نقد و بررسی سرلاک گندم به همراه شیر نستله
سرلاک گندم به همراه شیر نستله غذایی کامل و مقوی برای کودکان 6 ماه به بالا است. زمانی که دیگر مصرف شیر مادر یا شیر خشک به تنهایی قادر به تامین مقدار انرژی مورد نیاز کودکان نیست، می‌توان از سرلاک استفاده استفاده کرد. سرلاک به عنوان اولین غذای تکمیلی کودک مناسب است. پس از شروع تغذیه تکمیلی، تغذیه با شیر مادر باید تا حداکثر زمان ممکن ادامه یابد.
بسته به سن کودک، تغذیه روزانه یک تا 2 وعده سرلاک گندم به همراه شیر نستله لازم است مگر اینکه پزشک کودک روش دیگری را پیشنهاد داده باشد. مصرف سرلاک را ابتدا با یک قاشق غذاخوری سرلاک در چهار تا پنج قاشق غذاخوری آب شروع کنید و به تدریج مقدار آن را به یک وعده کامل افزایش دهید.
آهن
هر وعده
سرلاک بیش از نیمی از نیاز روزانه به آهن کودک
تأمین می‌کند. کودک شما
5 برابر بیشتر از
یک فرد بالغ به آهن نیاز دارد. آهن برای تکامل قوای شناختی کودک ضروری است.
ویتامین C میزان جذب آهن در بدن را افزایش
می‌دهد.
ید
به تکامل نیروی شناختی کودک کمک می‌کند.
ویتامین B1 و امگا 3
ویتامین B1 و امگا 3 (ALA) یک اسید چرب ضروری که در بدن به DHA تبدیل می‌شود و نقش مهمی در رشد و تکامل مغزی دارد.
بیفیدوس BL
بیفیدوس BL به تقویت سیستم ایمنی کودک شما کمک می‌کند. بیفیدوس BL پروبیوتیکی است مشابه بیفیدوباکتریای (باکتری‌های مفید) موجود در دستگاه گوارش کودکانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند.
روی، ویتامین A و ویتامین C
این گروه ترکیبات عملکرد سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند.
ویژگی های سرلاک گندم به همراه شیر نستله
- حاوی ریز مغذی های مورد نیاز بدن (روی، ویتامین ث، ویتامین آ) جهت عملکرد خوب سیستم ایمنی
- حاوی بیفیدوس و مواد مغذی حفاظت کننده جهت کمک به تقویت سیستم دفاعی طبیعی کودک
- کمک به رشد و تکامل مغز و قوای شناختی کودک
- بدون مواد نگهدارنده و رنگ های مصنوعی
- هضم آسان برای کودکان
چطور مصرف کنیم
قبل از تهیه به دقت دست ها و ظرف غذای کودک را بشویید.
آب آشامیدنی تمیز را به مدت 5 دقیقه جوشانده و بگذارید خنک شود. 150 میلی لیتر آب ولرم را اندازه بگیرید و در ظرف کودک بریزید.
50 گرم یا 9 قاشق غذاخوری سر صاف سرلاک را به آن اضافه کنید.
مخلوط را هم زده تا به صورت یکنواخت درآید و سپس با یک قاشق تمیز به کودک بخورانید.
لطفا دقت کنید
برای حفظ تعداد باکتری های زنده موجود در سرلاک قبل از افزودن پودر سرلاک به آب، دمای آب جوشیده باید تا حد دمای بدن پایین آورده شود.
محتویات قوطی باز شده حداکثر تا 4 هفته قابل مصرف می باشد.
قبل از تاریخ انقضای مشخص شده در زیر قوطی مصرف نمایید.
بعد از هر بار مصرف باقی مانده غذا را دور بریزید.
درب قوطی را بعد از هربار مصرف محکم ببندید.
ترکیبات سرلاک گندم به همراه شیر نستله
آرد گندم، شیر خشک بدون چربی، شکر، مخلوط روغن های گیاهی، شیره شکر، کربنات کلسیم، فسفات سدیم، ویتامین ها و مواد معدنی، پروبیوتیک ها (بیفیدوباکتریوم لاکتیس)، فومارات آهن، وانیلین ممکن است حاوی مقادیر جزیی گلوتن باشند.
راهنمای تغذیه
| سن | آب | سرلاک | تعداد وعده در روز |
| از پایان 6 ماهگی | 150 ml | 50 g | سرلاک | غیره |
| برای حفظ تعداد باکتری های زنده موجود در سرلاک قبل از افزودن پودر سرلاک به آب، دمای آب جوشیده باید تا حد دمای بدن پایین آورده شود. پس از شروع تغذیه تکمیلی، تغذیه با شیر مادر باید تا حداکثر زمان ممکن ادامه یابد و غذای تکمیلی نباید جایگزین شیر مادر شود. روزانه یک تا دو وعده سرلاک لازم است مگر اینکه پزشک کودک روش دیگری را پیشنهاد داده باشد. سرلاک مناسب تغذیه با قاشق می باشد. | 2 | 3 |
جدول ترکیبات سرلاک گندم به همراه شیر نستله
| | |
| ترکیبات | واحد | در هر وعده غذایی | در 100 گرم پودر | در 100 کیلو کالری | | ترکیبات | واحد | در هر وعده غذایی | در 100 گرم پودر | در 100 کیلو کالری |
| ویتامینD | µg | 3.5 | 7 | 1.7 | انرژی | kcal | 209 | 418 | 100 |
| ویتامین E | mg | 1.75 | 3.5 | 0.84 | چربی | g | 5 | 10 | 2.4 |
| ویتامین K | µg | 10 | 20 | 4.8 | اسید لینولیئک | g | 0.8 | 1.6 | 0.38 |
| ویتامین C | mg | 32.5 | 65 | 16 | آلفا لینولنیک اسید | g | 0.09 | 0.18 | 0.04 |
| ویتامین B1 | mg | 0.3 | 0.6 | 0.14 | پروتئین | g | 7.5 | 15 | 3.6 |
| ویتامین B2 | mg | 0.25 | 0.5 | 0.12 | کربوهیدرات | g | 33.4 | 66.8 | 16 |
| ویتامین B12 | µg | 0.37 | 0.75 | 0.18 | فیبر رژیمی | g | 0.65 | 1.3 | 0.31 |
| ویتامین B6 | mg | 0.3 | 0.6 | 0.14 | مواد معدنی | g | 151.3 | 2.5 | 0.6 |
| اسید فولیک (B9) | µg | 26.5 | 53 | 13 | رطوبت | g | 1.75 | 3.5 | 0.84 |
| اسید پانتوتنیک (B5) | mg | 0.85 | 1.7 | 0.41 | سدیم | mg | 105 | 210 | 50 |
| نیاسین (B3) | mg | 3 | 6 | 1.4 | پتاسیم | mg | 280 | 560 | 134 |
| بیوتین (B7) | µg | 5 | 10 | 2.4 | کلسیم | mg | 250 | 500 | 120 |
| آهن | mg | 5 | 10 | 2.4 | فسفر | mg | 200 | 400 | 96 |
| روی | mg | 2 | 4.1 | 0.98 | منیزیم | mg | 17.5 | 35 | 8.4 |
| ید | µg | 20 | 40 | 9.6 | ویتامین A | µg | 190 | 380 | 91 |
