نقد و بررسی کپسول نرم ژلاتینی ویتامین D3 1000 واحد ویتا تایم
ویتامین دی یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از جمله ویتامین‌های محلول در چربی است. این ویتامین از طریق نور خورشید و مصرف برخی از غذاها تامین می‌شود. اما در غیر این صورت جهت جبران کمبود آن نیاز به مصرف قرص ویتامین D وجود دارد. در این میان کپسول نرم ژلاتینی ویتامین D3 1000 واحد ویتا تایم با دارا بودن مقدار قابل توجهی از آن رشد سلول را تحریک نموده و به تشکیل فولیکول‌های جدید مو کمک می‌کند. ویتامین دی به عنوان یک ماده مغذی مهم می‌تواند باعث حفظ سلامت استخوان و دندان‌ها شود و سیستم ایمنی را تقویت کند. علاوه بر آن این فراورده به بدن شما کمک می‌کند کلسیم را جذب نموده و برای افرادی که با راشیتیسم، استئومالاسی و پوکی استخوان مواجه هستند، مناسب باشد.
فواید قرص ویتامین D
حفظ سلامت استخوان: بدن برای جذب کلسیم و فسفر به ویتامین دی نیاز دارد تا بتواند استخوان‌های محکم و قوی را بسازد. کمبود این ویتامین موجب تحلیل استخوان، کاهش تراکم استخوان و افزایش شانس شکستگی آن‌ها می‌شود. به همین خاطر گفته شده که کمبود این ویتامین می‌تواند باعث راشیتیسم در کودکان و استئومالاسیا در بزرگسالان شود.
جلوگیری از افسردگی: قرص ویتامین D3 ویتاتایم از ابتلا به افسردگی جلوگیری می‌کند. البته در نظر داشته باشید ویتامین D به خودی خود نمی‌تواند با افسردگی مقابله کند اما بیمارانی که داروهای ضد افسردگی به همراه ویتامین دی مصرف کردند، با کاهش علائم افسردگی مواجه شدند.
کاهش خطر ابتلا به ام اس: بالا بودن سطح ویتامین دی با کاهش خطر ابتلا به MS ارتباط دارد. مطالعات نشان داده این ویتامین می‌تواند سرعت پیشرفت بیماری ام اس را کمتر کند.
بهترین دوز ویتامین دی
با افزایش سن مقدار مصرف ویتامین دی بیشتر خواهد شد. اما به طور کل کودکان از بدو تولد 400 تا 600 و بزرگسالان روزانه به 600 تا 1000 واحد ویتامین دی نیاز دارند. طبق تحقیقات انجام شده این مقدار برای افرادی که حرفه‌ای ورزش یا بدنسازی انجام می‌دهند، ممکن است کافی نباشد. در چنین شرایطی حداکثر مقدار مجاز 4000 واحد است که می‌توانید مصرف روزانه را تا این مقدار افزایش دهید. البته در نظر داشته باشید که این مقدار نیاز به تجویز متخصص یا مربی ورزشی شما دارد.
ویژگی های کپسول نرم ژلاتینی ویتامین D3 1000 واحد ویتا تایم
- حفظ سلامت استخوان و دندان
- افزایش جذب کلسیم
- تقویت سیستم ایمنی
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 عدد سافت ژل ویتامین D ویتاتایم همراه با آب یا مطابق دستور پزشک یا داروساز مصرف شود.
لطفا دقت کنید
سافت ژل ویتامین د3 صرفا یک مکمل بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
فراورده در جای خشک و در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
قرص ویتامین د را دور از دید و دسترس کودکان نگهداری کنید.
بیش از مقدار توصیه شده مصرف نشود.
موارد منع مصرف
در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای حتما پزشک خود را مطلع سازید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
عوارض جانبی
عارضه جانبی خاصی از مصرف کپسول نرم ژلاتینی ویتاتایم ویتامین D3 گزارش نشده است.
تداخل دارویی
چنانچه از داروی خاصی استفاده می‌کنید، قبل از مصرف این فراورده با پزشک مشورت نمایید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین D3 | 25µg(1000IU) | 166.7% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
