نقد و بررسی قرص ویتامین C و زینک مگنوم
قرص ویتامین C و زینک مگنوم محصولی مناسب برای تقویت دوچندان سیستم ایمنی بدن است. این محصول حدود 300 میلی گرم ویتامین C و 10 میلی گرم زینک دارد. تغذیه نقش پر رنگی در سلامت انسان‌ها دارد؛ می‌توان گفت که غذایی که روزانه مصرف می‌کنیم به نوعی داروی بدن ما است. بنابراین چه بهتر که از مواد غذایی سالم و سرشار از ویتامین‌ها استفاده کنیم. اما با اینحال برخی افراد به دلیل فعالیت بدنی زیاد در طول روز یا داشتن بیماری خاص، نیاز بیشتری به برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی دارند. مثلا ورزشکاران به دلیل فشاری که به بدن‌شان در تمرینات وارد می‌کنند، ممکن است برخی هورمون‌ها و سیستم ایمنی بدن‌شان با افت مواجه شود؛ به همین دلیل بهتر است از ویتامین سی و زینک استفاده کنند تا سیستم ایمنی بدن‌شان تقویت شود. زمان مصرف قرص ویتامین C را می‌توانید با مشورت پزشک و با توجه به شرایط بدنی که دارید، مشخص کنید تا بهترین بهره‌وری را از این مکمل داشته باشید.
زینک و ویتامین سی چه تاثیری برای بدن دارند ؟
زینک یا روی تاثیر مثبتی بر روی سلامت پوست و مو دارد؛ برای تقویت سیستم ایمنی هم بهتر است مصرف این ماده معدنی فراموش نشود چون لنفوسیت‌های T را فعال می‌کند که در پیشگیری از پاتوژن‌ها تاثیر دارد. ویتامین سی هم همانگونه که احتمالا می‌دانید، سیستم ایمنی بدن را بالاتر می‌برد. همچنین در تقویت پوست و کلاژن سازی نیز موثر است. این ویتامین می‌تواند باعث کاهش خطر ابتلا به نقرس شود و در بدنسازی هم نسبت سطح کوتیزول به تستسترون را کاهش می‌دهد و باعث افزایش کیفیت تمرین می‌شود.
ویژگی های قرص ویتامین C و زینک مگنوم
- پشتیبانی از کارکرد صحیح آنزیم‌های بدن
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- پیشگیری از سرماخوردگی
- خواص آنتی اکسیدانی
- کاهش استرس
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 عدد قرص با آب مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
این فرآورده صرفا یک مکمل است و برای درمان، پیشگیری و تشخیص بیماری‌ها کاربرد ندارد.
در صورت ابتلا به بیماری خاص یا مصرف دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
افراد مبتلا به بیماری‌های خاص قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
عوارض جانبی
در صورت مصرف به اندازه و تحت نظر مربی یا متخصص تغذیه، عوارض خاصی در پی نخواهد داشت.
تداخل دارویی
تاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین C | 300mg | ** |
| زینک | 10mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
