نقد و بررسی کپسول ویتامین D3 وگان ام آر ام
کپسول ویتامین D3 وگان ام آر ام یک مکمل گیاهی و حاوی دوز مناسب روزانه از ویتامین D است که برای گیاه‌خوارانی که به این ویتامین نیاز دارند یک انتخاب ایده‌آل خواهد بود. ویتامین D از جمله ویتامین‌های ضروری برای حفظ سلامت بدن است که باید به صورت روزانه دریافت کنیم. کمبود ویتامین D موجب پوکی استخوان، افسردگی، بیماری‌های قبلی عروقی، درد کمر و استخوان، روماتیسم فصلی، سندروم پیش از قاعدگی، آلزایمر، بیماری‌های عصبی، کاهش سیستم ایمنی بدن و انواع سرطان می‌شود.
مهمترین و بهترین منبع تامین ویتامین D نور خورشید است که باید روزانه 20 تا 30 دقیقه در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار بگیریم. اما به دلیل آسیب لایه اوزون و تابش اشعه‌های زیانآور نور خورشید و همچنین عدم دسترسی همیشه به نور مستقیم خورشید (مانند فصل‌های سرد سال) استفاده از مکمل‌ها راه مطمئن‌تری برای تامین ویتامین مورد نیاز بدن است. بعلاوه اینکه این محصول فاقد شیر، تخم مرغ، بادام زمینی، ماهی، صدف، سویا، گندم و گلوت بوده و به عنوان یک ترکیب NON-GMO (بدون تغییرات ژنتیکی) تایید شده است.
منبع ویتامین D3 در کپسول ویتامین دی ۳ وگان ام آر ام
کوله کلسیفرول بهترین فرم شناخته شده ویتامین D3 است که در مکمل‌های غذایی یافت می‌شود. در سال‌های گذشته برای تولید این ویتامین از چربی پشم گوسفند (لانولین) استفاده می‌کردند. مکمل‌های ویتامین D3 از نظر تجربی برای گیاهخواران مناسب نبوده است. اما در سال‌های اخیر یک منبع گیاهی برای تامین ویتامین D3 پیدا شده است که میکروارگانیسمی به نام لیچن است. کپسول ویتامین دی ۳ وگان ام آر ام نیز از این منبع برای فرموله کردن محصول خود استفاده می‌کند که از عصاره گلسنگ استخراج می‌شود.
ویژگی های کپسول ویتامین D3 وگان ام آر ام
- ویتامین d گیاهی تهیه شده از عصاره گل سنگ مناسب وگان و گیاه‌خوران
- تایید شده به عنوان یک ترکیب NON-GMO (بدون تغییرات ژنتیکی)
- کمک به شکل‌گیری و حفظ سلامت استخوان‌ها
- تقویت سیستم ایمنی
چطور مصرف کنیم
به عنوان یک مکمل غذایی روزانه یک کپسول ویتامین د3 ام ار ام مصرف شود و یا در صورت نیاز با پزشک مربوطه خود مشورت نمایید.
لطفا دقت کنید
دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
بیش از دوز توصیه شده مصرف نشود.
موارد منع مصرف
در صورت داشتن سنگ کلیه در مصرف این مکمل احتیاط کرده و با پزشک مشورت کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
خانم‌های باردار و شیرده پیش از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنند.
عوارض جانبی
مصرف بیش از حد این محصول مسمومیت غذایی در پی خواهد داشت؛ بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید.
تداخل دارویی
در صورت استفاده از هر نوع دارو اعم از داروهای فشار خون و دیابت با پزشک مشورت کنید.
جدول ترکیبات کپسول ویتامین D3 وگان ام آر ام
| ترکیبات | مقدار در هر قرص | % نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین D3 گیاهی (کوله کلسیفرول) | 400IU | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
mg = میلی گرم / µg یاmcg =میکروگرم =IU / واحد بین المللی
