نقد و بررسی پودر گین ویت ویتاپی
پودر گین ویت ویتاپی مکملی متشکل از مجموعه کربوهیدرات و پروتئین است. این محصول به افزایش وزن، ساخت و تقویت عضلات کمک موثری می‌نماید. به طور کلی مکمل گینر محصولی با کالری بالا بوده که انواع مواد معدنی، کربوهیدرات، پروتئین، چربی و آمینواسیدها را در خود جای داده است. به همین خاطر این نوع مکمل ورزشی برای افراد فعالی که قصد استفاده از ترکیب پروتئین با کیفیت بالا و کربوهیدرات پیچیده دارند توصیه می‌شود. با قرار دادن گین ویت ویتاپ در برنامه غذایی خود شاهد خواهید بود که متابولیسم بدن و همچنین هضم و جذب مواد غذایی بهبود پیدا کرده تا کالری بیشتری جذب شود. به دنبال آن نیز انرژی و میزان عملکرد افزایش یافته و عضله سازی و افزایش وزن رخ خواهد داد.
بهترین گینر برای افزایش وزن
به طور کلی دو نوع گینر وجود دارد، نوع افزایش وزن و افزایش حجم. هنگامی که هدف تناسب اندام افزایش توده عضلانی باشد مس گینرها را باید انتخاب نمود. این نوع کالری متراکم هستند و در مقایسه با پروتئین و چربی حاوی کربوهیدرات بالایی هستند. ویت گینرها نیز برای افرادی ایده‌آل هستند که قصد افزایش وزن دارند. کربوهیدرات و کالری‌ها در ویت گینر در مقایسه با مس گینر زیاد است. علاوه بر این میزان پروتئین کمتری دارند.
کربوهیدرات چیست؟
کربوهیدرات یکی از اصلی‌ترین ترکیباتی است که در مکمل ورزشی ویت گینر استفاده شده است. با نظر به تحقیقات انجام شده کربوهیدرات‌ها در اصل سوخت لازم برای سیستم عصبی مرکزی و انرژی کافی را برای عملکرد ماهیچه‌ها فراهم می‌کنند. علاوه بر آن این ترکیب با بالابردن سوخت و ساز چربی‌ها، مانع هدر رفتن پروتئین به عنوان منبع انرژی می‌شود و زمانی که بدن به انرژی نیاز داشته باشد به جای پروتئین چربی را می‌سوزاند. از دیگر فواید کربوهیدرات در بدنسازی نیز می‌توان به بهبود عملکرد ورزشکار، رشد و نگهداری عضلات، ریکاوری سریع‌تر، بهبود عملکرد تمرینات و آزاد سازی انسولین اشاره نمود.
ویژگی های پودر گین ویت ویتاپی
- مناسب برای جلوگیری از تحلیل عضلانی
- بدون نگهدارنده و مواد افزودنی
- ترمیم کننده سلول‌ها
- با قابلیت جذب بالا
- موثر در افزایش وزن
- با طعم‌های مختلف
چطور مصرف کنیم
یک پیمانه از پودر GAIN VIT ویتاپ (46 گرم) را با 200-300 میلی لیتر شیر کم چرب یا آب داخل شیکر به مدت 30 ثانیه مخلوط نموده و میل کنید. توصیه می‌شود یک وعده کامل (4 پیمانه) از پودر را در دوزهای مستقیم مصرف کنید.
بهترین زمان مصرف 2 ساعت قبل و نیم ساعت اول بعد از ورزش است.
لطفا دقت کنید
فراورده را در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد و دور از نور خورشید و رطوبت نگهداری نمایید.
مکمل بدنسازی گین ویت را دور از دسترس کودکان، در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
در صورت باز یا آسیب دیده بودن درپوش محصول از مصرف آن اجتناب ورزید.
پودر گین ویت مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید.
موارد منع مصرف
برای افراد زیر 18 سال، افراد مبتلا به مشکلات کلیوی، کبدی و دیابت منع مصرف وجود دارد.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده از مصرف این فراورده خودداری کنند.
عوارض جانبی
در صورت مصرف مجاز عارضه جانبی خاصی به دنبال ندارد.
تداخل دارویی
افرادی که از هرگونه دارو استفاده می‌کنند قبل از مصرف حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 702 | ** |
| چربی کل | 5.52g | 8.5 |
| چربی اشباع شده | 0g | 0 |
| چربی ترانس شده | 0g | ** |
| کلسترول | 0mg | 0 |
| سدیم | 56mg | 4 |
| پتاسیم | 791mg | 17 |
| کربوهیدرت کل | 124g | 41 |
| فیبر رژیمی | 2.4g | 10 |
| شکر | 55g | ** |
| پروتئین | 39g | 78 |
| ویتامین A | * | 100 |
| کلسیم | * | 100 |
| ویتامین C | * | 54 |
| آهن | * | 100 |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
