نقد و بررسی پودر کراتین صد در صد زدکانزپت
پودر کراتین صد در صد زدکانزپت از طریق افزایش حجم و توان عضلات، به بهبود عملکرد ورزشکاران و بدنسازان کمک می‌کند. این محصول موجب می‌شود تا کارایی و استقامت بدن بالاتر رفته و کراتینی که به طور طبیعی در ماهیچه‌ها وجود دارد، افزایش یابد. افزایش مقدار کراتین در بدن سبب بیشتر شدن حجم عضلات و توان آنها می‌شود. هنگامی که فردی کراتین را به شکل مکمل مصرف استفاده می‌کند، ذخایر فسفوکراتین در بدن وی افزایش می‌یابد. فسفوکراتین خودش به تنهایی درون سلول‌ها مولکولی به نام ATP تولید می‌کند که حاوی انرژی بالایی است. این مسئله سبب می‌شود تا ورزشکار به هنگام ورزش کردن عملکردی بهتر از خود ارائه دهد. کراتین حاوی آمینو اسید متیونین، آرژنین و گلیسین است و می‌توان آن را در دسته مکمل‌های پروتئین‌دار قرار داد.
مزایای استفاده از مکمل کراتین
استفاده از مکمل کراتین یکی از رایج‌ترین مکمل‌ها در بین ورزشکاران است. این مکمل مستقیما میزان کراتین در عضلات بدن را افزایش داده و توان ماهیچه‌ها را بالا می‌برد. این مکمل روی سرعت ورزشکار نیز تاثیر می‌گذارد. تحقیقات نشان داده است که استفاده از 20 گرم از این ماده به مدت 5 تا 7 روز، 1 تا 5 درصد توان سرعتی فرد را افزایش می‌دهد. بنابراین کراتین نه تنها روی قدرت عضلات بلکه روی سرعت ورزشکار نیز تاثیری مثبت می‌گذارد. کراتین سبب افزایش وزن می‌شود. پس اگر به دنبال افزایش وزن نیز هستید، این مکمل می‌تواند گزینه‌ای ایده‌آل برای شما باشد. به طور کلی استفاده از کراتین به مدت طولانی توصیه نمی‌شود. اگر بیش از زمان تعیین شده در دستور مصرف، از این مکمل ورزشی استفاده نمایید، ممکن است به کلیه‌ها آسیب وارد شود. اما اگر طبق دستور عمل نمایید، هیچ مشکلی سلامتی شما را تهدید نخواهد کرد. پودر کراتین را می‌توانید همراه با یک لیوان آب یا آبمیوه مصرف کرده و از مزایای آن برای نیل به هدف خود بهره بگیرید.
ویژگی های پودر کراتین صد در صد زدکانزپت
- موثر در بهبود عملکرد ورزشکاران و بدنسازان
- کمک به افزایش تراکم و توان ماهیچه
- تحریک ساخت پروتئین عضلانی
- افزایش کارایی و استقامت بدن
- افزایش کراتین عضله
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 اسکوپ (معادل 3.4 گرم) همراه با یک لیوان آب یا آبمیوه مصرف شود.
لطفا دقت کنید
در صورت حساسیت به لاکتوز، سویا، گلوتن و پروتئین تخم مرغ از مصرف این فراورده خودداری کنید.
این فراورده صرفا مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
مصرف متداوم این فراورده به مدت بیش از چند هفته توصیه نمی‌شود.
مصرف این محصول برای کودکان و نوجوانان توصیه نمی‌شود.
استفاده از این محصول ممکن است سبب افزایش وزن شود.
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
جدول ترکیبات پودر کراتین صد در صد زدکانزپت
| ترکیبات | مقدار در هر 100 گرم | مقدار در هر سروینگ |
| انرژی | 0.0kJ | 0.0kJ |
| چربی | 0.0kcal | 0.0kcal |
| اسیدهای چرب اشباع | 0.0g | 0.0g |
| کربوهیدرات | 0.0g | 0.0g |
| شکر | 0.0g | 0.0g |
| پروتئین | 0.0g | 0.0g |
| نمک | 0.0g | 0.0g |
| کراتین مونوهیدرات | 100g | 3.4g |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
