نقد و بررسی پودر گلوتامین ویوا پاور
پودر گلوتامین ویوا پاور محصولی مناسب برای ورزشکاران است که هدف از مصرف آن تقویت و حفظ عضلات است. در حقیقت گلوتامین نوعی اسید آمینه ضروری است که از فرو ریختن عضلات جلوگیری می‌کند. همچنین علاوه بر افزایش سنتز پروتئین و حجم سلولی، تاثیر مستقیمی بر افزایش ترشح هورمون رشد دارد. افرادی که تمرینات سنگین انجام می‌دهند، آن میزان گلوتامینی که بدن‌شان تولید می‌کند برای عضلاتشان کافی نیست. به همین دلیل لازم است از پودر گلوتامین استفاده کنند. این محصول از برند ویوا پاور، تحت لیسانس ویتا فارمد سوئیس است و به راحتی می‌تواند پاسخگوی نیازهای ماهیچه یک ورزشکار را برطرف کند.
گلوتامین در بدنسازی چه تاثیری دارد ؟
گلوتامین چیست ؟ تمرینات پرفشار و سنگین بدنسازی، باعث فشار به عضلات می‌شود که در نتیجه این استرس، عضله در معرض تخریب و فروپاشی قرار می‌گیرد. برای جلوگیری از این مسئله نیاز است که موادی مثل تخم مرغ، گوشت قرمز، گوشت سفید و… مصرف شود تا اسید آمینه‌های موجود در این مواد خوراکی که به ال گلوتامین شهرت دارند، مانع از بروز چنین مسائلی شود. اما استفاده مداوم از این محصولات خوراکی هم هزینه زیادی را روی دست بدنساز می‌گذارد و هم برای حفظ عضلات باید مقادیر زیادی مصرف شوند. خوشبختانه گلوتامین ویوا پاور در هر اسکوپ حاوی 5 گرم گلوتامین است که به رشد توده عضلانی و ریکاوری آن‌ها پس از تمرینات پر فشار کمک می‌کند. از دیگر ویژگی‌های این محصول نیز می‌توان به کاهش مشکلات گوارشی مثل سندرم IBS و چربی سوزی اشاره کرد.
ویژگی های پودر گلوتامین ویوا پاور
- کمک به رشد توده عضلانی
- تقویت ریکاوری ماهیچه‌ها
- تحت لیسانس سوئیس
- حفظ سلامت عضلات
- مناسب بعد از تمرین
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 تا دو مرتبه در روز یک پیمانه 5 گرمی را در 100 میلی لیتر آب یا آبمیوه ریخته و در قبل، حین یا بعد از تمرین مصرف کنید. در روزهای غیر تمرینی، 5 گرم صبح ناشتا میل شود.
لطفا دقت کنید
این فرآورده صرفا یک مکمل است و برای درمان، پیشگیری و تشخیص بیماری‌ها کاربرد ندارد.
در صورت ابتلا به بیماری خاص یا مصرف دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
افراد مبتلا به فنیل کتونوری و بیماری مزمن کلیه توصیه نمی‌گردد.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
عوارض جانبی
در صورت مصرف به اندازه و تحت نظر مربی یا متخصص تغذیه، عوارض خاصی در پی نخواهد داشت.
تداخل دارویی
تاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر 5 گرم | درصد نیاز مصرف روزانه |
| گلوتامین | 5 گرم | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
