نقد و بررسی سافت ژل امگا 3 جی ام وی نوتریشن
سافت ژل امگا 3 جی ام وی نوتریشن منبع غنی از اسیدهای چرب امگا EPA و DHA است که به عنوان یک ماده ضد التهاب عمل می‌نماید. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف امگا 3 نقش مهمی در حفظ عملکردهای سالم قلب، مغز، پوست و گردش خون دارد. این ترکیب همچنین به افزایش تحرک مفصل و کاهش التهاب و تورم مفاصل مرتبط با آرتروز کمک می‌نماید. مصرف مکمل امگا 3 جی ام وی به حفظ سطح تری گلیسیرید سالم کمک می‌کند و در نسبت کلسترول و فشار خون نیز تاثیر می‌گذارد.
عوارض مصرف امگا 3
بعضی از افراد خودسرانه به خرید قرص امگا 3 و مصرف آن روی می‌آورند. اگرچه مصرف این نوع مکمل و قرص‌ها التهاب را کم می‌کند، موجب کاهش سطح تری گلیسرید خون می‌شود و مشکلات را حل می‌کند. اما با توجه به اینکه مصرف زیاد قرص‌های امگا 3 باعث سیالیت خون شده و در طولانی مدت قند خون را بالا می‌برد باید از مصرف خودسرانه آن اجتناب ورزید. با توجه به اینکه امگا 3 یک نوع اسید چرب است، اگر بیش از مقدار مورد نیاز مصرف شود، با اسید چرب امگا 6 که برای عملکرد بینایی و مغزی لازم است، رقابت می‌کند و میزان جذب آن را پایین می‌آورد.
ویژگی های سافت ژل امگا 3 جی ام وی نوتریشن
- کمک به سلامت قلب و عروق
- کاهش کلسترول و التهاب
- حاوی روغن ماهی
چطور مصرف کنیم
1 کپسول 3 بار در روز با آب در میان وعده‌های غذایی مصرف کنند.
لطفا دقت کنید
در دمای زیر 30 درجه سانتی گراد و نور خورشید نگهداری شود.
این محصول جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
موارد منع مصرف
در کودکان زیر 5 سال پیشنهاد نمی‌شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران باردای و شیردهی با پزشک متخصص مشورت نمایید.
عوارض جانبی
این محصول در صورت مصرف دوز مجاز هیچ گونه عارضه جانبی خاصی ندارد.
تداخل دارویی
چنانچه از دارو یا مکمل خاصی مصرف می‌کنید، پزشک را مطلع سازید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| روغن ماهی | 1 گرم (1000 میلی گرم) | ** |
| ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) | 180 میلی گرم | ** |
| دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) | 120 میلی گرم | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
