نقد و بررسی گینر افزایش وزن پرمیوم بادی ورلد
گینر افزایش وزن پرمیوم بادی ورلد به دلیل استفاده از ۴ نوع پروتئین وی، پروتئین وی ایزوله، پروتئین تخم مرغ و همچنین کازئین بدن را در فازهای متفاوتی تغذیه می‌نماید و بدین شکل بدن، ساعات طولانی‌تری در حالت آنابولیک و عضله سازی خواهد ماند. این محصول با توجه به داشتن مالتودکسترین و نشاسته ذرت روند افزایش وزن را نیز به خوبی انجام می‌دهد و در ادامه و در فاز ریکاوری به BCAA’s و گلوتامین مجهز شده است. ال آرژنین در این محصول با یک دوز قابل قبول خون رسانی را در طول روز به عضلات بهبود می‌بخشد و می‌تواند تا حدی روند عضله سازی و انرژی زایی را نیز تحریک نماید.
گینر چیست؟
گینرها مکمل‌هایی هستند که برای افزایش وزن به کار می‌روند و کاملا مناسب افراد لاغری است که می‌خواهند وزنشان افزایش یابد و بدنی حجیم داشته باشند. گینر ها در واقع همان کربوهیدرات هستند که با چربی و پروتئین مخلوط شده‌اند. گینری که دارای پروتئین با کیفیت بالا، کربوهیدرات و چربی قابل قبولی باشد، انتخاب مناسبی است. امروزه پرفروش‌ترین افزایش دهنده‌های وزن آن‌هایی هستند که هنگام ترکیب شدن با نیم لیتر آب به شما ۶۰۰ تا ۹۰۰ کالری در هر مصرف می‌دهند.
نکته مهم در استفاده از گینر ها
هر مقدار نسبت کربوهیدرات به پروتئین در یک گینر بیشتر باشد کیفیت عضله سازی آن کمتر می‌شود ولی در عوض وزن بیشتری را به شما می‌دهد اگر خیلی کمبود وزن دارید از محصولات با کربوهیدرات بالا استفاده کنید. کربوهیدرات عنصری مهم در عضله سازی و بازسازی عضلات هستند. اگر میزان کربوهیدرات مذکور در بدن تأمین نشود، مشکلاتی مانند دردهای عضلانی، خستگی، عملکرد ضعیف مغزی، پایین آمدن سطح ایمنی و مقاومت بدن در مقابل بیماری‌ها به وجود می‌آید. اما اگر می‌خواهید کمی بر وزن خود اضافه کرده و بیشتر به بهبود کیفیت عضلات خود بپردازید از مکملی با درصد پروتئین بیشتر استفاده کنید. گینر افزایش وزن پرمیوم بادی ورلد یکی از مکمل های توصیه شده جهت افزایش وزن است.
ویژگی های گینر افزایش وزن پرمیوم بادی ورلد
- دارای کربوهیدرات مالتودکسترین و نشاسته ذرت
- دارای ۴ نوع پروتئین به صورت ترکیبی
- دارای گلوتامین، آرژنین و BCAA’s
- تولید و بسته بندی در کشور آلمان
چطور مصرف کنیم
روزانه 150 گرم گینر افزایش وزن پرمیوم بادی ورلد به همراه 400 میلی‌لیتر آب سرد مصرف شود.
بهترین زمان مصرف: صبح قبل یا بعد از تمرین ورزشی
لطفا دقت کنید
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
ترکیبات گینر افزایش وزن پرمیوم بادی ورلد
کربوهیدرات، پروتئین، بی سی ای ای، گلوتامین، آرژنین
جدول ترکیبات گینر افزایش وزن پرمیوم بادی ورلد
| ترکیبات | مقدار در هر 100 گرم |
| انرژی | 1694kj |
| چربی | 5.0g |
| اسیدهای چرب اشباع شده | 1.56g |
| کربوهیدرات | 70.0g |
| شکر | 14.0g |
| پروتئین | 21.0g |
| نمک | 0.24g |
| گلوتامیک اسید | 3.873mg |
| Bcaa | 7.350mg |
| ال-آلانین | 2.142mg |
| ال-آرژنین | 1.542mg |
| ال-آسپاراگینسیرو | 2.457mg |
| ال-کاستین | 471mg |
| ال-گلوتامین | 3.873mg |
| گلاسین | 3.873mg |
| ال-پرولین | 2.928mg |
| ال-سیرین | 1.290mg |
| ال-ترونین | 1.323mg |
| ال-تروپتوفان | 345mg |
| ال-تیروسین | 723mg |
| ال-والین | 4.200mg |
| ال-هیستادین | 408mg |
| ال-ایزولیسین | 1.134mg |
| ال-لیسین | 2.016mg |
| ال-لوسین | 2.142mg |
| ال-متینونین | 471mg |
| ال-فنی لالانین | 1.008mg |
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
