نقد و بررسی قرص کلسیم 600 میلی گرم و ویتامین D3 400 واحد هلث اند مور
قرص کلسیم 600 میلی گرم و ویتامین D3 400 واحد هلث اند مور با فراهم کردن همزمان دو ماده مغذی ویتامین د و کلسیم به حفظ و سلامت استخوان و دندان‌ها کمک می‌کند و در جلوگیری از پوکی استخوان نقش به سزایی دارد. کلسیم موجود در این مکمل از برند هلث اند مور ضروری‌ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است و بخش عظیمی از آن را در برگرفته است. وظیفه اصلی مینرال کلسیم در بدن ساخت و ساز استخوان و دندان، حفظ و تقویت آن است.
از دیگر فواید کلسیم می‌توان به حرکت عضلات، انتقال پیام‌های عصبی بین مغز و قسمت‌های مختلف بدن و بهبود ترشح هورمون در بدن اشاره کرد. ویتامین د موجود در این مکمل نیز علاوه بر آن که به استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند، جذب کلسیم در بدن را افزایش می‌دهد.
چه افرادی باید از قرص کلسیم استفاده کنند؟
کلسیم به استحکام و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها، انقباض عضلات، عملکرد طبیعی قلب و سیستم عصبی و نیز انعقاد خون کمک می‌کند. امروزه به دلیل تغییر در سبک زندگی و افزایش مصرف فست فودها میزان ابتلا به بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان افزایش یافته، به همین دلیل جهت جلوگیری از عوارض کمبود کلسیم، مصرف قرص کلسیم توصیه می‌شود. افراد زیر به مصرف قرص کلسیم بیشتر از افراد دیگر نیاز دارند:
- زنان به دلیل ساختار فیزیولوژیک بیشتر در معرض کمبود کلسیم قرار دارند.
- کسانی که از طریق رژیم غذایی به مقدار کافی کلسیم به دست نمی‌آورند.
- افرادی که کلسیم خون پایینی دارند.
- بیماران مبتلا به پوکی استخوان
- زنان یائسه
ویژگی های قرص کلسیم و ویتامین D3 هلث اند مور
- حاوی کلسیم 600 میلی گرم و ویتامین د3 400 واحد
- جلوگیری از پوکی استخوان و افزایش استحکام آن
- موثر در حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها
- کمک به جذب بهتر کلسیم و آهن در بدن
- بهبود عملکرد عضلات
چطور مصرف کنیم
روزانه یک عدد قرص کلسیم 600 میلی گرم و ویتامین D3 400 واحد هلث اند مور همراه با غذا میل شود.
لطفا دقت کنید
قرص کلسیم 600 میلی گرم و ویتامین D3 400 واحد هلث اند مور را در جای خشک و خنک و دور از دید و دسترس کودکان نگهداری نمایید.
قرص کلسیم 600 میلی گرم و ویتامین D3 400 واحد هلث اند مور مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
موارد منع مصرف
مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز داروخانه آنلاین دارو پدیا افزایش ندهید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
عوارض جانبی
احتمال بروز نفخ و یبوست بعد از مصرف قرص کلسیم 600 میلی گرم و ویتامین D3 400 واحد هلث اند مور وجود دارد.
تداخل دارویی
در صورت مصرف سایر داروها، مکمل‌ها و فرآورده‌های گیاهی با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
جدول ترکیبات در هر قرص کلسیم 600 میلی گرم و ویتامین D3 400 واحد هلث اند مور
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین D3 | 400IU | 100% |
| کلسیم | 60mg | 60% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
