاص و خانمهای باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند. \nبهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید. \nدر صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه شود. \nبیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید. \nافراد زیر 18 سال مصرف نکنند. \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n ","Image":"https://www.daroopedia.com/images/thumbs/0019877_پودر_پیور_کراتین_نولیمیت_300_گرم.jpeg","Name":"پودر پیور کراتین نولیمیت 300 گرم"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":87755,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"نوتریمد","Logo":"https://www.daroopedia.com/images/default-image.png","@type":"Brand"},"gtin14":"33387753338771","ProductID":"8775","PurchaseDate":"2023-10-14T21:42:26.4253540","Offers":{"Price":"0","PriceCurrency":"IRR","PriceValidUntil":"2024-09-11T00:06:41.3101412Z","Availability":"http://schema.org/InStock","HasMerchantReturnPolicy":{"ApplicableCountry":"DE","ReturnPolicyCategory":"https://schema.org/MerchantReturnFiniteReturnWindow","MerchantReturnDays":7,"ReturnMethod":"https://schema.org/ReturnByMail","ReturnFees":"https://schema.org/FreeReturn","@type":"MerchantReturnPolicy"},"ShippingDetails":{"ShippingRate":{"Value":20000.0,"Currency":"IRR","@type":"MonetaryAmount"},"ShippingDestination":{"AddressCountry":"DE","@type":"DefinedRegion"},"DeliveryTime":{"AddressCountry":"IRI","HandlingTime":{"MinValue":1,"MaxValue":2,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"TransitTime":{"MinValue":1,"MaxValue":10,"UnitCode":"DAY","@type":"QuantitativeValue"},"@type":"ShippingDeliveryTime"},"@type":"OfferShippingDetails"},"@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-10-14T21:42:26.4253540","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"میهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":87755,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"3338775","@type":"Product","Description":"نقد و بررسی پودر پیور کراتین نولیمیت\nپودر پیور کراتین نولیمیت محصولی مناسب برای رسیدن به بهترین راندمان برای عضله سازی بهتر و باکیفیت است. کراتین به منظور افزایش قدرت ٬ بهبود خونرسانی و افزایش حجم عضلانی در ورزشهای قدرتی استفاده میشود. این مکمل علاوه بر کراتین حاوی ویتامین B6 نیز هست، که به افزایش سرعت عضله سازی کمک میکند. کراتین یکی از رایجترین و پر مصرفترین مکملهای بدنسازی است. کراتین به عنوان یک مکمل بدن سازی باعث افزایش حجم عضلهها، قدرت و ریکاوری بدن در افراد ورزشکار میشود. در دسته بندی مکملها میتوان کراتین را جزو ترکیبات پروتئینی دانست که دارای آمینو اسیدمتیونین، آرژنین و گلیسین میشود. \nکراتین چیست؟\nکراتین به طور طبیعی در بافت عضلهها وجود دارد. به این ترتیب ترکیب موجود به عضلات بدن برای بلند کردن وزنهها و تولید نیرو کمک میکند. هدف استفاده از کراتین در بدنسازی میتواند برای افزایش اندازه عضلات، قدرت و عملکرد ورزشی باشد. این مکمل ساختاری شیمیایی مشابه آمینواسیدها دارد. همچنین جالب است بدانید که بدن انسان به صورت طبیعی، کراتین را از آمینواسیدهای گلیسین و آرژنین تولید میکند. علل مختلفی مانند ورزش کردن، خوردن گوشت، میزان حجم عضلهها و همین طور سطح هورمونهای تستوسترون و (IGF-۱) بر میزان ذخایر کراتین در بدن موثر است. 95 درصد از کراتین به صورت فسفوکراتین در عضلههای بدن و 5 درصد دیگر در کبد، مغز و کلیههای انسان ذخیره سازی میشود. \nویتامین B6 و کمک به عضله سازی سریع\nویتامین B6 به طور طبیعی میتواند سبب تولید تستسترون بیشتری شود. بالا رفتن سطح تستسترون سبب تحریک تولید عضله میگرد. ویتامین B6 نقش اساسی در متابولیسم پروتئین، رشد و مصرف کربوهیدرات جهت تولید انرژی دارد. عضله سازی و بالا بردن سطح تستسترون فقط در وزنه زدن و نیز مصرف مکملهای پروتئینی خلاصه نمی شود. مصرف مواد مغذی غنی از ویتامین B6 نیز نقش به سزایی دارد. ویتامین B6 نه تنها سطح تستسترون را بالا میبرد، بلکه میتواند تولید هورمون استروژن را در بدن کاهش دهد. پیریدوکسین از طریق انتقال اسیدهای آمینهها به درون بیش از 5000 پروتئین عمل میکند که در نتیجه 60 آنزیم مختلف را به وجود میآورد که فعالیتهای بیولوژیکی بدن ما را کنترل میکنند. \n\n ویژگی های پودر پیور کراتین نولیمیت\n
\n چطور مصرف کنیم\n5 گرم پودر کراتین نو لیمیت را در میزان آب کافی ترکیب کنید. \n\n لطفا دقت کنید\nمصرف طولانی مدت این محصول و به مقدار زیاد (بیش از مقدار توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کلیوی منجر شود. \nمصرف کراتین به همراه فعالیتهای ورزشی و نوشیدن مایعات کافی نتایج بهتری را در بر خواهد داشت. \nاین فرآورده جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست. \nاین محصول برای کودکان و نوجوانان مناسب نیست. \nدر جای خشک و خنک نگهداری شود. \nدور از دسترس کودکان نگه دارید. \n\n جدول ترکیبات پودر پیور کراتین نولیمیت\n
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \n**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. \ng = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n نقد و بررسی پودر کراتین C3T نوتریمد\nپودر کراتین C3T نوتریمد محصولی ایرانی از برند Nutrimed است که در مقایسه با نمونههای خارجی هیچ کم و کاستی نداشته و از قیمت بسیار مناسبتری نیز برخوردار است. این پودر، طعم بلوبری دارد و انواع ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن یک ورزشکار در آن وجود دارد که هم خانمها و هم آقایان میتوانند از آن استفاده کنند. کراتین به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد و سوخت مورد نیاز عضلات را تامین مینماید اما معمولا برای فردی که ورزش میکند لازم است که آن را به صورت مکمل نیز به بدن خود برساند. کراتین باعث افزایش سنتز پروتئین و افزایش احتباس آب، املاح و افزایش جذب آمینو اسید ها در عضلات شده و قوای جسمانی را افزایش میدهد. \nافرادی که تمرینات سخت ورزشی انجام میدهد حتما به پودر کراتین نیاز دارند تا به کمک آن بتوانند عضلات خود را قویتر کرده و حجم آنها را افزایش دهند. پودر کراتین سی تری تی نوتریمد، 1360 گرم وزن دارد و شما میتوانید به مدت طولانی از آن استفاده کنید و از این جهت کاملا مقرون به صرفه است. کربوهیدرات، کراتین، کافئین، تائورین، BCAAs و بتا آلانین در این محصول وجود دارد و نیازهای بدن یک ورزشکار را برطرف میکند. \nآیا مصرف کراتین بدون عارضه است؟\nکراتين، نوعي آمينواسيد است که در کبد ساخته و در عضلات بدن ذخيره ميشود. کراتين به توليد مولکولهای ATP يا آدنوزين تريفسفات در بدن کمک ميکند. تمام خوراکيهايي که در طول روز مصرف ميکنيم بايد آنقدر در بدن خرد و کوچک شوند تا به گلوکز و سپس به ATP تبديل شوند. بهطور کلي، منبع انرژي بدن برای هرگونه فعاليت درون و برونسلولي ATP است. کراتين، يکي از اساسيترين آمينواسيدهايي است که باعث توليد ATP در بدن ميشود اما آیا مصرف کراتین عوارض جانبی دارد؟ مصرف کراتين در به دست آوردن حجم عضلاني، عملکرد و قدرت بيشتر يا افزايش وزن، بهخصوص در ورزشکاراني که دوست يا نياز دارند در زماني کمتر به وزن بيشتري برسند، موثر است. \nتاکنون تحقيقات بسيار زيادي در مورد عوارض جانبي کراتين يا مکملهاي حاوي کراتين در سراسر دنيا انجام شده است و محققان به اين نتيجه رسيدهاند که مصرف کراتين هيچ نوع عارضه جانبي براي مصرفکنندگان ندارد البته به شرطي که زير نظر متخصص و با دوز مشخص مصرف شود. پس اگر ورزشکار هستید و به عضله سازی نیاز دارید، بدون نگرانی پودرکراتین نوتریمد را به مقداری که روی محصول مشخص شده، استفاده نمایید. \n\n ویژگی های پودر کراتین C3T نوتریمد\n
\n چطور مصرف کنیم\nیک پیمانه از پودر را با 250 میلی لیتر آب سرد یا شیر مخلوط نموده و میل کنید. (هر اسکوپ از این محصول، 34 گرم است) \n\n لطفا دقت کنید\nمصرف طولانی مدت این محصول و به مقدار زیاد (بیش از مقدار توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کلیوی منجر شود. \nمصرف کراتین به همراه فعالیتهای ورزشی و نوشیدن مایعات کافی نتایج بهتری را در بر خواهد داشت. \nپودر کراتین C3T نوتری مد جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست. \nاین محصول برای کودکان و نوجوانان مناسب نیست. \nدر جای خشک و خنک نگهداری شود. \nدور از دسترس کودکان نگه دارید. \n\n جدول ترکیبات پودر کراتین C3T نوتریمد\n
|