نقد و بررسی پودر بی سی ای ای فارماتک
پودر بی سی ای ای فارماتک با هدف افزایش رشد عضلات و جلوگیری از عضله سوزی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مکمل همچنین به کاهش خستگی بعد از اتمام تمرین نیز کمک شایانی می‌نماید. آمینواسیدهای شاخه دار با کاهش تولید سروتونین توسط مغز، خستگی در زمان ورزش را کمتر می‌کنند که این هم شامل خستگی ذهنی و هم جسمی است. لوسین موجود در ترکیبات بی سی ای ای نیز تحریک کننده‌های کلیدی سنتز پروتئین یا سخت عضلات هستند و در جلوگیری از تخریب عضلانی نقش دارند. نا گفته نماند این فراورده مکملی است که ذخایر قندی عضلات و کبد را حفظ کرده و با تحریک تولید انسولین، سلول‌های عضلانی را وادار به برداشت قند از خون می‌کند و از این طریق به کنترل و بهبود قند خون کمک می‌نماید.
بهترین زمان بی سی ای ای
بعد از بررسی اینکه مکمل BCAA چیست و چه کاربردی در بدنسازی دارد، لازم است بدانید که چه زمانی این مکمل را مصرف نمایید. BCAA را می‌توان قبل، حین و بعد از تمرینات مصرف نمود که سطح اسید آمینه را در جریان خون به سرعت افزایش می‌دهد. به علاوه ساخت و تولید پروتئین را تقویت نموده و از شکسته شدن پروتئین‌های عضله جلوگیری می‌کند. اگر احساس می‌کنید که رژیم غذایی شما نمی‌تواند به میزان کافی بی سی ای ای را به شکل پروتئین کامل از گوشت، لبنیات، ماهی و .. تامین کند، این مکمل را می‌توانید در بین وعده‌های غذایی مصرف کنید. پودر بی سی ای ای فارماتک برای ورزشکاران، افرادی که ورزش‌های طولانی، افراد با رژیم غذایی محدود و یا کسانی که در معرض خطر از دست دادن عضلات کم چرب هستند سودمند است.
ویژگی های پودر بی سی ای ای فارماتک
- جلوگیری از تخریب عضلات در تمرینات
- بهبود ریکاوری و بازتوانی
- افزایش عضله سازی
چطور مصرف کنیم
2 پیمانه (10 گرم) از پودر را با 200 میلی لیتر آب مخلوط نموده و میل نمایید. جهت نتیجه بهتر دو پیمانه نیم ساعت قبل از تمرین و دو پیمانه بلافاصله بعد از تمرین مصرف شود.
لطفا دقت کنید
این فراورده مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
پودر بی سی ای ای در جای خشک و خنک نگهداری شود.
موارد منع مصرف
افرادی که تحت درمان قرار دارند یا بیماری خاص دارند، از این مکمل استفاده نکنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
عوارض جانبی
در صورت مصرف مجاز و طبق برنامه، عارضه جانبی خاصی به دنبال ندارد.
تداخل دارویی
چنانچه از داروی خاصی استفاده می‌کنید، قبل از استفاده از پودر BCAA فارما تک پزشک یا داروساز خود را در جریان بگذارید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 37 | ** |
| کربوهیدرات | 5g | ** |
| ال لوزین | 2.5g | ** |
| ال ایزولوسین | 1.25g | ** |
| ال والین | 1.25g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
