نقد و بررسی پودر سی آر 5 کراتین مونوهیدرات استارلبز نوتریشن
مکمل کراتین یک مکمل محبوب برای افراد بدنساز است که امروزه شرکت‌ها و برندهای متفاوتی اقدام به تولید این محصول نموده‌اند. پودر سی آر 5 کراتین مونوهیدرات استارلبز نوتریشن سبب افزایش قدرت و عملکرد عضلات حین تمرینات سخت و سنگین بدنسازی می‌شود. به عبارتی باعث افزایش کارایی، استقامت بدن و قدرت عضلات می‌شود. همچنین کراتین، تخریب پروتئین را از بین می‌برد و باعث می‌شود عضله سازی با سرعت زیادی انجام شود. مکمل کراتین فاقد کالری بوده و هیچ اثری بر متابولیسم چربی ندارد.
بهترین زمان مصرف کراتین
یکی از مهمترین نکات هنگام مصرف مکمل‌های بدنسازی، زمان مصرف آن است. تحقیقات حاکی از آن است، این مکمل را باید هر روز، قبل یا بعد از انجام تمرین‌های ورزشی مصرف کرد. تداوم و پیگیری باعث تنظیم سوخت و ساز بدن شده که نتیجه آن، عضلات حجیم‌تر و قدرتمندتر است. با مصرف منظم مکمل‌های بدنسازی می‌توانید بیشترین تاثیر را از آن دریافت نمایید.
فواید مکمل CR5 کراتین استار لبز
مصرف این مکمل در تمامی جهان، به عنوان بهترین و موثرترین روش برای افزایش بافت عضلانی شناخته می‌شود. فواید این مکمل بدنسازی عبارت است از:
- تاثیر در سلامت و عملکرد مغز
- مبارزه با بیماری‌های عصبی
- ایمن و آسان برای استفاده
- کمک به تولید انرژی بیشتر
- بهبود عملکرد ورزشی
- افزایش رشد عضلات
- مبارزه با خستگی
ویژگی های پودر سی آر 5 کراتین مونوهیدرات استارلبز نوتریشن
- کمک به تامین انرژی مورد نیاز ورزشکاران
- افزایش استقامت و قدرت عضلانی
- تامین کراتین مورد نیاز بدن
- پیشگیری از تحلیل عضلات
- حفظ سلامت و عضله سازی
- افزایش عملکرد فیزیکی
- تسریع ریکاوری عضلات
چطور مصرف کنیم
1 تا 2 بار در روز و هر بار یک پیمانه همراه با 240 میلی لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه میل نمایید.
لطفا دقت کنید
پودر سی آر 5 کراتین مونوهیدرات استارلبز نوتریشن صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
موارد منع مصرف
بیش از میزان توصیه شده در روز مصرف نشود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی درباره پودر سی آر 5 کراتین مونوهیدرات استارلبز نوتریشن خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورت مصرف داروهای دیگر به پزشک خود اطلاع دهید.
جدول ترکیبات در هر 5 گرم
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کراتین مونوهیدرات | 5000mg | t |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
