نقد و بررسی زانو بند نئوپرنی با کشکک باز پاک سمن
زانو بند نئوپرنی با کشکک باز پاک سمن یکی از محصولات شرکت سمن آسا به منظور استفاده در زمان آسیب دیدگی زانو و تسیکن درد آن می باشد. زانو بزرگترین مفصل بدن بوده که حرکتی لولایی شکل دارد و در تمام حرکت های پای ما نقش کلیدی و حیاتی ایفا می کند. مفصل زانو، آسیب پذیرترین مفصل بدن می باشد و درد زانو یکی از شایع ترین درد های موجود در بین مردم است. این به دلیل نیروهای زیادی است که این مفصل تحمل می کند. برای درک شدت نیروی که به مفصل زانو وارد می شود می توان مثال بالا رفتن از پله ها را بیان نمود که در این حرکت شما نیروی ۳ تا ۴ برابر وزن خود به مفصل زانو وارد می کنید! البته دو مینیسک و چندین رباط برای جذب ضربه و افزایش ثبات زانو وجود دارند اما مفاصل در طول فعالیت های روزمره، ورزش، افزایش سن در معرض آسیب قرار دارند.
زانوبند نئوپرنی کشکک باز پاک سمن ، یک زانو بند انعطاف پذیر است که اجازه خم شدن های طبیعی و حرکات آزاد را به زانو می دهد و همچنین فشار مناسب را در اطراف زانو فراهم می کند، گرما و حمایت جهت کاهش درد و التهاب را نیز فراهم می آورد. همچنین در قسمت جلوی زانو باز می باشد ( تا فشار کمتری وارد آورده و کشکک زانو را در موقعیت مناسب قرار می دهد).
زانو بند کشکک باز پاک سمن در سایزهای کوچک (s) تا سایز خیلی خیلی بزرگ (xxxl) موجود می باشد که می توانید برای انتخاب متناسب با سایز خود به بخش راهنمای انتخاب محصول در پایین این بخش مراجعه نمایید.
تمرینات ورزشی جهت تقویت عضلات اطراف زانو، به خصوص عضلات چهارسر ران به صورت زیر پیشنهاد می شود:
- به پشت دراز کشیده یا بر روی صندلی بنشینید.
- انگشت پای خود را تا زمانی که زانویتان صاف شود به سمت سقف بکشید.
- برای ۵ ثانیه نگه دارید و این حرکت را برای ۱۰ بار، ۳ دفعه در روز تکرار نمایید.
ویژگی های زانو بند نئوپرنی با کشکک باز پاک سمن
- دارای پد دایره ای تعبیه شده در اطراف کشکک جهت ثبات برای کشکک زانو
- مناسب برای آرتروز خفیف یا متوسط مفصل زانو و ناپایداری کشکک زانو
- دارای قسمت جلوی زانو باز، جهت استفاده آسان و مناسب
- حمایت زانو در بیماران ضعیف یا افراد مسن
- بهبود التهاب تاندون یا بورس زانو
- تسکین درد زانو با حفظ گرما
- آسیب و کشیدگی زانو
لطفا دقت کنید
با آب سرد و صابون شسته شود و از چنگ زدن شکم بند هنگام شستشو خودداری نمایید.
انجام توصیه های فوق می تواند جهت جلوگیری از درد مفاصل و تضعیف عضلات زانو موثر باشد:
از نشستن بر روی زانوها و چهار زانو اجتناب نماييد
اگر اضافه وزن داريد، كاهش وزن يكی از راه های موثر برای كاهش درد زانو می باشد
به خاطر داشته باشيد كه ضربه های تكراری، حتی نيروهای كم بر روی زانو می تواند باعث ايجاد صدماتی بر روی زانو مانند آرتروز در آينده گردد.
