نقد و بررسی سافت ژل امگا 3 ویتامیکس
سافت ژل امگا 3 ویتامیکس به تامین اسیدهای چرب مورد نیاز بدن کمک می‌کند. امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربی‌ها وجود دارد و برای ادامه حیات ضروری محسوب می‌شود. چربی‌ها در ساختمان سلولی بدن و به خصوص سلول‌های مغزی نقش تاثیرگذار و مهمی دارند. محصول فوق به سلامت عملکرد شناختی و عملکرد مغز کمک می‌کند. تحقیقات نشان داده‌اند امگا 3 تاثیر بسزایی در روند بهبود میگرن، استرس، تنش‌های عصبی و افسردگی دارد. همچنین امگا 3 در پیشگیری از برخی سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی عروقی نیز موثر است. از آنجایی که مکمل امگا 3 یک نوع اسید چرب است؛ اگر بیش از مقدار مورد نیاز مصرف شود، با اسید چرب امگا 6 که برای عملکرد بینایی و مغزی لازم است رقابت کرده و میزان جذب آن را در بدن کاهش می‌دهد بنابراین در مصرف آن هرگز نباید زیاده روی کرد. جهت مشاهده بهترین مارک کپسول امگا 3 به دسته بندی مربوطه در سایت دارو پدیا مراجعه کنید.
امگا 3 در چه غذاهایی یافت می شود ؟
روغن ماهی، روغن کلزا، روغن کتان، گردو و روغن آن سرشار از امگا 3 هستند اما بیشترین مقادیر امگا 3 را در ماهی‌های چرب می‌توان یافت. ماهی‌هایی مانند ماهی آزاد، ماهی مارکو، شاه ماهی، ساردین، ماهی تن، ماهی قزل آلا، مار ماهی و ماهی کولی مقادیر بالایی از امگا 3 را در خود جای داده‌اند. دیگر فرآورده‌های دریایی نیز حاوی امگا 3 هستند اما کمتر از ماهی‌های چرب این ماده ارزشمند را دارند. اگر به هر دلیل در رژیم غذایی شما ماهی‌ها کم مورد استفاده قرار می‌گیرند، بهتر است بدانید که اگر از مکمل امگا 3 استفاده می‌کنید بهترین زمان مصرف آن همراه با غذا و در کنار آن است زیرا در این حالت جذب بهتری در بدن خواهد داشت. برای حفظ سلامت قلب و عروق امگا 3 را هرگز فراموس نکنید.
ویژگی های سافت ژل امگا 3 ویتامیکس
- کمک به سلامت عملکرد شناختی و عملکرد مغز
- کمک به تامین اسیدهای چرب مورد نیاز بدن
- کمک به حفظ سلامت قلب و عروق
- افزایش سطح سلامت عمومی بدن
- هضم آسان
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 یا 2 کپسول استفاده شود و یا طبق دستور پزشک عمل شود.
لطفا دقت کنید
این محصول به منظور تشخیص، پیشگیری و درمان تجویز نمی‌شود.
در صورت آسیب بسته بندی محصول از مصرف آن خودداری کنید.
موارد منع مصرف
در صورت بروز حساسیت این محصول را مورد استفاده قرار ندهید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی طبق دستور پزشک عمل شود.
ترکیبات
ژلاتین، آب تصفیه شده، ویتامین E
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| روغن ماهی | 1000mg | ** |
| ایکوزاپنتانوییک اسید | 180mg | ** |
| دوکوزاهگزانوئیک اسید | 120mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
