نقد و بررسی پودر گلوتامین ناترند
پودر گلوتامین ناترند یک مکمل مناسب جهت بهبود عملکرد ورزشی ورزشکاران به شمار می‌آید و در سرعت ریکاوری بدن بسیار موثر عمل می‌کند. همچنین این مکمل به افزایش انقباض عضلانی، بهبود رشد عضلات و افزایش رشد هورمون در بدن کمک کرده و در نتیجه موجب قدرت و حجم عضلات در ورزشکاران می‌شود. این مکمل از جمله آمینواسیدهایی است که در بدن انسان به سرعت ترکیب می‌شود، علاوه بر این به مقدار زیاد در بافت ماهیچه ای وجود دارد و از تخریب ماهیچه‌ها جلوگیری می‌کند. ال گلوتامین علاوه بر کارایی‌های ذکر شده به کاهش ابتلا به بیماری‌ها کمک کرده و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. گلوتامین Nutrend توسط فرایند تخمیر تهیه شده و لذا به راحتی و با سرعت قابل حل است.
نقش مکمل گلوتامین بر بدنسازی
مکمل گلوتامین نقش کلیدی در متابولیزم پروتئین و افزایش حجم سلول‌های عضلات و خاصیت ضد کاتابولیسم دارد. همچنین باعث افزایش ترشح هورمون رشد در بدن شده که کمک به متابولیزم چربی‌ها و افزایش رشد عضلات می‌کند. گلوتامین با داشتن خاصیت ضد کاتابولیسم باعث جلوگیری از تجزیه پروتئین در عضلات حین تمرینات می‌شود، این مکانیزم به ویژه برای ورزشکارانی که قصد تفکیک عضلات و فرم دهی آن‌ها را داشته بسیار مفید است. افرادی که قصد آب کردن چربی‌ها و افزایش حجم عضلات را دارند، بیشترین بهره را از مکمل‌های گلوتامین می‌برند. میزان مصرف گلوتامین بستگی به عواملی از قبیل وزن، میزان تمرینات و برنامه غذایی دارد.
ویژگی های پودر گلوتامین ناترند
- کاهش ابتلا به بیماری و تقویت سیستم ایمنی بدن
- افزایش استقامت به وسیله جایگزین کردن گلیکوژن
- کاهش کاتابولیسم در طول تمرینات
- کاهش میزان تخریب ماهیچه‌ها
- افزایش تولید هورمون رشد
- ارتقاء عملکرد ورزشی
- افزایش رشد عضلات
چطور مصرف کنیم
در روزهای تمرین 5 گرم پس از انجام تمرینات ورزشی و در صورت نیاز 5 گرم نیز قبل از خواب مصرف شود. در سایر روزها می‌توانید مصرف این مکمل را به مقدار دو بار در روز هر بار به میزان 5 گرم ادامه دهید و یا مصرف نکنید.
لطفا دقت کنید
پس از باز کردن درب محصول، در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد نگهداری کنید.
دور از تابش مستقیم خورشید نگهداری شود.
دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
مقدار دوز مجاز را افزایش ندهید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| گلوتامین | 5g | ** |
| شکر | 0g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
