نقد و بررسی ساشه ول دی ول نایت ویتامین لایف
ساشه ول دی ول نایت ویتامین لایف با ترکیبات موثر دارای دو نوع ساشه که یکی برای صبح و دیگری برای شب طراحی شده است. ساشه صبح حاوی مواد موثری مانند ویتامین C و ویتامین‌های گروه باست که باعث افزایش انرژی، بهبود تمرکز و موفقیت در کارها می‌شود. پودر جوشان شب حاوی موادی مانند ملاتونین و ویتامین سی است که به تنظیم هورمون‌های بدن کمک می‌کند و نقش موثری در تنظیم چرخه خواب و بیداری دارد. ساشه ول دی ول نایت به صورت پودر جوشان است که ول دی با طعم میوه‌های استوایی و ول نایت با طعم لیمو تولید شده است. اگر می‌خواهید مدت زمان خواب رفتن را کاهش دهید و خواب باکیفیتی داشته باشید، خرید قرص ملاتونین را در برنامه خود بگذارید.
ویتامین و مواد معدنی موثر بر تنظیم خواب
یکی از عواملی که در اختلالات خواب موثر است، کمبود ویتامین‌هاست. یکی از ویتامین‌های موثر، ویتامین C است. این ویتامین با خاصیت آنتی اکسیدانی قوی، تاثیر چشمگیری در حفظ سلامت دستگاه ایمنی دارد. این ویتامین برای سلامت دستگاه قلبی عروقی و کلاژن سازی ضروری است و یک ویتامین موثر برای خواب به شمار می‌آید. از طرفی کمبود ویتامین‌های گروه ب اختلالات خواب را به دنبال دارد. به طور مثال؛ ویتامین B12 در ترشح ملاتونین و ویتامین‌های B3 و B6 در ساخت سروتونین نقش دارند.
یکی دیگر از مواد معدنی تاثیرگذار بر خواب، وجود کلسیم در ساشه ول نایت ویتامین لایف است. از دیگر ترکیبات موثر موجود در ساشه شب ویتامین لایف، هورمون ملاتونین است. در شب غدد پینه آل مغز، هورمونی به نام ملاتونین تولید می‌کند که به هورمون تاریکی معروف است. این هورمون به تنظیم ریتم شبانه روز بدن کمک می‌کند به همین دلیل است که در این مولتی ویتامین از آن استفاده می‌شود. ویتامین D به تنظیم خلق و خو، تقویت سیستم ایمنی و کنترل التهابات کمک می‌کند. این ویتامین نقش موثری در بهبود خواب دارد.
ویژگی های ساشه ول دی ول نایت ویتامین لایف
- ده ساشه پودری جوشان با طعم میوه‌های استوایی (ول دی) و ده ساشه با طعم لیمو (ول نایت)
- موثر در تنظیم سیکل خواب و بیداری و بهبود کیفیت خواب
- کمک به تامین ویتامین ث، ویتامین‌های گروه ب و کافئین
- کمک به افزایش انرژی و افزایش تمرکز در طول روز
- کاهش مدت زمان به خواب رفتن (ول نایت)
چطور مصرف کنیم
بزرگسالان، صبح‌ها یک ساشه (ول دی) و شب‌ها یک ساشه، نیم ساعت قبل از خواب (ول نایت) محتویات یک ساشه را در نصف لیوان آب (حدود 130 میلی لیتر) حل کرده و سپس میل نمایید.
لطفا دقت کنید
در دمای پایین تر از 25 درجه سانتی گراد، دور از نور، رطوبت و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
این فرآورده جهت پیشگیری، تشخیص یا درمان بیماری نیست.
موارد منع مصرف
بیش از مقدار توصیه شده، مصرف نشود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
به دلیل فقدان شواهد و مطالعات کافی ایمنی، مصرف مکمل‌های حاوی ملاتونین در خانم‌های باردار یا شیرده توصیه نمی‌شود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورتیکه هر گونه داروی دیگری مصرف می‌کنید، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک یا داروساز خود مشورت نمایید.
جدول ترکیبات در هر ساشه ول دی ویتامین لایف
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین C | 500mg | ** |
| ویتامین B1 | 0.4mg | ** |
| ویتامین B2 | 0.4mg | ** |
| ویتامین B3 | 4mg | ** |
| ویتامین B5 | 2.5mg | ** |
| ویتامین B6 | 10mg | ** |
| ویتامین B9 | 100mcg | ** |
| ویتامین B12 | 24mcg | ** |
| کافئین | 50mg | ** |
جدول ترکیبات در هر ساشه ول نایت ویتامین لایف
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ملاتونین | 3mg | ** |
| ویتامین C | 500mg | ** |
| کلسیم | 50mg | ** |
| منیزیم | 60mg | ** |
| زینک | 2mg | ** |
| ویتامین D3 | 250IU | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
