نقد و بررسی پودر پروتئین وی نولیمیت
پودر پروتئین وی نولیمیت حاوی ۶۵% پروتئین وی ایزولات (حاوی لسیتین سویا) و ۲۰% پروتئین شیر ایزولات، مالتودکسترین، طعم‌دهنده، پودر چربی سویا (حاوی پروتئین شیر)، حجم دهنده زانتان، فروکتوز. شیرین‌کننده: سدیم ساکارین، نمک، شکلات است. پروتئین وی بخشی از پروتئین آب پنیر است که در هنگام تولید پنیر از شیر جدا می‌شود. این یک پروتئین کامل و با کیفیت بالا بوده و شامل تمام اسیدهای آمینه ضروری است. علاوه بر این، بسیار قابل هضم است و به سرعت در مقایسه با سایر پروتئین‌ها از طریق روده جذب می‌شود. این ویژگی‌ها آن را به یکی از بهترین منابع غذایی پروتئین در دسترس تبدیل می‌کند. سه نوع اصلی پودر پروتئین Whey، کنسانتره WPC، ایزوله WPIو هیدرولیز WPH وجود دارد. کنسانتره رایج‌ترین نوع است و همچنین ارزان‌ترین آن است. به عنوان یک مکمل رژیم غذایی، پروتئین وی در بین بدنسازان، ورزشکاران و سایر افرادی که می‌خواهند پروتئین بیشتری در رژیم غذایی خود داشته باشند، بسیار محبوب است.
پروتئین وی رشد ماهیچه ها را تقویت می کند
توده عضلانی به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می‌یابد. این معمولا منجر به افزایش چربی می‌شود و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن را افزایش می‌دهد. با این حال، این تغییر نامطلوب در ترکیب بدن با ترکیبی از تمرینات قدرتی و رژیم غذایی مناسب می‌تواند تا حدودی آهسته، جلوگیری یا معکوس شود. تمرینات بدنسازی همراه با مصرف غذاهای پر پروتئین یا مکمل‌های پروتئینی نشان داده شده است که یک راهکار پیشگیرانه و مؤثر است. منابع پروتئینی باکیفیت از جمله آب پنیر که بسیار غنی از یک اسید آمینه با زنجیره شاخه‌ای بنام لوسین هستند، کاملا مؤثر هستند. لوسین بیشترین تقویت کننده رشد (آنابولیک) اسیدهای آمینه است. به همین دلیل، پروتئین وی برای جلوگیری از ریزش عضلات وابسته به سن و همچنین برای تقویت قدرت و داشتن ظاهری بهتر بسیار مؤثر است برای رشد ماهیچه‌ها، پروتئین وی نسبت به سایر پروتئین‌ها مانند کازئین یا سویا کمی بهتر نشان داده شده است.
پروتئین وی می تواند فشار خون را پایین بیاورد
فشار خون بالا به طور غیر طبیعی یکی از مهم‌ترین عوامل خطر بیماری قلبی است. مطالعات بی‌شماری مصرف لبنیات را با کاهش فشار خون مرتبط دانسته است. این اثر به خانواده‌ای از پپتیدهای فعال زیستی در لبنیات، به اصطلاح “مهارکننده‌های آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین” ربط داده شده است. یک مطالعه در افراد دارای اضافه وزن نشان داد که مکمل پروتئین وی، ۵۴ گرم در روز به مدت ۱۲ هفته، فشار خون سیستولیک را ۴ درصد کاهش داده است. سایر پروتئین‌های شیر (کازئین) اثرات مشابهی داشتند.
ویژگی های پودر پروتئین وی نولیمیت
- حاوی پروتئین وی کنسانتره و ایزوله به همراه مالتودکسترین، فروکتوز و چربی گیاهی
- کمک به ساخت و حفظ توده‌های عضلانی
- تقویت کننده جهت رشد ماهیچه
- تقویت سیستم ایمنی بدن
چطور مصرف کنیم
پیشنهاد می‌شود 50 گرم از این پودر را در 250 میلی لیتر مایع دلخواه مخلوط کرده و بنوشید.
لطفا دقت کنید
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی پودر پروتیین وی نولیمیت مصرف نکنید.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
دور از دسترس کودکان و در دمای اتاق نگهداری شود.
جدول ترکیبات پودر پروتئین وی نولیمیت
| ترکیبات | مقدار در هر 100 گرم | درصد نیاز مصرف روزانه |
| انرژی | 373kcal | ** |
| پروتئین | 85.5g | ** |
| بی سی ای ای | 19.6g | ** |
| کربوهیدرات | 4.9g | ** |
| شکر | 2.0g | ** |
| لاکتوز | 2.0g | ** |
| چربی | 1.0g | ** |
| اسید چرب | 0.6g | ** |
| نتریوم | 264mg | ** |
| کلسیم | 460mg | 58% |
| فسفر | 212mg | 30% |
| منیزیم | 57.5mg | 15% |
| پتاسیم | 422mg | 15% |
| ال آلنین | 5000mg | ** |
| ال آرژنین | 2100mg | ** |
| ال آسپارتیک اسید | 11000mg | ** |
| ال سیستین | 2200mg | ** |
| ال گلوتامیک اسید | 18100mg | ** |
| ال گلوسین | 1400mg | ** |
| ال هیستیدین | 1700mg | ** |
| ال لیوسین | 10600mg | ** |
| ال لیسین | 9600mg | ** |
| ال متیونین | 220mg | ** |
| ال فنیلانین | 3000mg | ** |
| ال پرولین | 5500mg | ** |
| ال سرین | 4600mg | ** |
| ال ترونین | 6700mg | ** |
| ال تریپتوپان | 1400mg | ** |
| ال تروسین | 2600mg | ** |
| ال والین | 5900mg | ** |
| ال ایزولوسین | 6400mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
