نقد و بررسی کپسول زینک پلاس پابا ای اچ
کپسول زینک پلاس پابا ای اچ علاوه بر ترکیب زینک پلاس حاوی پابا، ویتامین‌های گروه B و ویتامین C است. کپسول Zinc Plus به حفظ سلامت و زیبایی پوست، مو و ناخن و ممانعت از سفید شدن موها کمک می‌کند. با توجه به اینکه تغذیه درست و دریافت مقادیر کافی ریز مغذی‌ها از جمله شروط اصلی برای داشتن پوست، مو و ناخن زیبا و سالم است، استفاده از مکمل‌‌هایی که دارای این ترکیبات باشد بسیار ضروری است. کپسول زینک پلاس پابا یکی از فراورده‌هایی است که از انواع مواد مغذی غنی شده و بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. در ادامه به تفکیک عملکرد هر یک از این ترکیبات را بررسی خواهیم کرد.
نقش زینک در سلامتی
مکمل‌های حاوی روی سلول‌های ایمنی خاص را تحریک کرده و استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهند. همچنین با توجه به اینکه این ماده معدنی نقش مهمی در سنتز کلاژن، عملکرد ایمنی بدن و پاسخ التهابی دارد، برای بهبود زخم و بیماری بسیار مناسب است. یکی دیگر از شناخته شده‌ترین تاثیرات روی حفظ سلامت مو، پوست و ناخن است. زینک نقش مهمی در تولید DNA و RNA دارد که برای تقسیم طبیعی سلول‌های فولیکول مو ضروری بوده و موجب رشد موهای سالم می‌شوند. به علاوه برای درمان ضایعات پوستی مناسب بوده و به بازسازی پوست، بهبود زخم، ایجاد سد بین پوست و هر نوع اشعه ماورا بنفش کمک موثری می‌نماید. گفتنی است کمبود این ماده روی ناخن‌ها هم تاثیر گذاشته و می‌تواند به تخریب سطح ناخن کمک کند و موجب ایجاد لکه‌های سفید روی ناخن‌ها شود.
خواص شگفت انگیز ویتامین C
ویتامین C می‌تواند به صورت طبیعی سرعت فرایند پیری پوست را کاهش دهد. این ویتامین نقش مهمی در تولید پروتئین داشته و در بهبود زخم نیز تاثیرگذار است. بهبود جذب مواد معدنی، کاهش خطر ابتلا به نقرس و مبارزه با رادیکال‌های آزاد نیز همگی از دیگر تاثیرات ویتامین ث بر بدن هستند. مدت‌ها هست که نتایج نشان داده این ویتامین موجب بهبود سیستم ایمنی شده و نقش مهمی در توانایی بدن برای مبارزه با ویروس و سرماخوردگی دارد. اما این‌ها تنها فواید دریافت ویتامین C از طریق مکمل‌ها نیست. این ویتامین می‌تواند به بهبود عملکرد فیزیکی، کاهش خطر سکته مغزی و درمان سرطان نیز کمک نماید.
خواص ویتامین های گروه B در کپسول زینک پلاس پابا ای اچ
ویتامین B1 یا تیامین واحد اصلی انرژی برای بدن بوده و برای سوخت و ساز مواردی مانند کربوهیدرات، چربی و پروتئین استفاده می‌شود. این ویتامین در عملکرد مغز و ساخت انتقال دهنده‌های عصبی نیز کاربرد دارد.
ویتامین B2 یا ریبوفلاوین نقش‌های مختلفی در سوخت و ساز بدن ایفا می‌کند. بسیاری از واکنش‌های شیمیایی جهت فرایند خود به آنزیم‌ها نیاز دارند و ریبوفلاوین با ارائه موارد مورد نیاز به آن‌ها کمک می‌کند. کمبود این ویتامین می‌تواند به بروز علائمی در چشم، پوست و دهان منجر شود.
ویتامین B3 یا نیاسین جهت پشتیبانی از عملکرد سوخت و ساز عادی و تولید انرژی بدن حائز اهمیت است. این ویتامین در بسیاری از واکنش‌های شیمیایی شرکت کرده و خستگی، سر درد و کم خونی را کاهش می‌دهد.
ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک با آنزیم‌ها و سوخت و ساز کربوهیدرات‌ها، چربی و پروتئین‌ها مشارکت دارد. کمبود این ماده می‌تواند علائمی همچون خستگی، تحریک پذیری یا مشکل در خواب و ناتوانی در استراحت را به دنبال داشته باشد.
ویتامین B6 یا پیریدوکسین نیز مانند دیگر ویتامین‌های این خانواده، در سوخت و ساز کربوهیدرات، چربی و پروتئین نقش دارد. این ویتامین به سلول‌های قرمز کمک می‌کند تا اکسیژن را به نقاط مختلف بدن انتقال دهند. کمبود این ویتامین می‌تواند باعث ایجاد زخم روی دهان، زبان، التهاب و گیجی شود.
ویتامین B9 یا اسید فولیک برای فرایندهای DNA مهم بوده و در بسیاری از واکنش‌های بدن نقش دارد. این ماده مغذی برای خانم‌ها به ویژه آن‌هایی که باردار هستند بسیار ضروری بوده تا از نقص هنگام تولد پیشگیری شود و خود نیز دچار کم خونی نشوند.
ویتامین B12 یا متیل کوبالامین نیز برای عملکرد DNA، سوخت و ساز کربوهیدرات، پروتئین و چربی الزامی است. به علاوه این ویتامین به تولید گیرنده‌های عصبی در مغز کمک کرده و کمبود آن می‌تواند منجر به افسردگی، از بین رفتن نخاغ و کم خونی شود.
پابا و تاثیر آن
پارا آمینو بنزوئیک اسید یک ماده شیمیایی است که در مکمل‌ها جهت رفع مشکلات پوستی استفاده می‌شود. همچنین این ترکیب برای درمان ناباروری در زنان، آرتریت، کم خونی، یبوست و سردرد نیز کارایی دارد. پابا برای تیره شدن موهای خاکستری، جلوگیری از ریزش مو، جوان شدن پوست و جلوگیری از آفتاب سوختگی نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
ویژگی های کپسول زینک پلاس پابا ای اچ
- کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
- حاوی ویتامین‌های گروه B و C
- بهبود سلامت سیستم ایمنی
چطور مصرف کنیم
روزانه یک عدد کپسول زینک پلاس اکسترا هپینس همراه با غذا میل شود.
لطفا دقت کنید
کپسول زینک پلاس صرفا مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
فراورده در جای خشک، خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری نمایید.
موارد منع مصرف
در صورت وجود سابقه حساسیت، قبل از مصرف با پزشک و یا دکتر داروساز مشورت کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی کپسول زینک پلاس پابا اکسترا هپینس مطابق دستور پزشک و یا دکتر داروساز مصرف شود.
جدول ترکیبات کپسول زینک پلاس پابا ای اچ
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| زینک | 15 mg | 150% |
| ویتامین C | 100 mg | 125% |
| ویتامین B1 | 1.46 mg | 132% |
| ویتامین B2 | 1.58 mg | 112% |
| ویتامین B3 | 9.45 mg | 59% |
| ویتامین B5 | 9.5 mg | 158% |
| ویتامین B6 | 1.69 mg | 120% |
| ویتامین B8 | 200 µg | 400% |
| ویتامین B9 | 210 µg | 105% |
| ویتامین B12 | 3 µg | 120% |
| پابا | 50 mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
