نقد و بررسی پودر گینر پروکمپلکس دوبیس
پودر گینر پروکمپلکس دوبیس باعث افزایش ذخایر گلیکوژن عضلات، در نتیجه افزایش انرژی ورزشکاران شده و از افت قند خون آنها جلوگیری می‌کند. مکمل گینر در کنار افزایش وزن ورزشکار به افزایش حجم ماهیچه ای نیز کمک شایانی می‌کند. گینر Pro Complex با داشتن 36 درصد پروتئین و 51 درصد کربوهیدرات دارای ارزش غذایی بالایی است. پروتیین بالای این مکمل در کنار کربوهیدرات آن برای افزایش چگالی ماهیچه‌ها بسیار موثر است. به صورت پودر طعم دار بوده و در بسته بندی‌های 1 و 3 . 4.5 کیلوگرمی عرضه می‌شود.
ترکیبات موثر مکمل گینر دوبیس
در ترکیبات این محصول مواد موثری دیده می‌شود که سبب افزایش حجم عضلات ورزشکاران و افزایش وزن کسانی که لاغر هستند، می‌شود.
پروتئین وی
پروتئین Whey موجود در این گینر سبب افزایش سطح آمینو اسیدهای خون بعد از مصرف آن می‌شود و سبب شده تا ماهیچه‌ها، پروتئین مورد نیاز خود را برای ساخت و ساز خیلی سریع دریافت کنند و حجیم شدن ماهیچه‌ها سریع تر اتفاق بیفتد.
کازئین
کازئین موجود در گینر پرو کمپلکس دوبیس توانایی داشتن حالت ژل در معده را دارد، بنابراین می‌تواند یک حالت پیوسته رهش از آمینواسیدها در جریان خون ایجاد کند که گاهی اوقات تا چندین ساعت می‌تواند باقی بماند، این مساله نگهداری نیتروژن و سوخت و ساز بدن را بهتر می‌کند.
ویتامین ب 12
کوبالامین موجود در گین بیس کمپلکس برای عملکرد خوب سیستم عصبی و همچنین ساخت خون لازم و ضروری است.
ویتامین B6
از این ویتامین به عنوان ویتامین خوش خلقی و مهربانی یاد می‌کنند. این ویتامین دارای خواصی است که روی عملکرد مغز تاثیر می‌گذارد. در واقع بیشترین تاثیر این ویتامین روی ناقل‌های عصبی یعنی همان دوپامین و سروتونین است. این دو ناقل عصبی تاثیر زیادی روی خلق و خوی همه ما دارند.
ویتامین C
ویتامین ث یک آنتی اکسیدان است. به این معنا که در جریان خون قرار گرفته و اثر شیمیایی موادی که به بافت‌های بدن آسیب می‌رسانند را خنثی می‌کند. همچنین از پوست در مقابل آثار مخرب اشعه ماورای بنفش نور خورشید محافظت می‌کند.
ویتامین A
این ویتامین برای بهبود بینایی افراد در نور کم مثل شب و حفظ سلامتی سطح چشم، دفاع از بدن و سلامتی پوست استفاده می‌شود.
ویتامین E
ویتامین ای یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است. این ویتامین مانند ویتامین سی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و اثر شیمیایی مخربی که به بافت‌های بدن لطمه می‌زند را از بین می‌برد.
ویژگی های پودر گینر پروکمپلکس دوبیس
- تامین انرژی و پروتئین مورد نیاز افراد مبتلا به سوء تغذیه
- برای شروع دوره بدنسازی و آمادگی جسمانی
- بازسازی گلیکوژن و افزایش وزن در بزرگسالان
- حاوی پروتئین وی، کازئین و آلبومین
- افزایش وزن و حجم عضلات
چطور مصرف کنیم
یک ساعت بعد از هر وعده غذایی یک تا دو پیمانه از پودر را در یک لیوان شیر یا آب حل کرده، میل نمایید (5 پیمانه در روز).
در صورت انجام تمرین ورزشی یک تا دو پیمانه را تا یک ساعت قبل از تمرین. یک تا دو پیمانه را نیم تا یک ساعت بعد از تمرین میل نمایید. دو پیمانه باقی مانده را می‌توان بسته به زمان تمرین، بعد از یکی از وعده‌های غذایی (صبحانه، نهار، شام) مصرف کرد.
مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ورزشی برای هر فرد تعیین می‌شود.
لطفا دقت کنید
این فرآورده مکمل تغذیه ای است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
مصرف فرآورده در افرادی که آنتی پیرین و تئوفیلین استفاده می‌کنند، مجاز نیست و این محصول حاوی فنیل آلانین است.
در افراد با نارسایی کلیوی استفاده نشود.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| چربی کل | 8g | 12% |
| چربی اشباع نشده | 3.5g | 18% |
| کلسترول | 80mg | 27% |
| سدیم | 390mg | 17% |
| کربوهیدرات کل | 92mg | 31% |
| فیبر | 5g | 20% |
| شکر | 6g | ** |
| پروتئین | 63g | 126% |
| نیاسین | 4.2mg | 25% |
| کلسیم | 540mg | 40% |
| آهن | 4.8mg | 25% |
| پتاسیم | 350mg | 8% |
| ویتامین A | 290mcg | 30% |
| ویتامین C | 23mg | 25% |
| ویتامین E | 5.3mg | 35% |
| تیامین | 0.3mg | 25% |
| ریبوفلاوین | 0.4mg | 30% |
| نیاسین | 0.4mg | 25% |
| فولات | 130mcg | 35% |
| ویتامین B12 | 1.1mcg | 45% |
| بیوتین | 58mcg | 190% |
| زینک | 2.9mg | 25% |
| فسفر | 330mg | 25% |
| مس | 0.4mg | 45% |
| منیزیم | 125mg | 30% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
