\r\n
ترجیحا نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی، دو تا سه قاشق غذاخوری پودر دینه برن همراه با شیر(جهت صبحانه) و یا با آب میوه، دوغ، ماست، سالاد (جهت نهار یا شام) میل شود؛ در غیر اینصورت همراه با انواع غذاها می تواند مصرف گردد. در هر بار استفاده، مصرف 2 لیوان آب یا سایر مایعات توصیه می شود.
جهت بهبود سندرم روده تحریک پذیر (IBS) به مدت 12 هفته ادامه یابد.
برای جلوگیری از تداخل، داروهای خوراکی باید یک ساعت قبل و یا چهار ساعت بعد از مصرف برن، استفاده شوند.
برن باید با مقدار فراوان مایعات مصرف شده و هرگز به صورت خشک مورد استفاده قرار نگیرد.
پس از باز شدن بسته بندی، در آن را محکم بسته و ترجیحا در یخچال قرار داده شود.
در بیماران مبتلا به انسداد روده و دردهای شکمی ناشناخته منع مصرف دارد.
از مصرف بلافاصله قبل از خواب، خودداری شود.
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
به منظور جبران کمبود ویتامین ها و املاح ناشی از کمی مصرف مواد غذایی به علت کاهش اشتها، توصیه می شود از قرص ها و کپسول های مولتی ویتامین مینرال استفاده گردد.
به منظور ایجاد تعادل در سوخت و ساز انرژی و جهت به دست آوردن نتایج مناسب در رژیم های لاغری، پیاده روی و ورزش های سبک در برنامه روزانه لحاظ شود.
پیشنهاد می شود در رژیم های لاغری پیش از خوردن غذا، میوه، سبزیجات خام و یا سالاد بدون سس میل شود.
پوسته خارجی نرم و استریل گندم
\r\nسبوس گندم دارای مواد معدنی و ویتامین های مهمی است که با حذف از آرد مصرفی باعث کاهش کیفیت نان و سایر مواد غذایی متشکله از آن می گردد، افزایش برن به رژیم غذایی روزانه این کمبود را جبران می نماید. برخی از این مواد شامل موارد زیر می باشد:
\r\n\r\n مواد معدنی و ویتامین های سبوس گندم در هر ۱۰۰ گرم سبوس گندم \r\n | \r\n\r\n مقدار بر حسب میلی گرم \r\n | \r\n
\r\n پتاسیم \r\n | \r\n\r\n ۱۳۹۰ \r\n | \r\n
\r\n منیزیم \r\n | \r\n\r\n ۵۹۰ \r\n | \r\n
\r\n روی \r\n | \r\n\r\n ۱۳٫۳ \r\n | \r\n
\r\n فسفر \r\n | \r\n\r\n ۲۴۰ \r\n | \r\n
\r\n تهران - تهرانپارس - خیابان 154 شرقی - ساختمان پزشکی سریتا |