نقد و بررسی مس گینر ناترند
مس گینر ناترند حاوی ترکیباتی نظیر پروتئین وی، کربوهیدرات، AAKG، BCAA و مجموعه‌ای از آمینواسیدها در کنار انواع ویتامین‌های مورد نیاز بدن است، مکمل افزایش دهنده وزن و عضله ساز به شمار می‌آید. این مکمل که ۲۰% از کل ترکیب آن از پروتئین تشکیل شده، برای آغاز بازسازی و سرعت بخشیدن به عضله سازی بسیار مؤثر بوده و ترکیب پروتئینی آن حاوی ۱۰۰% وی پروتئین کنسانتره است. از طرفی کمپلکس کربوهیدرات آن نیز از چندین نوع کربوهیدرات تشکیل شده که در بین آن‌ها نوع پالاتینوز (دی ساکارید ایزومالتوز) دارای شاخص پایین قندی گلوکوز، مالتودکسترین و فروکتوز است.
گینرها محصولاتی هستند که از ترکیب کربوهیدرات و پروتئین تشکیل شده‌اند، به صورتی که کربوهیدرات نسبت بیشتری از پروتئین را دارد، این نوع ترکیب درصد مناسب وزن گیری و افرادی است که تمایل به وزن گیری دارد. مس گین شرکت ناترند کشور چک یک مکمل خوش ساخت برای وزن گیری و افزایش حجم توده عضلانی است.
مس گین با داشتن ۲۱٫۲ درصد پروتئین و ۵۹ درصد کربوهیدرات ارزش غذایی بالایی دارد و جزو گینرهای پروتئین بالا محسوب شده که علاوه بر وزن، حجم عضلانی نیز به ورزشکار می‌دهند. همچنین این گینر دارای طیف کاملی از آمینواسیدها (گلوتامین، آرژنین، آرژنین ای‌ای کی جی و بی سی‌ای ای و…) و نیز طیف کاملی از ویتامین‌ها (ویتامین C، E، B12، B6، B1، B2، E) و مقادیری فیبر و فولیک اسید و بیوتن و تائورین است. مس گین شرکت ناترند دارای پیمانه ۲۸ گرمی بوده و در بسته بندی‌های ۲٫۲ کیلوگرمی عرضه می‌شود. هر پیمانه این مکمل شامل: ۶ گرم پروتئین، ۱۶٫۵ گرم کربوهیدرات، ۹۵ کالری و چربی کل ۰٫۵ گرم است.
ویژگی های مس گینر ناترند
- دارای گواهینامه بین المللی ISO 9001-2009 از شرکت BUREAU VERITAS
- دارای مدرن ترین خط تولید انواع بارها، شامل پروتئین بار و بار غلات
- تایید شده توسط کمیته المپیک کشورهای چک و اسلواکی
- دارای گواهینامه FSSC 22000 از شرکت BOHEMIA
- مورد تایید کمیته ضد دوپینگ جمهوری چک
- تامین انرژی برای ورزشکاران
- افزایش وزن و رشد عضلات
- بازسازی سریع ذخایر انرژی
- دارای BCAA’s و گلوتامین
- دارای آرژنین AAKG
- دارای ۲۰٪ پروتئین
- دارای ایزومالتوز
چطور مصرف کنیم
هر وعده ۷۰ گرم در ۳۰۰ میلی لیتر آب؛ کمی پس از فعالیت فیزیکی (۱۰-۲۰ دقیقه) یک وعده مصرف نمایید. حداکثر ۲ بار در روز با توجه به رژیم غذایی، میل نمایید.
لطفا دقت کنید
دور از دسترس کودکان، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
این مکمل شامل لاکتوز بوده که ممکن است ایجاد حساسیت کند.
پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.
بیش از میزان گفته شده مصرف نشود.
جدول ترکیبات مس گینر ناترند
| ترکیبات | مقدار در هر 100 گرم |
| ارزش انرژی | 339Kcal |
| چربی | 1.6g |
| اسیدهای چرب اشباع شده | 1.2g |
| کربوهیدرات | 59.2g |
| شکر | 48.3g |
| فیبر | 1.5g |
| پروتئین | 21.2g |
| نمک | 1.5g |
| ال آرژنین-آلفا کتوگلوتارات | 715mg |
| تائورین | 357mg |
| ال-والین | 1606mg |
| ال-تیروزین | 441mg |
| ال-تریپتوفان | 315mg |
| ال-ترئونین | 260mg |
| ال-سرین | 882mg |
| ال-پرولین | 1134mg |
| ال-فنیل آلانین | 567mg |
| ال-متیونین | 441mg |
| ال-لیزین | 1512mg |
| ال-لوسین | 2835mg |
| ال-ایزولوسین | 1606mg |
| ال-هیستیدین | 315mg |
| گلیسین | 315mg |
| ال-گلوتامین | 1430mg |
| ال-گلوتامیک اسید | 3087mg |
| ال-سیستئین | 441mg |
| ال-آسپارتیک اسید | 1953mg |
| ال-آرژنین | 504mg |
| ال-آلانین | 882mg |
| ویتامین C | 40mg |
| ویتامین B3 | 8mg |
| ویتامین E | 6mg |
| ویتامین B5 | 3mg |
| ویتامین B6 | 0.7mg |
| ویتامین B2 | 0.7mg |
| ویتامین B1 | 0.6mg |
| ویتامین B12 | 1.3µg |
| بیوتین | 25µg |
| اسید فولیک | 100µg |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
