نقد و بررسی کپسول ب کمپلکس دانا
کپسول ب کمپلکس دانا تامین‌کننده ویتامین‌های گروه ب (ب 1، ب 2، ب 3، ب 5، ب 6 و ب 12)، بیوتین است. ویتامین‌های گروه B از دسته ویتامین‌های محلول در آب بوده و یکی از مهم‌ترین گروه ویتامین‌های موثر در سلامت پوست، مو و ناخن به شمار می‌روند. همچنین ویتامین‌های گروه B موجود در b complex قرص دانا در سلامت سیستم عصبی و روانی، جلوگیری از اختلالات حواس و افسردگی تاثیر به سزایی دارند. فولیک اسید یکی از ترکیبات اصلی و ضروری در روند تقسیم سلولی، رشد و تکامل سلول‌های بدن و تشکیل گلبول‌های سفید و قرمز به شمار می‌رود.
قرص ب کمپلکس ایرانی برای تبدیل کربوهیدرات به گلوکز نیاز است. گلوکز انرژی مورد نیاز بدن برای کارکرد مطلوب را تامین می‌کند. همان‌طور که قبلا اشاره شد، ویتامین‌های B1 ،B2 ،B3 و B7 با همدیگر در فرآیند تولید انرژی نقش دارند. پس، کمبود هریک از این ویتامین‌ها ممکن است منجر به خستگی بیش از حد و فقدان انرژی در بدن شود. درمان و پیشگیری کمبود ویتامین‌های گروه B، تقویت و جلوگیری از ریزش مو، فرم گرفتن و استحکام ناخن‌ها و سلامت پوست از موارد مصرف کپسول ب-کمپلکس دانا است. لازم به ذکر است کپسول ژلاتینی نرم ب-کمپلکس نسبت به قرص‌های مشابه در بازار دارای جذب بیشتر و فراهم زیستی بالاتر است.
ویژگی های کپسول ب-کمپلکس دانا
- درمان و پیشگیری کمبود ویتامین‌های گروه B
- تقویت و جلوگیری از ریزش موها
- فرم گرفتن و استحکام ناخن‌ها
- تامین کننده سلامت پوست
چطور مصرف کنیم
مصرف قرص ب کمپلکس در بزرگسالان و کودکان بیش از ۱۲ سال:
روزانه یک تا دو قرص ویتامین ب کمپلکس همراه غذا و یا طبق دستور پزشک مصرف شود.
قرص ب کمپلکس دانا را به همراه مقداری آب ببلعید و از جویدن یا خرد کردن کپسول خودداری کنید.
لطفا دقت کنید
کپسول ب-کمپلکس دانا برای بیماری فعلی شما تجویز شده است، لذا از مصرف آن در موارد مشابه و یا توصیه آن به دیگران خودداری نمایید
قرص b complex را در دمای زیر ۳۰ درجه سانتیگراد دور از نور و رطوبت نگهداری نمایید.
از نگهداری و مصرف ب کمپلکس قرص تاریخ گذشته خودداری نمایید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف کپسول b complex در دوران بارداری و شیردهی مطابق دستور پزشک مجاز است.
تداخل دارویی
هر دارو به موازات اثر مطلوب درمانی ممکن است باعث بروز بعضی از عوارض ناخواسته نیز گردد. اگرچه همه این عوارض در یک فرد دیده نمی‌شود لیکن در صورت بروز هر عارضه‌ای (از جمله تپش قلب، مشکلات کبدی و تغییر در سوخت و ساز بدن) با پزشک معالج مشورت کنید. از آنجایی که مصرف مقادیر زیاد ویتامین B6 می‌تواند باعث اختلال در اثرات درمانی لوودوپا گردد، ممکن است در مصرف ویتامین ب کمپلکس نیز چنین تداخل دارویی ایجاد شود.
جدول ترکیبات
| ترکیبات مکمل | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| مخمر | 80mg | 100% |
| ویتامین ب1 | 1.3mg | 118% |
| ویتامین ب2 | 1.5mg | 107% |
| ویتامین ب6 | 1.6mg | 114% |
| ویتامین ب12 | 3.0mg | 120% |
| بیوتین | 60mcg | 100% |
| اسید فولیک | 200mcg | 100% |
| نیکوتینامید | 18.0mg | 112% |
| اسید پانتوتنیک | 6.0mg | 100% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
کلمات مرتبط: ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B6، ویتامین B5، ویتامین B12، ویتامین B7، ویتامین B9
