نقد و بررسی پودر گلوتامین مگنوم
پودر گلوتامین مگنوم با قدرت حل شوندگی بالا در زمان تمرین‌های سنگین بدنسازی توصیه می‌شود. با مصرف این مکمل، آسیب‌های وارد شده به عضلات در زمان تمرین جبران شده و به ریکاوری هرچه سریعتر عضلات کمک می‌شود. ال گلوتامین به افزایش سرعت جذب اسید آمینه‌های ضروری نیز کمک موثری می‌نماید. همچنین این اسید آمینه علاوه بر تاثیر خود بر عضله سازی، به بهبود سیستم ایمنی بدن نیز کمک می‌کند. در نهایت با افزایش مقاومت بدن، احتمال ابتلای ورزشکاران به استرس و بیماری‌های مختلف به صورت چشمگیری کاهش می‌یابد. این مکمل از برند معتبر مگنوم در افزایش حجم سلول‌ها و تشدید در سنتز پروتئین عضلات نیز نقش مهمی ایفا می‌کند. به علاوه گلوتامین تاثیر بسزایی در افزایش میزان ترشح طبیعی هورمون رشد در بدن دارد.
مکمل افزایش قد
گلوتامین از جمله مکمل‌هایی است که به اندازه‌ای که باید به آن توجه نمی‌شود. اما باید بدانید که این مکمل یکی از چندین آمینواسیدهایی است که در ساخت پروتئین دخالت داشته و از نظر گروه‌بندی جزو آمینواسیدهای غیر ضروری به شمار می‌رود. این مکمل از برند مگنوم دارای خواص بیشماری بوده و در تمامی عملکردهای بدن شرکت دارد و یکی از آن‌ها افزایش هورمون رشد است. هورمون رشد یکی از هورمون‌های مرکب بدن به شمار رفته و سبب افزایش توده عضلانی، کاهش چربی بدن، افزایش توان جنسی، حافظه و بسیاری از اعمال حیاتی بدن مرتبط با رشد می‌شود. اما سطح این هورمون بعد از 30 سالگی کاهش یافته و اغلب آن را به نام هورمون جوانی می‌نامند. بدین صورت با مصرف مکمل‌های Glutamin سطح این هورمون به حالت نرمال باز گشته و موجب ریکاوری و سنتز سریعتر پروتئین در بدن می‌شود. این عمل علاوه بر حجیم شدن عضلات دردهای عضلانی را نیز کاهش می‌دهد.
ویژگی های پودر گلوتامین مگنوم
- موثر در بهبود بازیابی گلیکوژن از دست رفته
- کمک به سنتز طبیعی پروتئین در بدن
- پشتیبانی عضلانی
- ریکاوری سریع
چطور مصرف کنیم
یک پیمانه (5 گرم) گلوتامین را با 200 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده و میل کنید. جهت نتیجه بهتر یک وعده بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب مصرف شود.
لطفا دقت کنید
پودر گلوتامین یک مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
فراورده را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
افراد زیر 18 سال از این مکمل استفاده نکنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف ال گلوتامین در زمان بارداری و شیردهی ممنوع است.
تداخل دارویی
در صورت وجود هرگونه سابقه بیماری یا مصرف دارو قبل از مصرف با پزشک متخصص خود مشورت نمایید.
جدول ترکیبات پودر گلوتامین مگنوم
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| گلوتامین | 5 گرم | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
