نقد و بررسی پودر لیپو اسلیم کارن
پودر لیپو اسلیم کارن که به عنوان اسلیم لست 2 نیز شناخته میشود، مکمل فیبری – پروتئینی برای کاهش و حفظ وزن مطلوب بدن و کاهش چربیهای خون (تری گلیسیرید و کلسترول خون) است. پودر لیپو اسلیم کارن علاوه بر دارا بودن ویژگیهای اسلیم لست 1 در کاهش اشتها و تامین ریز مغذیها، دارای ویژگی دیگری نیز است لیپو اسلیم حاوی فیبر محلول پکتین است که در کاهش چربی خون نیز موثر است، و برای افرادی که در کنار اضافه وزن مشکل چربی خون دارند، انتخاب مناسبی است. اگر میخواهید وزنتان را کم کنید و یا از افزایش وزن خود جلوگیری کنید تنها کافی است بخشی از یک یا دو وعده از غذای روزانه خود را با قرص لاغری جایگزین نمایید و به وزن ایده آل برسید. پودر لیپو اسلیم کارن خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهد و یک منبع غنی از پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی است.
ویتامینهای موجود در پودر لیپو اسلیم کارن
تمامی این ویتامین ها در پودر لیپو اسلیم کارن علاوه بر کاهش وزن از کمبود ویتامین و آسیب های بعد از لاغری پیشگیری می کند.
سلنیوم
سلنیوم از مواد معدنی کمیاب مهم برای سلامت انسان به شمار میآید. این ماده معدنی در ساختار برخی از آنزیمها شرکت کرده و همچنین در بسیاری از واکنشهای متابولیک در بدن نقش دارد. سلنیوم موجب تقویت سیستم ایمنی میشود چون در خنثی کردن رادیکالهای آزاد نقش دارد. رادیکالهای آزاد تحت تأثیر محیط آلوده مانند هوای آلوده و یا استرس زیاد در بدن ایجاد میشوند.
آهن
بدن انسان جهت تولید پروتئینهای حامل اکسیژن بنام هموگلوبین و میوگلوبین به آهن نیاز دارد. هموگلوبین در گلبولهای قرمز خون و میوگلوبین در عضلات یافت میشود. همچنین آهن در ساختار بسیاری از پروتئینها در بدن انسان به کار رفته است.
تیامین (ویتامین B1)
ویتامین B1 یا تیامین، یکی از مهمترین ویتامینهای گروه B محسوب میشود. ویتامین B1، به آنورین نیز معروف بوده و ویتامین ضد بیماری بری بری و ضد بیماریهای اعصاب به شمار میآید. این ویتامین، یک ویتامین محلول در آب محسوب میشود. تیامین از روده کوچک جذب شده و قابلیت روده انسان در جذب این ویتامین روزانه حدود ۵ میلی گرم است. تیامین در مخاط روده تغییراتی پیدا میکند. حدود ۲۵ الی ۳۰ میلی گرم از این ویتامین به صورت تغییر یافته در بدن انسان ذخیره میشود.
میزان بالایی از این ویتامین در عضلات اسکلتی بدن، قلب، کبد، کلیهها و مغز وجود دارد. این ویتامین نمی تواند به میزان زیاد در بدن انسان تجمع یابد و بنابراین دریافت میزان کافی از این ویتامین، روزانه مورد نیاز است. تیامین باعث تحریک رشد، تقویت عضلات قلبی و تحریک عملکرد مغز میشود. این ویتامین نقش مهمی را در عملکرد طبیعی کل سیستم عصبی بدن ایفا میکند. در بهبود عمل هضم، خصوصاً هضم کربوهیدراتها نقش دارد. دارای خاصیت ادرارآوری ضعیفی است و در پیشگیری از یبوست کمک میکند و باعث افزایش تشکیل ادرار میشود.
ریبوفلاوین (ویتامین B2)
ریبوفلاوین از طریق دیواره روده کوچک به داخل خون جذب میشود. این ویتامین به سایر قسمتهای بدن حمل شده و به آنزیمهای سلولی بدن میپیوندد. کبد، بزرگترین محل ذخیره ریبوفلاوین بوده و حدود یک سوم از ریبوفلاوین کل بدن را در خود ذخیره میکند. کبد، کلیهها و قلب، دارای بیشترین میزان این ویتامین در بدن است. ریبوفلاوین از طریق ادرار از بدن خارج میشود ولی ترشح آن از طریق صفرا و عرق نیز صورت میگیرد. ریبوفلاوین جهت رشد و سلامت عمومی بدن مورد نیاز است.
کمبود ویتامینB2، همچنین ممکن است باعث ایجاد موهای چرب، پوست چرب، چروک زودرس در صورت و بازوها و ترک ناخنها شود. علاوه بر این باعث اختلال در عملکرد غدد آدرنال شود. همچنین میتوانند علت بوجود آمدن اختلالاتی مانند آنمیا، خارش واژینال و کاتاراکت نیز به شمار آید.
نیاسین (ویتامینB3)
ویتامینB3 یا نیاسین یکی از مهمترین ویتامینهای گروه B محسوب میشود. ویتامینB3 برای جریان مناسب خون و عملکرد صحیح سیستم عصبی مورد نیاز است. این ویتامین باعث حفظ عملکرد صحیح دستگاه گوارشی شده و جهت متابولیسم صحیح پروتئینها و کربوهیدراتها مورد نیاز است. به حفظ سلامت پوست هم کمک میکند.
نیاسین موجب انبساط مویرگهای خونی شده و جهت سنتز هورمونهای جنسی خصوصاً استروژن، پروژسترون و تستوسترون، کورتیزول، تیروکسین وانسولین نیز مورد نیاز است. این ویتامین باعث حفظ سلامت ذهنی و حسی میشود. کمبود خفیف ویتامینB3 موجب ایجاد برفک در زبان، زخمهای دهانی، تحریک پذیری، تحریک اعصاب، زخمهای پوستی مختلف، اسهال، فراموشی، بی خوابی، سردردهای مزمن، اختلالات گوارشی و آنمیا میشود. کمبود شدید ویتامین B3 میتواند منجر به ایجاد ضعف اعصاب، اختلالات ذهنی، افسردگی، کند ذهنی و اختلال در تشخیص موقعیت منجر شود.
پیریدوکسین (ویتامینB6)
پیریدوکسین ماده ای سفید رنگ و کریستالی است که در آب و الکل محلول است. همچنین باکتریهای موجود در کولون یا روده بزرگ، این ویتامین را سنتز میکنند. جذب آن به میزان بسیار کمتری صورت گرفته و ذخیره آن نیز در بدن بسیار محدود است. این ویتامین به طور وسیعی در بسیاری از بافتهای بدن توزیع شده و از طریق کلیهها دفع میشود. کمبود ویتامین B6 ممکن است باعث ایجاد آنمیا، ادم، افسردگی ذهنی و اختلالات پوستی شود. ترک گوشههای لب، بوی بد دهان، تحریک پذیری اعصاب، سنگهای کلیوی، التهاب کولون، آسیب لوزالمعده، بی خوابی، تخریب دندان و تحریک پذیری از دیگر علائم کمبود ویتامین پیریدوکسین است. عدم دریافت میزان کافی ویتامین میتواند منجر به از دست دادن کنترل عضلانی، سردردهای میگرنی، و پیری زودرس شود.
اسید فولیک (ویتامین B9)
فولیک اسید که به فولات نیز مشهور است، به عنوان کوآنزیم در سنتز DNA، نقش دارد و یکی از ترکیبات اصلی و ضروری در روند تقسیم سلولی، رشد و تکامل طبیعی سلولهای بدن، تشکیل گلبولهای سفید و قرمز به شمار میرود و در دفع هموسیستئین از بدن مؤثر است. اسید فولیک یکی از ویتامینهای ضروری از خانواده ویتامینهای گروه B است که بدن انسان قادر به ساخت این ویتامین نبوده و تأمین این ویتامین در بدن وابسته به جذب کافی و مداوم آن از طریق مکملهای غذایی روزانه است. خصوصاً افراد مسن، ورزشکاران و خانمها در دوران بارداری و شیردهی، نیاز بیشتری به مصرف اسید فولیک دارند. اسید فولیک در واکنشهای متابولیکی زیادی در بدن انسان نقش داشته و برای عملکرد آن ضروری است. مصرف اسید فولیک، به ویژه در شروع بارداری بسیار اساسی است، زیرا اسید فولیک در تکامل جنین نقش ایفا میکند.
کوبالامین (ویتامینB12 )
ویتامین B12، بزرگترین و پیچیده ترین ساختار ویتامینها را دارا است. ویتامینB12 جهت تولید گلبولهای قرمز مورد نیاز است. همچنین برای عملکرد صحیح سیستم عصبی مرکزی ضرورت داشته و در بهبود تمرکز، حافظه و تعادل و کاهش استرسهای وارده به بدن مفید است. کمبود ویتامین B12 باعث ایجاد آنمی یا کم خونی از نوع پرنیشیوز میشود که میتواند باعث کاهش اشتها و تأخیر در رشد کودکان، خستگی مزمن، زخم در دهان، احساس سستی، از دست دادن انرژی ذهنی و اختلال در تمرکز شود.
ویتامین A
حدود ۸۰ درصد ویتامین A در بدن انسان جذب میشود. این ویتامین همراه چربی از سیستم لنفاوی عبورکرده و وارد خون میشود. جذب ویتامین A، زمانی که به همراه چربی مصرف شود، افزایش مییابد. میزان جذب ویتامین A در مردان سریع تر از زنان بوده و در مواردی چون اسهال، یرقان و اختلالات شکمی کم است.
مهمترین عملکرد تعریف شده برای ویتامین A، اثر آن در بینایی است. ویتامین A، تحریکات مورد نیاز جهت ایجاد بینایی در شبکیه را ایجاد میکند. به علاوه ویتامین A جهت رشد، تکثیر و حفظ سر زندگی مورد نیاز است. مقاومت بدن در برابر عفونتهای تنفسی و سایر عفونتها را افزایش داده و موجب حفظ سلامت غشاها و غشاهای مخاطی بدن، خصوصاً غشاهای مخاطی موجود در چشمها، ششها، معده و رودهها میشود. ویتامین A موجب پیشگیری از بیماریهای چشمی، کمک به ترشح شیرههای گوارشی و هضم پروتئین میشود. همچنین این ویتامین در پیشگیری و از بین بردن عفونتهای پوستی، حفظ سلامت مو، دندان و لثهها دارای نقش حیاتی است.
ویژگی های پودر لیپو اسلیم کارن
- دارای اثر دارویی کاهش اشتها و پیشگیری ازابتلا به یبوست
- کاهش چربیهای خون (تری گلیسیرید و کلسترول خون)
- منبع غنی از فیبر، پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی
- مناسب بیماران چاق مبتلا به چربی خون بالا
- جهت حفظ وزن و یا کاهش وزن بدن
- فاقد هرگونه افزودنی
چطور مصرف کنیم
یک پیمانه پودر پودر لیپو اسلیم karen داخل لیوان بریزید.
لیوان محتوی پودر را با آب ولرم و یا شیر کم چرب به طور کامل پر کنید.
محتویات لیوان را هم بزنید تا کاملا حل شود. سپس آن را نیم ساعت قبل از مصرف غذا میل نمایید.
لطفا دقت کنید
اگر هنگام مصرف فرد دچار یبوست شد، توصیه میشود محلول را 3 تا 4 ساعت قبل از مصرف آماده کرده و تا زمان مصرف در یخچال نگهداری شود.
افرادی که تصمیم به کاهش وزن بیش از 20% دارند باید با نظر متخصص تغذیه یا پزشک معالج مصرف نمایند.
پودر لیپو اسلیم کارن به فرد کمک میکند تا انرژی روزانه کمتری دریافت کرده و وزن کاهش یابد.
کودکان، نوجوانان، بیماران خاص و زنان باردار و شیرده با پزشک خود مشورت نمایند.
پودر لیپو اسلیم karen در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
پس از باز کردن قوطی در طی 2 ماه فرآورده مصرف شود.
ترکیبات پودر لیپو اسلیم کارن
پروتئین غلیظ شده آب پنیر، پروتئین غلیظ شده شیر، مخلوط فیبر گندم، فیبر جو دو سر، نشاسته مقاوم، مجموعه ویتامینی، فیبر پسیلیوم، صمغ گوار، صمغ زانتان، آسپارتام، پودر کاکائو، طعم دهندههای مجاز خوراکی
جدول ترکیبات پودر لیپو اسلیم کارن
ترکیبات | مقدار در هر وعده | % نیاز مصرف روزانه |
کالری | 68 Kcal | |
کربوهیدرات | 14g | % 4.6 |
شکر | 3.2g | % ** |
فیبر رژیمی | 10.2g | % 41 |
چربی کل | 0.3g | % 0.5 |
پروتئین | 9g | % 18 |
ویتامین A | 1062IU | % 21 |
ویتامین D | 30IU | % 7.5 |
ویتامین E | 7.5IU | % 25 |
ویتامین C (آسکوربیک اسید) | 15mg | % 25 |
ویتامین B1 (تیامین) | 0.2mg | % 14 |
ویتامین B2 (ریبوفلاوین) | 0.21mg | % 14 |
ویتامین B6 (پیریدوکسین) | 0.25mg | % 12.5 |
ویتامین B3 (نیاسین) | 1.7mg | % 8 |
فولیک اسید (ویتامین B9) | 50mcg | % 12.5 |
پانتوتنیک اسید (ویتامین B5) | 1mg | % 10 |
بیوتین (ویتامین B7) | 30mcg | % 10 |
ویتامین B12 (سیانوکوبالامین) | 1.7mcg | % 29 |
کلسیم | 65mg | % 6.5 |
ید | 18.7mg | % 12.5 |
آهن | 4.5mg | % 25 |
فسفر | 33mg | % 3 |
سلنیوم | 8.8mcg | % 12.5 |
روی | 3.7mg | % 25 |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یاmcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی