نقد و بررسی پودر وی پروتئین و پرمیکس ویتامین پگاه
پودر وی پروتئین و پرمیکس ویتامین پگاه حاوی پروتئین و انواع ویتامینهای ضروری برای بدن است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. مقادیر قابل توجهی اسیدهای آمینه شاخه دار در این پودر موجود هستند. استفاده از این مکمل غذایی کارآیی ورزشکاران را بالا برده و بدون افزایش توده چربی موجب افزایش حجم عضلات میشود. کولین، تائورین، کارنیتین و اینوزیتول از اسید آمینههای موجود در این محصول به شمار میآیند. علاوه بر آمینو اسیدها پروتئین وی نیز در این محصول به کار رفته است که به راحتی برای بدن قابل هضم و جذب است. در هر سروینگ از این پودر حدود 24 گرم پروتئین را میتوان برای بدن تامین کرد. این محصول با طعم دلنشین شکلات عرضه میشود و میتوان آن را در آب یا شیر حل نموده و میل کرد. استفاده از این مکمل فقط محدود به ورزشکاران نمیشود و همه افراد میتوانند به منظور ارتقاء توانایی جسمی خود از آن بهره بگیرند.
مزایای استفاده از پروتئین وی
پروتئین Whey ترکیبی از پروتئینهای ایزوله شده از وی است. وی بخش مایع شیر بوده که در طول فرایند تولید پنیر به وجود میآید. شیر از دو پروتئین کازئین و وی تشکیل شده است. گاهی به هنگام باز کردن ماست شاید مایعی که روی آن است را دیده باشید. این مایع همان پروتئین وی است. بعد از اینکه این پروتئین را جدا کردند، فرایندهایی روی آن صورت میگیرد و به پروتئین وی تبدیل میشود و میتوان آن را به عنوان یک پودر همراه با آب یا شیر به مصرف رساند. به دلیل اینکه این پروتئین مزه خوبی ندارد معمولا آن را طعم دار میکنند. پروتئین وی سبب افزایش قدرت، رشد عضلانی و از دست دادن چربی میشود. خاصیت ضد سرطانی، کاهش کلسترول و کاهش فشار خون از مزایای استفاده از پروتئین وی است. ورزشکاران عموما بیش از دیگران از پروتئین Whey استفاده میکنند تا در کنار افزایش حجم عضلات چربی سوزی نیز داشته باشند.
ویژگی های پودر وی پروتئین و پرمیکس ویتامین پگاه
- حاوی اسید آمینههای شاخه دار و مقادیر کمی چربی و کربوهیدرات
- حاوی پرمیکس اختصاصی جهت هضم و جذب راحتتر پروتئین
- حاوی 90% وی پروتئین با قابلیت هضم و جذب بالا
- افزایش حجم عضلات بدون افزایش توده چربی
- تامین اسید آمینههای ضروری برای بدن
- حاوی کنسانتره پروتئین آب پنیر
- تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
- افزایش کارآیی ورزشکاران
چطور مصرف کنیم
یک پیمانه (33 گرمی) از پروتئین پگاه با 120 میلی لیتر آب یا شیر بدون چربی مخلوط و 1 تا 2 بار در روز مصرف شود.
لطفا دقت کنید
پودر وی پروتیین و پرمیکس ویتامین پگاه صرفا رژیمی-غذایی بوده و جهت پیشگیری و درمان بیماری نیست.
درب قوطی را پس از مصرف بسته و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
قبل از مصرف پروتئین وی پگاه با پزشک خود مشورت کنید.
مکمل پگاه دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
جدول ترکیبات پودر وی پروتیین و پرمیکس ویتامین پگاه
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کالری | 140 | ** |
کالری دریافتی از چربی | 21.5 | ** |
چربی کل | 2.4g | 4% |
چربی ترانس | 0 | 0% |
کربوهیدرات کل | 4.25g | 1% |
فیبر | 0 | 0% |
پروتئین | 24.5g | 50% |
ویتامینA | 385.44IU | 7.49% |
ویتامینD3 | 87.12IU | 22.03% |
ویتامینE | 2.95IU | 9.83% |
ویتامینB1 | 0.14mg | 9.5% |
ویتامینB6 | 0.15mg | 7.75% |
ویتامینB2 | 0.39mg | 23.29% |
ویتامینB12 | 3.795µg | 62.7% |
ویتامینC | 32.42mg | 53.37% |
ویتامینK | 7.7µg | 9.57% |
نیاسین | 1.36mg | 6.58% |
پانتتونیک اسید | 0.71mg | 7.15% |
فولیک اسید | 217.71µg | 54.01% |
بیوتین | 3.77µg | ** |
تائورین | 5.5mg | ** |
کولین | 11mg | ** |
ال کارنیتین | 2mg | ** |
اینوزیتول | 3.94mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی