نقد و بررسی پودر فیبر فایبرسل
پودر فیبر فایبرسل از طریق تامین نیازهای بدن شما به فیبر مورد نیاز روزانه به سلامت بدن شما کمک می‌کند. پزشکان و پژوهشگران بر این باورند که فیبر، بخش بسیار مهمی از یک تغذیه سالم است. با این وجود تحقیقات نشان می‌دهند که بیشتر مردم میزان کمتری از فیبر مورد نیاز روزانه خود را از طریق وعده‌های غذایی دریافت می‌کنند. هر فرد روزانه به 20 الی 30 گرم فیبر نیاز دارد. فیبر گیاهی فایبر سل این امکان را برای شما فراهم می‌کند تا بتوانید کمبود فیبر در بدن خود را به راحتی جبران نمایید. این پودر را می‌توان به انواع نوشیدنی‌ها، لبنیات، سوپ یا سالاد خود اضافه کرده و نوش جان کنید. پودر فایبرسل فاقد شکر بوده و به همین دلیل موجب اضافه وزن شما نمی‌شود و ضرری نیز ندارد.
اگر فیبر مورد نیاز روزانه به بدن شما نرسد، مشکلات عدیده و فراوانی ایجاد خواهد شد که یکی از آنها یبوست است. بنابراین برای اینکه دستگاه گوارش شما به خوبی کار کند، فیبر را باید از طریق خوراکی‌هایی مثل میوه‌ها، سبزیجات و غلات تامین کرد. پودر فیبر Fiber Cell نیز در این زمینه می‌تواند به شما کمک کند. کنترل و کاهش وزن، بهبود سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول، تنظیم قند خون، جلوگیری از گرفتگی عروق و سکته‌های قلبی و مغزی و افزایش جذب کلسیم و جلوگیری از پوکی استخوان از دیگر مزایای استفاده از این محصول است.
چه مواد غذایی فیبر دارند ؟
فیبرهای غذایی موادی مهم در رژیم غذایی انسان هستند که از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کنند. کنترل قند خون، سلامت قلب، کاهش سکته مغزی،کاهش وزن، سلامت پوست و کمک به سلامت دستگاه گوارش همه از فواید استفاده از فیبر در رژیم غذایی هستند. فیبر را بیش از همه در گروه میوه و سبزیجات می‌توان یافت. کلم بروکسل، کلم بروکلی، هویج، نخود فرنگی، سیب‌زمینی، اسفناج، چغندر، لوبیا سبز و سیب از جمله میوه و سبزیجاتی هستند که فیبر در آنها به وفور یافت می‌شود. سبوس جو دو سر، زیتون سیاه، بادام، گردو، لوبیا قرمز، پسته، انجیر خشک، گردو، عدس، خرما و نارگیل نیز از دیگر موادی هستند که به کمک آنها می‌توانید نیاز روزانه بدن خود را به فیبر برطرف نمایید.
ویژگی های پودر فیبر فایبرسل
- جلوگیری از گرفتگی عروق و کاهش ریسک سکته‌های قلبی و مغزی
- بهبود عملکرد سیستم گوارش و جلوگیری از یبوست
- افزایش جذب کلسیم و جلوگیری از پوکی استخوان
- حس سیری برای مدت زمان طولانی
- کنترل و کاهش وزن بدن
- تامین فیبر مورد نیاز بدن
- بهبود سیستم ایمنی
- کاهش کاسترول LDL
- تنظیم قند خون
- فاقد گلوتن
- پروبیوتیک
- فاقد شکر
چطور مصرف کنیم
مقدار مناسبی از فایبرسل را در آب، آبمیوه، قهوه، چای، ماست، سالاد، سوپ، دسر یا شیرینی‌جات ریخته و میل کنید.
پیشنهاد می‌شود به منظور کاهش اشتها و کاهش وزن، مقدار مشخصی از فایبرسل را نیم ساعت الی 45 دقیقه قبل از هر وعده غذا در ماست، سالاد، سوپ و .. مخلوط کرده و مصرف نمایید.
میزان مصرف پیشنهادی فایبرسل برای بزرگسالان 15 الی 30 گرم در روز و برای کودکان 5 الی 12 ساله، 5 گرم در روز است.
لطفا دقت کنید
در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
در جای خشک و خنک نگه دارید.
ترکیبات
فیبر محلول غلات
جدول ترکیبات پودر فیبر فایبرسل
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 19 | ** |
| سدیم | 0mg | 0% |
| کربوهیدرات | 4.8g | 1.2% |
| فیبر غذایی | 4.8g | 19% |
| فیبر محلول | 4.6g | ** |
| شکر | 0g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
