نقد و بررسی قرص بن شاری
قرص بن شاری مکملی کامل جهت کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها است. این مکمل حاوی کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین‌های D3، k1 و C است که هر یک به افزایش تراکم استخوان و پیشگیری و درمان پوکی استخوان کمک می‌کنند. جنیستئین موجود در این مکمل استخوان ساز یک ایزوفلاون با منشا گیاهی است که می‌تواند در پیشگیری از بروز پوکی استخوان در خانم‌ها بعد از یائسگی و در آقایان بعد از 65 سالگی موثر باشد.
در مطالعات مختلف نقش ویتامین D3 و کلسیم در افزایش تراکم استخوانی و حفظ سلامت دندن نیز ثابت شده است. از آن طرف ویتامین‌های گروه B در پیشگیری از پوکی و شکستگی‌های استخوانی موثر هستند و همچنین نقش مهمی در متابولیسم کربوهیدرات، پروتئین، چربی و اسیدهای نوکلئیک و در نتیجه تامین انرژی دارند.
اصلاح کلسیم، منیزیم و زینک موجود در شاری بن به صورت شلات با آمینو اسید گلایسین است که نسبت به سایر املاح (گلوکونات، کربنات، اکساید و …) دارای مزیت‌های بسیاری است. این نوع جذب بیشتر و فراهمی زیستی بالاتری دارد. به همین خاطر از طریق محافظت از املاح در برابر اسید معده و جلوگیری از واکنش با سایر ترکیبات خوراکی از قبیل فیتات‌ها عمل می‌کند. همچنین وجود آمینو اسید گلایسین به عنوان یک آمینو اسید اصلی در ساخت کلاژن و تقویت عضلات توانسته اثرگذاری این مکمل را چندین برابر کند.
بهترین مکمل برای استخوان و مفاصل
همانطور که گفته شد این فراورده از برند معتبر شاری توانسته اثرگذاری خود را طی تحقیقات بسیاری ثابت نماید. این مسئله وابسته به ترکیباتی است که در آن به کار رفته است. کلسیم و دی کلسیم فسفات موجود در این فراورده برآورده کننده نیاز بدن به کلسیم و فسفات مورد نیاز جهت حفظ و افزایش تراکم استخوان و حفظ سلامت دندان است. از آن طرف ویتامین ث موجود در قرص استخوان مفاصل می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به استئورآریت و تسریع در بهبود بعد از اعمال جراحی ارتوپدی موثر واقع شود.
ویژگی های قرص بن شاری
- پیشگیری و درمان پوکی استخوان در زمان یائسگی و سالمندی
- جلوگیری از کاهش تراکم استخوان در بارداری و شیردهی
- افزایش تراکم استخوان در سن رشد
- ترمیم سریع‌تر شکستگی استخوان
- تقویت و عملکرد صحیح عضلات
- تقویت سیستم ایمنی
چطور مصرف کنیم
مقدار و طول دوره مصرف این مکمل توسط پزشک معالج تعیین می‌شود.
مقدار مصرف پیشنهادی: روزانه 3 عدد قرص، همراه با غذا در دوره مصرف کوتاه و در مصرف طولانی مدت با تجویز و دستور پزشک امکان پذیر است.
لطفا دقت کنید
در صورت مصرف اتفاقی مقادیر بیش از حد توصیه شده سریعا به مراکز درمانی مراجعه کنید.
از مصرف مقادیر بیش از حد مجاز و طولانی مدت فراورده خودداری کنید.
موارد منع مصرف
اگر به هر یک از اجزا تشکیل دهنده فرمولاسیون حساسیت دارید از مصرف این مکمل اجتناب ورزید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف شاری بن در دوره بارداری و شیردهی تنها با تایید پزشک مجاز است.
عوارض جانبی
عارضه جانبی خاصی در مصرف مقادیر معمول این مکمل دارویی مشاهده نشده است. به ندرت ممکن است در برخی افراد تهوع، سر درد و ناراحتی گوارشی ایجاد شود.
تداخل دارویی
به دلیل تداخل این فراورده با تتراسایکلین، لووتیروکسین، آنتی بیوتیک‌های کینولونی و سایر مکمل‌های حاوی آهن و کلسیم بین مصرف آن با داروهای مذکور حداقل 2 ساعت فاصله بیندازید.
قبل از مصرف مکمل استخوان مفاصل بن شاری پزشک خود را از تمامی اقلام دارویی، فراورده‌های گیاهی و مکمل‌های مصرفی خود آگاه کنید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| جنیستئین | 30mg | ** |
| ویتامین B6 | 2.25mg | 173.07% |
| ویتامین B9 | 600µg | 150% |
| ویتامین B12 | 3.6µg | 200% |
| ویتامین C | 1200mg | 133.3% |
| ویتامین D3 | 600IU | 300% |
| ویتامین K1 | 135µg | 112.5% |
| کلسیم (گلیسینات) | 225mg | 22.5% |
| کلسیم (دی کلسیم فسفات) | 193.95mg | 19.395% |
| فسفر | 150mg | 21.42% |
| منیزیم | 75mg | 23.43% |
| زینک (گلیسینات) | 15mg | 136.35% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
