نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات یونیورسال
پودر کراتین مونوهیدرات یونیورسال محصولی باکیفیت جهت افزایش قدرت عضلانی حین تمرین است؛ یکی از مشکلاتی که گاهی اوقات و به دلایل مختلف مثل عدم تغذیه نامناسب، کاهش ترشح تستسترون، خشتگی و عدم خواب کافی و… برای ورزشکاران به وجود می‌آید، کاهش توان هنگام تمرین است. البته اگر این مشکل ریشه خاصی نداشته باشد، به مرور و با داشتن تمرین منظم حل می‌شود و فرد رفته رفته قدرت خود را بیشتر می‌کند. اما گاهی اوقات برای رسیدن به بدن ایده‌آل، ورزشکار مجبور است وزنه‌های سنگین‌تری را انتخب کند که شاید از توانش خارج باشد، برای همین می‌تواند از کراتین استفاده کند تا توان تمرینی خود را افزایش دهد. کراتین یونیورسال یکی از بهترین محصولات بازار است که با کیفیت مناسب خود، در عرض چند روز استفاده، قدرت ورزشکار را بیشتر می‌کند. برای خرید کراتین به سایت دارو پدیا مراجعه نمایید.
کراتین چیست ؟
کراتین در واقع از دو اسید آمینه آرژنین و گلیسین به وجود می‌آید که به تولید انرژی برای عضلات در هنگام تمرین می‌پردازد؛ در واقع آب بدن را به خود جذب می‌کند و به همین دلیل افزایش وزن اتفاق می‌افتد؛ البته این ماده تا حدودی هم در عضله سازی نقش دارد. همچنین برخی تحقیقات علمی نشان داده‌اند که این ماده از 10 تا 43 درصد بر افزایش قدرت عضلات تاثیر گذار است. جالب اینکه کراتین بر مغز هم تاثیر می‌گذارد و در بهبود مشکلاتی مثل صرع، آلزایمر، هانتینگتون، زوال عقل، دمانس و… موثر است.
ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات یونیورسال
- افزایش قدرت، حجم و توان تمرینی
- مناسب برای قبل و بعد از تمرین
- کیفیت بالا
- بدون طعم
چطور مصرف کنیم
یک پیمانه از پودر را در 500 میلی لیتر نوشیدنی مورد نظر مخلوط نمایید و مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
در صورت ابتلا به بیماری زمینه‌ای، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
افراد دارای بیماری خاص یا تحت مراقبت از ریل گینز استفاده نکنند.
قبل از مصرف با پزشک یا داروساز صحبت کنید.
موارد منع مصرف
افراد زیر 18 سال مجاز به استفاده از این محصول نیستند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در این دوران با مشورت پزشک مصرف شود.
عوارض جانبی
در صورت مصرف به اندازه و پیشنهادی، عارضه خاصی نخواهد داشت.
تداخل دارویی
تاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل مشخص نشده است.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کراتین مونوهیدرات | 5g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
