نقد و بررسی پروتئین 100 درصد بیف کانسنتریت سایتک نوتریشن
پروتئین گوشتی که پروتئین 100 درصد بیف کانسنتریت سایتک نوتریشن موجود است در میزان هیدرولیزه شده خالص سازی شده است و به صورت طبیعی و بدون داشتن هرگونه هورمونی تهیه می‌شود. همچنین پروتئین 100% بیف کانسنتریت سایتک نوتریشن دارای 9 آمینو اسید بسیار مفید برای ورزش بخصوص ورزش پرورش اندام است. پروتئین بیف دارای تمام ویژگی‌های پروتئین شیر است اما با این تفاوت که شاید افرادی به پروتئین موجود در شیر حساسیت داشته باشند اما میزان حساسیت به پروتئین گوشت کمتر است.
عملکرد پروتئین چیست؟
پروتئین بلوک‌های ساختمانی اصلی بدن هستند. از جمله کارایی‌های پروتئین می‌توان گفت، پروتئین که مهمترین ماده مورد نیاز بدن است به ساخت عضلات، محافظت از بدن و تنظیم وزن بدن کمک می‌کند. اگر تا حدود نیمی از غذای مصرفی شامل پروتئین باشد، عضلات رشد بهتری خواهند داشت. مصرف پروتئین باعث می‌شود تراکم استخوان‌ها افزایش یابد. مصرف پروتئین با حجم عضله رابطه مستقیم دارد، هر چقدر میزان پروتئین در بدن کم شود به همان نسبت حجم و قدرت عضلات کاهش می‌یابد و همچنین با افزایش توده پروتئین بدن قدرت عضلانی و حجم ماهیچه‌ها بیشتر می‌شود. همچنین پروتئین به کاهش وزن نیز کمک می‌کند، چرا که با مصرف پروتئین میزان سوخت و ساز بدن افزایش یافته و بیشتر از کالری مصرفی کالری سوزانده می‌شود و همین امر موجب لاغری می‌شود. بنابراین پروتئین یک منبع خوب برای کاهش وزن و در عین حال عضله سازی است.
عضله عمدتا از پروتئین تشکیل شده است و همانند بسیاری از بافت های بدن عضلات نیز پویا بوده و دایما در حال شکست و بازسازی هستند. برای به دست آوردن عضلات بیشتر باید سنتز پروتئین بیشتری در بدن رخ دهد. همچنین جدا از ورزشکاران، حتی افرادی که از لحاظ جسمی فعال‌تر هستند و علاوه بر آن افراد مسن و افرادی که در دوره نقاهت بیماری به سر می‌برند نیز به پروتئین بیشتری نیاز دارند. پروتئین هیچ اثر منفی بر عملکرد کلیه در افراد سالم ندارد و همچنین مصرف پروتئین می‌تواند برای جلوگیری از پوکی استخوان مفید باشد. پروتئین جز اسید آمینه‌های ضروری است که توسط بدن ساخته نمی‌شود و باید از طریق تغذیه میزان آن را تنظیم کرد. البته در مصرف پروتئین باید دقت داشته باشید که پروتئینی مصرف کنید که تمام اسید آمینه‌های لازم و ضروری را در داشته باشد، که پروتئین‌های حیوانی این ویژگی‌ها را دارند.
ویژگی های پروتئین 100 درصد بیف کانسنتریت سایتک نوتریشن
- حفظ، نگهداری و افزایش توده عضلانی
- کمک به سلامت در سنین بالا
- افزایش تراکم استخوان‌ها
- کمک به عضله سازی
چطور مصرف کنیم
روزانه ۳۰ گرم از پروتیین 100 درصد بیف کانسنتریت را درون ۲۵۰ میلی‌لیتر آب حل کرده و بعد از تمرین میل شود.
لطفا دقت کنید
در جای خشک نگهداری شود.
ترکیبات
پروتئین، کربوهیدرات، نمک، فیبر، چربی
جدول ترکیبات پروتئین 100 درصد بیف کانسنتریت سایتک نوتریشن
| ترکیبات | مقدار در هر پیمانه ۳۰ گرمی | درصد نیاز مصرف روزانه |
| پروتئین | 19g | 38% |
| کربوهیدرات | 6.2g | 2% |
| چربی | 1.4g | 2% |
| نمک | 0.61g | 10% |
| فیبر | کمتر از 0.5 گرم | ** |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
