نقد و بررسی پودر کربو نوتریمد
پودر کربو نوتریمد یک مکمل کربوهیدرات و پیشرفته ورزشی است که حاوی مخلوطی از دسکتروز و مالتو دکسترین است. مصرف این مکمل بعد از فعالیت ورزشی موجب ذخیره مجدد گلیکوژن عضلانی شده و در نتیجه از ایجاد حس خستگی ناشی از فعالیت شدید و سنگین ورزشی جلوگیری می‌کند. مصرف مرتب این پودر قبل تمرین، در حین و پس از تمرین علاوه بر تأمین آب مورد نیاز بدن به منظور جلوگیری از دهیدراتاسیون، مانع از کاهش قند خون شده و منجر به بهبود عملکرد فرد به هنگام تمرین‌های ورزشی می‌شود.
بهبود عملکرد ورزشی با کربوهیدرات نوتریمد
برای بلند کردن وزنه و تمرینات ورزشی بدن شما نیاز به انرژی دارید. آدنوزین تری فسفات یا ATP تنها منبع انرژی است که عضلات شما را منقبض می‌کند. متاسفانه عضلات شما تنها ATP کافی برای حمایت از انقباض عضلات برای چند ثانیه ذخیره می‌کند، بنابراین باید جایگزین شود. اگر جایگزین نشود، انقباض عضلات متوقف می‌شود. بدن برای به دست اوردن انرژی به گلوکز و گلیکوژن نیاز دارد که این از طریق مصرف کربوهیدرات به دست می‌آید. مصرف کربوهیدرات در بدنسازی اطمینان حاصل می‌کند که شما از آغاز یک جلسه تمرینی تا انتهای آن می‌توانید تمرینات سنگین را به راحتی انجام دهید.
ویژگی های پودر کربو نوتریمد
- ذخیره مجدد گلیکوژن در عضلات
- جلوگیری از افت قند خون
- افزایش استقامت
- تسریع بازتوانی
- تامین انرژی
چطور مصرف کنیم
یک پیمانه (130 گرم) پودر کربو نوتری مد را با 500 میلی لیتر آب مخلوط نموده و میل نمایید.
برای نتیجه بهتر یک وعده دو ساعت قبل از تمرین و یک وعده دو ساعت بعد از تمرین مصرف شود.
لطفا دقت کنید
این فرآورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف پودر کربو نوتریمد
افراد مبتلا به دیابت استفاده نکنند.
افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 520 | ** |
| کربوهیدرات کل | 124g | 44% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
