نقد و بررسی پودر گلوتامین پرو نوتریشن پلاس
فعالیت ورزشی شدید باعث کاهش غلظت گلوتامین در بدن می‌شود. کاهش غلظت گلوتامین سبب افت سیستم ایمنی، کاهش سرعت ریکاوری عضلات و عضله سازی می‌شود. پودر گلوتامین پرو نوتریشن پلاس بهترین مکمل جهت استفاده پس از تمرینات ورزشی است که با تسریع بازتوانی، تاخیر در بروز خستگی و جلوگیری از تحلیل عضلانی در افزایش عملکرد ورزشکاران موثر است. بسیاری از ورزشکاران بعد از انجام تمرینات سنگین دچار کوفتگی در عضلات می‌شوند. مصرف پودر Glutamine و مکمل‌های حاوی آن می‌تواند بهترین راه حل برای ترمیم سریع عضلات و همچنین ریکاوری مجدد عضلات باشد. این محصول در سلامت سیستم ایمنی و همین طور سلامت دستگاه گوارش نقش مهمی دارد.
گلوتامین مکملی حیاتی برای ورزشکاران
مکمل بدنسازی گلوتامین منبع مهمی برای تامین انرژی به حساب می‌آید. ورزشکارانی که تمرینات سنگین انجام می‌دهند، سطوح گلوتامین خونشان کاهش پیدا می‌کند و اگر جایگزینی برای آن در نظر گرفته نشود، علائم عفونت در بدن پدیدار می‌شود. به همین دلیل است که ورزشکاران حرفه ای باید زیر نظر مربی خود از مکمل‌های حاوی گلوتامین در برنامه خود استفاده کنند.
ویژگی های پودر گلوتامین پرو نوتریشن پلاس
- کمک به حفظ و سلامت عضلات در تمرینات ورزشی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- تاخیر در بروز خستگی
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 الی 2 پیمانه 5 گرمی از مکمل را به همراه 250 میلی لیتر آب و با نوشیدنی دلخواه مخلوط کرده و میل نمایید.
بهترین زمان مصرف صبح و بعد از تمرین است.
لطفا دقت کنید
این فرآورده صرفا مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
در جای خشک، خنک، دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
بیش از مقدار توصیه شده مصرف نمایید.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
برای افراد زیر 18 سال، افراد مبتلا به نارسایی کلیوی و افرادی که به گلوتامین حساسیت دارند، این مکمل توصیه نمی‌شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
برای زنان باردار و مادران شیرده این مکمل توصیه نمی‌شود.
عوارض جانبی
عوارض جانبی مکمل گلوتامین بسیار محدود است. اما در صورت مشاهده درد قفسه سینه، مشکلات شنوایی، عفونت سریعا به پزشک مراجعه نمایید. واکنش‌های آلرژیک این مکمل بسیار محدود است اما ممکن است کهیر، مشکلات تنفسی و تورم در بدن رخ دهد. عوارض جانبی دیگر تهوع، استفراغ، درد عضلات، احساس خستگی، سردرد، سرگیجه، واکنش پوستی، خشکی دهان و آبریزش بینی هستند.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ال گلوتامین | 5000mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
