نقد و بررسی سافت ژل امگا 3 1000 میلی گرم نکستایل
سافت ژل امگا 3 1000 میلی گرم نکستایل حاوی اسیدهای چرب ضروری بدن است که به سلامت قلب و عروق، تقویت سلامت عمومی بدن و کاهش التهاب کمک موثری می‌کند. همچنین این محصول در بهبود عملکرد طبیعی مغز و قدرت بینایی نیز موثر است. در هر کپسول از این مکمل، 1000 میلی گرم روغن ماهی به کار رفته است که در این میزان، 180 میلی گرم EPA و 120 میلی گرم DHA وجود دارد.
فواید قرص امگا 3
امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختار برخی از چربی‌ها وجود دارد و از آنجایی که برای ادامه حیات ضروری است، آنرا جز اسیدهای چرب ضروری می‌نامند. بدن انسان برای رفع نیاز خود به این ماده ارزشمند باید آن را از طریق رژیم غذایی مناسب یا خرید امگا 3 تامین کند. آزمایش‌ها و تحقیقات دانشمندان حاکی از آن است که این ماده مغذی در کاهش مشکلات بیماری‌های قلبی و عروقی موثر است. از طرفی امگا 3 از انباشت تری گلیسیرید جلوگیری می‌کند. مصرف منظم امگا 3 به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک فراوانی می‌کند و در نتیجه باعث می‌شود که بدن در برابر بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی، سرفه و آنفولانزا مقاوم شود. یکی دیگر از فواید مصرف امگا 3، کاهش التهاب خون و بافت‌ها است. در واقع می‌توان گفت این ماده مغذی در درمان اختلالات گوارشی، بیماری سلیاک، سندروم روده کوتاه و بیماری روده ملتهب موثر است. فواید قرص امگا 3 بسیار است که در ادامه به صورت موردی به آنها می‌پردازیم:
امگا 3 برای مراقبت از پوست، درمان آکنه، کنترل دیابت، جلوگیری از زخم معده، سلامت پوست مو و ناخن، حمایت از بارداری سالم، بهبود سیستم گردش خون، کمک به درمان بیش فعالی، درمان بیماری آلزایمر، بهبود توانایی بینایی، کمک به درمان ورم مفاصل.
ویژگی های سافت ژل امگا 3 1000 میلی گرم نکستایل
- کمک به درمان اختلالات و بیماری نورولوژیک
- کمک به سلامت قلب و عروق
- تقویت سلامت عمومی بدن
- کمک به کاهش کلسترول
- کمک به درمان افسردگی
- کمک به کاهش التهاب
- حاوی امگا 3
چطور مصرف کنیم
روزی 1 تا 2 کپسول ژلاتینی بعد از غذا میل شود.
لطفا دقت کنید
در جای خشک، دور از نور و رطوبت و دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
مقدار توصیه شده را بدون مشورت پزشک و یا داروساز افزایش ندهید.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
در افراد مبتلا به اختلالات کبدی و افرادی که تحت درمان با داروی ضد انعقاد خون هستند، احتیاط شود.
در افرادی که خونریزی فعال دارند، منع مصرف دارد.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
عوارض جانبی
ممکن است منجر به اسهال، یبوست، اختلالات گوارشی، تهوع و استفراغ شود.
تداخل دارویی
در صورت مصرف داروهای دیگر حتما پزشک خود را مطلع کنید.
جدول ترکیبات در هر سافت ژل
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| روغن ماهی | 1000mg | ** |
| EPA | 180mg | t |
| DHA | 120mg | t |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
سوالات متداول سافت ژل امگا 3 1000 میلی گرم نکستایل
آیا مصرف روزانه امگا 3 ضروری است؟
برای اکثر بزرگسالان مصرف روزانه 1.1 تا 1.6 گرم اسیدهای چرب امگا 3 توصیه شده است.
چه کسانی به امگا 3 نیاز دارند؟
قرص امگا 3 برای کاهش حوادث قلبی عروقی مانند حمله قلبی یا سکته در افرادی که قبلا بیماری قلبی دارند توصیه می‌شود.
بهترین زمان مصرف قرص امگا 3 نکستایل چه زمانی است؟
مصرف این مکمل در عصر می‌تواند باعث شود که صبح با راحتی بیشتری از رختخواب خارج شوید.
چه کسانی نباید امگا 3 مصرف کنند؟
مکمل‌های امگا 3 برای افرادی که خطر cvd بالایی ندارند توصیه نمی‌شود.
عوارض کمبود امگا 3 در بدن چیست؟
علائم کمبود اسیدهای چرب این مکمل شامل خستگی، ضعف حافظه، مشکلات قلبی، تغییرات خلقی و گردش خون ضعیف است.
آیا می‌توان امگا 3 را با معده خالی مصرف نمود؟
به طور کلی می‌توانید هر زمانی که می‌خواهید از سافت ژل امگا 3 نکستایل استفاده کنید. اما مصرف مکمل با غذا و طی روز توصیه می‌شود چرا که با معده خالی باعث ایجاد حالت تهوع خواهد شد.
آیا 1000 میلی گرم روغن ماهی در روز زیاد است؟
بسیاری از پزشکان معمولا 1000 تا 1200 میلی گرم روغن ماهی در روز توصیه می‌کنند.
