نقد و بررسی بی سی ای ای پرمیوم بادی ورلد
اثرگذارترین ماده در ریکاوری را 3 آمینو اسید زنجیره‌ای لوسین، ایزولوسین و ال والین برعهده دارند که با نام بی سی ای ای شناخته می‌شود. در حقیقت تمرین عضلانی شدید بدون بی سی ای ای معنایی جز در جا زدن و کاهش حجم عضلات ندارد. بی سی ای ای پرمیوم بادی ورلد اساس سنتز پروتئین و تولید انرژی را مهیا می‌کند. در واقع BCAA برابر با یک سوم پروتئین ماهیچه است. به دلیل شرکت داشتن بی سی ای ای در سنتز پروتئین و تولید انرژی، BCAA نقش مهمی در پروسه‌های متابولیسمی دارد. بی سی ای ای پرمیوم بادی ورلد علاوه بر ساخت سلول‌ها و ترمیم بافت‌ها، پادتن هم می‌سازند. به طور کلی آنها بخشی از سیستم آنزیم‌ها و هورمون‌ها هستند. همچنین ساخت RNA و DNA به عهده آمینواسید بوده و اکسیژن را در بدن انتقال می‌دهند.
عملکرد BCAA چگونه است؟
BCAA به عنوان انتقال دهندگان نیتروژن عمل می‌کنند که در سنتز سایر آمینو اسیدهای لازم برای آنابولیک عضلات، به ماهیچه کمک می‌کنند. به عبارت ساده‌تر، BCAA با ترکیب آمینو اسیدهای ساده‌تر، بافت‌های پیچیده‌تری می‌سازد. در این عملکرد BCAA تولید انسولین را تحریک می‌کند و تولید انسولین باعث مصرف بیشتر آمینواسید در عضلات می‌شوند. آمینواسید شاخه دار (به ویژه لوسین) سنتز پروتئین را تحریک می‌کند. BCAA نه تنها سنتز پروتیئن را افزایش می‌دهد بلکه ظرفیت سلول‌ها را نیز برای سنتز پروتئین افزایش می‌دهد. بی سی ای ای همچنین باعث کاهش تخریب پروتئین می‌شود. این عمل به این صورت میسر است که BCAA از فعالیت عناصری که باعث تخریب پروتئین می‌شود می‌کاهد.
بی سی ای ای پرمیوم بادی ورلد و چربی سوزی
لوسین و ایزولوسین می‌توانند نقشی کلیدی در لاغر شدن شما داشته باشند. تحقیقاتی که در سال ۱۹۹۷ بر روی کشتی گیران انجام شد، نشان داد مصرف بی سی ای ای در کنار رژیم غذایی مناسب، باعث کاهش میزان چربی بدن به‌خصوص چربی ناحیه شکمی می‌شود.
ویژگی های بی سی ای ای پرمیوم بادی ورلد
- کمک به عضله سازی خالص و جلوگیری از تخریب عضلات
- دوز موثر و کیفیت بالا نسبت ۲:۱:۱
چطور مصرف کنیم
روزانه 5 گرم بی سی ای ای پرمیوم را با آب کافی میل کنید.
بهترین زمان مصرف: بین وعده های غذایی، یا قبل از تمرین
لطفا دقت کنید
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
ترکیبات
لوسین (Leucine)، ایزولوسین (Isoleucine) و والین (Valine)
جدول ترکیبات بی سی ای ای پرمیوم بادی ورلد
| ترکیبات مکمل | مقدار در هر 100 گرم |
| انرژی | 112kj |
| چربی | 0.1g |
| چربی اشباع شده | 0.1mg |
| کربوهیدرات | 6.6g |
| شکر | 0.1g |
| پروتئین | 0.1g |
| نمک | 0.1g |
| بی سی ای ای | 66.800mg |
| ال-آلنین | 5.500mg |
| ال-لیوسین | 33.400mg |
| ال- ایزولیوسین | 16.700mg |
| ال- والین | 5.550mg |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
