نقد و بررسی پودر ال کارنیتین اکسپلود الیمپ
پودر ال کارنیتین اکسپلود الیمپ یک محصول مناسب حاوی ال کارنیتین، ویتامین B6 و منیزیم است. این محصول برای کاهش بافت چربی در تمرینات ورزشی مناسب است. استفاده از این محصول وزن بدن را کنترل می‌کند و از اضافه وزن پیشگیری می‌کند. همچنین به واسطه داشتن ترکیبات موثر به افزایش انرژی هنگام تمرین‌های سخت کمک موثری می‌کند. ال کارنیتین موجود گردش خون را در بدن بالا می‌برد و این امر به اکسیژن رسانی کمک کرده و نقش موثری در سلامت قلب بر عهده دارد.
تاثیر ال کارنیتین اکسپلود الیمپ بر کاهش وزن
ال کارنیتین، اسیدهای چرب و بعضی مواد سمی درون سلولی را به میتوکندری‌ها می‌برد تا بسوزند و انرژی آزاد نمایند. به همین دلیل وجود آن برای سوخت و ساز بدن حیاتی است. پس می‌توان گفت به سوزاندن چربیها کمک می‌کند. مصرف مکمل ال کارنیتین تاثیر چندانی بر سوزاندن چربیها در افراد معمولی به صورت مجزا ندارد و برای رسیدن به نتایج دلخواه و کاهش وزن، مصرف این ماده باید با یک رژیم مناسب و ورزش مستمر روزانه همراه شود. تاثیر ال کارنیتن بر لاغری مشهود است.
ال کارنیتین و تقویت عضلات
ال کارنیتین اثر خوبی در بازسازی و ترمیم عضلات دارد. مصرف پودر ال کارنیتین اکسپلود olimp در ورزشکاران و کسانی که تمرینات بدنسازی انجام می‌دهند، آسیب‌های وارده به عضلات را محدود می‌سازد. مصرف قرص ال کارنیتین در ورزش‌های استقامتی مانند دو استقامت و ماراتن، شنا، دوچرخه سواری و کوه نوردی باعث افزایش استقامت ورزشکاران میشود.
نقش ویتامین ها در بدنسازی
از جمله خواص ویتامین B6 موجود در الکارنیتین اکسپلود الیمپ مربوط به بدنسازی است که سطح مقاومت شما در برابر فشار روانی را بهبود می‌بخشد. ویتامین ب۶ با افزایش سرعت سوزاندن کربوهیدرات‌ها در سلول‌ها به بدن شما سود می‌رساند. از جمله مزایای بالقوه این ویتامین در بدنسازی عبارت است از: محافظت از رگ‌های خونی، تقویت عملکرد مغز، کمک به عضله سازی سریع، بهبود خلق و خو، کمک به درمان کم خونی، محافظت از سلامت چشم، کاهش علائم آرتروز، تنظیم چرخه خواب.
منیزیم یکی از مهم ترین مواد معدنی در تولید انرژی برای تمرینات هوازی است. این آنزیم فعالیت زیادی را در زمان تمرینات ورزشی انجام می‌دهد. در زمان تمرینات شدید سرعت سوخت و ساز این ماده افزایش می‌‌یابد. بنابراین در حذف چربی‌های اضافه و عضله سازی نقش مهم تری را ایفا می‌کند. وقتی میزان منیزیم بدن ورزشکار بالا می‌‌رود، مزیت رقابتی در بدن او ایجاد میشود. یکی از دلایل اهمیت منیزیم در بدنسازی تنظیم قندخون و افزایش متابولیسم است.
ویژگی های پودر ال کارنیتین اکسپلود الیمپ
- موثر در سلامت قلب و جلوگیری از آریتمی
- کاهش بافت چربی و کنترل وزن بدن
- دارای ویتامین ب 6 و منیزیم
- بهبود سیستم گردش خون
- طعم بسیار دلپذیر
- افزایش انرژی
چطور مصرف کنیم
دوز مصرفی توصیه شده یک وعده در روز قبل از تمرین است. یک وعده معادل 3 گرم (یک پیمانه) به 150 میلی لیتر آب اضافه شود و بلافاصله پس از آماده سازی مصرف شود.
لطفا دقت کنید
ته نشینی در محلول ممکن است رخ دهد که کیفیت محصول را تحت تاثیر قرار نمی‌دهد.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی از این محصول استفاده نشود.
جدول ترکیبات پودر ال کارنیتین اکسپلود اولیمپ
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ال کارنیتین | 1500mg | ** |
| منیزیم | 56mg | 15% |
| ویتامین B6 | 0.7mg | 50% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
