نقد و بررسی قرص مولتی ویتامین مینرال ویتا وان نوترالایف
مولتی ویتامین مینرال ویتا وان نوترالایف یک مکمل ایده آل برای تامین نیاز بدن به ویتامین‌‌ها و مواد معدنی ضروری است که سبب ارتقای سلامت عموی بدن می‌شود. بدن انسان برای عملکرد درست و صحیح به انواع مختلفی از ویتامین‌‌ها و مواد معدنی نیاز دارد. هر یک از این مواد مغذی نیاز خاصی از بدن را تامین می‌کنند و کمبود هر یک از آنها موجب بروز انواع بیماری‌‌ها خواهد شد. جهت مشاهده قیمت و خرید مولتی ویتامین مینرال به دسته بندی مربوطه در سایت دارو پدیا مراجعه کنید.
ویتامین ها و مواد معدنی مولتی ویتامین مینرال
ویتامین C
ویتامین C برای رشد و ترمیم بافتی در تمام بخش‌های بدن مورد نیاز است و در تشکیل کلاژن، پروتئین مهم در ساخته شدن پوست، تاندون‌‌ها، لیگامنت‌‌ها و رگ‌های خونی نیز نقش فعالی دارد. ویتامین C در بهبود زخم‌‌ها و ترمیم و تقویت غضروف، استخوان و دندان‌‌ها نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. از دیگر آنتی اکسیدان‌های معروف ویتامین E و بتاکاروتن است. آنتی اکسیدان‌‌ها موجب جلوگیری از آسیب رادیکال‌های آزاد در بدن می‌شوند.
ویتامین D
رشد و تقویت استخوان‌‌ها تا حدود زیادی وابسته به ویتامین D است. این ویتامین محلول در چربی بوده و در متابولیسم طبیعی کلسیم مورد نیاز است. ویتامین D به جذب کلسیم، فسفر و سایر مواد معدنی از سیستم گوارشی کمک می‌نماید. همچنین غدد پاراتیروئید برای انجام عملکرد طبیعی خود به آن نیازمند هستند. غدد پاراتیروئید مقادیر کلسیم در خون را تنظیم می‌کند.
ویتامین E
تمامی منابع ویتامین E یک آنتی اکسیدان هستند که از بدن در مقابل آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. رادیکال‌های آزاد به سلول‌‌ها، بافت‌‌ها و اندام‌های بدن آسیب می‌رسانند و در بسیاری از بیماری‌‌ها نقش دارند. ویتامین E همچنین در تشکیل گلبول‌های قرمز خون شرکت کرده و در استفاده از ویتامین K به بدن کمک می‌کند. تاثیر ویتامین E در جلوگیری از سرطان، بیماری قلبی، زوال عقلی، بیماری‌های کبدی و سایر اختلالات در دست بررسی است. ویتامین E در مقادیر کم می‌تواند از قلب محافظت نماید. بهترین راه برای بدست آوردن ویتامین‌های ضروری کافی داشتن رژیم غذایی متعادل حاوی انواعی از غذاها است.
ویتامین A
ویتامین A موجود در مولتی ویتامین مینرال ویتا وان نوترالایف به شکل گیری و تقویت دندان‌‌ها، بافت اسکلتی و بافت نرم، غشاهای مخاطی و پوست سالم کمک می‌کند. این ویتامین را با نام رتینول نیز می‌شناسند چون در شبکیه چشم (رتینا) تولید رنگدانه می‌نماید. ویتامین A موجب تقویت بینایی به ویژه در نور کم می‌شود. همچنین در تولید مثل و نیز شیردهی در زنان می‌تواند مورد نیاز باشد. ویتامین A جهت رشد، تولید مثل و افزایش کیفیت زندگی مورد نیاز است. این ویتامین موجب ایجاد مقاومت در برابر عفونت‌‌ها و به ویژه عفونت‌های دستگاه تنفس می‌شود و غشاهای مخاطی در بدن به ویژه انواع موجود در چشم، ریه‌‌ها، معده و روده‌‌ها را در وضعیت سالم نگه می‌دارد. این ویتامین از بروز برخی از اختلالات مربوط به چشم جلوگیری کرده و در ترشح شیره معده کمک می‌کند و نیز در هضم و گوارش پروتئین‌‌ها نقش فعالی دارد.
این ویتامین در جلوگیری و حذف عفونت‌های پوست، سلامت مو، دندان‌‌ها و لثه‌‌ها بسیار اهمیت دارد. ویتامین A نفوذپذیری مویرگ‌های خونی را افزایش داده و لذا موجب اکسیژن گیری بیشتر و بهتر بافت‌‌ها می‌شود. در جلوگیری از پیری زودرس، افزایش امید به زندگی و تقویت نیروی جوانی نیز موثر است.
بتاکاروتن
ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که از بدن در مقابل آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. رادیکال‌های آزاد به سلول‌‌ها، بافت‌‌ها و اندام‌های بدن آسیب می‌رسانند و در بسیاری از بیماری‌‌ها نقش دارند. ویتامین E همچنین در تشکیل گلبول‌های قرمز خون شرکت کرده و در استفاده از ویتامین K به بدن کمک می‌کند. تاثیر ویتامین E در جلوگیری از سرطان، بیماری قلبی، زوال عقلی، بیماری‌های کبدی و سایر اختلالات در دست بررسی است. ویتامین E در مقادیر کم می‌تواند از قلب محافظت نماید. بهترین راه برای بدست آوردن ویتامین‌های ضروری کافی داشتن رژیم غذایی متعادل حاوی انواعی از غذاها است.
ویتامین K موجود در مولتی ویتامین مینرال ویتا وان نوترالایف
ویتامین K به ویتامین انعقاد خون معروف است چون در انعقاد خون و لخته شدن آن بسیار اهمیت دارد. مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که ویتامین K می‌تواند در افراد مسن استخوان‌‌ها را تقویت نماید.
کلسیم
کلسیم یکی از مهمترین مواد معدنی در رشد، سلامت و تولید مثل بدن انسان است. در ساخته شدن طبیعی دندان‌‌ها و استخوان‌‌ها شرکت کرده و می‌توان گفت که مقادیر مناسب و کافی آن در طول زندگی می‌تواند از بروز اوستئوپروزیس جلوگیری نماید. کلسیم در فرایندهایی چون انعقاد خون، انتقال پیام‌های عصبی، انقباض عضلانی و آزادسازی تعدادی از هورمون‌‌ها نقش دارد. همچنین برای ضربان‌های طبیعی قلب وجود کلسیم ضروری است.
آهن
بدن انسان جهت تولید پروتئین‌های حامل اکسیژن بنام هموگلوبین و میوگلوبین به آهن نیاز دارد. هموگلوبین در گلبول‌های قرمز خون و میوگلوبین در عضلات یافت می‌شود. همچنین آهن در ساختار بسیاری از پروتئین‌‌ها در بدن انسان به کار رفته است.
روی
یک عنصر ضروری در تغذیه انسان، با گستره وسیعی از نقش‌های بیولوژیکی است. روی نقش ساختاری و تنظیم کننده در بیش از ۲۰۰ آنزیم شناخته شده در بدن انسان دارد. روی در تمام ارگان‌‌ها، بافت‌‌ها، مایعات و ترشحات بدن موجود است. متاسفانه شیوع کمبود متوسط تا شدید روی در کشورهای در حال توسعه بالا است. روی جهت حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ضروری است.
پتاسیم
پتاسیم یک ماده معدنی بسیار مهم برای بدن است که در متابولیسم و عملکردهای بدن نقش‌های متعددی دارد. پتاسیم در تنظیم تعادل اسید – بازی در بدن نقش ایفا می‌کند. همچنین در متابولیسم کربوهیدرات‌‌ها و سنتز پروتئین از اسید‌های آمینه نیز شرکت دارد. جهت ساخته شدن عضله و در حالت کلی جهت رشد بدن، پتاسیم بسیار اهمیت دارد.
منیزیم
منیزیم در بدن عملکردهای مهمی نقش دارد که از آن جمله می‌توان به تاثیر آن در انقباض و آزاد شدن عضله، در عملکرد برخی آنزیم‌‌ها در بدن و اهمیت آن در تولید و انتقال انرژی و نیز در سنتز پروتئین اشاره نمود.
فسفر
فسفر فراوان‌ترین آنیون درون سلولی در بدن انسان به شمار می‌آید. فسفر در بدن جهت ذخیره و متابولیسم انرژی، استفاده از ویتامین‌های گروه B، بافری کردن مایعات بدن، ترشح یون‌های هیدروژن از کلیه و عملکرد صحیح عضله و عصب و نیز حفظ تعادل کلسیم مورد نیاز است. فسفر در تشکیل استخوان‌‌ها و دندان‌‌ها و جهت داشتن استخوان‌‌ها و بافت‌های نرم سالم ضروری است. عدم وجود مقادیر کافی فسفات در بدن ایجاد هیپوفسفاتمیا (فسفات کم در خون) می‌کند که می‌تواند خطرات فراوانی برای سلامتی ایجاد کند.
مس
مس در بدن انسان از اجزای تشکیل دهنده آنزیم‌های متعدد به شمار آمده که در ترکیب با پروتئین‌های متعدد در خون دیده می‌شود. مس در قرارگیری آهن در ساختار هموگلوبین شرکت کرده و موجب تحریک رشد گلبول‌های قرمز خون می‌شود. همچنین به عنوان بخشی از ساختار آنزیم‌های گوارشی مطرح است. مس اسید آمینه تیروزین را قابل استفاده کرده و آن را تبدیل به فاکتور رنگدانه‌ای در مو و پوست می‌کند. همچنین جهت استفاده از ویتامین C نیز بدن به مس نیاز دارد.
منگنز از دیگر عناصر وجود در مولتی ویتامین مینرال ویتا وان نوترالایف
منگنز یکی از اجزای مهم تشکیل دهنده بسیاری از سیستم‌های آنزیمی است که در متابولیسم کربوهیدرات‌‌ها، چربی‌‌ها و پروتئین‌‌ها شرکت می‌کند. منگنز به صورت ترکیب با کولین در گوارش و استفاده از چربی کمک می‌کند. همچنین در تقویت اعصاب و مغز و نیز حرکت مناسب و هماهنگ بین مغز، اعصاب و عضلات در هر بخش از بدن شرکت دارد. منگنز در تولید مثل طبیعی بدن و نیز عملکرد طبیعی غدد پستانی در انسان دخالت دارد.
کمبود دراز مدت منگنز می‌تواند موجب تاخیر در رشد، اختلالات گوارشی، تکامل غیر عادی و بد شکلی‌‌ها در استخوان شود. همچنین کمبود این عنصر مهم ممکن است موجب ناباروری در مردان و زنان و ناتوانی جنسی در مردان شود. از طریق رژیم‌های غذایی میزان منگنز مورد نیاز بدن جبران می‌شود و کمبود شدید آن بسیار به ندرت رخ می‌دهد.
ویژگی های مولتی ویتامین مینرال ویتا وان نوترالایف
- تامین کننده املاح مورد نیاز بدن با بالاترین جذب
- دارا بودن بیش از 26 نوع ویتامین و مواد معدنی
- تامین کننده نیاز روزانه به ویتامین‌‌ها
- مناسب برای سلامت بینایی و قلب
- حاوی لوتئین، لیکوپن و بتاکاروتن
- بهبود سیستم ایمنی بدن
- ارتقا سلامت عمومی بدن
- آنتی اکسیدان
چطور مصرف کنیم
بالغین 19 سال به بالا یک قرص روزانه همراه با غذا و یا طبق دستور پزشک مصرف کنند.
در صورت مصرف سایر داروها چند ساعت قبل و یا بعد از آنها مصرف شود.
لطفا دقت کنید
فقط برای مصرف در بزرگسالان است و از مصرف در کودکان جدا خودداری شود.
پس از مصرف در بطری را کاملا بسته و در جای خشک و خنک نگهداری نمایید.
اگر بسته بندی محصول آسیب دیده است از مصرف آن خودداری کنید.
از مصرف بیش دارو بیش از مقدار توصیه شده خودداری کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
قبل از مصرف دارو در صورت حاملگی و یا قصد آن و شیردهی با پزشک خود مشورت کنید.
تداخل دارویی
در صورت مصرف سایر داروها به ویژه داروهای رقیق کننده خون و یا هر وضعیت پزشکی دیگر با پزشک خود مصرف نمایید.
جدول ترکیبات مولتی ویتامین مینرال ویتا وان نوترالایف
| ترکیبات | مقدار در هر قرص | درصد مصرف روزانه |
| بتا کاروتن | 900 mcg /1500 IU | * |
| ویتامین A | 300 mcg REA / 1000 IU | * |
| ویتامین E | 22.5 mg AT / 50 IU | * |
| ویتامین C | 90 mg | * |
| فولیک اسید (ویتامین B9) | 0.34 mg | * |
| ویتامین B1 | 2.25 mg | * |
| ویتامین B2 | 3.2 mg | * |
| نیاسین آمید (ویتامین B3) | 15 mg | * |
| ویتامین B6 | 5 mg | * |
| ویتامین B12 | 8 mcg | * |
| ویتامین D3 | 8 mcg /320 IU | * |
| ویتامین K1 | 25 mcg | * |
| بیوتین (ویتامین B7) | 45 mcg | * |
| دی.پانتوتنیک اسید (ویتامین B5) | 9 mg | * |
| کلسیم | 200 mg | * |
| آیودین | 0.135 mg | * |
| آهن | 10 mg | * |
| منیزیم | 50 mg | * |
| منگنز | 2.0 mg | * |
| پتاسیم | 80 mg | * |
| زینک | 7.5 mg | * |
| مس | 0.8 mcg | * |
| کرومیوم | 35 mcg | * |
| مولیبیدنوم | 45 mcg | * |
| سلنیم | 55 mcg | * |
| لوتئین | 500 mcg | * |
| لیکوپین | 600 mcg | * |
*درصد نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
