نقد و بررسی پوره چند غله با خرما ماجان کاله
پوره چند غله با خرما ماجان کاله در کنار شیر مادر یک غذای کمکی کاملا مقوی برای کودکان 6 ماه به بالا است. زیرا در این دوره شیر مادر یا شیر خشک به تنهایی قادر به تامین مقدار انرژی مورد نیاز آن ها برای رشد نخواهد بود. به دلیل تفاوت نیازهای کودکان با یکدیگر، برای تعیین زمان شروع این محصول باید با پزشک متخصص کودک خود مشورت نمایید، اما در ابتدا از مقدار کم شروع کنید و با گذشت زمان میزان مصرف را افزایش دهید. ماجان غذای کودک چند غله با شیر و خرما به عنوان اولین غذای تکمیلی کودک مناسب است. پس از شروع تغذیه تکمیلی، تغذیه با شیر مادر باید تا حداکثر زمان ممکن ادامه یابد. به خاطر داشته باشید، با مشاهده علامت سیری کودک مثل روی برگرداندن، از غذا دادن بیش از حد به وی خودداری نمایید.
پوره چند غله با خرما ماجان کاله را باید با قاشق به کودک خود بدهید. بسته به سن کودک، تغذیه روزانه یک تا 2 وعده از آن لازم است، مگر اینکه پزشک کودک روش دیگری را پیشنهاد داده باشد.
اهمیت خرما برای کودکان بعد از 6 ماهگی
پوره چند غله با خرما ماجان کاله حاوی ترکیبات مغذی خرماست. به همین سبب به بعضی از ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در خرما که در تقویت سیستم ایمنی بدن کودک موثر هستند اشاره میکنیم:
آهن
آهن موجود در خرما برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودک، تولید سلول‌های قرمز برای حمل اکسیژن در سراسر بدن، جلوگیری از علائم کم‌خونی مانند خستگی، سردرد و سرگیجه مفید است. در هر 100 گرم از پوره چند غله با خرما ماجان کاله حدود 1.6 میلی‌گرم آهن است.
روی
خرمای حاوی روی است. روی به تقویت سیستم ایمنی بدن کودک، سوخت و ساز انرژی، ترمیم زخم‌ها و کاهش سطح استرس کمک می‌کند.
ویتامین A
ویتامین A موجب تقویت سلامت بینایی، رشد استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی بدن کودک و سلامت پوست می‌شود.
ویتامین C
ویتامین C موجود در خرما موجب تقویت سیستم ایمنی بدن کودک، فعالیت صحیح ماهیچه‌ها، کلاژن، غضروف و سلول‌های خونی در کودکان، تقویت سلول‌ها در برابر اثرات تخریبی رادیکال‌های آزاد و بهبود سلامت قلب و عروق می‌شود.
خرمای موجود در پوره چند غله با خرما ماجان کاله برای بهبود سلامت کلی کودک مفید است. این میوه مقوی بهترین جایگزین به جای شکر است. شما می‌توانید به جای مصرف قند و شکر در رژیم غذایی خانواده، یک عادت غذایی فوق‌العاده به کودکتان هدیه دهید که همیشه با او باقی می‌ماند، به ارتقای سلامتی‌اش کمک می‌کند و او را از عوارض ناشی از مصرف بیش از حد شکر در بزرگسالی مصون می‌دارد.
ویژگی های پوره چند غله با خرما ماجان کاله
- تکمیل کننده قوای شناختی و پیشگیری از ابتلا به کم خونی فقر آهن
- دارای 144 واحد ویتامین D، ۵۸۶ واحد ویتامین A است
- کامل کننده قدرت بینایی و دفاع در برابر بیماری‌ها
- استحکام و رشد استخوان‌ها و رویش دندان‌ها
- حفظ رشد و نمو طبیعی نوزاد
چطور مصرف کنیم
قبل از مصرف ابتدای دست‌ها و ظروف کودک را به خوبی بشویید. پس از اطمینان سالم بودن بسته بندی، پوره چند غله با خرما ماجان کاله را از قسمت نشان دار باز نموده و کودک را تغذیه نمایید.
لطفا دقت کنید
در جای خشک و خنک نگهداری شود. بعد از باز کردن بلافاصله مصرف شود. پوره چند غله با خرما ماجان کاله را فقط تا دو ساعت بعد از باز شدن در یخچال قابل نگهداری است. در صورتی که پاکت سالم باشد و به آن آسیبی وارد نشده باشد، این محصول را می‌توان تا ۶ ماه در دمای اتاق با شرایط توصیه شده نگهداری نمود.
این محصول برای کودکان سلیاکی و همچنین کودکان مبتلا به حساسیت به لاکتوز مناسب نیست.
ترکیبات
پوره چند غله با خرما ماجان کاله حاوی شیر پاستوریزه بدون چربی، آرد گندم، آرد برنج، آرد ذرت، آرد جو، شیره خرما، پودر آب پنیر فاقد مواد معدنی، ترکیب روغن های گیاهی، امولسیفایر، ترکیب ویتامین ها و مواد معدنی است.
جدول ترکیبات
| میانگین ترکیبات | در ۱۰۰ کیلو کالری | در ۱۰۰ گرم | در ۱۳۵ گرم (یک وعده ماجان) |
| انرژی | 100 kcal | 93 kcal | 125 kcal |
| پروتیین | 4/2 g | 3/9 g | 5/3 g |
| کربوهیدرات | 16/1 g | 15 g | 21 g |
| چربی | 2/3 g | 2/1 g | 2/8 g |
| سدیم | 43 mg | 40 mg | 54 mg |
| پتاسیم | 181/7 mg | 169 mg | 229 mg |
| کلسیم | 121/5 mg | 113 mg | 153 mg |
| منیزیم | 13/9 mg | 13 mg | 18 mg |
| فسفر | 100 mg | 93 mg | 125 mg |
| آهن | 1/7 mg | 1/6 mg | 2/1 mg |
| مس | 0/02 mg | 0/02 mg | 0/03 mg |
| روی | 1/5 mg | 1/4 mg | 1/9 mg |
| کلراید | 118/3 mg | 110 mg | 149 mg |
| سلنیوم | 2/4 mcg | 2/2 mcg | 3 mcg |
| ید | 26/9 mcg | 25 mcg | 34 mcg |
| ویتامین A | 139/8 mcg | 130 mcg | 176 mcg |
| ویتامین D | 2/9 mcg | 2/7 mcg | 3/6 |
| ویتامین E | 0/5 mg | 0/5 mg | 0/7 mg |
| ویتامین K1 | 2/4 mcg | 2/2 mcg | 2/9 mcg |
| ویتامین B1 | 0/06 mg | 0/06 mg | 0/08 mg |
| ویتامین B2 | 0/3 mg | 0/3 mg | 0/4 mg |
| ویتامین B3 | 1 mg | 1 mg | 1/3 mg |
| ویتامین B6 | 0/08 mg | 0/08 mg | 0/11 mg |
| ویتامین B12 | 0/7 mcg | 0/7 mcg | 1 mcg |
| فولیک اسید | 21/5 mcg | 20 mcg | 27 mcg |
| ویتامین B5 | 0/6 mg | 0/6 mg | 0/8 mg |
| بیوتین | 2/4 mcg | 2/2 mcg | 3 mcg |
| ویتامین C | 11/8 mg | 11 mg | 14 mg |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / kcal = کیلو کالری
