نقد و بررسی قرص زد ام ای فانتوم نوتریشن
قرص زد ام ای فانتوم نوتریشن یک مکمل مناسب جهت تامین منیزیم، روی و ویتامین ب 6 است. این مکمل با افزایش قدرت جذب مواد مورد نیاز بدن به عضله سازی کمک می‌کند. مصرف این قرص فعالیت‌های هورمونی بدن را تنظیم می‌کند و نقش موثری در ارتقا سلامت عمومی بدن دارد. همچنین کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد و این موضوع مساله ای است که تمامی ورزشکاران به آن توجه دارند.
قرص ZMA فانتوم برای چیست ؟
این پودر با ترکیبی از روی، منیزیم و ویتامین ب 6 یک مکمل مناسب برای افزایش قدرت و استفامت بدن است. علاوه بر این باعث تحریک رشد توده عضلانی و کوتاه شدن دوره لازم برای ریکاوری عضله بعد از تمرینات فشرده می‌شود. در ادامه به برخی از خواص ترکیبات موجود در این محصول می‌پردازیم:
زینک
زینک یا روی یک ماده معدنی کمیاب است که بدن به مقدار کمی از آن نیاز دارد. وقتی ورزشکاران تمرینات قدرتی انجام می‌دهند، نیاز دارند تا هورمون‌هایشان را پشتیبانی کنند، مثلا هورمون رشد و تستوسترون برای تقویت رشد عضلات اهمیت دارد. زینک این کار را انجام می‌دهد و از هورمون‌های شما پشتیبانی می‌کند. ورزش و در کنار آن مصرف مکمل‌های مناسب مانند کپسول پری هورمون باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. همچنین میزان مناسب زینک در بدن باعث می‌شود تا به چربی سوزی کمک کند.
منیزیم
همان طور که می‌دانید حفظ یک رژیم غذایی مناسب در طی دوران بدنسازی بسیار مهم است. منیزیم در بدنسازی نقش مهمی را ایفا می‌کند. زیرا با افزایش سوخت و ساز بدن و حذف چربی‌ها باعث رشد عضلات می‌شود. منیزیم یکی از مواد معدنی است که در واکنش بیش از ۳۲۵ آنزیم بدن تاثیر دارد. این ماده معدنی در سوخت و ساز چربی، پروتئین و اسیدهای نوکلئیک نقش دارد. همچنین انقبلاض عضلانی و شل شدن عضلات بعد از ورزش تا حد زیادی به وجود منیزیم بستگی دارد.
ویتامین B6
ویتامین ب 6 و به طور کلی تمامی ویتامین‌های گروه ب به سلول‌ها کمک می‌کنند تا از انرژی بدن نهایت استفاده را ببرند. همچنین به سلول‌های عضلانی برای ترمیم آسیب‌ها کمک می‌کنند. این ویتامین با افزایش متابولیسم اسیدهای آمینه و پروتئین به ریکاوری عضلانی کمک زیادی می‌کنند.
ویژگی های قرص زد ام ای فانتوم نوتریشن
- تامین منیزیم، روی و ویتامین B6
- کمک به رشد و تقویت ماهیچه‌ها
- کمک به بالا رفتن قدرت جذب
- تنظیم فعالیت هورمونی بدن
- کمک به رشد عضلات
- بهبود متابولیسم بدن
چطور مصرف کنیم
روزانه سه وعده هر وعده یک عدد قرص (مخصوص مردان) و دو وعده هر وعده یک عدد قرص (مخصوص بانوان) و بعد از غذا مصرف شود.
لطفا دقت کنید
این فرآورده یک مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
موارد منع مصرف
افرادی که دارای مشکلات متابولیسمی هستند برای مصرف این مکمل با نظارت پزشک صورت گیرد.
برای افراد زیر 18 سال توصیه نمی‌شود.
بیش از میزان توصیه شده مصرف نشود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار مصرف این مکمل را تحت نظارت پزشک مصرف نمایند.
جدول ترکیبات در هر قرص زد ام ای Phantom
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| زینک | 10mg | ** |
| منیزیم اسپارتات | 150mg | ** |
| ویتامین B6 | 3.3mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
