نقد و بررسی اسپری دهانی ملاتونین یورونچرال
اسپری دهانی ملاتونین یورونچرال اختلالات مربوط به خواب را بهبود بخشیده و درمان میکند. به بسیاری از دلایل ممکن است که ساعت بیولوژیک بدن به هم بخورد. این مسئله به خصوص در مسافرت برای خیلی از افراد ممکن است اتفاق میافتد. با استفاده از این اسپری دهانی میتوان اختلالات مربوط به ساعت بیولوژیک بدن را اصلاح نمود. با مصرف این محصول میتوانید در طول شب خوابی راحت و آسوده داشته باشید و صبح با انرژی و نشاط از خواب بیدار شده و به فعالیت روزانه خود بپردازید. اگر بیخوابیهای شبانه نیز دارید میتوانید از این اسپری کمک بگیرید و دچار کسالت اول صبح نیز نشوید. اسپری ملانتونین Euronatural فاقد الکل است. این محصول در ایتالیا تولید شده و از کیفیت مطلوبی برخوردار است.
ملاتونین چیست؟
ملاتونین به هنگام خواب به صورت طبیعی در بدن ترشح میشود. در حقیقت ملاتونین یک هورمون است که تولید آن توسط غدد صنوبری صورت میگیرد. ترشح ملاتونین موجب میشود تا چشم انسان را تاریکی فرا بگیرد و فرد آماده خوابیدن شود. ملاتونین به گیرندههای مغز متصل میشود تا به کاهش فعالیت عصبی کمک کند. این هورمون در هنگام شب ترشح میشود و چرخه خواب و بیداری انسان را تنظیم مینماید. با بالا رفتن سن، ملاتونین در بدن کمتر تولید خواهد شد. به همین دلیل است که مشکلات خواب در افراد مسن بیش از جوانان است. توجه داشته باشید که اشخاصی که مبتلا به اختلالات تشنجی هستند، نباید مکملهای ملاتونین را استفاده کنند. ملاتونین همچنین با برخی داروهای آرامبخش تداخل دارد و در مصرف آن باید احتیاط کرد. اشخاصی که فشار خون بالا دارند یا داروهایی را مصرف میکنند که فشار خونشان را کاهش میدهد، باید پیش از استفاده از ملاتونین با پزشک مشورت نمایند. اگر از ملاتونین بیش از حد مجاز استفاده شود، فرد در طول روز احساس خستگی و کسالت خواهند داشت.
ویژگی های اسپری دهانی ملاتونین یورونچرال
- بهبود اختلالات خواب ناشی از به هم خوردن ساعت بیولوژیک بدن در مسافرتهای طولانی (جت لگ)
- کمک به اصلاح اختلال ساعت بیولوژیک بدن
- کمک به اصلاح انواع اختلالات خواب
- عدم کسالت در روز بعد از مصرف
- فاقد الکل
چطور مصرف کنیم
یک تا دو پاف یک ساعت قبل از خواب (معادل 0.5 تا یک میلی گرم) جهت اصلاح انواع بی خوابیهای معمول
یک تا دو پاف یک ساعت قبل از خواب (معادل 0.5 تا یک میلی گرم) در روز اول مسافرت و تا چند روز پس از رسیدن به مقصد جهت کاهش اثرات منفی و بی خوابی ناشی از تغییر ساعت خواب
لطفا دقت کنید
افراد بالای 65 سال که داروهای آرامبخش مصرف میکنند یا افراد الکلی باید در استفاده از ملاتونین احتیاط کنند.
هنگام رانندگی یا کار با ماشین آلاتی که نیاز به هوشیاری کامل دارند از مصرف ملاتونین اجتناب شود.
مکملها جایگزینی برای یک رژیم غذایی کامل به همراه سبک زندگی سالم در نظر گرفته نمیشوند.
افرادی که مبتلا به اختلالات هستند، از مصرف مکملهای ملاتونین خودداری کنند.
خانم هایی که قصد بارداری دارند از مصرف دوزهای بالای ملاتونین اجتناب کنند.
استفاده از ملاتونین در زنان باردار، مادران شیرده و کودکان توصیه نمیشود.
اگر به داروهای حاوی ملاتونین حساسیت دارید، از مصرف آن بپرهیزید.
بیش از مقدار توصیه شده در روز مصرف نشود.
دارو را دور از دید و دسترس اطفال قرار دهید.
از مصرف دارو پس از تاریخ انقضا بپرهیزید.
قبل از مصرف اسپری را خوب تکان دهید.