نقد و بررسی قرص ویتامین D3 2000 واحد شهر دارو
قرص ویتامین D3 2000 واحد شهر دارو یک مکمل دارویی جهت تامین ویتامین D مورد نیاز بدن است. همانطور که می‌دانید ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که فوایدی بیشماری برای بدن انسان دارد. این ویتامین عملکرد سیستم قلبی و عروقی بدن را بهبود بخشیده و سطح کلسترول خون را کاهش می‌دهد. ویتامین D سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند، میزان قند خون را کنترل کرده و مانع از ایجاد افسردگی در افراد می‌شود. همچنین این ویتامین جذب کلسیم در بدن را افزایش داده و از بروز پوکی استخوان در سنین بالا پیشگیری می‌کند. بنابراین اگر علائم کمبود ویتامین D همچون ضعف عمومی و خستگی، دردهای عضلانی، تغییر خلق و خو و بروز عفونت‌های مکرر را در خود مشاهده می‌کنید، ضمن مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات مربوطه، اقدام به مصرف مکمل‌های حاوی ویتامین دی همچون قرص ویتامین D3 شهردارو کنید.
معرفی بهترین منابع ویتامین D
بر اساس تحقیقات انجام شده نیاز روزانه بدن به ویتامین D برای افراد بالای 5 سال، تقریبا 1000 واحد بین المللی است که این مقدار از طریق مصرف مکمل‌های حاوی ویتامین دی و منابع طبیعی تامین می‌شود. یکی از منابع طبیعی تامین ویتامین D مورد نیاز بدن، روغن جگر ماهی است. در دو قاشق چای خوری از این ماده، حدود 450 واحد بین المللی ویتامین دی وجود دارد. یکی دیگر از راه‌های تامین ویتامین D بدن، مصرف غذاهای حیوانی همچون ماهی سالمون، میگو، ساردین، تخم مرغ و خاویار است.
همچنین می‌توانید با مصرف برخی از محصولات لبنی نظیر شیر گاو، پنیر بز، کره و خامه ترش ویتامین D مورد نیاز بدنتان را تامین نمایید. اما باید به این نکته توجه کنید که اگر بدنتان با کمبود این ویتامین مواجه است، بیشتر از 50 سال سن دارید و یا از بیماری‌های التهابی روده رنج می‌برید، فقط مصرف خوراکی‌های حاوی ویتامین D، نمی‌تواند پاسخگوی نیاز بدنتان باشد و شما باید حتما از مکمل‌های ویتامین D استفاده کنید.
ویژگی های قرص ویتامین D3 2000 واحد شهر دارو
- حاوی 2000 واحد بین المللی ویتامین D3
- کمک به تامین ویتامین D مورد نیاز بدن
- دارای 100 عدد قرص خط دار
چطور مصرف کنیم
حداکثر مقدار مصرف این محصول، روزانه 1 عدد قرص است.
لطفا دقت کنید
در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد و دور از نور و رطوبت نگهداری نمایید.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
در صورت ابتلا به هرگونه بیماری، برای مصرف این محصول با پزشک متخصص مشورت کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
پیش از صرف این فرآورده در دوران بارداری و شیردهی، پزشک خود را مطلع نمایید.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه‌ای برای قرص ویتامین D3 2000 واحد شهر دارو ، ثبت نشده است.
تداخل دارویی
در صورت مصرف داروهای خاص، پیش از مصرف این محصول با پزشک خود مشوت کنید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامینD3 | 2000IU | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
