نقد و بررسی قرص ویتامین B6 مولتی نرمال
قرص ویتامین B6 مولتی نرمال در جبران کمبود ویتامین B6 ناشی از مصرف داروهایی مانند ایزونیازید، هیدرالازین و ضد بارداری‌های خوراکی، سندروم پیش از قاعدگی، سندروم تونل کارپ، تهوع و استفراغ در حاملگی موثر است. در بدن ما تولید و تبدیل پروتئین‌ها وابستگی زیادی به ویتامین B6 دارد. به طور مثال در تولید پروتئین‌هایی که در گلبول‌های قرمز خون وجود دارد، وجود این ویتامین از گروه ویتامین ب بسیار مهم است. قرص ب۶ در فعالیت‌های عصبی بدن نیز موثر است، به این صورت که در بدن پیام رسان‌های عصبی‌ای وجود دارند که انتقال دهنده پیام‌های حرکتی و حسی است.
با توجه به موارد گفته شده می‌توان نتیجه گرفت دریافت میزان کافی این ویتامین برای افراد ورزشکار و کسانی که احساس ضعف شدید دارند، از طریق قرصb6 بسیار الزامی است. لازم به ذکر است کمبود ب6 در پوست سبب علائم شدیدی مثل خشکی و خارش، ترک گوشه لب و خشکی لب می‌شود. کم خونی نیز از علائم دیگر کمبود این ویتامین است. قرص مولتی نرمال یک مکمل B6 قوی برای پیشگیری از کمبود این ویتامین در بدن است.
منابع غذایی حاوی B6
جهت جذب این ویتامین علاوه بر قرص b6، می‌توانید در رژیم غذایی خود نیز بعضی از مواد غذایی را قرار دهید. از جمله موادی که حاوی ویتامین ب 6 هستند:
- در میوه‌ها و سبزیجات مثل موز، هویج، گل کلم، نخود فرنگی، آب پرتقال، گوجه فرنگی، سیب و در مغزها
- محصولات گوشتی به ویژه در مرغ، ماهی و جگر
- در بیسکوییت‌های سبوس‌دار و جوانه گندم
ویژگی های قرص ویتامین B6 مولتی نرمال
- بهبود سندروم پیش از قاعدگی و سندروم تونل کارپ
- کمک به افزایش متابولیسم هموستئین اوریا
- کمک به پیشگیری از حمله‌های میگرنی
- بهبود تهوع و استفراغ در حاملگی
- برطرف کننده کمبود ویتامین B6
- بهبود کم‌خونی، درماتیت‌ها
- موثر در عملکرد ورزشکاران
چطور مصرف کنیم
تا 2 قرص ویتامین ب 6 40 میلی گرم در روز همراه با غذا مصرف شود.
لطفا دقت کنید
قرص ویتامین ب۶ مولتی نرمال را دور از نور و در دمای 15 تا 25 درجه سانتی‌گراد و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
ویتامین b6 قرص در کودکان با تجویز پزشک یا داروساز مصرف شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده قرص ویتامینb6 را با تجویز پزشک یا داروساز مصرف کنند.
تداخل دارویی
افرادی که هر نوع دارویی مصرف می‌کنند قبل از مصرف قرص ویتامین b6 خارجی یا ایرانی، با پزشک خود مشورت نمایند.
ترکیبات
ویتامین B6
