نقد و بررسی قرص ویتامین C شاری
ذرات آسکوربیک اسید موجود در قرص ویتامین C شاری از نوع روکش‌دار است. ویتامین ث یا آسکوربیک اسید، یک ویتامین محلول در آب است که برای رشد طبیعی، حفظ و نگهداری سلول‌ها و اکثر بافت‌های بدن لازم است. ویتامین ث یک آنتی‌اکسیدان فیزیولوژیک مهم و قوی محسوب میشود، همچنین از سایر ویتامین‌های آنتی اکسیدان موجود در بدن از جمله ویتامین ای و آ در برابر عوامل اکسیداتیو (اثرات مخرب اکسیداسیون) حفاظت می‌کند.
آنتی اکسیدان‌ها اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کند. رادیکال‌های آزاد در بروز فرآیند پیری و ایجاد بیماری‌های متعدد مانند سرطان، بیماری‌های قلبی-عروقی و بیماری‌های التهابی نقش دارند. آنتی‌اکسیدان‌ها همچنین در کاهش آسیب حاصل از آلاینده‌های شیمیایی و سمی مانند دود سیگار نیز تأثیر مثبتی دارند. با توجه به این که بیماری‌های نورودژنراتیو (از قبیل آلزایمر، پارکینسون و بیماری هانتینگتون) نیز به طور معمول همراه با استرس اکسیداتیو است، مصرف ویتامین ث به عنوان یک آنتی اکسیدان، می‌تواند اثرات کمک درمانی قابل ملاحظه ای در برابر این بیماری‌ها داشته باشد.
فواید ویتامین سی
این ویتامین همچنین با تحریک فعالیت آنتی‌بادی‌ها و سلول‌های سیستم ایمنی در تقویت عملکرد سیستم ایمنی و کاهش ابتلا به برخی از بیماری‌ها مانند آنفولانزا و سرماخوردگی نقش دارد. ویتامین سی برای سنتز و نگهداری کلاژن، ضروری است. کلاژن پروتئینی است که جزء ضروری بافت همبند است و ترکیب اصلی سازنده غضروف، عضلات، پوست، تاندون، استخوان، دندان و عروق خونی محسوب میشود. در نتیجه ویتامین ث در ترمیم بافت‌ها و التیام زخم‌ها و سوختگی‌ها، حفظ رطوبت و شادابی پوست و جلوگیری از چین و چروک و از بین بردن آن‌ها، جلوگیری از شکنندگی عروق خونی و سلامت لثه‌ها و دندان‌ها، نقش به سزایی دارد. ویتامین ث علاوه بر افزایش جذب گوارشی آهن، با افزایش آزاد سازی آهن ذخیره شده در سلول‌های کوپفر کبدی و سایر بخش‌های سیستم رتیکولواندوتلیال، در ساخت و تمایز گلبول‌های قرمز موثر است.
ویژگی های قرص ویتامین C شاری
- تقویت سیستم ایمنی و کاهش ابتلا به برخی از بیماری‌ها نظیر سرماخوردگی
- حاوی ذرات روکش شده آسکوربیک اسید جهت بهبود کارایی و طعم
- کاهش عوارض ناشی از آلودگی‌های زیست محیطی و دود سیگار
- تامین سلامت پوست، ترمیم زخم و سوختگی‌های وسیع
- جلوگیری از آسیب مخاط دهان و فرسایش دندان
- کاهش بروز بیماری‌های قلبی-عروقی و التهابی
- افزایش جذب آهن در دستگاه گوارش
- تامین کمبود ویتامین ث در بدن
چطور مصرف کنیم
مقدار و طول دوره مصرف این فرآورده توسط پزشک معالج تعیین میشود.
مقدار مصرف پیشنهادی جهت پیشگیری از کمبود ویتامین ث برای بزرگسالان، روزانه ۱ تا ۲ قرص جویدنی است.
قبل از بلعیدن قرص‌ها را به خوبی بجوید.
لطفا دقت کنید
در دمای کمتر از 30 درجه سانتی‌گراد، دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
تا زمان مصرف دارو را درون جعبه نگهداری نمایید.
پیش از مصرف با پزشک معالج مشورت نمایید.
دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
موارد منع مصرف
در صورت حساسیت به ویتامین ث و مشتقات آن یا هر یک از اجزاء تشکیل‌دهنده فرمولاسیون این فرآورده، از مصرف آن خودداری نمایید. همچنین در صورت ابتلا به دیابت، سنگ کلیه و مصرف داروهای ضد انعقاد خوراکی، از مصرف طولانی مدت و مقادیر بالای فرآورده حاوی ویتامین C خودداری نمایید.
مصرف در بارداری و شیردهی
در صورت بارداری و شیردهی پیش از مصرف فرآورده حاوی ویتامین ث با پزشک معالج مشورت نمایید.
عوارض جانبی
عارضه جانبی خاصی به دنبال مصرف مقادیر معمول ویتامین ث مشاهده نشده است. به ندرت در برخی افراد ممکن است باعث تهوع، اسهال، کرامپ‌های شکمی، خستگی، سردرد و اسیدی شدن ادرار شود.
جدول ترکیبات قرص ویتامین C شاری
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین C | 250mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
