نقد و بررسی پروتئین وی 100 درصد فیول توینلب
پروتئین وی 100 درصد فیول توینلب توینلب یک ترکیب فوق العاده موثر از پروتئین آب پنیر و پروتئین وی است. این مکمل با تحریک آنابولیسم بدن باعث افزایش رشد عضلات و بافت بدون چربی می‌شود و همچنین عملکرد عضلات را پس از تمرین بهبود می‌بخشد. همچنین در افزایش میزان ریکاوری عضلات و بالا بردن سطح کیفی عضلات بسیار مهم است.
خواص پروتئین وی
پروتئین آب پنیر یکی از بالاترین منابع با کیفیت پروتئین و انتخاب ایده آل برای مردان و زنان در تمام سنین است. این پروتئین اسیدهای آمینه ضروری ورزشکاران را تامین می‌کند و علاوه بر آن باعث ترمیم و بازسازی تارهای عضلانی می‌شود. پروتئین آب پنیر به دلیل داشتن اسید آمینه زنجیر کوتاه، به سرعت جذب می‌شود و موجب رشد عضلات خواهد شد. پروتئین آب پنیر به دلیل داشتن اسید آمینه زنجیر کوتاه، به سرعت جذب می‌شود و موجب رشد و بازسازی عضلات خواهد شد.
پروتئین Whey برای افزایش تولید پروتئین در ماهیچه‌ها مفید است. بدنسازان به طور طبیعی می‌توانند ۱۵۰ گرم در روز از این پروتئین مصرف کنند که البته این مقدار بستگی به وزن فرد و شرایط بدنی او دارد. معمولا ۱ گرم پروتئین یا کمتر به ازای هر 0.5 کیلوگرم از وزن بدن در بدنسازان توصیه می‌شود. پروتئین 100% وی فیول توینلب با تحریک آنابولیسم بدن باعث افزایش چشم گیر رشد عضلات و اسیدهای شاخه دار BCAA (لیوسین، ایزولیوسین و والین) است. تحقیقات نشان داده که این سه آمینو اسید، به ویژه لیوسین، کلید رشد عضلانی در ورزشکاران هستند.
پروتئینی که از این مکمل وارد بدن خود می‌کنید 100% برگرفته شده از آب پنیر و پروتئین وی با کیفیت است. در هر پیمانه از این مکمل ۲۵ گرم پروتئین وجود دارد که با در نظر گرفتن پیمانه ۳۳ گرمی این مکمل بیشتر از 80% پروتئین در هر پیمانه است. همچنین در هر وعده مصرفی حدود ۴.۷ گرم اسیدهای آمینه BCAA موجود است و برای رده حرفه ای و نیمه حرفه ای تقریبا شما را از خرید اضافه BCAA بی نیاز می‌نماید.
ویژگی های پروتئین وی 100 درصد فیول توینلب
- 25 گرم پروتئین وی 100% در هر وعده
- طعم فوق العاده و محلول پذیری در آب
- حاوی آنزیم‌هایی برای سهولت در هضم
چطور مصرف کنیم
برای ایجاد توازن نیتروژن مثبت در بدن معمولاً 1 گرم پروتئین به ازای هر نیم کیلوگرم از وزن بدن در بدنسازان توصیه می‌شود. بنابراین یک فرد 90 کیلویی معادل 180 گرم پروتئین نیاز دارد. 1 پیمانه از محصول را با 170 تا 250 میلی لیتر آب خنک حل کرده، کاملا تکان دهید تا محلولی یکدست حاصل شود.
لطفا دقت کنید
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار و شیرده بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
پروتیین وی 100 درصد فیول توینلب صرفا مکمل ورزشی بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
مصرف این مکمل برای افراد مبتلا به فنیل کتونوری و نارسایی کلیه توصیه نمی شود.
قابل توجه افراد دارای آلرژی: این محصول حاوی ترکییات لسیتین سویا و شیر است.
بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده هرگونه علایم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
افراد زیر 18 سال پروتیین وی 100 درصد فیول توینلب مصرف نکنند.
ترکیبات
پروتئین های ترکیبی آب پنیر (پروتئین آب پنیر کنسانتره، وی پروتئین ایزوله)، گلیسین، طعم دهنده‌های طبیعی و مصنوعی غیر لبنی، (روغن آفتابگردان، ذرت، سدیم کازئینات، دیپتاسیم فسفات، مونو و دیگلیسریدس، سویا لسیتین، سیلیسیم دی اکسید)، صمغ زانتان، صمغ گوار، Papain، بروملین، فروکتو لیگو ساکارید، آسه سولفام پتاسیم، سوکرالوز، سویا لسیتین
جدول ترکیبات پروتئین وی 100 درصد فیول توینلب
| ترکیبات | مقدار در هر اسکوپ (38 گرم) | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 145 | ** |
| کالری در چربی | 25 | ** |
| چربی | 3g | % 5** |
| چربی اشباع شده | 1.5g | % 8** |
| چربی ترانس | 0g | ** |
| کلسترول | 60mg | % 20 |
| کربوهیدرات ها | 5g | % 2** |
| فیبر رژیم غذایی | 0g | % 0** |
| شکر | 3g | ** |
| پروتئین | 25g | %50 |
| کلسیم | 150mg | % 15 |
| آهن | 0.6mg | % 3 |
| فسفر | 100mg | % 10 |
| منیزیم | 20mg | % 5 |
| سدیم | 100mg | % 4 |
| پتاسیم | 130mg | % 4 |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
