نقد و بررسی پودر کراتین کراپیور پی اند اف فارما
پودر کراتین کراپیور پی اند اف فارما سبب افزایش قدرت بی هوازی، بهبود خونرسانی به عضلات می‌شود و همچنین در افزایش حجم و چگالی عضلانی بسیار موثر است و سرعت ریکاوری را افزایش می‌دهد. کراتین شرکت پی اند اف فارما در واقع همان کراتین کمپانی معروف Creapure آلمان است که با خلوص 100 درصد دارای تکنولوژی میکرونایزد منحصر به فردی است. این پودر یک کراتین مونوهیدرات میکرو فاین 100 درصد خالص است که قابلیت حل شوندگی بسیار خوبی در مایعات دارد.
کراتین به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد و سوخت مورد نیاز عضلات را تامین می‌کند. ورزشکاران برای تقویت عملکرد خود از این پودر استفاده می‌کنند. همان گونه که بدن به طور طبیعی کراتین تولید می‌کند، در بسیاری از منابع غذایی مانند گوشت گاو و ماهی هم کراتین وجود دارد. شما می‌توانید برای نتیجه بهتر پودر کراتین را با آبمیوه ترکیب کنید و میل نمایید، زیرا قند موجود در آبمیوه سطح انسولین را افزایش می‌دهد که به افزایش جذب کراتین در عضله کمک می‌کند.
ویژگی های پودر کراتین کراپیور پی اند اف فارما
- افزایش مدت زمان تمرینات سنگین ورزشی
- مانع از خستگی در تمرینات شدید ورزشی
- افزایش حجم و قدرت عضلات
- فاقد چربی
چطور مصرف کنیم
یک پیمانه معادل 3 گرم صبح ناشتا و یک پیمانه معادل 3 گرم قبل از تمرین مصرف شود.
میزان دوز توصیه شده روزانه معادل 6 گرم در روز است.
لطفا دقت کنید
دور از دسترس کودکان و نور خورشید نگهداری شود.
پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
موارد منع مصرف
در صورت حساسیت به شیر، سویا، بادام و تخم مرغ قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
خانم‌های باردار و شیرده قبل از مصرف به پزشک مراجعه کنند.
جدول ترکیبات ( به ازی یک پیمانه )
| ترکیبات | مقدار در هر 2 عدد قرص | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کراتین مونوهیدرات | 500g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
