نقد و بررسی پودر پروتساید کارن
مکمل پروتساید کارن حاوی 92 درصد پروتئین است که از تحلیل عضلانی که یک نگرانی عمده در افرادیکه تحت رژیم کاهش وزن هستند، جلوگیری می‌کند. هر 4 پیمانه از این مکمل حاوی 11 گرم پروتئین و 50 کالری است. محصولات کاهش وزن کارن را می‌توان به دو گروه کلی تقسیم کرد:
محصولات کاهش دهنده اشتها
مکمل‌های فیبری – پروتئینی
اسلیم لست
لیپواسلیم
گلیکواسلیم
مکمل‌های فیبری
نوشیدنی فیبری اسلیم
مکمل‌های پروتئینی
پیورپروتئین
پروتساید
محصولات چربی سوز
ابستاپ
ال- کارنیتین
محصولات کاهش دهنده اشتها
محصولات کاهش دهنده اشتها حاوی فیبر یا پروتئین یا ترکیبی از هر دو هستند و همانگونه که از نامشان پیداست، از طریق کاهش اشتها و ایجاد حس سیری در کاهش وزن مؤثرند.
مکمل‌های فیبری – پروتئینی
مکمل‌های فیبری – پروتئینی حاوی ترکیبی از فیبر و پروتئین هستند. فیبرهای غذایی موجود در این محصولات در معده با جذب آب، حجیم می‌شوند و باعث پر شدن معده و ایجاد احساس سیری زودرس با دریافت کالری کم می‌شوند. از دیگر ویژگی مهم این محصولات، وجود درصد قابل توجهی پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا در آنها است. پروتئین موجود علاوه بر تأمین نیاز بدن، محرک ترشح هورمون گلوکاگون است. هورمون گلوکاگون فعال کننده آنزیم فسفریلاز A در کبد است. این آنزیم در هنگام گرسنگی با تجزیه گلیکوژن کبدی، موجب افزایش قند خون و بنابراین مانع تحریک مرکز گرسنگی در مغز می‌شود و از این طریق باعث ایجاد حس سیری می‌شود.
مکمل‌های فیبری
همانگونه که گفته شد مکمل‌های فیبری از طریق پرکردن معده و ایجاد حس سیری به کاهش اشتها کمک می‌کنند. نوشیدنی فیبری اسلیم حاوی مخلوطی از فیبرهای غذایی محلول و نامحلول است و از طریق کاهش اشتها در کاهش وزن مؤثر است. ضمنا این محصول به درمان یبوست نیز کمک می‌کند. به این صورت که فیبرها از طریق جذب و حفظ آب در ساختار خود، حجم مدفوع را زیاد کرده و دفع آن از روده بزرگ را تسریع و تسهیل می‌کنند. بنابراین برای اثربخشی فیبرها در درمان یبوست، نوشیدن مایعات کافی ضروری است، در غیر اینصورت نه تنها در درمان یبوست بی اثرند بلکه منجر به تشدید آن نیز می‌شوند.
مکمل‌های پروتئینی
مکمل‌های پروتئینی کارن با دارا بودن درصد بالایی از پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا، علاوه بر تأمین نیاز بدن به پروتئین، از طریق تحریک ترشح هورمون گلوکاگون و مهار تحریک مرکز گرسنگی در مغز که در بالا توضیح داده شد، باعث ایجاد حس سیری و کاهش اشتها می‌شوند. همچنین محتوای بالای پروتئین موجود در این محصولات از تحلیل عضلانی که یک نگرانی عمده در افراد تحت رژیم کاهش وزن است، جلوگیری می‌کند. مکمل‌های پروتئینی شامل پیورپروتئین و پروتساید کارن است که به ترتیب حاوی 83% و 92% پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا هستند.
محصولات چربی سوز
چربی سوزها ترکیباتی هستند که متابولیسم بدن را افزایش می‌دهند. این مکمل‌ها با افزایش متابولیسم، باعث بالا رفتن سوخت و ساز چربی‌های بدن، مصرف انرژی بیشتر و کاهش وزن می‌شوند.
ویژگی های پودر پروتساید کارن
- جلوگیری از تحلیل عضلانی در حین کاهش وزن
- موجب کاهش اشتها و وزن
- حاوی 92% پروتئین
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 پیمانه از پودر را در 250 میلی لیتر آب حل نموده و این نوشیدنی را ترجیحا قبل از غذا مصرف نمایید.
لطفا دقت کنید
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند و یا خانم‌های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت نمایید.
بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
این محصول مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نیست.
در افراد مبتلا به نارسایی كلیوی و فنیل کتونوری این مكمل مصرف نشود.
زنان باردار و شیرده حتما قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
در صورت مشاهده هرگونه علایم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
پس از باز کردن در قوطی محتویات طی 3 ماه مصرف شود.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
ترکیبات پروتساید کارن
پروتئین ایزوله آب پنیر، مجموعه آنزیمی، اسید سیتریک، رنگ و طعم دهنده‌های مجاز، شیرین کننده
جدول ترکیبات پودر پروتساید کارن
| ترکیبات | مقدار (در هر پیمانه) | نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 500kcal | ** |
| پروتئین | 11g | 22g |
| چربی | 0.5g | 0.8g |
| کربوهیدرات | 0.2g | 0.07g |
| فیبر | 0 | 0 |
| شکر | 0.2g | 1g |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
