نقد و بررسی شیر خشک گیگوز ۳ نستله
شیر خشک گیگوز ۳ نستله مخصوص شیر خواران از 12 ماهگی به بعد است و حاوی ترکیبات با ارزشی است که برای رشد ذهنی و جسمی کودک بسیار موثر است. شیر خشک گیگوز از شیر گاو تهیه شده و همراه با انواع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن کودک است. از ترکیبات ویژه این محصول می توان به آهن، پروتئین و پروبیوتیک‌ها اشاره نمود. آهن از عناصر مورد نیاز و بسیار موثر در سلامتی، بخصوص برای کودکان است. کمبود آهن برابر با کمبود اکسیژن برای بدن است. شیر مادر حاوی پروبیوتیک‌ها است که به رشد باکتری های سالم در داخل روده نوزاد کمک می‌کند. این ماده ارزشمند در شیر خشک گیگوز 3 استفاده شده است که ایمنی بدن نوزاد را فراهم می کند.
از دیگر مزایای شیر خشک گیگوز سطح پروتئین کاهش یافته است که فشار کمتری روی کلیه های کودک وارد می‌شود و بعلاوه خطر ابتلا به چاقی را نیز کاهش می‌دهد.
شیر خشک تهیه شده از شیر گاو
شیر خشک تهیه شده از شیر گاو بیشترین سهم را در انواع شیر خشک های موجود در بازار، به خود اختصاص داده اند. شیر خشک گاو از نظر ساختار و ترکیبات شباهت بسیار به شیر مادر دارد و هضم آن برای کودکان راحت است. البته شیر گاو را قبل از استفاده در شیر خشک تغییرات زیادی می‌دهند. غلظت پروتئین ها در شیر معمولی گاو بالا است و هضم این پروتئین‌ها برای نوزاد بسیار سخت است. در نتیجه در شیر خشک‌ها تهیه شده از شیر گاو، کربوهیدرات (مواد قندی)، پروتئین و چربی شیر گاو را تغییر می‌دهند، به نحوی که با حفظ حداکثر ارزش غذایی، قابل هضم برای کودکان نیز باشد. همچنین انواع ویتامین و مواد معدنی که در شیر گاو به میزان کمی یافت می‌شود در شیر خشک گاو افزود می‌شود؛ از این موارد می توان به اسید فولیک، روی و آهن اشاره نمود.
نکاتی برای مصرف شیر خشک
شیر خشک گیگوز را طبق دستور تهیه شیرخشک که بر روی محصول درج شده است، برای کودک خود درست نمایید و پس از اطمینان از دمای مناسب، شیشه را در دهان کودک قرار دهید. از آبی که قبلا جوشانیده اید برای تهیه شیر خشک استفاده ننمایید. پس از سیر شدن کودک، شیر باقی مانده را دور بریزید.
ویژگی های شیر خشک گیگوز ۳ نستله
- حاوی پروبیوتیک لاکتوباسیلوس جهت تقویت سیستم ایمنی
- شیر خشک حاوی آهن مخصوص شیرخواران
- مخصوص شیرخواران از 12 ماهگی به بعد
چطور مصرف کنیم
- قبل از تهیه شیر برای کودک دست های خود را خوب بشویید.
- شیشه شیر، سر پستانک و درپوش شیشه را کاملا و با دقت بشویید، بطوری که اثری از شیر باقی نماند.
- شیشه شیر، سر پستانک و درپوش شیشه را به مدت 5 دقیقه بجوشانید و تا هنگام مصرف روی آن را بپوشانید.
- آب آشامیدنی را به مدت 5 دقیقه بجوشانید بگذارید کمی خنک شود.
- آب جوشیده را طبق مقدارهای تعیین شده در جدول تغذیه داخل شیشه پستانک بریزید.
- فقط از پیمانه داخل قوطی استفاده کنید. طبق جدول تغذیه، مقدار شیر لازم و مناسب با سن شیرخوار را (با استفاده از پیمانه) در داخل شیشه بریزید.
- شیشه را تکان دهید تا شیر خشک کاملا حل شود.
- پس از هربار استفاده در قوطی را ببندید و آن را در جای خشک و خنک نگهداری نمایید.
لطفا دقت کنید
محتویات قوطی را تا 3 هفته بعد از بازکردن آن مصرف نمایید.
باقی مانده شیر را در شیشه نگه ندارید و آن را دور بریزید.
بهترین تاریخ مصرف: تاریخ درج شده روی قوطی است.
شیر آماده را ظرف مدت یک ساعت مصرف نمایید.
بعد از هربار مصرف، در قوطی را محکم ببندید.
ترکیبات شیر خشک گیگوز ۳ نستله
پودر شیر خشک بدون چربی، لاکتوز، مخلوط روغن های گیاهی، پروتئین وی (آب پنیر)، سیترات کلسیم، لسیتین سویا، مواد معدنی، ویتامین ها، پروبیوتیک ها (باکتری لاکتوباسیلوس ال- روتری)
شرایط نگهداری
پودر را در جای خشک و خنک نگهداری نمایید.
از نگهداری پودر در یخچال خودداری نمایید.
راهنمای تغذیه
طرز تهیه برای هر وعده
| سن شیرخوار | **آب جوشیده مورد نیاز (میلی لیتر) | *تعداد پیمانه | مقدار هر وعده |
| شیر خشک | سایر غذاها |
| ماه دوازدهم به بعد | 210 | 7 | 3-2 | 2-3 |
* نکته : فقط از پیمانه داخل قوطی استفاده کنید. مصرف بیشتر یا کمتر از مقادیر تعیین شده پودر شیر خشک سبب کاهش آب بدن یا عدم تغذیه صحیح کودک می گردد.
بدون تجویز پزشک مقادیر تعیین شده را تغییر ندهید.
** برای حفظ باکتری های زنده موجود در شیر قبل از افزودن پودر شیر به آب، دمای آب جوشیده باید تا حد دمای بدن پایین آورده شود.
جدول ترکیبات شیر خشک گیگوز ۳ نستله
| میانگین ترکیبات | واحد | در 100 گرم شیر خشک | در 100 میلی لیتر شیر آماده | | میانگین ترکیبات | واحد | در 100 گرم شیر خشک | در 100 میلی لیتر شیر آماده |
| انرژی بر حسب ژول | kJ | 2080 | 279 | ویتامین K | mcg | 43 | 6 |
| | kcal | 497 | 67 | ویتامین C | mg | 87 | 10 |
| چربی | g | 23.50 | 3.13 | ویتامین B1 | mcg | 0.56 | 0.11 |
| اسید لینولئیک (امگا 6) | g | 3.80 | 0.43 | ویتامین B2 | mcg | 0.63 | 0.18 |
| اسید آلفا لینولنیک (امگا 3) | mg | 470 | 54 | ویتامین B3 | mcg | 3.9 | 0.5 |
| پروتئین | g | 15.00 | 2.01 | ویتامین B6 | mcg | 0.34 | 0.067 |
| کربوهیدرات | g | 56.70 | 7.7 | اسید فولیک (B9) | mcg | 76 | 14 |
| مواد معدنی | g | 2.80 | 0.38 | ویتامین B5 | mcg | 3.2 | 0.62 |
| سدیم | mg | 180 | 21.5 | ویتامین B12 | mcg | 1.9 | 0.22 |
| پتاسیم | mg | 570 | 70 | بیوتین (B7) | mcg | 13.5 | 1.9 |
| کلرید | mg | 365 | 46 | کولین | mg | 54.4 | 9.43 |
| کلسیم | mg | 580 | 68 | اینوزیتول | mg | 34 | 4.8 |
| فسفر | mg | 350 | 47 | آهن | mg | 5.2 | 1.01 |
| منیزیم | mg | 40 | 6.2 | ید | mcg | 95 | 15.5 |
| منگنز | mcg | 50 | 6.7 | مس | mcg | 0.4 | 0.04 |
| سلنیوم | | 10.5 | 1.41 | روی | mg | 5.4 | 0.81 |
| ویتامین A | mcg | 390 | 52.5 | ویتامین E | mcg | 8 | 1.1 |
| ویتامین D | mcg | 7.25 | 0.98 | | رطوبت | | 2 | – |
اندازه پیمانه: 4.5 گرم ؛ 100 میلی لیتر شیر= 13.5 گرم شیر خشک +90 میلی لیتر آب
mg = میلیگرم / µg یا mcg =میکروگرم = IU / واحد بین المللی
