نقد و بررسی پودر پروتئین وی ایزوله پی اچ دی
پودر پروتئین وی ایزوله پی اچ دی همان طور که از نامش پیداست، حاوی پروتئین وی ایزوله است. پروتئین وی ایزوله باکیفیت‌ترین نوع پروتئین وی به شمار می‌آید که قدرت جذب بسیار بالایی در بدن دارد. ورزشکاران و بدنسازان می‌توانند به منظور افزایش حجم ماهیچه‌ها و همچنین قدرت توده عضلانی خود از این محصول استفاده نمایند. این مکمل ورزشی حاوی 85% پروتئین، 0.6 گرم قند و 110 کالری دارد. همان طور که می‌بینید مقدار قند این مکمل بسیار اندک است. این پودر پروتئین وی با افزایش سنتز پروتئین سبب افزایش سایز و قدرت عضلات می‌شود. این مکمل با طعم شکلات عرضه می‌شود که بسیار دلپذیر و محبوب است. توصیه می‌شود که از این مکمل روزانه یک پیمانه استفاده شود.
پروتئین وی چیست؟
شیر از دو پروتئین کازئین و وی تشکیل شده است. پروتئین وی را می‌توان در شیر از کازئین جدا نموده و در فرایند تولید پنیر مورد استفاده قرار داد. پروتئین وی پروتئین کاملی محسوب می‌شود که از 9 آمینو اسید تشکیل شده است و مقدار اندکی لاکتوز دارد. استفاده از پروتئین Whey مزایای بسیاری به خصوص برای ورزشکاران دارد. پروتئین وی در عین حال که به افزایش حجم ماهیچه‌ها کمک می‌کند، به چربی سوزی نیز کمک می‌کند. برخی از پژوهش‌ها نشان داده‌اند که پروتئین وی خاصیت ضد سرطانی نیز دارد. کاهش کلسترول و کاهش فشار خون نیز از دیگر مزایای پروتئین whey است. تحقیقی که در آمریکا روی 11 کودک مبتلا به آسم صورت گرفت نشان داد که کودکانی که 2 بار در هفته به مدت یک ماه 10 گرم از پروتئین وی استفاده کرده بودند، مشکلات مربوط به بیماری آسم در آنها بهبود یافته بود. اما بیشترین افرادی که از پروتئین وی استفاده می‌کنند، ورزشکاران هستند. هدف از مصرف پروتئین وی در ورزشکاران کاهش وزن نیست بلکه کاهش چربی در کنار افزایش حجم عضلات است.
ویژگی های پودر پروتئین وی ایزوله پی اچ دی
- کمک به افزایش حجم ماهیچه‌ها و افزایش قدرت توده عضلانی
- دارای 85% پروتئین و 110 کالری
- منبعی غنی از پروتئین وی ایزوله
- باکیفیت ترین نوع پروتئین وی
- قدرت جذب بسیار بالا در بدن
- افزایش سایز و قدرت عضلات
- دارای مقدار بسیار اندکی قند
- افزایش سنتز پروتئین
- با طعم شکلات
چطور مصرف کنیم
روزانه یک پیمانه از این محصول را به 200 میلی لیتر آب یخ اضافه کرده و 10 ثانیه تکان داده و سپس میل کنید.
برای کمک به رشد عضلات ضعیف می‌توانید 2 تا 3 بار در روز نیز از این مکمل استفاده کنید.
لطفا دقت کنید
پودر پروتیین وی ایزوله پی اچ دی دارای مجوز از سازمان غذا و دارو و وزارت بهداشت ایران است.
در جای خشک و خنک و دور از رطوبت و نور نگهداری شود.
روزانه بیش از مقدار توصیه شده هرگز استفاده نکنید.
این مکمل غذایی-رژیمی جایگزین غذا نیست.
این محصول برای گیاهخواران مناسب است.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
جدول ترکیبات پودر پروتیین وی ایزوله پی اچ دی
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه (30 گرم) |
| انرژی | 456kJ 109kcal |
| چربی | 0.45g |
| چربی اشباع | 0.15g |
| کربوهیدرات | 1.35g |
| قند | 0.59g |
| فیبر | 0.87g |
| پروتئین | 24.60g |
| نمک | 0.15g |
| ال-آلانین | 1231mg |
| ال-آرژنین | 517mg |
| ال-اسپارتیک اسید | 2708mg |
| ال-سیستئین | 542mg |
| ال-گلوتامیک اسید | 4457mg |
| ال-گلیسین | 345mg |
| ال-هیستیدین | 419mg |
| ال-ایزولوسین | 1576mg |
| ال-لوسین | 2610mg |
| ال-لیزین | 2364mg |
| ال-متیولین | 542mg |
| ال-فنیل آلانین | 739mg |
| ال-پرولین | 1354mg |
| ال-سرین | 1133mg |
| ال-ترئونین | 1650mg |
| ال-تریپتوفان | 345mg |
| ال-تیروزین | 640mg |
| ال-والین | 1453mg |
| کل مقدار BCAAS در هر 30گرم | 5639mg |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
