نقد و بررسی کپسول ال کارنیتین 500 میلی گرم اس ان ان
کپسول ال کارنیتین 500 میلی گرم اس ان ان دارای 500 میلی گرم ال کارنیتین از نوع تارترات بوده که دارای بالاترین استانداردهای کیفیتی است. این مکمل باعث چربی سوزی و تولید انرژی در بدن نیز می‌شود. از طرفی این مکمل به تقویت عملکرد فیزیکی و دستگاه ایمنی، درمان دیابت و بهبود عملکرد ورزشی کمک کرده و در از بین بردن رادیکال‌های آزاد نقش دارد. استفاده از مکمل ال کارنیتین حتی برای سالمندان نیز مفید است، چراکه از بروز مشکلات حافظه، خستگی و ضعف عضلانی جلوگیری می‌کند.
فواید ال کارنیتین چیست؟
کارنیتین یک ماده مغذی ضروری است که به طور کلی بدن می‌تواند به اندازه کافی آن را بسازد؛ اگر مقدار آن در بدن کم باشد باید از مکمل‌های آن استفاده نمایید. این ماده فواید زیادی در بدن دارد که عبارت است از:
افزایش انرژی: ال کارنیتین نه تنها به افراد کمک می‌کند چربی بیشتری هنگام ورزش سوزانده شود، بلکه انرژی بیشتری برای تمرینات بهتر و سبک زندگی فعال داشته باشند. بهبود درد‌های عضلانی بعد از تمرینات ورزشی از دیگر ویژگی مثبت این مکمل است.
پیشگیری از دیابت نوع 2: مطالعات حاکی از آن است که این ریزمغذی می‌تواند علائم دیابت نوع 2 و عوامل خطر مرتبط با آن را کاهش دهد و با افزایش یک آنزیم کلیدی توانایی بدن را در استفاده از کربوهیدارت‌ها بهبود بخشد یا به عبارتی با دیابت مبارزه کند.
بهبود عملکرد ورزشکاران: ریکاوری بعد از ورزش، تامین اکسیژن عضلانی، افزایش استقامت با افزایش تولید اکسید نیتریک، کاهش خستگی، کاهش درد عضلانی و افزایش تولید گلبول‌های قرمز از جمله فواید ال کارنیتین برای بدنسازان است.
سلامت قلب: مصرف این مکمل بدنسازی به بهبود بیماران مبتلا به اختلالات قلبی شدید مانند بیماری عروق کرونر قلب و نارسایی مزمن قلبی نیز کمک می‌کند.
بهبود عملکرد مغز: مصرف روزانه این مکمل به ویژه برای سالمندان در جلوگیری از زوال ذهنی مرتبط با افزایش سن و بهود نشانگرهای یادگیری نقش دارد.
بهبود عملکرد سیستم ایمنی: این آمینو اسید به عنوان یک آنتی اکسیدان به بهبود عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن نیز کمک می‌کند.
چربی سوزی: این ریز مغذی در بدن به سوزاندن بهتر و بیشتر چربی کمک می‌کند.
ویژگی های کپسول ال کارنیتین 500 میلی گرم اس ان ان
- کمک به افزایش توان فیزیکی و استقامت عضلات
- موثر در کاهش وزن، سایز و تناسب اندام
- کمک به متابولیسم چربی‌ها
- موثر در کاهش چربی خون
- جلوگیری از بروز خستگی
چطور مصرف کنیم
روزانه یک عدد کپسول یا طبق دستور پزشک مصرف نمایید.
لطفا دقت کنید
دور از نور، رطوبت، گرما و در دمای 15 تا 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
برای افراد زیر 18 سال منع مصرف دارد.
بیش از حد مجاز روزانه مصرف نشود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
از مصرف این مکمل در زمان بارداری و شیردهی پرهیز شود.
عوارض جانبی
در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل دهنده از مصرف این مکمل خودداری شود.
تداخل دارویی
اگر همزمان با مصرف این مکمل داروی دیگری مصرف می‌کنید قبل از مصرف بایستی با پزشک متخصص مشورت شود.
جدول ترکیبات در هر کپسول
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ال کارنیتین | 500mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
