نقد و بررسی قرص جوشان ویتامین C 500 میلی گرم ویتافیز
قرص جوشان ویتامین C 500 میلی گرم ویتافیز یکی از بهترین قرص‌های ویتامین C موجود در بازار است. به طور کلی ویتامین C به شکل قرص‌های 100 و 250 میلی گرمی و قرص‌های جوشان 500 و 1000 میلی گرمی در داروخانه‌های کشور موجود است. قرص جوشان ویتامین C در فصول سرد سال طرفداران بیشتری دارد. قرص جوشان از قدیم توسط پزشکان برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی تجویز می‌شده است. این قرص در کنار داروهای سرماخوردگی به تقویت سیستم ایمنی بدن بیمار و بهبودی هر چه سریعتر بیماری کمک می‌کند. برخلاف تصور عموم مردم این ویتامین از سرماخوردگی پیشگیری نکرده و فقط طول دوره بیماری را کوتاه کرده و به تخفیف عوارض آن کمک می‌کند. برای اطمینان از خرید ویتامین C اصل و باکیفیت باید این ویتامین را از داروخانه‌ها تهیه کرد و هنگام خرید باید به برچسب اصالت کالا توجه نمود.
ویتامین C چیست و چه نقشی در بدن دارد ؟
ویتامین C یا اسید آسکوربیک ویتامینی محلول در آب است که در بدن انسان ساخته نمی‌شود. به همین دلیل یک ماده غذایی ضروری برای بدن محسوب می‌شود. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی بوده و رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برد و موجب محافظت پوست در برابر آثار مخرب اشعه ماوراء بنفش خورشید می‌شود. این ویتامین به ساخته شدن کلاژن کمک کرده و موجب تقویت سیستم ایمنی، استحکام لثه و دندان‌ها می‌شود. همچنین از بالا رفتن کلسترول خون، ایجاد لخته در عروق خونی و بروز سکته جلوگیری می‌کند. محققان مصرف این ویتامین را به افرادی که از بیماری‌های قلبی رنج می‌برند توصیه می‌کنند؛ چون کمبود این ویتامین باعث گرفتگی عروق و سفتی آنها می‌شود. قرص جوشان ویتامین C ویتافیز همچنین باعث بهبود ترشح ماده‌ای طبیعی از دیواره رگ‌ها شده و با گشاد کردن آنها موجب کاهش فشار خون می‌شود.
آیا قرص جوشان ویتامین C 500mg ویتافیز از سرطان جلوگیری می‌کند ؟
خاصیت ضد سرطانی ویتامین C یکی از مهمترین خواص این ویتامین است. تزریق ویتامین C به موش‌هایی که دچار تومور شده بودند باعث توقف رشد تومور در آنها شد. این ویتامین با کاهش تولید و یا جلوگیری از تشکیل مواد سرطانزایی مانند نیتروزآمید، تنظیم و تقویت سیستم ایمنی در مقابل عوامل سرطانزا و مبارزه با رادیکال‌های آزاد با سرطان مبارزه می‌کند.
افراد سیگاری به چه میزان از ویتامین C نیاز دارند ؟
مطالعات انجام شده نشان داده است که سطح خونی ویتامین C در بدن افراد سیگاری و یا افرادی که در معرض استنشاق دود سیگار هستند کمتر از سایر افراد است. دود سیگار حاوی مواد سمی و رادیکال‌های آزاد است و بدن برای خنثی کردن آنها به میزان بیشتری قرص جوشان ویتامین C ویتافیز نیاز دارد. توصیه می‌شود این دسته از افراد میزان بیشتری از این ویتامین را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانند.
علائم کمبود ویتامین C چیست ؟
هر چند کمبود شدید ویتامین سی به ندرت اتفاق می‌افتد با این حال کمبود آن می‌تواند موجب بیماری اسکوربوت شود. خونریزی‌های زیر پوستی و مخاطی، دیر بهبود یافتن زخم‌ها، درد مفاصل، خونریزی از لثه‌ها و از دست دادن دندان‌ها از علائم بیماری اسکوربوت هستند. در مراحل شدیدتر بیماری، بیمار دچار کم خونی شده و حتی ممکن است فوت کند. برای جذب هر چه بهتر آهن در بدن، به افراد دچار بیماری کم خونی توصیه می‌شود ویتامین C مصرف کنند. این ویتامین میزان جذب آهن از روده‌ها را افزایش می‌دهد. اما باید توجه کنید که مصرف زیاد مکمل‌های ویتامین C خودداری کنید زیرا مصرف بیش از اندازه آن مضر است.
عوارض مصرف بیش از اندازه قرص جوشان ویتامین C 500mg ویتافیز
شکی نیست که این ویتامین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود اما همانطوری که گفته شد از سرماخوردگی و برخی دیگر از انواع عفونت‌ها جلوگیری نمی‌کند. مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع، استفراغ، درد معده و سوزش سر دل از جمله عوارض مصرف بیش از حد ویتامین ث هستند. ازآنجایی‌که این ویتامین بسیار اسیدی است زیاده روی در مصرف آن می‌تواند به لایه محافظ دستگاه گوارش آسیب رسانده و ممکن است شخص مصرف کننده در مدفوع خود خون مشاهده کند. مصرف زیاد این ویتامین ایجاد ریفلاکس کرده و موجب بی‌خوابی می‌شود. اگر مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستید بهتر است از مصرف بی‌رویه این ویتامین پرهیز کنید چون قبل از دفع به ماده‌ای به نام اکسالیت تبدیل می‌شود که باعث تشکیل سنگ کلیه می‌شود. علاوه بر این مصرف بالای این ویتامین خطر آسیب دیدگی کبد را افزایش می‌دهد. همچنین افراط در مصرف ویتامین C خطر بروز آب مروارید را افزایش می‌دهد. اگر در این باره به دنبال اطلاعات بیشتری هستید مقاله “عوارض قرص جوشان ویتامین c” را مطالعه نمایید.
بهترین زمان مصرف قرص جوشان ویتامین C 500 میلی گرم
بهتر است این قرص بعد از هر وعده غذایی مخصوصا ناهار استفاده شود. به‌طور کلی مناسب‌ترین زمان برای مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها بعد از وعده‌های ناهار و شام است. زیرا در این زمان انحلال و جذب آنها سریعتر صورت می‌گیرد.
ویژگی های قرص جوشان ویتامین C 500 میلی گرم ویتافیز
- مناسب برای بیماران دارای اختلالات سوء جذب، اختلالات گوارشی و کمک به جذب آهن
- مناسب برای افرادی که در معرض آلودگی هوا قرار دارند و یا سیگاری هستند.
- ترمیم بافت‌های بدن و مورد نیاز برای افراد با سوختگی‌های مختلف
- تقویت سیستم ایمنی و کمک به درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
- آنتی اکسیدان قوی، ضد رادیکال‌های آزاد و ضد سرطان
- کمک به درمان بیماری لثه و سلامت دهان و دندان
- دارای طعم لیمو
چطور مصرف کنیم
بزرگسالان روزانه یک یا دو بار، هر بار یک قرص در یک لیوان آب حل کرده و میل کنید.
کودکان بعد از تجویز پزشک می‌توانند مصرف کنند.
لطفا دقت کنید
مصرف این قرص در افراد مبتلا به کتونوری ممنوع است.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
موارد منع مصرف
افرادی که تحت درمان قرار دارند و یا دچار بیماری خاص هستند، پیش از مصرف این فرآورده با پزشک مشورت کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی برای این محصول ثبت نشده است.
تداخل دارویی
در صورت ابتلا به بیماری‌های مزمن یا مصرف داروهای خاص، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
ترکیبات
اسید سیتریک E330، سدیم بی کربنات E500، ویتامین C E300، سوربیتول E420، آسپارتات E951 (شیرین کننده- حاوی منبعی از فنیل آلانین)، طعم دهنده طبیعی و رنگ‌های طبیعی (E106)
