نقد و بررسی قرص کلسیم سیترات رامونا
قرص کلسیم سیترات رامونا با داشتن انواع و اقسام مواد معدنی و ویتامین‌های تاثیر گذار در سلامت استخوان‌ها، محصولی ایده آل برای افرادی است که می‌خواهند مفاصل و استخوان‌های خود را سالم نگه دارند. متاسفانه امروزه مشکلات استخوانی و مفصلی در انواع گروه‌های سنی وجود دارد که دلیل آن انجام ورزش‌های سنگین بدنسازی بدون گرم کردن بدن، افزایش سن، زیاد بلند کردن اجسام سنگین و … است؛ تمامی این مشکلات باعث بروز بیماری‌های استخوانی مثل آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان می‌شود. برای حل این مشکلات یا باید سبک زندگی‌تان را عوض کنید یا از قرص کلسیم استفاده کنید. کلسیم سیترات با داشتن مقادیر مناسبی از کلسیم و دیگر مواد معدنی مثل ویتامین دی، منیزیم و زینک، تاثیر زیادی در تقویت سلامت استخوان‌ها دارد.
کلسیم سیترات چیست ؟
این نوع از کلسیم نسبت به دیگر انواع کلسیم قابلیت جذب بالاتری داشته چون قبلا طی فرآیندهای شیمیایی حل شده است. به دلیل حلالیت بالایی که این ترکیب شیمیایی دارد، می‌توان آن را با معده خالی مصرف کرد. سیترات نقش مهمی در متابولیسم استخوان ایفا کرده و در حقیقت یکی از اجزای اصلی استخوان سالم است؛ سوخت و ساز سیترات عموما در بافت استخوان رخ می‌دهد. این محصول حاوی کلسیم سیترات بوده که نسبت به کلسیم معمولی همانطور که گفتیم بهتر است؛ همچنین زینک، D3 و منیزیم موجود در این محصول باعث تقویت سیستم ایمنی، پوست و جذب بهتر کلسیم می‌شود.
ویژگی های قرص کلسیم سیترات رامونا
- دارای ویتامین D3، منیزیم هیدروکساید و زینک سولفات
- حاوی مقادیر مناسبی از کلسیم
- تقویت سلامت استخوان‌ها
چطور مصرف کنیم
روزانه 2 قرص یا طبق دستور پزشک مصرف نمایید.
لطفا دقت کنید
در صورت مصرف همزمان با داروهای رقیق کننده خون، سابقه حساسیت غذایی، ابتلا به هر نوع بیماری یا مصرف داروی خاص، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
موارد منع مصرف
در صورت بروز حساسیت، مصرف را قطع و با پزشک مشورت نمائید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در این دوران قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
عوارض جانبی
در صورت مصرف به اندازه و تحت نظر پزشک، عوارضی نخواهد داشت.
تداخل دارویی
تاکنون موردی گزارش نشده است.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در 2 قرص | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کلسیم سیترات | 1000mg | 33 |
| ویتامین D3 | 200iu | 50 |
| منیزیم هیدروکساید | 243mg | 48 |
| زینک سولفات | 13.76mg | 91 |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
